✍ چرخ زندگی
✅ مفهوم #چرخ_زندگی در فلسفه و روانشناسی به معنای یک الگوی تکراری از تغییرات و تجدید نظرهایی است که در زندگی انسان ها رخ می دهد. این مفهوم در بسیاری از فرهنگ ها و مذاهب مورد استفاده قرار گرفته است. مفهوم چرخ زندگی بر اساس ایده ای به نام #سامسارا در فلسفه هندو، استوار است. سامسارا به معنای چرخه ی تولد، مرگ و تولد دوباره می باشد و نشان دهنده ی چرخه ی بی پایان زندگی و مرگ است. این مفهوم به معنای پیوستگی زندگی و تکامل روحی انسان می باشد.
✅ در #روانشناسی، چرخ زندگی به مفهوم پروسه ی تکراری از تجربه ها، الگو ها و چالش ها است که در طول زمان، در زندگی افراد تکرار می شود. این الگو ها ممکن است در رفتار ها، روابط، شغل و سبک زندگی تجسم یابد. این مفهوم بیانگر این است که انسان ها به طور معمول در چرخه ی مشابه ی از رویداد ها، احساسات و تجربه ها گردش می کنند و تا زمانی که این الگو ها و آگاهی از آن ها تغییر نکند، در همین الگو ها گرفتار می شوند. از این رو، مفهوم چرخ زندگی بیانگر این است که اگر انسان بخواهد تغییری در زندگی خود بیاورد و به سمت رشد و توسعه حرکت کند، نیاز دارد الگو ها و روتین های خود را شناسایی و ارزیابی کند و اقدامات متفاوتی برای تغییر آن ها انجام دهد.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
10.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎞 همواره در جستجوی #فرصت برای کسب #موفقیت باشید.
#کلیپ_کوتاه
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ از پولداری تا ثروتمندی
✅ تابحال به تفاوت بین #خوشحالی و لذت دقت کرده اید؟ خوشحالی اتفاقی ناگهانی و لحظه ای ست و باید عامل و دلیلی برای خوشحالی وجود داشته باشد. در واقع این خوشحالی توسط عوامل بیرونی اتفاق می افتد و زمانی که عامل خوشحالی حذف شود، احساس خوشحالی نیز از بین می رود. در مقابل لذت بردن، احساسی دائمی است و یک اتفاق درونی است که در عمق وجود انسان صورت می گیرد و تحت تاثیر عوامل بیرونی نیست.
✅ با #تغییر شرایط یعنی در شرایط سخت و یا آسان احساس شعف و لذت پایدار است. حالا که با تفاوت این دو احساس آشنا شدید خیلی راحت می توانید به تفاوت بین پولدار بودن و ثروتمند بودن پی ببرید. همانطور که بین خوشحالی و لذت تفاوت است، بین پولدار و ثروتمند نیز تفاوت وجود دارد. اما آیا میدانید که تفاوت پولدار با ثروتمند چیست؟
✅اصطلاح #پولدار_بودن به مفهوم داشتن حساب بانکی است. ماهیت کسی که پولدار است در موجودی حساب بانکی تعریف می شود. اما فرد ثروتمند یا wealthy به سختی به پولی که دارد وابسته می شود و بدون در نظر گرفتن پس انداز مادی اش، او یک رضایت درونی دارد. برای او عدد و رقم مهم نیست و هر چقدر هم حساب بانکی اش کم یا زیاد باشد باز هم عمیقا از زندگی خشنود است. شخص ثروتمند پول خود را تبدیل به منابع دیگری برای پشتیبانی از دارائی های خود می کنند.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
#انس_با_نهج_البلاغه
📖 خطبه ۲۱۵
درباب چیزهای ارزشمند زندگی
۞ اللهم اجعل نفسی اول کریمه تنتزعها من کرائمی
۞ خدایا کاری کن که از چیزهای ارزشمند زندگی، جانم اولین چیزی باشد که از من میگیری؛ نکند قبل از این که جانم را میگیری، انصافم گرفته شده باشد، شرفم، عدالتم، راستگویی و ادب و دیگر فضایل اخلاقی ام گرفته شده باشد و تفالهای شده باشم که تو جانم را میگیری.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ به سوی پیشرفت
🔺تنها کسی که می تواند آینده ات را بسازد خودت هستی پس زیبا بساز
🔻The only person who can make your future is you, so make it beautiful
#پیشرفت
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.moddiryar.com
@modiryar
به بازخوردهای چه کسی اهمیت بدهید؟
✍ #آدام_گرانت
✅ کارکنان باید از نحوه #عملکرد خود، انتظارات شرکت، اهداف و زمینههای پیشرفت آن آگاهی کامل داشته باشند. این امکان فراهم نخواهد شد مگر اینکه مدیر اقدام به ارائه بازخورد به روشهایی مناسب کند.
