🌟 چند راهکار کاربردی برای غلبه بر اهمال‌کاری 🌟 ۱. کارها رو برای خودتون ساده کنید! اون‌ها رو به قدم‌های کوچیک تقسیم کنید و برای هر قسمت زمان مشخصی تعیین کنید. ⏳ ۲. از افرادی که به اهداف مشابه شما رسیدن، انگیزه و ایده بگیرید. 💪✨ ۳. به انگیزه وابسته نباشید! شروع کردن مهم‌تر از هر چیزی‌ست. از هر جایی که شد، حتی اگر کم، فقط شروع کنید! انضباط شخصی کلید موفقیته. 🔑🚀 ۴. بعد از انجام هر قسمت کار، به خودتون یه جایزه بدید! 🎉 این می‌تونه نوشیدن یک قهوه یا دیدن یک قسمت کوتاه از سریال مورد علاقتون باشه. (هر چیزی که حالتون رو خوب می‌کنه!) ☕📺 ۵. تمرکزتون رو روی دستاوردهای کوچیک در مسیر بذارید تا فقط به نتیجه نهایی فکر نکنید. 🏆✨ ۶. به افکار و احساساتی که باعث عقب انداختن کارهاتون میشه توجه کنید و اون‌ها رو روی کاغذ بیارید. این یک نوع ذهن‌آگاهی‌ست که به شما کمک می‌کنه دلیل هر مسئله رو بهتر درک کنید. 📝💭 • تو دامِ کامل‌گرایی نیفتید و اجازه ندید که این مسئله مانع شروع و ادامه کارهاتون بشه! 🧡🌿 #اهمالکاری #موفقیت #انگیزه #ذهن_آگاهی #توسعه_شخصی #مدیریت_زمان 📲 ___ ❣ @Mobinoo_ir

رزرو مشاوره ✅ @iMoshaverh

جا گردون کردن نخل خرما با ریشه دار کردن تنه نخل و بریدن آن ... در این روش ... قبل از بریدن تنه درخت ... قسمت بالای محل برش را تراشیده و با گل، گونی و ... می بندند ... سپس یک دوره رطوبت به این قسمت می رسانند تا ریشه زایی انجام شود ... پس از ریشه دار شدن تنه نخل ... نخل را از قسمت پایینِ محل ریشه دار شده ... می برند و جاگردون می کنند ... یعنی می بَرند و در جایی دیگر می کارند ... این روش برای نخل های کهنسال که زیاد بلند شده اند (به اصطلاح محلی کلیسک) جواب می دهد ... چون کشاورز، سریعتر به ثمر دهی می رسد ... اما اگر جنگ یا پاجوش را بکارد، باید چند سال صبر کند تا به ثمردهی برسد ... البته روش دومی (جنگ کاشتن) گرچه زمان طولانی تری نیاز دارد تا نخل به ثمردهی برسد، ولی روش بهتری است ... اما این روشی که در ویدیو می بینید نیز روش جالبی است برای استفاده ی مجدد از کلیسک ها (نخل های کهنسال) جای برید و از بین بردنشان ... ویدیو مال بم نیست و مربوط به مناطق عرب نشین است‎ ___ ❣ @Mobinoo_ir

• من دیدم مادری کردنش رو🙂انجام بده تا معجزش رو ببینی کلیپ های بیشتر از دکتر #عزیزی _ #ازدواج #دختر #پسر #روانشناسی #پدر #مادر #سعید_عزیزی‎ ___ ❣ @Mobinoo_ir

امام صادق عليه السلام: إن أحبَبتَ أن يَزيدَ اللّهُ فی عُمُرِكَ فَسُرَّ أبَوَيكَ اگر دوست دارى كه خداوند، عمرت را زياد كند، پدر و مادرت را شاد نما بحارالأنوار جلد74 صفحه81 #حدیث 🌀 @Hagholmobin

عیدتون مبارک 😁😂❤️❤️❤️ #جالب_انگیر #دانستنیها #علمی 🔺 eitaa.com/joinchat/2107506926Cb4d06d8950

