✨📌#روغن_اسطوخودوس برای #ماساژ
✓ روغن اسطوخودوس می تواند دردهای ناشی از عضلات، درد عضلانی، روماتیسم، پیچ خوردگی و کمر درد را کاهش دهد.
✓ ماساژ منظم با روغن اسطوخودوس می تواند از درد در مفاصل جلوگیری کند.
✓ در مورد کاهش درد بعد از عمل جراحی مطالعاتی انجام شد و بیمارانی که با
✓ ترکیب روغن اسطوخودوس و اکسیژن به هوش آمدند درد کمتری نسب به بیمارانی داشتند که فقط با اکسیژن به هوش آمدند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔆 ریختن #شیر داخل #چای صحیح است؟
🔵 احتمالاً کسانی که به مصرف چای علاقه دارند، فقط آن را به دلیل رضایت خودشان میل می کنند. بیش از ۲ میلیارد نفر در کل جهان چای مصرف می کنند. بسیاری از افراد نیز تمایل دارند مقدار کمی شیر به فنجان چای خود اضافه کنند که علت آن هم طعم دهی به چای است اما متخصصان به این نتیجه رسیده اند که چند قطره شیر می تواند همه خواص چای را به طور کامل خنثی کند
🔴 چای سیاه همراه با شیر و کمی شکر می تواند یک راه حل مناسب برای افرادی باشد که عادت دارند چای را با شیر مخلوط کنند اما به طور کلی اگر نمی خواهید فواید چای را از بین ببرید، بهتر است این روش را کاملاً فراموش کنید. سعی کنید چای را همراه با عسل و لیمو نوش جان کنید یا چای را خالی بنوشید و چیزی به آن اضافه نکنید. البته که رعایت این دستورات در مورد مواد خوراکی سخت است اما در هر حال بهتر است سلامت خود را هم مد نظر داشته باشید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 خوابیدن با #آرایش صورت باعث پیری #پوست میشود
همه ما این موضوع را درک میکنیم زمانهایی وجود دارد که به علت مشغله زیاد نمیتوانیم به پوستمان رسیدگی کنیم. اما پاک نکردن مواد آرایش روی پوست قبل از خواب میتواند باعث مسدود شدن منافذ و همچنین ایجاد خطوط و بروز چین و چروک شود. علاوه بر این عدم شستشوی صورت باعث باقی ماندن باکتریها روی پوست میشود که شما را به آکنه حساستر میکند.
اگر زمان کافی ندارید بهتر است از یک پاککننده آرایشی استفاده کنید. هرچند این محصول پوستتان را به اندازه کافی تمیز نمیکند. همچنین مطمئن شوید که از محصولات فاقد ماده کامدوژنیک که موجب انسداد منافذ پوستی میشود، استفاده میکنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
اینطوری نشینید!!!
◽️به این دلایل هنگام نشستن پایتان را روی هم نیندازید
◽️ابتلا به واریس
◽️افزایش فشارخون
◽️انسداد رگهای عصبی ( عصب اصلی پا از زیر زانو می گذرد )
◽️چرخش استخوان لگن و بروز دیسک کمر
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✍ 8 نشانه کمبود #ویتامینD عبارت است از:
🔹 غش کردن و احساس خستگی مفرط
🔸 سکته قلبی و درد قفسه سینه
🔹 بزرگ شدگی طحال
🔸 زردی پوست
🔹 کم آوردن نفس
🔸 تغییر رنگ مدفوع
🔹 دردهای عضلانی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
♦️#استرس
استرس روی غدد فوق کلیوی تأثیروآن ها را وادار به ترشح هورمون های مختلفی مانند آدرنالین و کورتیزول می کند. وجود کورتیزول در خون نیز باعث تجمع چربی در بدن می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
خاصیت ضد سرطانی ساقه های #بروکلی !🥦
ساقه های این سبزی تیره رنگ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور میپردازد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
♻️#کدو
🔸مزاج کدو سرد و تراست. بهترین نوع آن سفید، شیرین و نازک آن است که ریشهدار نبوده و اندازه متوسطی داشته باشد. چون طبع سردی دارد برای گرم مزاجان خوب است و...
✅همچنین برای دوره جوانی و در فصول گرم و در مناطق گرمسیر بسیار مناسب است. غذاییت آن زیاد نیست و اشتها را کم میکند و فرد به هرمیزان از آن بخورد چاق نمیشود؛ بنابراین در کاهش وزن افراد موثر است.
🔹کدو خلط خوب تولید می کند و ترکیب و تناسب خون را بهم نمی زند ومخصوصا گرم مزاجان از آن بسیارمنتفع می شوند. سرد مزاجان بهتر است هنگام مصرف به آن اندکی خردل، فلفل یا نعناع اضافه کنند.
💠برای رفع جوش پوستی و غلبه صفرا بسیار مفید است. توجه داشته باشید که اگر شیرین باشد مزاجش رو به گرمی می رود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
علت سوت کشیدن #گوش چیست و آیا خطری دارد؟
وزوز یا سوت کشیدن گوش بیماری نیست بلکه علامت بیماری زمینهای مانند از دست دادن شنوایی بهخاطر کهولت سن، آسیب گوش یا اختلال سیستم گردش محسوب میشود. به همین دلیل درمان وزوز گوش به صورت منفرد برای هر فرد با فرد دیگر متفاوت است و وابسته به بیماریهای زمینهای اوست.
به منظور پیدا کردن علت سوت کشیدن گوش در فرد، پزشک در ابتدا گوشهای شخص را معاینه میکند تا ببیند آیا زنگ گوش ناشی از یک مشکل ابتدایی در گوش است یا خیر. برای مثال ممکن است صدا دادن گوش بهخاطر عفونت گوش یا تجمع جرم گوش باشد. در این موارد، درمان سوت کشیدن گوش بهراحتی با رفع مشکل در گوش حاصل خواهد شد. علاوه بر این ممکن است پزشک از شما تست شنوایی بگیرد تا مشخص شود آیا فرد شنوایی کامل دارد یا خیر.
در صورتی که سوت گوش ناشی از یک بیماری زمینهای باشد، لازم است در ابتدا این بیماری تشخیص داده شود و اقدامات لازم جهت درمان آن انجام شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 بررسی سلامت پاها در بیماران دیابتی
#دیابت میتواند به رگهای خونی آسیب بزند و منجر به دیر بهبود یافتن زخم در بدن و در نهایت قطع عضو، بهخصوص از ناحیه پاها شود.
اگر زخمهای باز درمان نشوند، ممکن است در دیابتیها عفونتهای جدی به همراه داشته باشند. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند و در صورت بروز هر گونه بریدگی و کبودی اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهند.
اگر زخم بعد از ۴۸ ساعت شروع به بهبود نکرد، باید حتما با پزشک تماس گرفته شود. اگر شما به عنوان فرد دیابتی قادر به چک کردن تمام نقاط پای خود نیستید، از دیگران کمک بگیرید و یا با استفاده از یک آینه این کار را انجام دهید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ بالا برنده #تراکم_استخوان
👌👌انجیر دارای مقدار زیادی کلسیم «79 میلی گرم در 224 گرم انجیر» می باشد.
✍ تحقیقات نشان داده است که کلسیم در انجیر به همان اندازه کلسیم موجود در شیر می باشد. کلسیم، به عنوان بالا برنده تراکم استخوان شناخته شده است. به علاوه، پتاسیم موجود در انجیر، دفع ادراری کلسیم را کاهش می دهد. پس انجیر یکی از بهترین ها برای افزایش تراکم استخوان می باشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
♻️#کدو برای #مغز
🔸برخی خوردنی ها بنام مرطبات هستند یعنی حاوی رطوبت درونی هستند که برای بدن مفید است وداخل بدن میماند. می دانیم که هرچیزی که رطوبت داشته باشد ایجاد حجم می کند و طراوت وشادابی می دهد.
✅مزاج مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) سرد وتر است و در نتیجه از غذای هم مزاج خود بیشتر نفع می برند یعنی مزاج سرد وتر کدو مناسب مغز می باشد.
🔹همانطور که می دانیم در بیماری آلزایمر چروکیدگی مغز اتفاق میافتد که با حفظ رطوبت مناسب ممکن است بتوان از آن پیشگیری نمود. اما متاسفانه امروزه شاهد مصرف کم این گیاه خورشی در سبد غذایی مردم هستیم.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هروقت #سکسکه روی اعصبتان رفت #شوید بخورید چون سکسکه را ازبین میبرد.
شوید ضدتشنج،ضددرد، ضدنفخ است.
شیر خانمهای شیرده را زیاد و غلیظ میکند.
