✍ با همان تنهایان #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی   🔴 کر و کورهایی که لال نیستند ✅ در یک خانه با هم زندگی می کنند، سر یک سفره می نشینند، در یک مجموعه مسکونی قرار دارند، شاید بسیاری از روزها یک مسیر را با نیز هم طی کنند اما هر یک دنیایی مستقل برای خودشان دارند که دیگری از آن بی خبر است و یا به آن راهی ندارد. این شاید به گونه ای همان «تشنه مردن در کنار ساحل دریا» باشد. حکایت انسان هایی که فقط در کنار هم یک جمع جبری هستند و هیچ گاه یک #اجتماع دلسوز، همگرا، متحد و یاور نیستند. ✅ گویی مردمان کر و کور که مشکلات هم را نمی بینند و دردها و ناله های یکدیگر را نمی شنوند. اما همین جماعت کر و کور «لال» نیستند و هر از چند گاهی یکدیگر را با زبان برنده بسان شمشیر تکه و پاره می کنند و نمک بر زخم هم می پاشند. این گونه است که زندگی سخت تر و تنگ تر می شود و عرصه و مجالی برای همدلی، #مهربانی و همزبانی باقی نمی ماند. ✅ به راستی دنیا به کدام سمت می رود وقتی فردی نتواند از پدر، مادر، خواهر، برادر، فامیل، دوست و یا #همسایه کمک بگیرد و مشکلاتش را با آن ها در میان گذارد؟ مگر می شود کنار هم زندگی کنیم ولی روح ما از هم جدا باشد و از حال و روز هم بی خبر باشیم؟ گاهی یک تماس عادی و ساده می تواند غمی را از دل عزیزی بر دارد، امیدش را افزایش دهد و حالش را بهتر کند.   🔴 بذر محبت میوه مهربانی ✅ #آدمی یکباره به خودش می آید و می بیند در میان کوه مشکل ها و سیل غم ها تنها و غریب است. نه یاوری، نه همراهی، نه همدلی و نه کسی که حتی بتواند با او همزبانی کند. نه از کسی خبر دارد و نه کسی از او خبر دارد. تخت گاز در جاده زندگی می تازد و شاید خیلی هم نمی داند یا فراموش کرده است مقصد کجاست و برای چه هدفی تلاش می کند و چه مسئولیت هایی نسبت به اطرافیان و وابستگانش دارد. ✅ این جا است که باید از خود بپرسیم ما چه «بذر محبتی» را کاشته ایم که امروز بتوانیم «میوه مهربانی» آن را بچینیم. سهم ما در بهتر کردن #زندگی و دنیای امروز چیست و چقدر است؟ من برای این که دنیا قشنگ تر و بهتر شود چه تکلیف ها و مسئولیت هایی بر عهده دارم؟ باور کنید در برخی از موارد اشکال از خود ما است! ✅ شاید آن جا که من وظیفه ای نسبت به دیگران داشته ام در انجام آن کوتاهی یا کاهلی کرده ام که امروز اطراف و اکناف من خالی از مهربانی و آدم هایی است که قلبشان برای من می تپد. هر کدام از ما مسئولیت داریم کمک کنیم تا دنیا جایی بهتر برای زندگی باشد پس بیایید سهم خود را از این مسئولیت برداریم و اثری ماندگار از خود به جای گذاریم. این امر یک ذهن و روان سالم و رفتاری هنرمندانه و #آگاهانه که به امور پیرامون خود حساس است را مطالبه می کند.   🔴 دست خدا بر سر جماعت است تنهایی سرنوشت محتوم انسان امروزی نیست یعنی نباید که باشد. ما جمعی متولد شدیم و خیر و شر ما به هم گره خورده است. باید از پیله های شخصی خود خارج شویم، دور یکدیگر را بگیریم، رسم مهربانی را به جا آوریم و شریک و همراه مسائل، مشکلات، چالش ها، شادی ها و غم های زندگی یکدیگر باشیم. «دست خدا بر سر جماعت است» در حدیثی از #پیامبر_اعظم(ص) نقل است که می فرمایند: ✅ «دست خدا بر سر جماعت است؛ هرگاه فردى از جماعت جدا شود شيطان او را مى ربايد، همچنان كه گرگ گوسفند جدا مانده از گله را» پس بدانید و آگاه باشید و بر یاری رساندن به یگدیگر در خوبی ها از هم سبقت بگیرید که هیچ چیز در دنیا بالاتر از «مهربانی به یکدیگر» خلق نشده است. این ها شاید به ظاهر مفاهیمی ساده و در دسترس باشند ولی در واقعیت #جامعه امروزی مقولاتی پیچیده و قابل تأمل هستند که شاید تحقق آن ها به این سادگی نباشد. ✅ شب را با #آرامش و شکم سیر بخوابیم ولی همسایه ما گرسنه باشد، چندین واحد و منزل خالی داشته باشیم ولی خواهر یا برادر ما در بدر اجاره نشینی یا اسیر هزینه های سنگین آن باشد و... رسم آدمیت تشکیل جماعتی همدل و همراه است که در غم و شادی شریک هم هستند، به یکدیگر محبت می کنند و به هم یاری می رسانند.   🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا، 🔻دوشنبه ۲۷ شهریورماه ۱۴۰۲، شماره ۴۰۳۷ #تحلیل_مسائل_روز #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ راه های تقویت مهارت تصمیم گیری ✅ ارزیابی تصمیمات: قبل از اینکه #تصمیم به انجام کاری بگیرید نواقص و فواید آن را پیدا کنید با مواردی روبه رو خواهید شد که به کلی تصمیمات شما را عوض خواهد کرد ✅ محدود کردن گزینه ها: هرچقدر گزینه های شما بیشتر باشد تصمیم گیری برای شما سخت تر خواهد شد و این بررسی و ارزیابی ممکن است وقت زیادی از شما بگیرد اما گزینه ها را وقتی یکی یکی کم میکنید به شما #آرامش لازم را میدهد و میتوانید بهترین تصمیم را بگیرید ✅ برای تصمیمات کوچک زمان زیادی نگذارید: اگر تصمیمات مهمی ندارید مثل اینکه چه غذایی بخورم چی بپوشم ؟ زمان زیادی به این تصمیمات اختصاص ندهید چون تاثیر زیادی در #زندگی شما ندارد ✅ تحقیق کنید: مثلا شما می خواهید کامپیوتر یا گوشی بخرید باید #اطلاعات خوبی از کاربرد و مزایا و معایب ان پیدا کنید در مورد تصمیمات در موارد دیگر هم اینگونه عمل کنید چون تحقیق کردن شما را راضی خواهد کرد ✅ مشورت کنید: بهتر است در #تصمیمات مهم با افراد آگاه تر مشورت کنید و از دیگران کمک بگیرید که با تجربه و اگاهی بیشتری انتخاب درست تری به شما خواهند داد مثلا در انتخاب رشته از مشاوره تحصیلی و یا خصوصی کمک بگیرید تا بتوانید بهترین تصمیم را بگیرید ✅ افزایش اعتماد به نفس: اگر اعتماد به نفس خود را افزایش دهید به دیگران اجازه دخالت نخواهید داد و خیلی مسولانه خودتان #تصمیم میگیرید و انتخاب میکنید اعتماد به نفس در دانش اموزان از مهمترین مسائل در تصمیم گیری برای انتخاب رشته انان است ✅ هدف گذاری کنید: باید #اهداف کوتاه مدت و بلند مدت برای خودتان تعیین کنید و باید هدفی را که دارید گزینه های انتخابی را مشخص کنید و تصمیم گیری به مناسب ترین روش ممکن برای شما اتفاق می افتد #تصمیم_گیری #پایگاه_جامع_مدیریار #مدیریت_تصمیم_گیری www.modiryar.com @modiryar