✅ بنابراین برخلاف باور عموم، ارائه بازخوردهای سازنده نه تنها منجر به اینجاد کدورت نخواهد شد بلکه اثرات مثبت بسیاری دارد. وجود یک فرهنگ غنی از بازخورد در یک شرکت، جایی که افراد به راحتی از همکاران و مدیران خود #بازخورد دریافت می کنند، واقعاً میتواند روند کار را متحول کند.
✅ آیا به عنوان یک #کارمند، آخرین باری که شخصی در محل کار در مورد عملکرد شما بازخورد داد را به خاطر میآورید؟ اگر مجبور هستید بیش از چند ثانیه در مورد آن فکر کنید، احتمالاً مدت ها قبل بوده است.
✅ البته جای تعجب نیست زیرا طبق #مطالعات صورتگرفته، در اغلب شرکت ها فقط یکبار در سال آن هم در طی بررسی ها یا ارزیابی های سالانه بازخوردهای لازم ارائه میشوند.
✅ بهعنوان یک #مدیر باید بدانید که اگرچه دریافت بازخورد برای کارکنان دلهرهآور است اما اگر میخواهید تیمی باانگیزه و با عملکرد بالا داشته باشید باید به صورت منظم انواع بازخوردهای خود را ارائه دهید.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
Modiryar | مدیریار
✍ تشریح مراکز احساسی، ذهنی و حرکتی اینیاگرام #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar
✍ تشریح مراکز احساسی، ذهنی و حرکتی اینیاگرام
✅ #اینیاگرام تنها روش شخصیت شناسی است که راه رهایی از چهارچوب شخصیت و رسیدن به ذات اصلی هر تیپ را نشان می دهد. در اینیاگرام تیپ های شخصیتی به سه مرکز اصلی تقسیم می شوند: (۱- احساسی ۲- ذهنی ۳- حرکتی) که این سه مرکز با سه نیاز (۱- دوست داشته شدن ۲- امنیت ۳- استقلال) و سه احساس (۱- غم ۲- ترس ۳- خشم) مربوط می باشند.
✅ همه ما انسان ها به هر سه مرکز احساسی، ذهنی و حرکتی نیاز داریم ولی معمولاًٌ عملکرد یکی از این مراکز در ما فعال است. زمانی که یکی از این مراکز آنقدر قوی است که بر مراکز دیگر غالب میشود عدم #تعادل_رفتاری در فرد بهوجود می آید که به صورت افراط و تفریط خودش را نشان میدهد و زمانی که این سه مرکز با هم هماهنگی دارند فرد احساس یگانگی، تعادل و آرامش خواهد داشت.
✅ #روانشناسی_شخصیت نه تنها هر تیپ را به صورت جداگانه بلکه فرد را به صورت یک کل سازمان یافته ارزیابی میکند. در تعریف مراکز شعور فردی هر یک را جدا از بقیه بررسی میکنیم ولی در واقع این نگرش فقط به منظور ساده کردن مفاهیم می باشد، زیرا که هرگز این سه مرکز بطور مستقل عمل نمیکنند و هرنوع تغییری در هریک از این مراکز در دو مرکز دیگر نیز تاثیرگذار است.
🔴 مرکز احساسی: ( تیپ های ۴ و ۳ و ۲ )
▪هوش هیجانی بالایی دارند.
▪ارتباط داشتن با دیگران از مهمترین نیازهای آنهاست.
▪بهدنبال دوست داشتن و دوست داشته شدن هستند.
▪بهخوبی با افراد ارتباط برقرار میکنند و آنها را می فهمند.
▪بهدنبال رقیب هستند، حتی اگر وجود خارجی نداشته باشند به صورت ذهنی برای خود می سازند.
▪مسئله اصلی این سه تیپ شخصیتی "هویت کاذبی" است که به منظور دفاع از هویت اصلی و ارزش فردی خود انتخاب کرده اند.
▪تیپ ۲ ← هویتش درگرو این است که با مهرورزی به دیگران تائید شود و ارزشمند باشد.
▪تیپ ۳ ← هویتش وابسته به دستاوردها و موفقیتهایش است.
▪تیپ ۴ ← هویتش مربوط به گذشته اش بخصوص دردها،فقدانها و پشیمانی های گذشته است.