دم کرده شوید کمردرد و استفراغ را از بین میبرد‼️
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
برای سلامت #کلیه ها چه کنیم؟
👆🏼یادتون باشه فشار خونتون اگه بالاست پایین بیارید و مصرف نمک رو کم کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✨💆♀افرادی که دچار #میگرن هستند
✨🌿سبزیجاتی شامل فلفل قرمز یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی) را مصرف نکنند
🍅✨همچنین توصیه می شود تا بیماران مصرف گوجهفرنگی و پیاز را به نصف فنجان در روز محدود کنند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 کاهش پف و علائم #پیری دور #چشم با #گلاب
آلرژی، استرس، خستگی چشم و کمبود خواب دلایل پف چشم هستند که گلاب میتواند راهحلی ساده برای آن باشد؛ یک شیشه گلاب خنک که چند ساعت در یخچال بوده است را بردارید و با استفاده از یک پنبه تمیز مقداری از گلاب را دور چشم خود قرار دهید و تا زمانی که از حس خنکی گلاب لذت میبرید، پنبه را به آرامی روی پلک خود نگهدارید، این کار به کاهش پف چشم کمک میکند و خستگی چشمها را به سرعت از بین میبرد. همچنین با اسپری گلاب، علائم پیری دور چشم کم شده و پوست جوان میشود.
همراه داشتن اسپری حاوی مواد آبرسان برای پوست، میتواند ناجی پوست باشد؛ خصوصا در هوای خشک. شما میتوانید برای آبرسانی به پوست به صورت مستقیم از گلاب استفاده یا کمی گلاب را به اسپری صورت، کرم یا لوسیون خود اضافه کنید، زیرا گلاب باعث درخشندگی و شفافیت پوست میشود و برای افزایش رطوبت پوست بسیار مناسب است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 عوامل خطر #پولیپ_روده
عواملی که ممکن است در تشکیل پولیپ روده بزرگ یا سرطان نقش داشته باشد عبارتند از:
🔸سن، بیشتر مبتلایان به پولیپ روده بزرگ بالای 50 سال سن دارند.
🔸شرایط التهابی روده، که شامل ابتلا به کولیت اولسراتیو و بیماری کرون است.
🔸سابقه خانوادگی سرطان روده یا پولیپ، اگر پدر و مادر، خواهر و برادر یا فرزندان، پولیپ یا سرطان روده بزرگ داشته باشند، احتمال ابتلا به این بیماری در شما بیشتر است. اگر تعداد زیادی از اعضای خانواده شما این بیماری را داشته باشند، خطر ابتلای شما حتی بیشتر هم میشود. در برخی افراد، این ارتباط ارثی نیست.
🔸مصرف دخانیات و الکل.
🔸اضافهوزن و چاقی و عدم تحرک و ورزش نکردن
🔸ملیت، آفریقاییها و آمریکاییها بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار دارند.
🔸دیابت نوع ۲ که به خوبی کنترل نشده باشد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 تقویت و محافظت از موها با #روغن_دانه_انگور
روغن دانه انگور یکی از بهترین روغنهای طبیعی برای مو است. همچنین بهعنوان یکی از شناخته شدهترین ضد آفتابها برای مو معروف است. این روغن اغلب برای حفظ سلامت مو و پوست سر استفاده میشود.
این روغن به بازیافت تعادل طبیعی پوست سر کمک میکند. این روغن یک درمان ضد شوره عالی است، بهخصوص در کسانی که نسبت به روغن نارگیل حساسیت دارند. به علاوه، روغن دانه انگور سرشار از ویتامین E و اسید لینولئیک است، ترکیباتی با اثر جادویی در ترمیم موهای آسیب دیده و تقویت موهای سالم.
روغن دانه انگور مو و پوست سر را مرطوب میکند. این روغن فوقالعاده سبک است و توانایی نفوذ به بدنه مو را به سادگی دارد. بنابراین میتواند مستقیما وارد کوتیکول مو شده، رطوبت را در مو حفظ کرده و رشته به رشته موها را تقویت و محکم کند. متخصصان مو میگویند اگر مو خوب رطوبترسانی شود، نسبت به شکنندگی، ریزش و موخوره مقاوم خواهد شد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 خواص دارویی #آویشن
آویشن یک ضدعفونیکننده طبیعی و یک ضدباکتری است. این گیاه از قدیم تا امروز برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و عفونتهای مجاری تنفسی استفاده میشده است.
باید گفت که مهمترین خاصیت درمانی آویشن هم مربوط به همین اثرات ضدبرونشیتی و ضدسرفه بودن آن است. به علاوه، این موارد را هم به دانستههای خود از خواص درمانی آویشن اضافه کنید:
▪️آویشن، ضد تشنج و ضد صرع و ضد نفخ است.
