#رژیم سخت نگیرید نتایج تحقیقات ثابت کرده، که رژیم گرفتن غیر اصولی باعث آسیب شدید به مغز میشود، در این حالت مغز برای تامین انرژی لازم برای فعالیت، سلولهای خودش را میخورد! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️یک قاشق #شربت_متادون = مرگ کودک •بیشترین مسمومیت ‌های دارویی مربوط به شربت متادونه، این شربت در یخچال نگهداری می ‌شود و مصرف پنج میلی ‌لیتر آن می ‌تواند برای یک کودک 1 تا 5 ساله کشنده باشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

رایحه هایی که سرحالتان می‌کند 👌🏻 ▫️دارچین، افزایش تمرکز و بهبود حافظه. ▫️قهوه، کاهش استرس و جذب احساس شادی. ▫️نعنا، افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی. ▫️لیمو، افزایش انرژی و احساس نشاط. ▫️کاج، کاهش دهنده استرس شادی آور. ▫️پرتقال، افزایش انرژی و حس سرزندگی. ▫️رز ماری، افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب. ▫️یاس، کاهش احساس غم و افسردگی. ▫️اسطوخودوس، آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص بی‌نظیر #پرتقال برای مبارزه با بیماری‌ها! 👈ارزش‌های غذایی پرتقال باعث شده این میوه غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از برخی از بیماری‌ها باشد. پرتقال خواص آنتی‌اکسیدانی دارد، مانند باقی مرکبات، و به ما کمک می‌کند سالخوردگی درونی و بیرونی را به تأخیر بیندازیم. 👈 ضمناً پرتقال میوه‌ای تصفیه‌کننده بوده و برای پاک‌سازی کبد و کلیه‌ها و روده‌ها بسیار ایده‌آل است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#زیبایی صورت با ۴ تا روغن : (طبق گفته طب سنتی) _اگر صورت لاغری داری : روغن بنفشه _اگر صورت پف داری داری : روغن بابونه _اگر صورتت چروک داره : روغن کرچک _اگر صورتت خشکی داره : روغن بادام ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️اگر #لامپ_کم_مصرف درون خانه شکست پنجره را باز و خانه را برای ۲۰ دقیقه ترک کنید. 🔸وجود فلزسمی وسرطان زای جیوه در لامپ کم ‌مصرف و امکان استنشاق آن و خطر بسته شدن رگ ‌ها و مسمومیت است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شیرین_بیان به تنظیم قاعدگی در خانم‌ هایی که دچار بی‌ نظمی هستند کمک میکند. ⇠ و برای خانم‌ هایی که میزان #تستوسترون بالا و #استروژن پایین دارند و دچار سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند موثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#پاکسازی_کبد از سموم با #خرمالو 🔹۸۰ درصد خرمالو از آب تشکیل شده است؛ به همین دلیل یک منبع عالی برای از بین بردن و دفع چربی‌های موجود در کبد خواهد بود. این میوه به دلیل ویتامین A موجود از ابتلا به بیماری کبد و چاقی نوع اول جلوگیری می‌کند، به شرط آن‌که در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅🔶مورمور شدن دست و پا بر اثر نارسایی کلیه 🔶گزگز دست و پا ممکن است یکی از #علائم نارسایی کلیه باشد. دیابت و #فشار خون بالا از عواملی هستند که خطر ابتلا به نارسایی‌های کلیوی را افزایش می‌دهند. سایر #علائم نارسایی کلیه عبارتند از: 🔸گرفتگی عضله 🔸پیچیدگی عضله 🔸ضعف عضلانی 🔶چنانچه فرد نسبت به هرگونه نارسایی کلیوی #مشکوک است، بهتر است به پزشک معالج خود مراجعه کند. نارسایی شدید کلیه با دیالیز یا #پیوند کلیه درمان می‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️#پیاز زخم را ضد عفونی می کند. ▫️اگر در حین انجام کارهای خانه، زخمی سطحی یا خراشی در بدن تان ایجاد می شود و ماده ی ضدعفونی کننده دم دست نداشته باشید می توانید از پیاز کمک بگیرید، چون یک ضد عفونی کننده طبیعی