علي مولانا 🤎..‎ عیدتون مبارک ❤️🌹 افتخار کنید که محب حضرت علی هستین😍 ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌟 مردان بدانند 🌟 🔹 زنان عاشق مردان شوخ‌طبع هستند! 😄 زنان همیشه جذب مردانی می‌شوند که بتوانند آن‌ها را بخندانند و لحظات شاد و مفرحی را ایجاد کنند. شوخ‌طبعی نه‌تنها رابطه را شیرین‌تر می‌کند، بلکه باعث می‌شود زن احساس کند در کنار شما آرامش و خوشی دارد. 💖 🔹 زن همیشه مردی را دوست دارد که او را بخنداند! 😂 اگر بتوانید لبخند روی لبان او بنشانید، مطمئن باشید جایگاه ویژه‌ای در قلبش خواهید داشت. خنده انرژی مثبت به رابطه می‌دهد و آن را زنده نگه می‌دارد. ❤️ 🔹 اگر کسل و بی‌حال باشید، خسته‌کننده خواهید بود! 🥱 هیچ‌کس از یک رابطه یکنواخت و بی‌حال لذت نمی‌برد. سعی کنید همیشه پرانرژی و سرزنده باشید تا رابطه‌تان جذاب و پرنشاط بماند. 💪 💬 یادتان باشد: شوخ‌طبعی و انرژی مثبت، کلید قلب یک زن است! 🔑 با خنده و شادی، رابطه‌تان را به یک داستان زیبا تبدیل کنید. 📖✨ #مردان_بدانند #شوخ_طبعی #رابطه_شاد #عشق_و_خنده #انرژی_مثبت #زندگی_شاد 😊💬 #مشاوره #تراپیست @Mobinoo_iR

🌟 ۶ ویژگی جالب افراد موفق 🌟 افراد موفق همیشه الهام‌بخش دیگران هستند، اما راز موفقیت آن‌ها در چیست؟ در این پست به ۶ ویژگی جالب و علمی افراد موفق می‌پردازیم که می‌تواند برای شما هم مفید باشد.👇 🔮 ۱. خودشان هستند، بدون خودنمایی افراد موفق نیازی به تظاهر یا خودنمایی ندارند. آن‌ها با اعتماد به نفس و اصالت، خود واقعی‌شان را نشان می‌دهند. این ویژگی باعث می‌شود دیگران به آن‌ها اعتماد کنند. 👂 ۲. کمتر حرف می‌زنند، بیشتر گوش می‌دهند گوش دادن فعال یکی از مهارت‌های کلیدی افراد موفق است. آن‌ها با دقت به صحبت‌های دیگران گوش می‌دهند و از این طریق اطلاعات ارزشمند کسب می‌کنند. 📚 ۳. همیشه در حال یادگیری هستند یادگیری هیچ‌وقت متوقف نمی‌شود! افراد موفق هر روز چیز جدیدی یاد می‌گیرند و خود را به‌روز نگه می‌دارند. این عادت باعث رشد مداوم آن‌ها می‌شود. 🎲 ۴. شانس را خودشان می‌سازند شانس نتیجه تلاش و آمادگی است. افراد موفق با برنامه‌ریزی و تلاش مستمر، فرصت‌ها را ایجاد می‌کنند و از آن‌ها نهایت استفاده را می‌برند. 😊 ۵. لبخند به لب دارند لبخند نه تنها نشان‌دهنده اعتماد به نفس است، بلکه انرژی مثبت به اطرافیان منتقل می‌کند. افراد موفق با لبخند و نگرش مثبت، چالش‌ها را بهتر مدیریت می‌کنند. 🚫 ۶. چیزهای بی‌اهمیت را نادیده می‌گیرند تمرکز روی اهداف اصلی و نادیده گرفتن حواشی، یکی از رازهای موفقیت است. افراد موفق انرژی خود را صرف چیزهای بی‌ارزش نمی‌کنند. 💡 نکته پایانی: موفقیت یک شبه به دست نمی‌آید، بلکه نتیجه عادت‌ها و نگرش‌های درست است. با الگو گرفتن از این ویژگی‌ها، شما هم می‌توانید به فردی موفق تبدیل شوید. #موفقیت 🏆 #رشد_فردی 🌱 #یادگیری_مداوم 📖 #اعتماد_به_نفس 💪 #انرژی_مثبت #مشاوره ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌟 توانایی «نه گفتن» کلید موفقیت و آرامش است! 🌟 🔹 چرا «نه گفتن» مهم است؟ «نه گفتن» به شما کمک می‌کند انرژی و زمان خود را روی چیزهایی متمرکز کنید که واقعاً برایتان مهم است. این مهارت نه‌تنها از شما در برابر خستگی و استرس محافظت می‌کند، بلکه به شما اجازه می‌دهد زندگی‌ای با کیفیت‌تر و هدف‌مندتر داشته باشید. 💪✨ سه پیش‌نیاز اصلی برای «نه گفتن» مؤثر: 1️⃣ خودمراقبتی و خوددوستی (نه خودشیفتگی) در تصمیمات 💖 قبل از هر چیز، به خودتان و نیازهایتان اهمیت دهید. این به معنای خودخواهی نیست، بلکه به معنای احترام به خود و حفظ سلامت روانی و جسمانی‌تان است. #خودمراقبتی #خوددوستی #سلامت_روان 2️⃣ تنظیم اولویت‌های واضح در زندگی 🎯 بدانید چه چیزهایی برای شما مهم‌تر هستند. وقتی اولویت‌هایتان مشخص باشد، راحت‌تر می‌توانید به چیزهایی که با اهدافتان هم‌خوانی ندارند، «نه» بگویید. #اولویت‌بندی #هدف‌مندی #مدیریت_زمان 💬 یادتان باشد: «نه گفتن» به معنای بی‌احترامی نیست، بلکه نشانه‌ای از احترام به خود و زمان‌تان است. با تمرین این مهارت، زندگی‌تان را ساده‌تر و مؤثرتر کنید. 🚀 #نه_گفتن #موفقیت #آرامش_درونی #زندگی_بهتر #انرژی_مثبت 💡🌿 #کیفیت_به_جای_کمیت #تمرکز_بر_خود #رشد_فردی 🌟 #مشاوره ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌟 هر جوری دوست داری باشی! 🌟 همان‌طور که دوست داری حرف بزن، وانمود کن، رفتار کن و فکر کن! 🧠💬 حتی اگر در ابتدا آن‌طور نباشی، بعد از مدتی همان‌طور خواهی شد! 🔄 🔹 دوست داری شاد، موفق، پرانرژی، سعادتمند و خوشبخت باشی؟ 😊 همه‌چیز از فکر تو شروع می‌شود! اگر خوب فکر کنی و خوب حرف بزنید، ذره‌ذره به همان شخصیتی تبدیل می‌شوی که می‌خواهی! 🌱✨ 🔹 همنشین، کتاب، موسیقی، فیلم، دوست و... 📚🎶🎬 همه‌ی این‌ها به‌تدریج روی شخصیت و حال‌وهوای تو تأثیر می‌گذارند. پس مراقب باش چه چیزهایی را وارد زندگی‌ات می‌کنی! 🧩 🔹 گاهی هم آدم پنچر می‌شه! 🛠 این طبیعی است! مهم این است که خودت را درست کنی و دوباره به راهت ادامه دهی! 💪 💬 یادت باشد: تو همان‌طور می‌شوی که فکر می‌کنی و رفتار می‌کنی! پس خوب فکر کن، خوب عمل کن و به سمت بهترین نسخه‌ی خودت حرکت کن! 🚀 #تغییر_شخصیت #فکر_خوب #موفقیت #خوشبختی #حدیث #رشد_شخصی #انرژی_مثبت ✨ #تراپیست ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌟 تکمله‌ی پیام قبلی: "اگر صاحب حلم نیستی، خود را بر حلم بدار!" ✨ امام علی (ع) در نهج‌البلاغه می‌فرمایند: «اگر صاحب حلم نیستی، خود را بر حلم بدار (فتحلّم)؛ چه بسیار کسانی که خودشان را به قومی شبیه می‌سازند تا اینکه مثل آن قوم می‌شوند.» 📖 این جمله‌ی زیبا به ما یادآوری می‌کند که حتی اگر در ابتدا صفاتی مانند بردباری، مهربانی یا انرژی مثبت را نداشته باشیم، می‌توانیم با تلاش آگاهانه و شبیه‌سازی خود به افراد برتر، به‌تدریج این صفات را در خود پرورش دهیم. 🌱 🔹 چگونه؟ ۱. همنشین خوب انتخاب کن! 👫 همان‌طور که پیامبر (ص) فرمودند: «الْمَرْءُ عَلَى دِينِ خَلِيلِهِ» (آدمی بر دین و روش همنشین خود است). با افراد مثبت و بردبار همنشین شو تا مانند آن‌ها شوی. 🌟 ۲. خودت را به خوبی‌ها عادت بده! 💪 حتی اگر در ابتدا سخت باشد، به‌صورت آگاهانه حلم، مهربانی و انرژی مثبت را در خود تقویت کن. به‌تدریج این صفات بخشی از شخصیت تو خواهند شد. 💬 یادت باشد: تو همان‌طور می‌شوی که فکر می‌کنی، رفتار می‌کنی و با چه کسانی همنشین می‌شوی. پس خوب فکر کن، خوب عمل کن و خودت را به بهترین‌ها شبیه کن! 🚀 ___ ❣ @Mobinoo_ir