▪️این گیاه مفید، فشار خون و چربی خون را کاهش داده و باعث تقویت قدرت بینایی و عملکرد معده میشود.
▪️شستن سر با دم کرده آویشن، در درمان و کاهش ریزش مو موثر است.
🌞 معمولا برای استفادههای درمانی از دمنوش، جوشانده یا بخور آویشن استفاده میشود. برخی از بیماریهایی که آویشن میتواند در درمان آنها موثر باشد، عبارتند از:
سردرد، درد سیاتیک، آرتروز، واریس، سنگ کلیه، ورم کلیه، دندان درد، درد معده، ناراحتیهای کبد، سرطان، آسم، ناتوانی و ضعف جسمی، مسمومیت، اختلالات مغزی و کلیوی، ورم روده، برفک دهان، ترشحات رحم، زکام، سوء هاضمه، گوشدرد، تقویت اعصاب، درمان بیخوابی، افسردگی و...
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
🔴 خطر سرطانزایی نوشابههای گازدار و رژیمی
قندهای مصنوعی منبع خوبی برای تغذیه سلولهای سرطانی به شمار میروند و اگر چیزی وجود داشته باشد که در افزایش میزان قند دریافتی، سهم زیادی داشته باشد، همین نوشابههای گازدارند.
به رغم نظر عموم، نوشابههای رژیمی میتوانند حتی بدتر از نوشابههای عادی باشند. کسانی که از میان شیرین کنندههای مصنوعی، نوشابههای رژیمی را برای مصرف انتخاب میکنند، خطر ابتلا به امراض مرتبط با چاقی را در خود افزایش میدهند و امراض مرتبط با چاقی نیز خطر بروز سرطانهای پستان، روده بزرگ، کلیه، رحم و لوزالمعده را افزایش میدهند.
#نوشابه_گازدار
#نوشیدنی_رژیمی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
♻️#روغن_کنجد و #ارده_کنجد
🔸برای خشکی صدا بسیار مفید است. برای کسانی که خواننده، قاری، معلم یا سخنران هستند خوب است در غذاها از روغن کنجد استفاده کنند. این روغن خون با کیفیت خوبی در بدن ایجاد میکند.
🔷چاق کننده نیز هست و ارزش غذایی آن زیاد است مخصوصا اگر پوست کنده شده باشد اثر غذایی آن بیشتر است. چرا که کنجد پوست کنده، جذب و هضم بهتری دارد.
🔷ارده در واقع همان کنجد پوست گرفته و بو داده شده است که طی فرآیندی آسیاب شده و روغنی که از آن تهیه می شود روغن ارده است. این روغن چون حرارت دیده است، در واقع قدری پخته شده و حرارت آن و نیز هضم پذیری آن بیشتر شده است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#روغن_اکالیپتوس :
یکی از قوی ترین و قدیمی ترین داروهای خانگی درمان خلط گلو، روغن اوکالیپتوس می باشد. روغن اوکالیپتوس نباید به طور مستقیم به پوست اعمال شده و هرگز نباید آن را خورد. برای استفاده از این روش مقداری روغن اکالیپتوس را با روغن های رقیق کننده مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و در ناحیه قفسه بمالید. این روغن باعث بروز سرفه و تخلیه خلط از بدن می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 علت پدیدار شدن #میخچه_پا
میخچهها و پینهها لایههای ضخیم شده و سخت پوستی هستند و زمانی ایجاد میشوند که پوست سعی میکند از خود در برابر سایش، اصطکاک و فشار محافظت کند. این عارضههای پوستی معمولا روی پاها و انگشتان پا یا روی دستها و انگشتان دست ایجاد میشوند.
بهوجود آمدن میخچه در پا علتهای مختلفی دارد. از جمله دلایل ابتلا به میخچه میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
🔻چیزهایی که فشار یا اصطکاک روی پوست ایجاد میکند
🔻استفاده از کفشهایی که اصطکاک ایجاد میکند
🔻با پای برهنه راه رفتن برای مدت طولانی
🔻دویدن یا راه رفتن در یک مسیر خاص
🔻بالا رفتن سن، چون با افزایش سن، بافت چربی پوست کمتر میشود
🔻زانو زدن روی زمین برای مدت طولانی
🌞 درمان میخچه پا به کمک روغن کرچک
استفاده از روغن کرچک یک راه موثر و سریع برای درمان میخچه پا است. اگر از روغن کرچک بهطور مرتب استفاده کنید، پوست سخت میخچه را نرم میکند و به مرور زمان درمان خواهد شد. بهتر است روزی سه بار مقداری روغن کرچک روی میخچه بمالید تا کامل درمان شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍶🍃برای از بین بردن #چین های اطراف چشم و دهان
🍃می توانید روی آنها آب انگور بمالید این عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقویت پوست می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 #ماسک_شیر_بادام و سفیده تخممرغ برای درمان جای #جوش
این ماسک شگفتانگیز تاثیر بهسزایی در درمان جای جوش دارد. ماسک شیر بادام و سفیده تخممرغ حاوی ویتامین C و خواص قابض است که برای کنترل چربی مفید بوده و به کاهش جای جوش کمک میکند.