فوق العاده است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️خاصیت های بی نظیر دم کرده زیره سیاه: ● #دمنوش درمانی #زیره_سیاه با طبیعت بسیار گرمی که دارد می تواند ناآرامی اعصاب را که گاهی ناشی از سردی زیاد مزاج است به راحتی رفع کند ؛ علاوه براین خواص دیگری همچون افزایش فشارخون پایین، تصفیه خون، تقویت قلب وعروق وشـسـتـشـوی کـلـیـه، ضد زردی پوست، افزایش دهنده شیرمادر، ضد نفخ وتقویت معده از آن مطرح شده است. دیگر خاصیت ها👇 ▫️رفع نفخ معده و روده ▫️رفع سو هاضمه ▫️درمان برونشیت ▫️کاهش وزن +یک قاشق غذاخوری پودر زیره رامانند چای دم کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻#خواص_ارده و #خرما 🍃درمان سردی مزاج 🍃درمان اختلالات کبد و کلیه 🍃کاهش کلسترول 🍃تقویت حافظه 🍃انرژی زا 🍃رفع بیماریهای رحم 🍃نرم کننده سینه ملین و مسهل است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🚫#شیر_کاکائو در #صبحانه ممنوع زیرا باعث 👇 🔘چاقی 🔘کاهش یادگیری 🔘افزایش پرخاشگری 🔘خرابی دندان به علت قندبالا 🔘بجای شیرکاکائو از شیر و عسل یا شیر و خرما استفاده کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️ هشدار #کبد_چرب شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»: 👈زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈کک‌ومک و لک صورت 👈ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 👈جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 👈درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈ریزش موی شدید 👈احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 👈حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! 🚨اگه این علائم را مشاهده کردین حتما حتما یه آزمایش خون ساده بدین. خیلی هم هزینه نداره ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا #سنگ_کلیه می‌گیریم؟ ◽️بروز سنگ کلیه در افراد به عوامل مختلفی مانند عوامل ژنتیک، میزان مصرف آب و ورزش بستگی دارد. گاهی اوقات باوجود عوامل محیطی؛ می‌توان با رعایت تغذیه درست و ورزش، مشکلات و بیماری‌های کلیه را کمرنگ کرد. ◽️بیشتر ایرانی‌ها عادت به مصرف چای دارند بهتر است از چای کم‌رنگ استفاده کنند؛ ضمن آنکه در کل هر فرد باید روزانه دو و نیم لیتر آب مصرف کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

به کودکان #چیپس ندهید! 🚫 ◽️شما وقتی سيب زمينی را بصورت پخته از آتش بيرون می آوريد ظرف يک ساعت در معده هضم خواهد شد. سيب زمينی آب پز ظرف 2ساعت هضم ميشود. سيب زمينی سرخ کرده ظرف12ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده خارج خواهد شد. ◽️اين برای پدر مادرانی که به بچه بيچاره چيپس ميدهند و شب طفل بيچاره موقع خواب بايد صدبار اين پهلو و آن پهلو شود تا در آخر، سم حاصل از اين چيپس جذب بدنش شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♻️اسطوخودوس 🔸دارویی معروف به جاروی مغز و پاک کننده‌ی افکار منفی ✍طعم آن تلخ و تیز است و در درجه اول گرم است و در درجه دوم خشک. 🍃 گشاینده سده، لطیف کننده و بازدارنده عفونت‌ها و مقوی اندام‌های داخلی می باشد. 🍃خواص کلی: محلل، ملطف، مفتح سده ها، مقوی بدن و قوای ظاهری و باطنی، مصفی روح ، مفرح ✅نافع امراض کبدی، طحال، مجاری بول. 🍵جوشانده‌ی آن با ماءالعسل (آب‌عسل) مقوی معده بوده، جهت صرع، مالیخولیا، جنون، نسیان(فراموشی)، وسواس سوداوی ،استرخاء و تشنج نیز مفید است.