✍ گاهی باید پذیرفت #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی ✅ «پذیرفتن» یکی از مهم ترین راه های #آرامش و رهایی است. گاهی باید پذیرفت. شاید این جمله برای شما عجیب و غریب باشد ولی واقعیت دارد. بپذیرید کلی از رویاها و آرزوهای شما تحقق نمی یابد، بپذیرید خیلی از افرادی که به آن ها خوبی کرده اید فراموش می کنند یا به جای خوبی در حق شما بدی می کنند، قبول کنید گاهی دنیا تمام زورش را می زند تا حال شما را خراب کند و زندگی تان تلخ باشد، خیلی وقت ها چرخ روزگار مطابق میل من و شما نمی چرخد و موارد بسیاری است که دیگران سعی می کنند شایستگی ها و توانایی های ما را نفی کنند، نادیده بگیرند و برای پوشش حقارت خود دست به تحقیر و تخریب ما بزنند. ✅ قبول کنید که گاهی حتی نزدیک ترین، عزیزترین و بهترین افراد زندگی شما قدرتان را نمی دانند، محبت شان را از شما دریغ می کنند و به راحتی شما را سر بازار بی وفایی می فروشند و نادیده می گیرند. درست است که زندگی در جای خود بسیار زیباست و خیلی وقت ها می تواند برای ما شادمانی و #اشتیاق را به همراه آورد ولی هرگز بدون درد و رنج نخواهد بود. اگر تمام تلاش خود را کردید و بر رنج یا دردی پیروز نشدید دست از مبارزه بی اساس و بی سرانجام بردارید و قبول کنید این ها رنج های واقعی زندگی شماست که هرگز نمی شود انکار کرد، نایده گرفت و با آن گلاویز شد. ✅ رنج های زندگی خود را بپذیرید، قبول کنید و در آغوش بکشید و فراموش نکنید که شما تنها نیستید که درد و غمی دارید، همه ی آدم ها در زندگی رنج هایی دارند که تا انتهای عمر آن ها را رها نمی کند. وقتی این ها را بپذیری زندگی را همان طور که واقعیت دارد می بینی، سطح توقعات خویش را تعدیل و تصحیح می کنی و در درون خود به روشنی می یابی که همواره فرای آن چه دوست داریم اتفاقاتی رخ می دهد که از #اختیار ما خارج است و اگر راه درست مواجهه با آن ها را یاد نگیریم زندگی برایمان بسیار سخت و شاید حتی غیر ممکن خواهد بود. هر چند تلخ اما این رسم روزگار است که همه ی آن هایی که دوست شان داریم ما را دوست ندارند و همۀ آن چه خوبی کرده ایم خیلی زود به سوی ما بر نمی گردد. ✅ گاهی روال ها و روندهایی وجود دارد که با تنظیمات ذهنی و فکری ما مطابقت ندارد. خیلی به خودتان سخت نگیرید و به دنبال کشف همه ی این پیچیدگی ها نباشید. در غیر این صورت نارضایتی و ناامیدی شما را فرا می گیرید و احساس لذت و مطلوبیت زندگی شما کاهش می یابد. باید همه ی توان و تلاش خویش را برای رونق و زیبایی زندگی به کار بگیریم، هر چه در چنته داریم رو کنیم، سالم و خالص باشیم و همواره به آن چه رضای الهی است #اعتماد کنیم. ✅ زندگی خوب در بی رنجی و بی دردی تعریف نمی شود بلکه واقعیت یک زندگی سالم پذیرفتن همه ی نعمت ها و محدودیت هایی است که وجود دارد و ما مکلفیم از فرصت نعمت ها برای کاستن محدودیت ها و ایجاد و ساختن یک #زندگی مناسب و سالم استفاده کنیم. گاهی باید کوله بارت را بر زمین بگذاری، برخی از خواسته هایت را هر چقدر هم که برایت مهم و ارزشمند است نادیده بگیری و قبول کنی آن چیزی که دنبالش هستی تحقق نمی یابد. باید منطقی تر از همیشه باشی و برای آرامش روح و روان خود محدودیت ها، ناممکن ها و نشدنی ها را به رسمیت بشناسی و توقع زیادی نداشته باشی. 🔺 منبع: #هفته_نامه_نخست، 🔻پنجشنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۲، شماره ۹۹۱ #تحلیل_مسائل_روز #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ قدم های کوچک از احساس عمل 🔺اگر احساس #آرامش می خواهید 🔻یک تمرین تنفسی انجام دهید 🔺اگر می خواهید #پرانرژی بودن را احساس کنید 🔻تحرک بدنی داشته باشید 🔺اگر می خواهید احساس #آسودگی داشته باشید 🔻افکارتان را بنویسید 🔺اگر می خواهید احساس #اعتمادبنفس را تجربه کنید 🔻یک تیپ و ظاهر قدرتمند را تجربه کنید 🔺اگر به دنبال احساس #خوشحالی هستید 🔻چیزهایی را که بابت آن ها شکرگزارید را بنویسید 🔴 راهکارهایی برای افزایش کیفیت زندگی #کیفیت_زندگی یک مفهوم نسبی است. داشتن کیفیت خوب زندگی برای هر فرد متفاوت به نظر می‌رسد. زیرا همه ما اولویت‌های یکسانی نداریم و خواسته‌های متفاوتی از زندگی داریم. اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالاً به دنبال راه‌هایی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستید و لازم است بدانید راه‌های زیادی برای انجام این کار وجود دارد. ▪خواب، کلید حل مشکلات ▪ورزش و مراقبه، راز آرامش ▪سرگرمی موردعلاقه خود را بیابید ▪طبیعت‌گردی بر هر درد بی‌درمان دواست ▪آب کافی و نور خورشید را دست‌کم نگیرید ▪پرخوری یا تحمیل گرسنگی، مسئله این است ▪ پشت خط‌قرمزهای خود در اجتماع حاضر شوید ▪غیرقابل‌پیش‌بینی باشید و در لحظه زندگی کنید #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ جنبه های مهم زندگی ✅ من ◾ ورزش ◾ تغذیه سالم ◾ توسعه فردی ◾ سلامت روانی ◾ سلامتی جسمانی ✅ اهداف من ◾ وظایف ◾ چشم انداز ◾ معنای زندگی ◾ اهداف شخصی ◾ باورها و اعتقادات ✅ مسیر شغلی ◾ پول ◾ شغل ◾ حرفه ◾ درآمد ◾ موفقیت ✅ ارتباطات ◾ خانواده ◾ دوستان ◾ آشنایان ◾ شریک زندگی ◾ افراد مور علاقه ✅ #تعادل_در_زندگی به‌معنای ایجاد توازن در نگرش‌ها و رویکردها به زندگی، بین ساختارمندی و خودانگیختگی، بین برنامه‌های ثابت و انعطاف‌پذیری و بین پیوند با دیگران و تنهایی است. در نهایت، تعادل در زندگی بین به معنای ایجاد تعادل بین دستاورد و روابط انسانی، چیزها و افراد و رسیدن و شدن است. ✅ در زندگی امروزی که هرکسی مشغله‌های فراوانی ذهنش را مشغول کرده و در دریایی متلاطم از کارهای انجام نشده و در دست اقدام غوطه ور است، مهمترین مسئله این است که انسان بتواند در زندگی خود تعادل ایجاد کند و با تعادل در زندگی به موقع به کلیه امور پرداخته و در نهایت احساس #آرامش و امنیت خاطر داشته باشد. #سبک_زندگی #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ دینی که به گردنت است #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی 🔴 آوار مدیونی ✅ #مشغول_الذمه از اصطلاحات عربی است که به فارسی راه پیدا کرده و درباره کسی به کار می‌رود که تعهد خود را به جای نیاورده است و یا دِین خود را نپرداخته باشد. قدیمی ها و بزرگ ترهای ما که حلال و حرام را بیشتر می شناختند و مراقبت از حق و سهم مردم را بر خود، خانواده و نزدیکانشان واجب می دانستند از این واژه زیاد استفاده می کردند تا تذکر بدهند که عمر دنیا کوتاه است و به زودی انسان باید در دادگاه الهی پاسخگوی رفتار و گفتار خود در قبال مردم باشد. ✅ «مدیونی» همچون آواری بر سر انسان فرو می ریزد و همه حسناتش را از بین می برد و اگر آدمی نتواند یا عامدانه نخواهد دِین مردم را بپردازد روزی فرا خواهد رسید که مجبور می شود به سختی تاوان آن را بپردازد. پس باید قبل از هر اقدامی تمامی جوانب و پیامدهای آن را در نظر بگیریم تا از روی کبر و غرور، سو نیت و خشم و یا بخاطر منافع و مصالح خویش #حقوق_دیگران را تضییع نکنیم یا این که برخود واجب بدانیم قبل از سخن گفتن به اصطلاح زبان خود را دور دهان بچرخانیم، کمی درنگ کنیم و در اثراتی که سخن ما می تواند داشته باشد به نیکی اندیشه کنیم تا کسی را آزرده نکند و یا حقی تضییع نگردد. 🔴 گناهی نابخشودنی ✅ تضییع #حقوق_مردم گناهی نابخشودنی است و تا آن ها راضی نشوند خدا هم انسان را نخواهد بخشید. هر چند به قول مشهور همه می دانند خداوند بخشنده و مهربان است و بارها و بارها گناه بندگانش را می بخشد و نادیده می گیرد اما زمانی که پای حق الناس در میان باشد تا جلب رضایت مردم بخششی در کار نخواهد بود. خارج شدن از دِین مردم و جلب رضایت آن ها همیشه هم کار آسانی نیست. چرا که در موارد بسیاری ممکن است اصلاً قابل جبران نباشد. اگر کلام ما آبروی فردی را ببرد، یا حقوق مادی او را به گونه ای تضییع نماید که آرامش زندگی یا سلامتی اش به خطر بیفتد این ها عمده مواردی هستند که شاید هرگز قابل جبران نباشد و تنها با گذشت کردن و فداکاری دیگران بتوان از آن عبور کرد که قطعاً کاری مشکل و در برخی موارد حتی غیر ممکن است. ✅ پس قبل از هر چیز مراقبت و وسواس داشتن نسبت به آن چه در زبان جاری می کنیم یا آن چه انجام می دهیم اهمیت دارد که بر اساس آن از وقوع امری که ما را زیر دِین دیگران می برد در امان باشیم. خصوصاً افرادی که مصالح و منافع عموم مردم در اختیار آن هاست باید بیشتر مراقبت کنند؛ مدیری که #بیت_المال را در اختیار دارد، استاد یا معلمی که بخش عظیمی از زمان، آموزش و آینده فرزندان مردم به نحوه عملکرد او بستگی دارد و خلاصه هر کسی در هر مقام و جایگاهی باید در این مسیر به صورت ویژه از خود مراقبت نماید. 🔴 برای آن هایی که اعتقاد ندارند ✅ عده ای هستند که شاید به زبان نیاورند اما در دل و قلبشان و در رفتار و گفتارشان به آن چه ذکر شد اعتقادی ندارند. همان از خدا بی خبرانی که حقوق مردم را ضایع می کنند، بیت المال را کابین زنانشان می کنند، به کارگران و زیردستان ستم می کنند، غش در معامله دارند، قاچاق و کم فروشی می نمایند، ربا خوارند و یا زبان برنده و تیزی دارند که هیچ کس از دست و زبان آن ها در امان نیست و در خیال خام خود می پندارند همیشه خر مراد را سوار هستند و به هر گونه ای که دلشان خواست می توانند زندگی کنند قطعاً روزی پاسخ غفلت، نافرمانی و دهن کجی خود به #قوانین_الهی و حق و سهم مردم را خواهند داد. ✅ اگر انسان به خود نیاید و بر خویشتن نظارت و کنترل دقیق و جدی نداشته باشد در سنین بالاتر که غبار اسب جوانی بر زمین می نشیند و آدمی دیگر سرمست و قدرتمند در زمین راه نمی رود به یکباره به خود خواهد آمد و می بیند پشت سرش مردمان بسیاری را آزرده و یا حق و سهم شان را به یغما برده یا تضییع کرده است و دیگر نه فرصت و امکاناتی برای جبران دارد و نه حتی امکان آن وجود دارد. چه بسیار افرادی که از دنیا می روند و دین مردم را برگردن دارند و هیچ کسی از بازماندگان به یادشان نیست و یا حتی برای #آرامش و آمرزش آن ها خبری ندارد و اقدامی نمی کند. پس تا هستید از خودتان مراقب کنید! 🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا، 🔻سه شنبه ۱۹ دی ماه ۱۴۰۲، شماره ۴۱۲۹ #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ تشریح مراکز احساسی، ذهنی و حرکتی اینیاگرام ✅ #اینیاگرام تنها روش شخصیت شناسی است که راه رهایی از چهارچوب شخصیت و رسیدن به ذات اصلی هر تیپ را نشان می دهد. در اینیاگرام تیپ های شخصیتی به سه مرکز اصلی تقسیم می شوند: (۱- احساسی ۲- ذهنی ۳- حرکتی) که این سه مرکز با سه نیاز (۱- دوست داشته شدن ۲- امنیت ۳- استقلال) و سه احساس (۱- غم ۲- ترس ۳- خشم) مربوط می باشند. ✅ همه ما انسان ها به هر سه مرکز احساسی، ذهنی و حرکتی نیاز داریم ولی معمولاًٌ عملکرد یکی از این مراکز در ما فعال است. زمانی که یکی از این مراکز آنقدر قوی است که بر مراکز دیگر غالب می‌شود عدم #تعادل_رفتاری در فرد به‌وجود می آید که به صورت افراط و تفریط خودش را نشان می‌دهد و زمانی که این سه مرکز با هم هماهنگی دارند فرد احساس یگانگی، تعادل و آرامش خواهد داشت. ✅ #روانشناسی_شخصیت نه تنها هر تیپ را به صورت جداگانه بلکه فرد را به صورت یک کل سازمان یافته ارزیابی می‌کند. در تعریف مراکز شعور فردی هر یک را جدا از بقیه بررسی می‌کنیم ولی در واقع این نگرش فقط به منظور ساده کردن مفاهیم می باشد، زیرا که هرگز این سه مرکز بطور مستقل عمل نمی‌کنند و هرنوع تغییری در هریک از این مراکز در دو مرکز دیگر نیز تاثیرگذار است. 🔴 مرکز احساسی: ( تیپ های ۴ و ۳ و ۲ ) ▪هوش هیجانی بالایی دارند. ▪ارتباط داشتن با دیگران از مهمترین نیازهای آنهاست. ▪به‌دنبال دوست داشتن و دوست داشته شدن هستند. ▪به‌خوبی با افراد ارتباط برقرار می‌کنند و آنها را می فهمند. ▪به‌دنبال رقیب هستند، حتی اگر وجود خارجی نداشته باشند به صورت ذهنی برای خود می سازند. ▪مسئله اصلی این سه تیپ شخصیتی "هویت کاذبی" است که به منظور دفاع از هویت اصلی و ارزش فردی خود انتخاب کرده اند. ▪تیپ ۲ ← هویتش درگرو این است که با مهرورزی به دیگران تائید شود و ارزشمند باشد. ▪تیپ ۳ ← هویتش وابسته به دستاوردها و موفقیتهایش است. ▪تیپ ۴ ← هویتش مربوط به گذشته اش بخصوص دردها،فقدانها و پشیمانی های گذشته است. ✅ درتیپ های (۲-۳-۴)که به تیپ های قلبی مشهورند: احساسات شخص را هدایت می‌کند، به تعبیری مرکزیت آنها بر پایه احساس است، در مورد عواطف صحبت می‌کنند و ##قطع_عاطفی برای آنان بسیار دشوار است. این تیپ ها بسیار تمایل به برقراری ارتباط با دیگران دارند و تامین نطر دیگران برایشان اهمیت دارد. حس های همدردی خیلی قوی با دیگران دارند و حرف های دیگران برایشان اهمیت دارند. این افراد خشمشان را سرکوب می‌کنند و ابراز نمی‌کنند ولی از درون احساس تهی بودن می‌کنند علی رغم این خلاء خودشان را خیلی با اعتماد به نفس و اجتماعی نشان می دهند البته این افراد موجودات کاملا اجتماعی هستند. ✅ تیپ های قلبی: انسان هایی هستند که از بیرون هدایت شده و #آرامش و آسایش آنها در گرو این است که از بیرون چگونه به آنها عکس العملی نشان داده می شود. همه آنها نقطه مشترکشان توجه است. اعضای حسی این افراد لامسه و چشایی است یعنی افراد لمسی هستند. 🔴 مرکز ذهنی: (تیپ های ۷ و ۶ و ۵ ) ▪خلاقیت ذهنی زیاد دارند. ▪در عمل بسیار کند هستند. ▪امنیت از نیازهای اصلی آنهاست. ▪نقطه قوتشان در تحلیل کردن است. ▪به حریم شخصیشان خیلی توجه دارند. ▪با روش های مدون و منظم راحت هستند. ▪مسئله اصلی در این سه تیپ شخصیتی "حمایت از خود" در مقابل خطرهای زندگی است. ▪تیپ ۵ ← با دانش و کسب اطلاعات می خواهد از خود حمایت کند. ▪تیپ ۶ ← با احتیاط بیش از حد می‌خواهد از خود حمایت کند ▪تیپ ۷ ← با لذت و شادی و تفریح می خواهد از خود حمایت کند. ✅ درتیپ های (۵-۶-۷) که به تیپ های مغزی مشهورند: مغز شخص را هدایت میکند. این افراد، #افراد_منطقی هستند که می توان گفت از احساسات فاصله دارند. البته احساسات واقعی خود را پنهان می‌کنند و خیلی اوقات نمی دانند چه احساسی دارند. این افراد خیلی خشک، سرد و حالت انجام وظیفه دارند و خیلی مواقع ارتباط سطحی برقرار می‌کنند. ✅ آنها نشان می دهند که خیلی زرنگ هستند: ولی در درونشان #آشفتگی و بی هدفی موج می زند. این افراد در سمت چپ دایره انیاگرام قرار دارند و نمایانگر سه استراتژی متفاوت برای مقابله با ترس دوران کودکی هستند.۶ها با گوش‌بزنگی در محیط ، ۵ها باکناره گیری از هر چیزی که آنها را می‌ترساند و ۷ها با نگاه کردن و حرکت به سوی مردم جهت لذت جویی، با ترس خود مقابله می‌کنند. اعضای حسی این افراد چشم است یعنی:افرادی دیداری هستند. 🔴 مراکز حرکتی : ( تیپهای ۸ و ۹ و ۱ ) ▪بسیار اجرایی هستند. ▪اعتماد بنفس بالا دارند. ▪سطح انرژی بالایی دارند و عجولند. ▪حس هایشان را با بدن تجربه می‌کنند. ▪مستقل بودن از نیازهای اصلی آن هاست. ▪بدلیل حس استقلال مدیران خوبی هستند. ▪مسئله اصلی این سه تیپ شخصیتی "مقاومت و کنترل محیط پیرامون" است. ▪در تیپ ۸ ← با کنترل کردن و قدرتمند بودن. ▪در تیپ ۹ ← با به تعویق انداختن. ▪در تیپ ۱ ← با قانون و مقررات و نظم. ✅ تیپ های (۱-۸-۹) که به تیپ های شکمی مشهورند: #غرایز_شخص را هدایت می‌کنند، غرایز قدرت دارند و این تیپ‌ها تحت تاثیر احساس خشم هستند یعنی احساس مرکزی این تیپ ها خشم است. به قدرت و عدالت اهمیت فراوان می‌دهند. افرادی عصبی و تند هستند ،این افراد بسیار رک ومستقیم با دیگران صحبت می‌کنند و در زمان حال زندگی می‌کنند. در اغلب موارد که حال خوبی ندارند گناه را گردن خودشان می دانند. ✅ نسبت به ترس ها و خشم های خودشان آگاه نیستند: معمولا از پشت یک نقاب ظاهر می شوند. یعنی ترس ها و غمهای خود را می پوشانند. بعضی مواقع نقابهایی که بر ظاهر دارند لایه لایه است ، مثلا : اگر فردی با تیپ شکمی خیلی به دیگران کمک می کند کمک کردن در این فرد می تواند یک نقاب باشد . افراد شکمی به ظاهر افراد قوی هستند ولی از درون ضعیف هستند به خصوص تیپ (۱و۸) و از درون بسیار دچار تعارض هستند. #اجتماعی_بودن این افراد هم نوعی قدرت محسوب می شود. اعضای حسی این افراد گوش و بینی است یعنی:افرادی سمعی و بویایی هستند. ✅ احساس تیپ های ۹ گانه در برابر موقعیت ترس: ▪تیپ های ۱، ۸ و ۹ یعنی کمال طلب(ناظم)، قدرت‌طلب (خشمگین) و صلح طلب(تنبل) که در بالای دایره قرار می‌گیرند اولین احساسشان در برابر ترس خشم است. ▪تیپ های ۲، ۳ و۴ یعنی دهنده (امدادرسان) ، مدیر(بازیگر) و هنرمند( محزون) که در سمت راست دایره قرار می‌گیرند اولین احساسشان در برابر ترس یک ابهام است. آنها در زمانی که می‌ترسند نمی دانند که چه احساسی دارند و سردرگم اند. ▪تیپ های ۷، ۶ و ۵ یعنی تنوع طلب (خوشگذران) ، عدالت طلب (شکاک) ودانش طلب ( گوشه گیر) در سمت چپ دایره قرار می‌گیرند اولین احساسشان در برابر ترس خود ترس است. #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ مدیریت رفتار خانوادگی #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی ✅ «و از نشانه‏ هاى او این که همسرانى از جنس خودتان براى شما آفرید تا در کنار آن ها آرامش یابید، و در میان تان مودّت و رحمت قرار داد؛ در این، نشانه ‏هایى است براى گروهى که تفکّر مى‏ کنند» این جمله نورانی بخشی از آیه ی ۲۱ سوره مبارکه روم است که در آن خداوند متعال به آدمی بشارت می دهد که برای آرامش شما همسرانی آفریدیم از جنس خودتان که در کنار هم در زندگی و #آرامش باشید. ✅ حال به راستی انسان ها چه بلایی سر خود می آورند و یا چگونه رفتار می کنند که این نعمت الهی که قرار است حال ما را خوب کند، لحظات عمر ما را به بهترین شکل سپری نماید و نیازهای روحی و جسمی ما را مرتفع سازد گاهی گویی حالت عکس پیدا می کند؟ ذات و فطرت انسان پاک است و بر مبنای #شفافیت و سلامت بنا نهاده شده است و هر کسی در این مسیر حرکت و زندگی نماید بدون شک آرامشی دائمی خواهد داشت که هم زندگی دنیایی او را سامان می بخشد و هم عاقبتش را به خیر می نماید. ✅ اما این آدم سرکش و در بسیاری مواقع نافرمان بعضاً #لجبازی می کند و مانند شناگری می شود که دوست دارد خلاف جهت آب شنا کند و کلی انرژی و توان خود را بدین شکل هدر دهد و گذر از مسیر را برای خود سخت و پیچیده نماید. آن چه در زندگی زناشویی قطعی است همین معنا و برداشتی هست که به صراحت این آیه ی شریفه بدان می پردازد. ✅ اما آدمی در برابر برخی مسائل زندگی از خود رفتارها و یا واکنش هایی نشان می دهد که در مرور زمان کار را برای خود سخت می کند. هر مرد و زنی که با هم پیمانی دائم و پربرکت می بندند، #ازدواج می کنند و خانواده تشکیل می دهند بنا به تعبیر پیامبر اعظم(ص) کاری را انجام داده اند که: «در اسلام، بنایی که در نزد خدا محبوب تر از ازدواج باشد بنا نشده است» ✅ اما این اقدام مهم بدان معنا نیست که همواره همه چیز گل و بلبل باشد و هیچ گاه اختلافی به وجود نیاید یا چالشی ایجاد نگردد. حتی گاهی این اختلاف ها و مشکلات مسائل پیچیده و یا دعواهای شدید ایجاد می کند که بسیار مهم است قبل از هر چیزی شیوه ی #رفتار و گفتار صحیح در این موارد را بیاموزیم. باید بپذیریم زندگی خوب داشتن نیازمند آموزش دیدن با توجه به شرایط جامعه دارد. ✅ هر فردی حتی اگر مدارج علمی و تحصیلی بسیار بالایی نیز داشته باشد باید همواره از لحاظ روانشناختی و اصول مدیریت رفتار خود را نیازمند توسعه و آموزش بداند. این جمله بدان معناست که بهره گیری از دانش روز، تجربه های دیگران و #مشاوره نیاز دائمی انسان است که در هر سنی به اقتضای شرایط هر فرد احتیاج به آن قطعی است هر چند کم و کیف آن برای افراد مختلف متفاوت خواهد بود. ✅ علاوه بر این لازم است در #خانواده کارهایی در جهت افزایش نور معنوی و به دنبال آن، حل اختلافات خانوادگی صورت پذیرد. نگاه مهربانانه و اهدای عشق و محبت به اعضای خانواده از توصیه های موکد اسلام است که برای آن خداوند مهربان وعده ی اجر و پاداش بیکران داده است. امر مهمی که علم روز در حوزه مدیریت خانواده و رفتار عمومی نیز به شدت بر آن تأکید می کند. ✅ علاوه بر #مهرورزی و عشق ورزی اصول مهمی همچون؛ معنویت، خویشتن داری، وفاداری، فداکاری، تبعیت اهداف فردی از اهداف خانوادگی، یاری رسانی، توجه و گذشت از مهم ترین توصیه های لازم برای حفظ اصالت رفتاری انسان در میان اعضای خانه و خانواده است. ✅ #خانواده بهترین و امن ترین قرارگاه رفتاری و پناه عاطفی انسان است که می تواند امید به زندگی را افزایش دهد، در بسیاری موارد مانع انحراف و اشتباه انسان شود و در بروز مسائل و مشکلات با روحیه مودت و همکاری میان اعضای آن گذر از مسیر تعالی و پیشرفت سالم تر و راحت تر شود. ✅ از نظر شرعی و عرفی در جریان #زندگی و در طول ارتباط میان زن و مرد، والدین و فرزندان، خواهرها و برادرها و... حقوق و تکالیف متقابلی وجود دارند که باید برای دستیابی به زندگی سالم و راحت همه ی افراد آن ها را به شایستگی فرا بگیرند و به مفاد آن وفادار و متعهد باشند. در این صورت مدیریت رفتار خانوادگی به احسن وجه صورت خواهد پذیرفت و رفتار انسان در خانه و در کنار اعضای خانواده بر مدار قانون، انصاف و اخلاق خواهد بود. 🔺منبع: #روزنامه_شهرآرا، 🔻یکشنبه ۲۰ خردادماه ۱۴۰۳، شماره ۴۲۳۵ #تحلیل_مسائل_روز #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ مدیریت آرام #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی ✅ جهان امروز پر از هیاهو، استرس، اضطراب و سر و صداست. در این بین زمانی که وارد فضای سازمانی خصوصاً مجموعه هایی از جنس صنعت و تولید می شویم این فشار ذهنی و کاری که #آرامش انسان را به مخاطره می اندازد چندین برابر می شود. اما آدمی برای بهره مندی از توان کار و تلاش و ارائه محصول و خدمت مناسب نیازمند «تمرکز و آرامش» است. ✅ سازمان به عنوان یک #سیستم_اجتماعی همگانی برای تداوم و بقا نیازمند آرامش همه جانبه در کلیه ی اعضاست. حال این سؤال مطرح می شود که مدیران باید چگونه این آرامش را در سازمان نهادینه سازند؟ ویا مدیریت آرام چگونه تعبیر می شود؟ «مدیریت آرام» در رابطه با اندیشه ای است که ریشه در تجربه دارد. طبق آموزه های علمی و اخلاقی آرامش در زندگی و کار (و به طبع آن در مدیریت) در قالب واژه هایی نظیر؛ حق، صبر، عدل، درایت، اعتماد و آگاهی تعریف می شود. ✅ هدایت و رهبری از مبانی مهم سازمان و #مدیریت هستند که اهمیت آن ها به دلیل اثرگذاری وسیعی است که در بهره وری سازمانی دارد. بدین مفهوم که اینان مفاهیمی هستند که بخش اساسی از سازمان و مدیریت را تشکیل داده اند و مورد احترام همگان هستند. در میان انواع مدیریت ها ، «مدیریت آرام» گزینه ای است که آرامش و بهره وری و توسعه سازمانی را به صورت همزمان به دنبال دارد. ✍ مدیریت آرام لازمه ی آرامش سازمان ✅ #هارولد_کونتز، مدیریت را مهمترین زمینه فعالیتی انسان می‌داند و بر این باور است که وظیفه اصلی مدیران در همه سطوح و همه نهادهای اجتماعی، این است که محیطی را طراحی، ایجاد و نگهداری کنند که اعضای سازمان بتوانند با فعالیت و همکاری گروهی در آن، به هدف های معین خود دست یابند. ✅ برای ایجاد آرامش در سازمان نیازمند #مدیریت_آرام و بهره گیری از اصول آن هستیم. «هنری مینتزبرگ» چهار راهکار اساسی زیر را برای مدیریت آرام مطرح می سازد: 1⃣ الهام دهی (Inspiring) : #مدیران_آرام به افراد خود اختیار نمی دهند زیرا اختیار داشتن امری مسلم است بلکه آنها به افراد خود الهام می بخشند. آنها شرایطی را بوجود می آورند که باعث پروراندن صداقت و بروز تواناییهای آنان باشد. مدیران آرام اتحاد فرهنگی بین افراد خود را تقویت می کنند ، البته نه به صورتی که به آنها به عنوان«منابع انسانی» مجزا نگریسته شود بلکه آنها همگی اعضای محترم یک جامعه همبسته و منسجم می باشند هنگامی که به افراد اعتماد شود نیازی به اختیار دادن به آنها نیست . 2⃣ اهمیت دادن (Caring) : مديران آرام #سازمان خود را دوست دارند. آن ها مشکلات را همانند جراحان جدا نمي کنند که دور بيندازند، بلکه وقت بيشتري را صرف جلوگيري از بروز آنها مي کنند و مديران هوشيار به خوبي مي دانند که چه زماني و چگونه با مشکلات برخورد کنند.به عبارتي اين بيشتر شبيه داروهاي هوميوپاتي است؛ تجويز کم دارو براي تحريک سيستم بدن براي درمان خود و يا اينکه درست مانند بهترين نوع مراقبت است ، مراقبتي تدريجي که به تنهايي به درمان مي‌انجامد. 3⃣ القا کردن (Infusing) : #مديريت_آرام، در رابطه با القاست، تغييري که آرام آرام و پيوسته و عميق از ريشه رسوخ مي کند و همه، به جاي پذيرش اجباري اين تغييرات، اين مسئوليت را مي پذيرند که تغييراتي جدي را به انجام برسانند.اين بدان معنا نيست که بايد همه چيز را تغيير دهيم که در واقع همان هرج و مرج است، بلکه بدان معنا است که تنها چيزهايي را که نياز به تغيير و تحول دارند بايد تغيير داد در حالي که اکثر چيزها را بايد ثابت نگه داشت و به همان صورت حفظ کرد. اين را مي توانیم بهبود مستمر طبيعي نامگذاري کنيم. 4⃣ آغاز کردن (Initiating) : #مدیریت باید از پایین به سمت بالا به حرکت در آید و هرگز پایه و اساس خود را فراموش نکند.در عمل باید از " کف " یعنی درست ، جایی که علم استراتژی ممکن است مارا گمراه کند، آغاز کرد .چنین مدیریتی با زندگی روزمره سازمان می آمیزد ، بطوریکه همه افراد با استوار نگهداشتن پاهای خود بر روی زمین بتوانند نو آوریهای چشمگیر و قابل ملاحظه ای را پیگیری نمایند و سپس بتوانند این نوآوری ها را با مدیرانی که با آنها در تماس هستند پشتیبانی نمایند و این روند را از طریق استراتژی هایی قدرتمند ، فعال کرده و مشوق آن باشند. ✅ برای تحقق #مدیریت_آرام در بخش مدیریت و صنعت باید نظام تصمیم گیری سازمانی بتواند مدیریت احساسات اعضا را به نحو شایسته ای انجام دهد تا ذهن آرام و خلاق عناصر سازمانی شکل گیرد و با اصلاحات ساختاری، تنظیم چشم انداز مناسب و آموزش های مستمر این آرامش را در تفکر و عمل در سازمان ایجاد نماید. 🔺منبع: #فصلنامه_تخصصی_کابین، 🔻تابستان ۱۴۰۳، شماره ۸ #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ بگذارید و بگذرید #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی وقتی از هم دلگیر می شویم ✅ #زندگي_اجتماعي به گونه اي است كه همواره اين احتمال وجود دارد انسانها از يكديگر دلگير شوند، بين آنان مشاجره صورت پذيرد، احساس كنند كسي حق آنها را تضييع كرده و يا اينكه آدمي خواسته يا ناخواسته پاي خود را در كفش ديگران كند. يك روز كسي از دست و زبان ما مي رنجد روز ديگر ما از كسي مي رنجيم و اين رفت و آمدها تا زمانيكه زندگي جاريست ادامه دارد. ✅ اينكه اين مسأله يك واقعيت غير قابل انكار است شكي نيست اما نكته مهم شيوه مواجهه با پيچ و خم ها و پستي و بلندي هاي زندگي است. عده اي زود از كوره در مي روند و هر گونه ناملايمتي را به بدترين شكل پاسخ مي دهند و عده اي باسعه صدر مسائل را حل كرده و از ديگران و اشتباهات آنان در مي گذرند. برخي از افراد توقع دارند #محيط_اجتماعي هرگونه اشتباه آنها را ناديده بگيرد ولي زماني كه خود در چنين مقامي قرار مي گيرند كوچكترين گذشتي از خود نشان نمي دهند. ✅ گاهي ما انسان ها در مقايسه با ديگران، جنبه هاي مثبت خويش را بيش از آنچه واقعيت دارد، در نظر مي گيريم و عيوب خود را کمتر از آنچه که هست، مي بينيم. در نتيجه به جنبه هاي مثبت ديگران کمتر توجه مي کنيم. اين مسئله روابط اجتماعي و بخصوص روابط خانوادگي ما را مخدوش مي كند. #گذشت_كردن ثمرات قابل توجهي دارد. ✅ موجب طولانی شدن عمر شخص بخشنده می شود، وجدان آدمی را آرام میکند، خانه دل از کینه و انتقام به عنوان مهلك ترين بيماري خالی می شود، روح عفو کننده بزرگ و بزرگوار می شود. محبوبیتش میان گروه هاي مختلف مردم افزايش مي يابد و درنهايت این روحیه گذشت از بديهاي دیگران به عنوان یک #فرهنگ و ارزش عالی انسانی به همسر و فرزندان و اطرافیان و… منتقل می گردد. 🔴 شیرینی گذشت را تجربه کنید ✅ شاید این امور کوچک به ظاهر ساده و کم‌اهمیت باشند، ولی مجموع آن حالات روحی شما را متحول می‌کنند و سبب ایجاد #آرامش و دستیابی به سطح جدیدی از مراودات اجتماعی می گردد. شیرینی گذشت کردن و نادیده گرفتن را به جای تلخی انتقام جویی و کینه توزی تجربه کنید و انرژی خود را به جای آن که صرف پاسخگویی به دیگران کنید برای رشد و پیشرفت خود ذخیره نمایید. ✅ این روزها بسیاری افراد را می‌بینیم که فراموش کرده‌اند چگونه #آرامش داشته باشند. آنان همواره عصبی‌اند و به نظر می‌رسد احساس می‌کنند همیشه چیزی وجود دارد که آن‌ها باید انجام دهند. همه ما در طول روز و در زندگی جاری خود چرخه‌ای از «فعالیت – آرامش» راداریم و اگر به صورت مستمر و دائمی قسمت آرامش را نادیده بگیریم، دیر یا زود بیمار، عصبی، پرخاشگر، بهانه جو و نامعتدل خواهیم شد که سبب می شود زندگی بسیار سخت یا با صرف انرژی فراوان داشته باشیم. 🔴 زیباترین جلوه کرامت اخلاقی ✅ #گذشت به عنوان يک خصوصيت مثبت انساني، زيباترين جلوه هاي كرامت اخلاقي را به تصوير مي كشد. اين مسئله در مناسبات اجتماعي و بويژه در زندگي مشترک، حضور موثري دارد. زن و شوهر بيش از هر مجموعه انساني ديگر بايد نسبت به هم روحيه بزرگ منشي و كرامت داشته باشند. يکي از نشانه هاي بزرگ منشي عفو و گذشت و مدارا نسبت به هم است. زندگي مشترک، به گونه اي است كه زن و شوهر به طور طبيعي در رفتار و گفتار هم دقيق مي شوند و به عيوب هم پي مي برند. ✅ اما نبايد اين مسئله به بازگو کردن عيوب هم و سرزنش يكديگر منجر شود. چراكه در اين صورت، شادکامي از صحنه زندگي به بيرون رانده مي شود و جوي آکنده از بدبيني و دشمني بر فضاي زندگي حاکم مي شود. #مدارا و گذشت، ما را ملزم مي کند که درمورد همسرمان به جاي عيب جويي، عيب پوشي را برگزينيم و در مواردي، تغافل را سرلوحه مناسبات خود قرار دهيم. يعني وانمود کنيم كه از اشتباه طرف مقابل بي اطلاع هستيم. چقدر زيباست در جايي كه انسان توانايي تلافي كردن و انتقام گرفتن را دارد با كرامت از اشتباه ديگران بگذرد و خداي مهربان را گواه عمل خويش قرار دهد و اين اوج قدرت انسان است. ✅ و سوال اساسي اين است؛ انساني كه از اشتباهات و قصور مردم در حق خويش گذشت نمي كند چگونه توقع دارد #خداي_مهربان زشتي هاي عمل او را بپوشاند، گناهانش را ناديده بگيرد و او را بيامرزد؟ امام علي(ع) مي فرمايند: «بگذارید و بگذرید،ببینید و دل مبندید،چشم بیاندازید و دل مبازید،که دیر یا زود باید گذاشت و گذشت.» 🔺منبع: #روزنامه_قدس، 🔻پنجشنبه ۱۹ مهر ۱۴۰۳، شماره ۱۰۴۸۱ #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ اینجا «کانون گرم خانواده» است #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی ✅ اینجا همان‌جایی است که باید غم را از دل آدمی بیرون ببرد، امیدواری‌اش را چندین برابر کند، خستگی‌های روزانه‌اش را بزداید، #آرامش را به او هدیه کند، شادمانی را برایش به ارمغان آورد، نظم، برنامه‌ریزی و مسئولیت‌پذیری را به عادتی جاری تبدیل کند و مانع هرگونه بطالت و انحراف شود. اینجا دقیقاً همان جایی است که تقریباً همگان در اندازه‌های کوچک یا بزرگ از آن بهره‌مند هستند و می‌توانند با تکیه بر آن و به پشتوانه محبت آن، مسیر پیشرفت و تعالی در دنیا و عاقبت به‌خیری در آخرت را برای خود فراهم کنند و از زیبایی‌های خلقت، زندگی و دنیا بهره‌مند شوند. اینجا کانون عاطفه، مهرورزی، ایثار، فداکاری، تلاش و حیات است. اینجا «کانون گرم خانواده» است. نقطه عطف، حیاتی، طبیعی و کانونی زندگی انسان که از او در همه فراز و فرودهایش مراقبت می‌کند و در شکست و پیروزی همه‌جانبه او را حمایت کرده و حالش را خوب می‌کند. ✅ حلقه بزنید دور یکدیگر در خانواده‌هایتان به شکرانه و مهرانه در بزم‌های روزانه و شبانه، صبحانه و ظهرانه، در غم و شادی، در پیروزی و شکست و دل به دل و جان به جان هم دهید و خدای مهربان را شاکر باشید که به شما خانواده‌ای محترم، مهربان و حمایت‌کننده عطا کرده است. شاید ما به‌خوبی ندانیم چه برکتی در تشکیل خانواده و تلاش در جهت توسعه اخلاق‌مداری و مهرورزی میان اعضای آن است. اما بزرگان و نیاکان ما به‌خوبی از این مهم باخبر بودند و نسل به نسل برای ما این امانت را به سلامت نگهداری کرده و توصیه‌های فراوان کرده‌اند. تا آنجا که رسول گرامی اسلام(ص) می‌فرماید: «هیچ بنایی نزد خدا محبوب‌تر از ازدواج و تشکیل #خانواده نیست». ✅ #خانواده مقدس‌ترین نهاد و بنای اجتماعی نزد خداست. این نهاد (خانواده) با ازدواج زن و مرد به وجود می‌آید و با آمدن فرزندان کامل می‌شود. در آموزه‌های دینی و اخلاقی بارها و بارها بر ضرورت تکریم و تعظیم جایگاه این نهاد مقدس و بهره‌مندی از فیوضات مادی و معنوی آن توصیه شده است. تشکیل بستر مناسب برای ایجاد یک «خانواده متعادل» نوعی بصیرت و اعتماد به نفس در انسان می‌آفریند. منظور از خانواده متعادل، نهاد اجتماعی بدون عیب و نقص نیست، بلكه این مفهوم به شبكه‌ای از روابط متقابل گفته می‌شود كه اعضای آن درگیر با مشكلات و موانع، محدودیت‌ها و محرومیت‌های احتمالی هستند اما در مقابله با موارد یاد شده رفتاری منطقی دارند و برای هر مسئله، اهمیتی در خور آن قائل می‌شوند و در برابر موقعیت‌های دشوار تصمیم به‌موقع و صحیح می‌گیرند. ✅ ضمن اینکه دانش روز #علوم_انسانی در عرصه‌های مختلف فرهنگی، اجتماعی، روان‌شناسی، جامعه‌شناسی و مردم‌شناسی نیز امروز به این نتیجه رسیده‌ که فطرت پاک انسان جویای مهرورزی و تشکیل خانواده است و این نهاد مقدس می‌تواند جامعه را تحکیم بخشد، سالم نگه دارد و روح اخلاق، سلامت و پاکی را توسعه بخشد. پس تا می‌توانید در میان مشکلات پرشمار زندگی امروزی و با وجود همه سختی‌ها و پیچیدگی‌هایی که در راه تأمین معیشت و اداره اقتصادی زندگی خود دارید، برای خانه و خانواده، همسر و فرزندان، پدر و مادر، خواهر و برادر و حتی همه افراد خانواده و رحم خود به نسبت جایگاه و اهمیتی که دارند وقت‌سپاری کنید، از حال آن‌ها باخبر باشید، به آن‌ها نیکی و مهربانی ببخشید تا هم حال و روز شما خوب و خوش باشد و هم دیگران و عزیزانی که در حلقه بستگان دور و نزدیک شما هستند از وجود شما و ارزشمندی‌ها، شایستگی‌ها و مهرورزی‌های وجودتان بهره‌مند شوند که قطعاً این امر سبب فلاح و صلاح شما در دنیا و آخرت می‌شود. ✅ اگر این مهم در جامعه تسری یابد و عادتی فراگیر شود باور کنید #زندگی_اجتماعی ده‌ها برابر بهتر خواهد شد و لذت و بهره‌مندی افراد از لحظه‌ها و روزهای زندگی به مراتب افزایش می‌یابد. به‌خصوص در این میان، خانواده درجه یک شما که جان و وجود شما به آن‌ها تعلق دارد بسیار اهمیت دارند و حتماً باید در اولویت همه خواسته‌ها و برنامه‌های روزمره شما باشند. پس تا می‌توانید برای آن‌ها وقت بگذارید و زمان خود را در کنار آن‌ها بگذرانید که این برایتان بسیار نیکو و پسندیده است. پیامبر اعظم(ص) در این زمینه می‌فرماید: «خداوند، مؤمن و خانواده و فرزندانش را دوست دارد. محبوب‌ترین چیز نزد خداوند آن است كه مرد را با زن و فرزندانش بر سفره‌اى ببیند كه از آن غذا مى‌خورند. پس در آن هنگام كه بر سفره گرد آیند، به آن‌ها نگاهى مهربانانه مى‌كند و آن‌ها را پیش از آنكه متفرق شوند، مى‌آمرزد». 🔺منبع: #روزنامه_قدس، 🔻پنجشنبه ۲۷ دیماه ۱۴۰۳، شماره ۱۰۵۶۲ #پایگاه_جامع_مدیریار www.modiryar.com @modiryar

✍ اصول و ویژگی‌های دفتر مدیر #دکتر_مهدی_یاراحمدی_خراسانی 🔴 مقدمه ✅ دفتر مدیر بازتاب #سبک_مدیریت و فرهنگ سازمان است. طراحی و نظم این فضا، تصویری از اقتدار، عقلانیت و حرفه‌ای‌گری منتقل می‌کند. ✅ محیطی مؤثر برای تمرکز، #تصمیم‌_سازی و ارتباط مؤثر که باید با هویت سازمان هم‌راستا باشد. 1⃣ ساختار و موقعیت مکانی ✅ مکان‌یابی: دفتر مدیر معمولاً در نقطه‌ای از سازمان قرار دارد که در عین دسترسی مناسب برای ارتباط با کارکنان، نوعی استقلال و حریم نیز برای #تصمیم‌_سازی حفظ شود. ✅ تفکیک از فضای عمومی: به گونه‌ای طراحی می‌شود که رفت‌وآمدهای غیرضروری در آن حداقل باشد و محیط تمرکز، فکر و #تعاملات سطح بالا فراهم گردد. 2⃣ چیدمان و طراحی داخلی ✅ میز مدیر: نقطه کانونی #دفتر است. باید ساده، شیک، منظم و فاقد شلوغی‌های غیرضروری باشد. میز باید رو به در یا مرکز دفتر باشد تا موقعیت کنترل و اشراف را القا کند. ✅ میز جلسه کوچک: برای گفتگوهای سریع با #کارکنان یا مهمانان، معمولاً یک میز جانبی با چند صندلی تعبیه می‌شود. ✅ نورپردازی: نور طبیعی ارجح است؛ اما استفاده از نورهای ملایم، گرم و کنترل‌شده (مانند آباژور، چراغ مطالعه) نیز برای ایجاد فضای #آرامش‌_بخش توصیه می‌شود. ✅ رنگ‌ها: رنگ‌های خنثی یا ملایم (خاکستری، کرم، قهوه‌ای، آبی نفتی) در دیوارها و مبلمان نشان‌دهنده #وقار و حرفه‌ای بودن هستند. 3⃣ نمادهای اقتدار و هویت ✅ لوگوی سازمان: دفتر مدیر باید شخصیت و مأموریت سازمان را بازتاب دهد. #لوگوی_سازمان یا تابلوهای مفهومی روی دیوار نصب می‌شود. ✅ کتابخانه: کتابخانه‌ای از #کتب_مدیریتی، فنی یا فرهنگی پیام یادگیری و عمق فکری را منتقل می‌کند. ✅ تابلوی افتخارات: #تابلو_افتخارات یا تقدیرنامه‌ها هویت حرفه‌ای را تقویت می‌کند، البته با پرهیز از خودنمایی. 4⃣ کاربردها و رفتارهای مورد انتظار ✅ محل تفکرهای راهبردی: #دفتر_مدیر فقط محل انجام امور اجرایی نیست، بلکه محل تفکر راهبردی، گفت‌وگوهای مؤثر و تصمیم‌سازی کلان است. ✅ گفتگوهای مؤثر: در این فضا، #مدیر باید شنونده‌ای فعال، سخن‌گویی سنجیده و رفتاری مقتدرانه اما انسانی داشته باشد. ✅ پذیرایی و آداب دفتر: #پذیرایی مختصر و باوقار از مهمانان (مانند چای، قهوه، آب معدنی) بخشی از آداب دفتر مدیر محسوب می‌شود. 5⃣ نظم، سکوت و حریم ✅ نظم و نظافت: #دفتر_مدیریت باید همیشه تمیز، منظم و خلوت باشد. شلوغی یا بی‌نظمی تصویری از آشفتگی مدیریتی را القا می‌کند. ✅ دستیار و منشی: وجود دستیار یا #منشی برای تنظیم قرار ملاقات‌ها، نظم ورود و خروج و پیگیری امور ضروری است. ✅ تمرکز: #مدیر باید بتواند در محیط دفتر خود، هم تمرکز فردی داشته باشد و هم جلسات مؤثر برگزار کند. 🔴 جمع‌بندی ✅ دفتر مدیر، فقط چهار دیواری برای انجام کار نیست؛ بلکه یکی از ابزارهای #مدیریت غیرمستقیم و «ارتباط بدون کلام» است. ✅ نحوه طراحی، چیدمان، آراستگی، #آرامش و حتی نور این فضا می‌تواند پیام‌های متعددی به کارکنان، مهمانان و ذی‌نفعان سازمان منتقل کند. #پایگاه_جامع_مدیریار @modiryar