✅ درتیپ های (۲-۳-۴)که به تیپ های قلبی مشهورند:
احساسات شخص را هدایت میکند، به تعبیری مرکزیت آنها بر پایه احساس است، در مورد عواطف صحبت میکنند و ##قطع_عاطفی برای آنان بسیار دشوار است. این تیپ ها بسیار تمایل به برقراری ارتباط با دیگران دارند و تامین نطر دیگران برایشان اهمیت دارد. حس های همدردی خیلی قوی با دیگران دارند و حرف های دیگران برایشان اهمیت دارند. این افراد خشمشان را سرکوب میکنند و ابراز نمیکنند ولی از درون احساس تهی بودن میکنند علی رغم این خلاء خودشان را خیلی با اعتماد به نفس و اجتماعی نشان می دهند البته این افراد موجودات کاملا اجتماعی هستند.
✅ تیپ های قلبی:
انسان هایی هستند که از بیرون هدایت شده و #آرامش و آسایش آنها در گرو این است که از بیرون چگونه به آنها عکس العملی نشان داده می شود. همه آنها نقطه مشترکشان توجه است. اعضای حسی این افراد لامسه و چشایی است یعنی افراد لمسی هستند.
🔴 مرکز ذهنی: (تیپ های ۷ و ۶ و ۵ )
▪خلاقیت ذهنی زیاد دارند.
▪در عمل بسیار کند هستند.
▪امنیت از نیازهای اصلی آنهاست.
▪نقطه قوتشان در تحلیل کردن است.
▪به حریم شخصیشان خیلی توجه دارند.
▪با روش های مدون و منظم راحت هستند.
▪مسئله اصلی در این سه تیپ شخصیتی "حمایت از خود" در مقابل خطرهای زندگی است.
▪تیپ ۵ ← با دانش و کسب اطلاعات می خواهد از خود حمایت کند.
▪تیپ ۶ ← با احتیاط بیش از حد میخواهد از خود حمایت کند
▪تیپ ۷ ← با لذت و شادی و تفریح می خواهد از خود حمایت کند.
✅ درتیپ های (۵-۶-۷) که به تیپ های مغزی مشهورند:
مغز شخص را هدایت میکند. این افراد، #افراد_منطقی هستند که می توان گفت از احساسات فاصله دارند. البته احساسات واقعی خود را پنهان میکنند و خیلی اوقات نمی دانند چه احساسی دارند. این افراد خیلی خشک، سرد و حالت انجام وظیفه دارند و خیلی مواقع ارتباط سطحی برقرار میکنند.
✅ آنها نشان می دهند که خیلی زرنگ هستند:
ولی در درونشان #آشفتگی و بی هدفی موج می زند. این افراد در سمت چپ دایره انیاگرام قرار دارند و نمایانگر سه استراتژی متفاوت برای مقابله با ترس دوران کودکی هستند.۶ها با گوشبزنگی در محیط ، ۵ها باکناره گیری از هر چیزی که آنها را میترساند و ۷ها با نگاه کردن و حرکت به سوی مردم جهت لذت جویی، با ترس خود مقابله میکنند. اعضای حسی این افراد چشم است یعنی:افرادی دیداری هستند.
🔴 مراکز حرکتی : ( تیپهای ۸ و ۹ و ۱ )
▪بسیار اجرایی هستند.
▪اعتماد بنفس بالا دارند.
▪سطح انرژی بالایی دارند و عجولند.
▪حس هایشان را با بدن تجربه میکنند.
▪مستقل بودن از نیازهای اصلی آن هاست.
▪بدلیل حس استقلال مدیران خوبی هستند.
▪مسئله اصلی این سه تیپ شخصیتی "مقاومت و کنترل محیط پیرامون" است.
▪در تیپ ۸ ← با کنترل کردن و قدرتمند بودن.
▪در تیپ ۹ ← با به تعویق انداختن.
▪در تیپ ۱ ← با قانون و مقررات و نظم.
✅ تیپ های (۱-۸-۹) که به تیپ های شکمی مشهورند:
#غرایز_شخص را هدایت میکنند، غرایز قدرت دارند و این تیپها تحت تاثیر احساس خشم هستند یعنی احساس مرکزی این تیپ ها خشم است. به قدرت و عدالت اهمیت فراوان میدهند. افرادی عصبی و تند هستند ،این افراد بسیار رک ومستقیم با دیگران صحبت میکنند و در زمان حال زندگی میکنند. در اغلب موارد که حال خوبی ندارند گناه را گردن خودشان می دانند.
✅ نسبت به ترس ها و خشم های خودشان آگاه نیستند:
معمولا از پشت یک نقاب ظاهر می شوند. یعنی ترس ها و غمهای خود را می پوشانند. بعضی مواقع نقابهایی که بر ظاهر دارند لایه لایه است ، مثلا : اگر فردی با تیپ شکمی خیلی به دیگران کمک می کند کمک کردن در این فرد می تواند یک نقاب باشد . افراد شکمی به ظاهر افراد قوی هستند ولی از درون ضعیف هستند به خصوص تیپ (۱و۸) و از درون بسیار دچار تعارض هستند. #اجتماعی_بودن این افراد هم نوعی قدرت محسوب می شود. اعضای حسی این افراد گوش و بینی است یعنی:افرادی سمعی و بویایی هستند.
✅ احساس تیپ های ۹ گانه در برابر موقعیت ترس:
▪تیپ های ۱، ۸ و ۹ یعنی کمال طلب(ناظم)، قدرتطلب (خشمگین) و صلح طلب(تنبل) که در بالای دایره قرار میگیرند اولین احساسشان در برابر ترس خشم است.
▪تیپ های ۲، ۳ و۴ یعنی دهنده (امدادرسان) ، مدیر(بازیگر) و هنرمند( محزون) که در سمت راست دایره قرار میگیرند اولین احساسشان در برابر ترس یک ابهام است. آنها در زمانی که میترسند نمی دانند که چه احساسی دارند و سردرگم اند.
▪تیپ های ۷، ۶ و ۵ یعنی تنوع طلب (خوشگذران) ، عدالت طلب (شکاک) ودانش طلب ( گوشه گیر) در سمت چپ دایره قرار میگیرند اولین احساسشان در برابر ترس خود ترس است.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
✍ اقدامات مورد نیاز برای طراحی و پیاده سازی سند برنامه ریزی راهبردی
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar
Modiryar | مدیریار
✍ اقدامات مورد نیاز برای طراحی و پیاده سازی سند برنامه ریزی راهبردی #پایگاه_جامع_مدیریار ww
✍ اقدامات مورد نیاز برای طراحی و پیاده سازی سند برنامه ریزی راهبردی
✅ تحقق #برنامه_راهبردی نیازمند تعیین اهداف جزی یتر، تدوین برنامههای عملیاتی و تخصیص منابع و بودجه ریزی است. بطور کلی تدوین سند برنامه ریزی راهبردی نیازمند انجام فعالیت های زیر است:
▪تهیه فهرستی از چالشهای اساسی و ترسیم تصویری از جهت گیریهای کلان و راهبردی دانشگاه؛
▪تعیین اهداف راهبردی دانشگاه و شاخصهای اندازهگیری؛
▪تنظیم برنامه های عملیاتی برای تحقق اهداف راهبردی و مرتفع کردن چالشهای اساسی دانشگاه؛
▪تعیین متولیان و مسئولان هر بخش از برنامههای عملیاتی؛
▪برآورد بودجه مورد نیاز برای اجرایی کردن برنامه های عملیاتی و تخصیص منابع به برنامه ها.
✅ علاوه بر موارد بالا، پیاده سازی برنامه ها در عمل نیازمند وجود نظامهای مدیریتی است که باید در سازمان ایجاد یا تقویت شوند. برخی از مهمترین این نظامها عبارتند از:
1⃣ نظام مدیریت جامع و یکپارچه اطلاعات؛
2⃣ نظام پایش و ارزیابی عملکرد افراد، تیم ها، بخشها و کل سازمان در راستای تحقق اهداف راهبردی؛
3⃣ نظام بازخورد و اصلاح سند برنامه ریزی راهبردی
4⃣ نظام مدیریت مالی و بودجه ریزی دانشگاه؛
5⃣ نظام حاکمیتی دانشگاه که شامل نقش و وزن معاونت ها، دانشکدهها، پژوهشکدهها در تصمیمسازی، تصمیمگیری و کنترل و نیز میزان پاسخگویی هر یک در قبال برنامهها و نتایج است.
✅ ارزشهای محوری/بنیادی اصول پایهای حاکم بر تمام فعالیتهای یک سازمان هستند که مبنای اخذ تصمیمات مهم و نیز انجام اقدامات لازم برای تحقق این تصمیمات، قرار میگیرند. این اصول که ریشه در باورهای عمیق دارند، همچون خطوط راهنما در یک سازمان عمل میکنند. بنابراین، تصمیمات یا #اقدامات_راهبردی نباید در تضاد یا تناقض با ارزشهای محوری قرار گیرند.
#پایگاه_جامع_مدیریار
www.modiryar.com
@modiryar