👌 🍵مداومت بر مصرف وسواس سوداوی و غم را بالکل زایل می‌سازد(یک ماه تا ۴۰ روز) 🍵 جهت سردی معده و بواسیر دمنوش دو واحد اسطوخدوس و یک واحد ریشه‌ی کَبَر همراه با عسل بی‌نهایت مفید است👌 ⚠️مضرات #اسطوخودوس☝️👇 ✍با وجود کاربردهای بسیار آن، اسطوخودوس برای صفراوی مزاج‌ها، کسایی که زیاد عطسه می‌کنند و مغثی‌ها (دل آشوب بودن دل بهم خوردن و..) و گرم مزاجان تند خو مناسب نمی‌باشد؛ مگر به همراه مصلحات ✅گرم مزاج‌ها👈 دمنوش اسطوخدوس را همراه کمی لیمو عمانی دَم کنند ✅مصلح آن: سکنجبین، کتیرا و صمغ عربی . ✅کاربرد خاص اسطوخودوس: اسهال سوداوی و مسهل سودا و بلغم دماغ(سردی و تری مغز). ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

عواملی که سبب #لکّه_بینی و #سقط_جنین میشود: 1. مصرف ز‌یاد: دارچین، زعفران، زنیان، برگ سنا، سیاه‌دانه، زیره، باقلا، کاهو، نعنا، پونه، گُلپَر، شاهی، زرشک، 2. موادّ سفید کننده (آب ژوال، وایتکس، تیزاب، هاله، جوهر نمک، تیرک، استون و ...)، 3. بعضی‌از داروهای‌شیمیائی‌و گیاهی، 4.‌فقر روی، 5.سرفۀ زیاد، 6.تهوّع زیاد، اُغ‌زدن زیاد، استفراغ زیاد= ویار شدید، 7. مجامعت در زیر نورمستقیم‌خورشید (در روایات شیعه آمده)، 8. مجامعت در شب اوّل ماه‌قمری‌و در شب نیمۀ ماه‌قمری و در شب آخر ماه قمری (در روایات شیعه آمده)، 9.روی پنجۀ پا راه رفتن و کفش پاشنه‌بلند (بیش‌از 2 سانتیمتر پاشنه) پوشیدن، 10. بار سنگین، 11.سَرِپا نشستن، 12. شستن بدن با آبِ داغ، 13. شستن بدن با آبِ سردِ تگری، 14.استرس‌شدید(نگرانی شدید)، 15.هول‌کردن‌و ترس‌شدید و وحشت، 16.مصرف دخانیات (ازجمله سیگار)، مواد أفیونی، قرص‌های روان برگردان، 17.عطسه‌های زیاد شدید، سرفه‌های شدید، 18.نطفۀ ضعیف (مرد یا زن یا هر دو)، 19. غلظت‌خون بالا در زمان‌حاملگی و... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🌸✨به نام آن..... 🤍✨خداوندی که نور است 🌸✨خدای روز و این 🤍✨شور و طراوت که از لطفش 🌸✨دل ما در سُرور است 🤍✨با توکل به اسم اعظمت 🌸✨روزمان را با یاد و نامت 🤍✨آغاز میکنیم 🌸✨طلوعی کن تو ای 🤍✨خورشید پاییز 🌸✨بزن فریادی از روز دل انگیز 🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🤍✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 مضرات عجیب شیرموز که فکرش را نمی‌کردید ♻️ هاریش کومار، یک متخصص تغذیه هندی: «من به هیچ عنوان به افراد توصیه نمی‌کنم که از ترکیب #شیرموز استفاده کنند، زیرا این ترکیب برای بدن مضر است. حتی اگر می‌خواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید این نکته را به یاد داشته باشید که اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید.» ‼️ حقیقت این است که ترکیب شیرموز باعث به تاخیر افتادن روند #گوارش شده و #اختلالات_خواب را درپی خواهد داشت. 🔸 تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید #مواد_سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آن‌ها بسیار متفاوت است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#خواص_زرشک در طب سنتی - کاهنده تشنگی و حرارت معده و کبد و جوشش خون و کم کننده خونریزی در برخی از انواع بواسیر است. - تقویت‌کننده قلب و جگر و معده گرم می‌باشد و با ادویه مناسب، تقویت کننده کبد سرد و تر است و همچنین در رفع اسهالی که ناشی از ضعف کبد می‌باشد مؤثر است. - آب زرشک می‌تواند در کاهش حالت تهوع و استفراغ مفید باشد و دانه آن به تنهایی و یا به همراه ادویه مناسب جهت بهبود علائم برخی از انواع زخم روده مؤثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⛱غذاهایی را که در کودکی از آن ها بدتان می آمد دوباره امتحان کنید به احتمال زیاد از همان غذاها خوشتان می آید چون که جوانه های چشایی هر ۷ سال یک بار تغییر پیدا می‌کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #درمان_درد_ساق_پا ناشی از سرما ✍🏻 روغن مالی پاها طی یک دوره ۴۰ شبه با روغن سیاه دانه مشکل برطرف میشود... 