🌞 مواد لازم
شیر بادام، دو قاشق چایخوری
سفیده تخممرغ، یک عدد
آبلیموی تازه، یک قاشق چایخوری
🌞 طرز تهیه و استفاده
یک کاسه بردارید و شیر بادام، سفیده تخممرغ و آبلیمو را درون آن بریزید. (شیر بادام از مخلوط کردن بادام با آب با استفاده از مخلوطکن بهدست میآید.) مواد را بهخوبی با هم مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاید.
به غیر از ناحیه چشم، ماسک را روی بقیه صورتتان قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را بشویید. میتوانید برای درمان جای جوش دو بار در هفته این ماسک را روی صورتتان قرار دهید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#لیمو_عمانی از نظر کلسیم و پتاسیم غنی بوده واز نظر ویتامین C از سایر مرکبات پیشی گرفت و به عنوان کاهنده ی فشار خون و چربی خون شناخته شده است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍀مصرف زیاد #آویشن یا عصاره آن در دوران #بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که خانمهای حامله بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
⭐الهی یهویی دل مهربونتون شاد بشه
🌼الهی یهویی گل لبخند روی لباتون بشکفه
⭐الهی یهویی کاراتون درست بشه
🌼الهی یهویی فردا بهترین روزتون بشه
⭐الهی یهویی بشه چیزی که دلت میخواد
🌼الهی آرامش بشینه توی دلاتون
⭐الــهــی آمــیــن🙏🏻
سلام صبح تون بخیر
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
عوارض جانبی
صدای زنگ در #گوش
ممکن است شرایط زیر را تجربه کنید:
⇠ فشار
⇠ خستگی
⇠ افسردگی
⇠ مشکل تمرکز
⇠ مشکلات خواب
⇠ مشکلات حافظه
⇠ اضطراب و تحریک پذیری
+ درمان این شرایط مرتبط ممکن است مستقیما بر وزوز گوش تأثیر نگذارد، اما میتواند به شما کمک کند احساس خوبی داشته باشید.
استفاده از محافظ شنوایی:
اگر در جای پر سر و صدا کار می کنید یا موسیقی دان هستید از محافظ گوش استفاده کنید تا در طول زمان گوش آسیب نبیند.
صدا رو کم کنید:
گوش دادن به موسیقی با حجم بسیار بالا از طریق هدفون می تواند باعث کاهش شنوایی و صدای زنگ در گوش آسیب نبیند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 خواص دارویی #گیاه_باباآدم
از نظر طب قدیم ایران ریشه باباآدم سرد و خشک است. بهترین تصفیه کننده خون است و خون را تمیز کرده و سموم را از بدن خارج میکند، جوشهای صورت و کورک را برطرف میکند، ادرارآور و معرق است، سیستم لنف بدن را تمیز میکند، بیماریهای پوستی نظیر اگزما، گلمژه و زخمها را برطرف میکند، تورم را از بین میبرد، تقویت کننده بدن است.
جوشانده برگهای بابا آدم را در معالجه سرگیجه و روماتیسم بهکار میبرند، جوشانده تخم باباآدم ضدعفونی کننده است، در معالجه ذاتالریه بهکار میرود، تب حاصل از بیماری مخملک را برطرف میکند، در معالجه یبوست موثر است، نقرس را برطرف میکند، درد سیاتیک را آرام میکند، در برطرف کردن کمردرد موثر است، آب آوردن بدن را درمان میکند، هضم غذا را تسریع میکند، کهیر را برطرف میکند، ریشه بابا آدم را له کرده و یا بجوشانید و آنرا روی کورک یا اگزما بمالید تا آنرا برطرف کند، برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت آن جوشانده غلیظ ریشه بابا آدم را به سر بمالید.
🌞 طرز تهیه دمکرده ریشه باباآدم
مقدار ۵۰ گرم ریشه باباآدم را در یک لیتر آب جوش ریخته و بهمدت ۲۰ دقیقه دم کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb