#کلیپ_کوتاه #پایگاه_جامع_مدیریار #زندگی_خوب میوۀ مجموعه‌ای از #تصمیمات درست است. کیفیت تصمیمات شما کیفیت #زندگی‌تان را مشخص می‌کند. @modiryar

📔 عنوان‌کتاب: هنر ظریف بی‌خیالی ✍ نویسنده: #مارک_منسون ▪️فقط به مواردی که واقعاً لازم است اهمیت بدهید و بی خیال مواردی #بی_اهمیت و غیرضروری باشید.   ▪️کلید #زندگی_خوب، این نیست که به چیزهای بیشتر و بیشتری اهمیت بدهید؛ بلکه باید به چیزهای کمتری اهمیت بدهید، و تنها چیزهایی را مد نظر قرار دهید که حقیقی، فوری و مهم هستند.   ▪️یک واقعیت پنهان در #زندگی هست؛ این‌که چیزی به نام بی‌خیالی وجود ندارد. شما باید به چیزی اهمیت بدهید. توجه به چیزهای مختلف و اهمیت دادن به مسائل، بخشی از جسم و بیولوژیِ ماست.   ▪️مسئله اینست که به چه چیزهایی اهمیت بدهیم و چگونه به چیز‌هایی که هیچ اهمیتی ندارند، #اهمیت ندهیم. پختگی، زمانی رخ می‌دهد که فرد می‌آموزد تنها به چیزهایی اهمیت بدهد که ارزشمندند.   ▪️پرسش جالب‌ِ توجه‌تر که #مردم هیچ‌وقت از خود نمی‌پرسند، این است که «چه دردهایی در زندگی خود می‌خواهید؟ و حاضرید برای چه چیزی زحمت بکشید؟»   ▪️بیشتر افراد می‌خواهند که #ارتقای_شغلی پیدا کنند و درآمد زیادی داشته باشند؛ اما هیچ‌کس نمی‌خواهد شصت ساعت کار در هفته، رفت‌و‌آمد در فاصله‌ی زیاد بین خانه و اداره، کاغذبازی‌های بیهوده، و ساختار طبقاتی استبدادی شرکت را تحمل کند.   ▪️همه می‌خواهند روابط عالی داشته باشند؛ اما همه حاضر نیستند #مکالمات دشوار، سکوت ناخوشایند، احساسات جریحه‌دارشده و نقش بازی‌کردن‌های احساسی را تحمل کنند.   ▪️فرهنگ کنونی به ما می‌گوید که خودم باعثِ شکستِ خودم شده‌ام. من، بی‌استقامت یا بازنده هستم، و چیزهایی را که لازمۀ این کار بوده نداشته و رویاهای خود را کنار گذاشته‌ام، و شاید اجازه داده‌ام که فشارهای #اجتماع بر من غلبه کنند.   ▪️اما واقعیت، بسیار کسل‌کننده‌تر از همه‌ی این‌هاست. #واقعیت این است که من فکر می‌کردم چیزی را می‌خواهم؛ اما معلوم شد که در واقع آن را نمی‌خواستم؛ همین.   ▪️من پاداش‌های این کار را می‌خواستم، نه نبردهای آن را. نتایج را می‌خواستم، نه روند رسیدن به آن‌ها را. من #عاشق جنگ نبودم؛ عاشق پیروزی بودم. و زندگی، این‌گونه پیش نمی‌رود.   ▪️تقصیر مربوط به زمان گذشته است، و مسئولیت، مربوط به اکنون است؛ تقصیر، ناشی از انتخاب‌هایی است که قبلاً شده، و مسئولیت، نتیجه‌ی انتخاب‌هایی است که شما در حال حاضر در هر لحظه از روز می‌کنید.   ▪️شما انتخاب کرده‌اید که این متن را بخوانید. شما انتخاب می‌کنید که به این #مفاهیم فکر کنید. شما انتخاب می‌کنید که این مفاهیم را بپذیرید یا آن‌ها را رد کنید.   ▪️شاید #تقصیر من باشد که شما فکر می‌کنید ایده‌های من بی‌ارزش هستند؛ اما شما مسئول نتیجه‌گیری‌های خود هستید. تقصیر شما نیست که من این جمله را نوشته‌ام؛ اما هنوز هم شما در تصمیم‌گیری برای خواندن آن مسئول هستید.   ▪️بین مقصر دانستن کسی برای وضعیت شما، و مسئولیت واقعی آن فرد برای وضعیت شما، تفاوت وجود دارد. هیچ‌کس #مسئول وضعیت شما نیست مگر خودتان.   ▪️شاید بتوان بسیاری از افراد را برای ناراحتی شما #سرزنش کرد؛ اما هیچ‌کس مسئول ناراحت بودن شما نیست غیر از خودتان. علت این موضوع اینست که شما همیشه انتخاب می‌کنید که مسائل را چگونه ببینید، چه واکنشی در برابر آن‌ها نشان دهید و چه ارزشی برای هر چیز در نظر بگیرید. #کتابنگار #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ کودک درونم دقیقاً کیست؟   ✅ کودک درون شما پاسخ همه سوالات مهم زندگی را میداند، چرا ازش نمیپرسید؟ او خیلی راحت به شما پاسخ میدهد. تا به حال در مورد صفات شخصیتی کارآفرینان میلیاردر، فروشندگان نخبه و افراد موفق فکر کردید؟ اگر در مورد آنها اطلاعی نداشته باشید و بخواهید بدانید واقعاً چه صفاتی باعث می شود این افراد تا این حد موفق شوند می توانید به تعداد بیشماری مطلب و نظریه در مورد آن بخوانید.   ✅ اکثر مطالب به شما مهارت هایی را #آموزش میدهند، رفتاری جدید، عادات موفق و … تا به آن مرحله از موفقیت دست پیدا کنید، اما آیا امکان پذیر است؟ اگر روش و مهارت مخصوص و معینی وجود دارد و همه به آن اطلاعات دسترسی دارند که میتواند شما را به جایگاه این افراد فوق موفق برساند، چرا همه موفق نمیشوند؟ شاید کمی تعجب کنید اگر به شما بگوییم تمام چیزهایی که برای یک موفقیت بزرگ نیاز دارید، قبلاً در شما وجود داشته و دارد.   ✅ در واقع زمانی که کودک بودید، شما استادِ مهارت های موفقیت فردی بودید! بله، درست خواندید! حدود ۹۰٪ آموزه های موفقیتی که مدرسین موفقیت امروزه تدریس می کنند، ریشه در رفتارهای کودکان دارد. اما دست نامرئی جامعه اغلب به این #کودک_موفق دیکته کرده که چه رفتار عرف و طرزتفکر جامعی داشته باشد و کم کم کودک مهارت هایی را که داشت را فراموش کرد.   💢 کودک درونم دقیقاً کیست؟   ✅ بانی و شروع مباحث راجع به کودک درون #کارل_گوستاو_یونگ است، نابغۀ روانشناسی که از پایه گذاران روانشناسی نوین است. آنچه که یونگ پیدا کرده بود رفتاری کودکانه در عمق رفتار بزرگسالان بود، اما هنوز راجع به آن هیچ نظر مشخصی نداشت.   ✅ بعدها روانشناس بنام #امِت_فاکس از واژه کودک کنجکاو استفاده کرد، #چارلز_وایتفیلد کلمه کودک درونی را مورد استفاده کرد و سپس در اریک برن در تحلیل رفتارش جایگاهی ویژه، مشخص  و طبقه بندی شده به کودک درون داد.   ✅ #اریک_برن، به زیبایی هرچه تمام تر رفتار انسان ها را بر پایه ۳ بعد شخصیتی تحلیل کرد. او معتقد بود یک فرد، از ۳ نفر در درون او یعنی والد، بالـغ و کودک تشکیل شده است و رفتار او را در شرایط و وضعیت های مختلف شکل میدهند.   💢 کودک درون؛ بعُدِ خطرپذیر، ماجراجو و جاه طلب هر فرد   ✅ روانشانسان ثابت کرده اند اگر #کودک_درون شما آسیب دیده باشد و یا نقش او در وجود شما کمرنگ شود شما به سوی افسردگی میل پیدا میکنید و کم کم زندگی شما بی رمق و ملالت بار میشود.   ✅ حتی بسیاری از بیماری ها روحی و روانی مانند اعتیاد، #اضطراب و بیخوابی به کمک احیای کودک درون قابل درمان است و در طی یک برنامه ۱۲ قدمی نقش کودک درون در زندگی افراد پررنگ تر می شود.   💢 چرا باید کودک درونم را بیدار کنم؟   ✅ به زبان ساده: موفقیت های بزرگ در زندگی، بدون کمکِ کودک درون تان غیرممکن است. هیچکس و هیچ چیز نمی تواند کمک کند به درآمد بالا، شغل رویایی، #زندگی_لوکس و … دست پیدا کنید مگر اینکه با کودک درون تان آشتی کرده باشید و به او اجازه دهید شما را به سمت خواسته تان هدایت کند.   ✅ به طرز عجیبی #افراد#موفق، زندگی شاد (که ریشه در کودک درون فعال دارد) و دستآوردهای بزرگی دارند. همه ی آنها نه به صورت آگاهانه، بلکه به صورت کاملاً ناخودآگاه به کودک درون شان اجازه داده اند تا فعالیت کند و به اساس الگوهای موفقیت کودکانه، آنها را به راحت ترین شیوه به سمت #موفقیت هدایت کند. مثلاً:   ▪️اشیا را چطور شناختید؟ ▪️یک زبان جدید را چطور؟ ▪️چطور خیلی راحت دوستان زیادی پیدا می کردید؟ ▪️در زمان کودکی چگونه موفق شدید راه رفتن را بیاموزید؟   ✅ آیا شگفت انگیز نیست در کوتاه ترین زمان در کسب مهم ترین مهارت ها و موفقیت‌ها پیروز شدید؟ حال فرض کنید بر اساس همان #الگوی_پیروزی، بخواهید دستاوردهای بزرگی در زندگی امروزه تان داشته باشید! شما قادر خواهید بود در کوتاه ترین زمان ممکن؛   ▪️زندگی شاد داشته باشید ▪️درآمدتان را افزایش دهید ▪️دایره دوستی تان بزرگ تر کنید ▪️مهارت ها و زبان جدید یادبگیرید ▪️کسب و کارتان را راه اندازی کنید ▪️و …   ✅ وقتی کودک درونمان شاد باشد، زندگی ما پر از #خوشبختی و رنگ های زیبا می شود، آرامش پیدا خواهیم کرد، عشق در زندگی مان جریان پیدا خواهد کرد و کنترل زیادی بر روی امور اطرافمان خواهیم داشت.   ✅ آیا داشتن یک #زندگی_خوب به کمک کودک درون غیرممکن است؟ ابدا ! کافیست بر اساس ۵ قدم که در ادامه میخوانید کودک درون تان را بیدار کنید و اجازه دهید او شما را به سادگی هرچه تمام تر به سمت موفقیت های بزرگ زندگی تان پیش ببرد. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar