🔴#افسردگی_یا_کسالت؟(۳)
❓❓چرا حال‌مان خوش نیست؟!
این حس ناخرسندی، به صورت #مقطعی و بعضا مزمن، در بسیاری از ما خانم‌های خانه‌دار به وجود می‌آید؛ اما دلیلش چیست؟!
ساده‌ترین علت ایجاد این حالت‌ها در روحیه‌ی خانم‌های خانه‌دار، ابتلا به #روزمرگی است؛
📛بسیاری از ما تمام روز خود را صرف کارهای #تکراری و روزمره‌ای میکنیم که بدون کوچک‌ترین #چالش_ذهنی انجام می‌شوند، و مابقی زمان‌مان را به کارهای #بیهوده و بی‌فایده (مثل تماشای سریال، گردش #بی‌هدف در #فضای_مجازی یا #بازارها و...) اختصاص می‌دهیم و در پایان روز، چون #خروجی_مفیدی از فعالیت‌هایمان دست‌مان را نمی‌گیرد، ناخوش می‌شویم..
🔸👌 چه‌کار کنیم حال‌مان خوب شود؟!
پاسخ ساده است! #غنی‌سازی برنامه‌ی روزمره و گنجاندن کارهای مفید در فعالیت‌های روزانه.
✨اگر در طول روز در کنار وظایف روزمره‌ی مادری و همسری، کارهای مفیدی برای #اغنای_روحی خود انجام دهیم، حال‌مان هر روز بهتر می‌شود.
🔸 در ادامه بعضی از این کارها را برایتان مثال می‌زنیم...
#مسائل_زنان
#مهارتهای_زندگی
#ادامه_دارد..
❄#مهربانو ، محفلی برای خانواده:
@Mehrbanooirib
🔴#افسردگی_یا_کسالت؟(۳)
❓❓چرا حال‌مان خوش نیست؟!
این حس ناخرسندی، به صورت #مقطعی و بعضا مزمن، در بسیاری از ما خانم‌های خانه‌دار به وجود می‌آید؛ اما دلیلش چیست؟!
ساده‌ترین علت ایجاد این حالت‌ها در روحیه‌ی خانم‌های خانه‌دار، ابتلا به #روزمرگی است؛
📛بسیاری از ما تمام روز خود را صرف کارهای #تکراری و روزمره‌ای میکنیم که بدون کوچک‌ترین #چالش_ذهنی انجام می‌شوند، و مابقی زمان‌مان را به کارهای #بیهوده و بی‌فایده (مثل تماشای سریال، گردش #بی‌هدف در #فضای_مجازی یا #بازارها و...) اختصاص می‌دهیم و در پایان روز، چون #خروجی_مفیدی از فعالیت‌هایمان دست‌مان را نمی‌گیرد، ناخوش می‌شویم..
🔸👌 چه‌کار کنیم حال‌مان خوب شود؟!
پاسخ ساده است! #غنی‌سازی برنامه‌ی روزمره و گنجاندن کارهای مفید در فعالیت‌های روزانه.
✨اگر در طول روز در کنار وظایف روزمره‌ی مادری و همسری، کارهای مفیدی برای #اغنای_روحی خود انجام دهیم، حال‌مان هر روز بهتر می‌شود.
🔸 در ادامه بعضی از این کارها را برایتان مثال می‌زنیم...
#مسائل_زنان
#مهارتهای_زندگی
#ادامه_دارد..
❄#مهربانو ، محفلی برای خانواده:
@Mehrbanooirib
⭕️ شیوه حمله دشمن در #فضای_مجازی:
۱.آرائه #آمارهای بی پایه
۲.#دروغ گفتن
۳.#تخریب چهره های مورد قبول مردم
۴.#کتمان موفقیت ها
۵.هزار برابر کردن کاستی ها
۶.#تعمیم ضعفها به همه جای کشور
براحتی با این ۶ مورد میتوانید #تحلیل و دوست و دشمن را از هم #تفکیک کنید.
👤 Rouhallah (روح الهِ سوم)🚩
__________________________
#توییت_گردی
#سواد_رسانه📱
#انتخابات_نزدیک_است..🗳
#دشمن_شناسی👌
#هوشیار_باشیم✅
❄#مهربانو ، محفلی برای خانواده:
@Mehrbanooirib
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ببینید
💫سرگرمی با چاشنی سواد رسانه📱
_ :اگه گفتی این چه شکلی هست؟!
+ : خب معلومه! مربعه دیگه..😌
نه..چیزه..دایره اس..🧐
عه.. هیچکدوم نیس که..!😐
_____________________
⭕این شکل ، صرفا یک اشتباه دیده که حاصل کار یک هنرمنده.
❓❓جاداره گاهی اوقات از خودمون بپرسیم چرا هرچیزی رو که توی #فضای_مجازی می بینیم زود باور میکنیم و به اینکه میتونه #ساختگی باشه فکر هم نمیکنیم؟!!🤔
🌸#مهربانو ، محفلی برای خانواده:
@Mehrbanooirib