📚 استاد خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✨📌 استخوان‌های محکم و بینایی بهتر ✓ موز منبع غنی ای از پتاسیم است. پتاسیم، سدیم موجود در در برنامه غذایی فرزندتان را خنثی می‌کند و در نتیجه استخوان‌های او را محکم‌تر می‌کند. ✓ کلسیمی که به واسطه ادراراز دست می‌رود را می‌توان بوسیله مصرف موز جبران کرد. ✓ کودکانی که مرتب موز می‌خورند از بینایی بهتری برخوردارند، زیرا این میوه می‌تواند دید شما را بهبود بخشد. ✓ ویتامین A موجود در موز، برای بینایی و دید بهتر بسیار مفید می‌باشد. موز شبکیه چشم را ازانواع بیماری‌ها در امان نگه می‌دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

منیزیم: ماده‌ای طبیعی برای رهایی از عوارض #پریود پریود بجز خونریزی ماهیانه برای بانوان جوان و میانسال، گاهی اختلالات خلقی (زودرنجی، اضطراب، و تندخویی) و دردهای پریود را هم به همراه دارد. منیزیم یک ماده طبیعی است که مصرف آن به خصوص یک هفته پیش از پریود از مشکلات آن مانند درد و تغییرات خلقی می‌کاهد. مواد غذایی مانند اسفناج و بادام مقادیر مناسبی منیزیم‌ دارند. همچنین فرم مکمل غذایی منیزیم از داروخانه‌ها قابل تهیه است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#غذاهای_تند مصرف کنید!🌶 غذاهای تند، سبب طول عمر می­شود. همچنین مشخص شد که مصرف غذاهای تند توسط زنان به کاهش خطر مرگ پس از سرطان و نیز بیماری های قلبی و تنفسی می­انجامد. فواید مصرف غذاهای تند: کمک به کاهش وزن تمیز کردن سینوس­ها سودمندی برای قلب جلوگیری از زخم معده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی #پنیر را با گوجه و خیار یا هندوانه میخورند. این کار باعث بروز بسیاری از بیماریهامثل دیابت، MS ، اختلالات عصبی، گوارشی،خواب آلودگی و... می‌شود از منظر طب سنتی خوردن چند ماده غذایی با طبع سرد بسیار برای بدن مضر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️آیا مصرف #رازیانه در همه زنان می تواند #کیست_تخمدان را درمان کند؟ 🔸کیست تخمدان در زنان مختلف می تواند اندازه های متفاوت داشته باشد و دارای شدت یا ضعف باشد. مطمئنا اگر کیست تخمدان، کوچک و ضعیف باشد، راحت تر از حالتی که بزرگ و شدید باشد قابل درمان می باشد 🔸از بین این سه عامل کیست تخمدان، فقط عامل عدم تنظیم بودن هورمون ها می تواند با رازیانه درمان شود و نمی توان از رازیانه انتظار داشت که سردی تخمدان و عفونت تخمدان را نیز درمان کند. #زنان ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❗️از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید. ▫️ابریشم منجر به اصطکاک نمی شود ولى پارچه های کتان این مشکل را دارند. ▫️كتان با ساقه مو برخورد کرده و وقتى در خواب تکان می خورید موجب شکستگی و مو خوره می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

👶 درمان کم پشت بودن موی کودک ▫️کم پشتی موهای سر در کودک نشانه سردی مزاج است. بنابراین در غذاهای وی بهتر است غذاهای سرد را محدود کنید و چیزهایی مثل ماست و دوغ و چیزهای ترش و ماهی و … کمتر مصرف شود و هنگامی که مصرف می ‌شود حتماً با مصلح (مثلاً نعناع و آویشن و …) مصرف شود. ▫️از طرف دیگر غذاهای گرم و مقوی مثل حلیم، شیره بادام، عسل، خرما، خورش فسنجان، گوشت شتر و ادویه جاتی مثل دارچین در غذاهای وی بیشتر قرار داده می‌شود. ➕روغن زرده تخم مرغ هم به سرش نیز بمالید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb