#نکات_سلامتی 🍏 تدابیر بارداری 🔹موارد توصیه شده بعد از بارداری 1- اولین مورد برای بعد از زایمان خوردن هفت عدد رطب (خرما) است که سبب بردباری فرزند میشود. 2- اولین چیزی که انجام میدهند، آغشته کردن دهان بچه با شیره خرماست که به آن تحنیک گویند. نکته: این کار باید قبل از ورود هرگونه غذا یا دارو به دهان بچه صورت گیرد. نکته 2: موارد توصیه شده جهت تحنیک: الف: خرما نکته: سنت پیامبر در مورد حسنین علیهم السلام ب: آب فرات نکته: سبب دوستی اهلبیت توسط بچه میشود. ج: تربت امام حسین نکته: ایمنی از بیماری و دشمن و ... د: آب باران نکته: جایگزین آب فرات و تربت امام حسین (ع) اگر در دسترس نبودند. 3- استفاده از جاوشیر (جاشیر) نکته: نوعی صمغ است - باندازه یک عدس در آب حل کرده و دوقطره در بینی راست و دو قطره در بینی چپ ریخته شود که سبب ایمنی از بیماری و پیشگیری از پریدن در خواب نیز هست؛ نوعی واکسینه کردن (واکسیناسیون اسلامی) است. 4- خواندن اذان و اقامه در گوش راست و چپ نوزاد. نکته: سبب ایمنی از شیطان است - بهترین زمان برای استفاده از جاوشیر و گفتن اذان و اقامه، قبل از بریدن ناف است. ▫️توضیحات پیامبر (ص) می‌فرمایند:  «اولین چیزی که خانم زائو باید بخورد رطب است، چون خداوند به حضرت مریم (ع) فرمود: و تنه درخت خرما را به طرف خود (بگير و) بتكان، بر تو خرماى تازه مى‌ريزد، از پیامبر (ص) پرسیدند ای رسول خدا اگر زمان رطب نبود چه کنیم؟ پیامبر (ص) فرمودند هفت خرما از خرماهای مدینه و اگر نبود هفت خرما از خرماهای شهر خودتان، خداوند می‌فرماید: قسم به عزت و جلال و عظمت و ارتفاع مکانم که خانم زائو روزی که زایمان می‌کند رطب نمی‌خورد مگر اینکه اگر فرزند پسر باشد بردبار خواهد بود و اگر دختر باشد هم بردبار خواهد بود.» (استاد تبریزیان) ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ✅ بایدها و نبایدهای عزیزانی که دارو مصرف می‌کنند و کسانی که میخواهند سبک زندگی سالم داشته باشند حتما باید رعایت کنند: ۱. حتما از روغن های طبیعی و ارگانیک جهت پختن غذا استفاده کنید و از روغن های موجود در بازار که اکثراً تراریخته هستند و باعث ایجاد مریضی میشوند پرهیز شود؛ 🍾 روغن زیتون اصل 🍾 روغن شحم گاو 🍾 روغن حیوانی 🍾 روغن ارده کنجد در غذاهای خود استفاده کنید. ۲. حتماً از نمک طبیعی دریا استفاده کنید؛ زیرا نمک های تصفیه شده در بازار سبب اختلالات هورمونی و ایجاد بیماری هایی از جمله مشکلات تیروئیدی میشود. پس حتماً از نمک تصفیه نشده دریا استفاده کنید. ۳. اگر مقدور هست از آب باران استفاده کنید اگر نمیتوانید، از آب چشمه استفاده کنید یا نهایتاً از آب جوشیده و از آب فاتر استفاده کنید. ۴. از نان سبوس دار استفاده کنید و سعی کنید خودتان در منزل نان بپزید زیرا اکثر نان ها از بذرهای تراریخته هستند و ایجاد بیماری می‌کنند. ۵. به هیچ عنوان از اقلامی که در فروشگاه ها دارای مواد نگه دارنده هستند استفاده نکنید؛ مثل تن ماهی ها یا نوشابه و دلستر و ... ۶. حتماً در کنار غذا از سبزیجات استفاده کنید مخصوصاً سبزی هایی چون کاسنی، چغندر، خرفه و تره زیرا علاوه بر خواص درمانی جلوگیری از یبوست و کمک به معده جهت هضم غذا می‌کنند. ۷. حتماً جهت از بین بردن موهای بدن از نوره استفاده کنید چرا که علاوه بر بحث پاکیزگی جلوگیری از بیماریهای پوستی و سرطان می‌کند و نوعی شیمی درمانی است. ۸. مردها و زن ها شب ها از سرمه استفاده کنند چرا که چشم را بینا و قوی می‌کند. ۹. حتماً جهت مسواک زدن از مسواک چوب اراک استفاده شود چرا که به علاوه سفید کردن دندان ها خواص درمانی بسیاری دارد. ۱۰. صبح ناشتا عسل و سیاهدانه بخورید. ۱۱. صبح ناشتا ۲۱ عدد مویز سیاه میل کنید. ۱۲. قبل از خواب یک قاشق مرباخوری شکر سرخ استفاده کنید. ۱۳. روغن مالی کردن با روغن بنفشه را فراموش نکنید چراکه پوست را روشن و لطیف خواهد کرد و خواص بسیاری دارد. ۱۴. از پرخوری مخصوصاً زمانی که در معده شما غذا هست و باز هم می‌خواهید غذا بخورید بپرهیزید چرا که باعث به وجود آمدن بیماریهای پوستی می‌شود.

#نکات_سلامتی 🍎 👌 نکاتی مهم در مورد #خواب ✅ خواب شب را از دست ندهید خصوصا خواب اول شب،یعنی بعد از مغرب وخواندن نماز و خوردن شام و حدود ۱ ساعت بعد از آن،خوابیدن تا نیمه شب ✅ در طول روز تا میتوانید نخوابید، خصوصا هنگام نزدیک شدن به مغرب که بسیار خواب خطرناکی است که ضررهای بیشماری ازجمله بالا رفتن بلغم که خود سبب سردی بدن و بیماریهای خطرناک است. ✅ حتماخواب قبل از اذان ظهر (قیلوله) را از دست ندهیم، حداقل 30 دقیقه و حداکثر 1ساعت، که بسیار از اهل بیت سفارش شده است. ✅ موقع خواب پاها به سمت قبله باشد و هیچوقت سر به سمت قبله نباشد. ✅ موقع خواب هیچ نوری نباشد تا کل اعضا بدن استراحت کند ✅ بین الطلوعین نخوابید به دلایل مختلف واینکه در آن لحظه آدرنالین خون به شدت بالا زده و ایجاد اضطراب شدید میکند که بیشتر افرادی که در خواب میمیرند در آن موقع است و راه مقابله با آن بیدار ماندن است. ✅ بسترتان سخت باشد و از تختخواب و تشک استفاده نکنید تا دچار بیماریهایی مانند گرفتگی عضلات، آرتروز و غیره نشوید. ✅ از بالش استفاده نکنید، خصوصا اگر آرتروز گردن دارید، بالش باید زیر گردن قرار بگیرد. اختلال وسواس فکری-عملی Obsessive-compulsive disorder یا OCD عبارت است از حالتی که فرد به طور ناخواسته و مکرر دچار افکار، ایده ها و احساس هایی می شود که برای برطرف کردن آنها، به طور دائم مجبور به انجام کار های تکراری می شود. برای فهم واضح تر، برخی نمونه های این نوع مشکل را بیان می کنیم: (این موارد جزو شایع ترین نمود های این مشکل می باشند. اما رفتار ها در هر فرد می تواند منحصر به فرد باشد.) 🤔 اختلال وسواس فکری-عملی ⬅️ برخی از رفتارهای مربوط به اختلال OCD ذکر شد. ممکن است شما این مشکل را نداشته باشید ولی به نحوی برخی از رفتارهای بالا را انجام داده باشید. در تعریف این مشکل بیان می شود، تا زمانی که این رفتار ها روند زندگی را مختل نکند نمی توان گفت که فرد دچار OCD می باشد. افراد مبتلا به این مشکل روزانه یک ساعت و یا بیشتر را بخاطر موارد این چنینی از دست می دهند. همیشه دچار استرس و اضطراب هستند و همیشه مشکلی وجود دارد که نیاز به حل شدن سریع دارد، وگرنه ممکن است عواقب جبران ناپذیری بیافریند. در اینجا بیماران به سه دسته تقسیم می شوند: 🔸 دسته اول می دانند که این مشکلات را خودشان بوجود آورده اند و حتی بدون فکر کردن به آن نیز هیچ اتفاق بدی رخ نمی دهد، با این حال همیشه با این افکار در ذهن خود کلنجار می روند.(مثلا، اگر گاز را خاموش نکرده باشم ممکن نیست تا نیم ساعت آینده خانه آتش بگیرد) 🔹 دسته دوم فکر می کنند با حل نکردن مشکلاتی که در ذهن دارند ممکن است اتفاق بدی بیوفتد.(اگر گاز را خاموش نکرده باشم، ممکن است تا نیم ساعت آینده خانه آتش بگیرد) 🔸 دسته سوم یقین دارند که با حل نکردن این مشکلات، حتما اتفاق بدی رخ خواهد داد.(اگر گاز را خاموش نکرده باشم، قطعا تا نیم ساعت آینده خانه آتش می گیرد) ✳️ حال علت و درمان این مشکل چیست؟ اگر از نگاه طب شیمیایی به این موضوع نگاه کنیم، علت این مشکل مشخص نیست و درمان آن هم به طور قطعی مشخص نیست اما جلسات روان درمانی و مصرف داروهای روانی می تواند در کنترل این مشکل موثر باشد. ✨ اما در طب اسلامی دلیل این مشکل مشخص است، غالبا این مشکل بخاطر غلبه مزاج سودا بوجود می آید. مزاج سودا، مزاج سرد و خشک می باشد. یکی از علائم نفوذ سردی به قلب، ترس بیش از حد می باشد. اگر قلب انسان قوی و گرم باشد، انسان پر انرژی و با صلابت می شود. اما نفوذ سردی به قلب باعث ضعیف شدن و ترسو شدن انسان می شود. گردش خون و سر زندگی انسان نیز دچار مشکل می شود. حال برخی از ویژگی های مزاج سودا را با هم مرور می کنیم: 🖊 ویژگی افراد سوداوی: 📍از لحاظ اخلاقی: وسواس فکری و عملی ترس و فزع افسردگی قصاوت قلب 📍از لحاظ فیزیکی: تیرگی پوست یبوست خشکی پوست رشد بیش از حد مو های زائد ✅ حال راه درمان چیست؟ درمان این مشکل تا حدودی با درمان غلبه سودا برابر است. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂          🌸        بهار فصل اختصاصی حجامت است توصیه‌های قبل  و بعداز حجامت 1. با شکم گرسنه و سیر حجامت نکنید. 2. دوازده ساعت قبل از حجامت سیگار نکشید. 3. یک ساعت قبل از حجامت انار یا شربت آب انار میل کنید تا از غلظت خون کاسته شود. همچین می‌توانید عسل، ماء الشعیر یا مایعات فراوان بنوشید. 4. در وقت حجامت انگشتر عقیق به دست نداشته باشید. 5. از با تجربه بودن شخصی که می خواهد شما را حجامت کند اطمینان داشته باشید.           6. قبل از انجام حجامت حتماً عینک از روی چشم برداشته شود.                                                        امام رضا ( ع ) فرمودند: «بایدحجامت کردن بعد از خوردن غذا صورت گیرد، چونکه وقتی انسان سیر شد، سپس حجامت کرد، خون جمع شده و بیماری خارج می گردد و اگر با شکم گرسنه کسی حجامت کند، خون خارج می شود ولی بیماری ( در بدن ) باقی می ماند.» توصیه‌های بعد از حجامت 1. تا دوازده ساعت سیگارنکشید.                                       2. تا 24 ساعت ورزش یا کار سنگین نکنید.                                                        3. تا 24 ساعت ماهی و لبنیات و غذای شور و غذاهای سرد و تند و تیز مصرف نکنید. 4. حداقل تا 12 ساعت پس از انجام حجامت جهت جلوگیری از عفونت زخم، استحمام ممنوع می باشد. 5. قبل و بعد از حجامت خوردن انار توصیه شده است. همچنین برای جبران ضعف احتمالی، نوشیدن شربتی از عسل  پس از حجامت توصیه شده است     6. تا 12 ساعت قبل و بعد از حجامت نزدیکی صورت نگیرد. 7. طی شش ساعت اول پس از حجامت خوردن شربت عسل (یک قاشق عسل+یک لیوان آب ولرم+کمی گلاب) توصیه می شود. امام رضا (ع): «سفارش مىی کنم که پس از حجامت یا فصد، آب انار را با مکیدن آن بنوشید. مکیدن آب انار خون را زنده و تن را با نشاط خواهد ساخت. پس از حجامت و فصد، از خوردن غذاهاى نمک‏ دار تا مدت 3 ساعت بپرهیزید، چون اگر این پرهیز مراعات نشود، بعید نیست که انسان به بیمارى جرب دچار شود . آداب حجامت： از آنجا که حجامت از جمله توصیه های دینی است، لذا مانند بسیاری دیگر از آداب مذهبی جهت دستیابی به نتیجه بهتر مستلزم رعایت آداب و اصولی می باشد که آن میپردازیم. *حجامت رو به قبله و به صورت چهار زانو انجام شود. *حجامت کننده و حجامت شونده با وضو باشند و حجامت را با نام خداوند آغاز کنند. * قبل از شروع حجامت حتماً آیه الکرسی تلاوت شود. *دعای شریفی که در خصوص حجامت از امام علی بن موسی الرضا (ع) وارد شده است، خوانده شود. * نگاه کردن به خون اول حجامت ـ بر طبق احادیث مستحب و باعث روشنی و جلای چشم می شود. *ذکر صلوات به هنگام حجامت فراموش نشود. *در صورت امکان حجامت در روزها و زمان های توصیه شده انجام شود. * پزشک و بیمار هر دو به این نکته توجه داشته باشند که پزشک و عمل حجامت هر دو تنها وسیله ای برای شفای بیماری است. مسلماً شفای هر بیماری تنها به خواست و اراده خداوند متعالی انجام پذیرمیباشد                                               *بعد از انجام حجامت به فرد حجامت شونده تبریک گفته شود. امام رضا علیه السلام براى حجامت دعاى خاصى ذکر فرموده ‏اند:  وقتى خواستى حجامت کنى، چهار زانو جلوى حجّام بنشین و بگو: «اَعوذ بِالّلهِ الکَریم فى حِجامَتى مِنَ العَین فِى الدَّم وَ مِن کُلّ سوءِ وَ الاَعلالِ وَ الاَسقام وَ الاَوجاع وَ الاَمراض وَ اَسئَلُکَ العافِیةَ وَ المُعافاة وَ الشِّفاءِ مِن کُلّ داء.» یعنى: « در حجامت خود به خداوند کریم پناه می ‏برم از خونریزى و از هر ناراحتی، علت، سختى‏ و درد و مرضی و (خداوندا) از تو عافیت و اسباب عافیت و شفاى هر بیمارى‏ را طلب می کنم.» بنا بر فتاوی مراجع تقلید، نماز خواندن پس از حجامت بلا مانع است ونیاز به شستشو وحمام رفتن ندارد. 🌸  🌾🍂       🍃🌺🍂᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽ 💐🍃🌿🌸🍃🌼

#نکات_سلامتی 🍎 ♦️ پیشگیری و درمان چاقی مفرط چاقی مفرط در اسلام بسیار نهی شده است. 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «مانند خوک‌ها برای کشتن و ذبح شدن چاق نشوید.» "اصول کافی، کلینی، ج۶، ص۲۷۰" عامل بسیاری از بیماری‌ها چاقی بیش از حد است. سکته، دیابت، چربی خون، چربی کبد و ... و بسیاری از بیماری‌های کشنده از چاقی مفرط است. 👈🏻 درمان‌های چاقی در طب اسلامی عبارتند از: ▫️ کم کردن غذا: به طور کلی انسان تا وقتی که گرسنه نشده غذا نخورد و تا وقتی که هنوز اشتها دارد دست از غذا بکشد. این مساله هم برای افراد چاق مفید است و هم برای افراد بسیار لاغر تا وزن آن‌ها تنظیم شود. ▫️ پرهیز از غذاهای رنگارنگ و متنوع: باید انسان در هر وعده غذایی خود یک نوع غذا بخورد. ▫️ هر روز ناشتا حمام رفتن. ▫️ مصرف ماهی تازه: در روایات ماهی لاغر کننده و چربی سوز معرفی شده. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کرد و همراه آن حتما ۷ عدد خرما میل شود و از خوردن ماهی همراه با تخم مرغ یا لبنیات یا غذاهای سرد باید پرهیز شود. ▫️ پرهیز از غذاهای چاق کننده مانند گوشت، شیر، لبنیات، سویق، برگ چغندر، سنجد و انجیر و ... . ▫️ ترک ناهار: قبلا هم گفته شد که این وعده غذایی در طب اسلامی وجود ندارد و خوردن ناهار برای بدن انسان مضر است. ▫️ مصرف سنای مکی: هر سه روز یکبار سنای مکی و گل سرخ بصورت دم کرده مصرف شود. ▫️ مصرف سبزی خرفه و تخم خرفه قبل از غذا موجب کاهش اشتها می‌شود. ♦️ پیشگیری و درمان سردی معده یکی از تئوری‌های موجود پیرامون ترش کردن و سوزش سر معده، سردی و بلغم معده است. علت اصلی آن در روایات خوردن غذا در حال سیری و همچنین زیاد خوردن و پر کردن معده است. 🔸 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله می‌فرماید: «مایه هر دردی سردی است. با اشتها بخور و با اشتها دست بکش.» "طب النبی صلی الله علیه و آله، المستغفری، ص۱۹" ▫️بهترین درمان برای سردی معده که بسیار تجربه شده و فوری جواب داده است داروی جامع امام رضا علیه السلام با آب زیره پخته است. این ترکیب دارو اثر معجزه آسایی در درمان بسیاری از بیماری‌های داخلی من جمله بیماری‌های معده دارد. ▫️ داروی مرکب ۱ طب اسلامی که مشهور است به داروی ابن بسطام. مصرف یک قاشق عسل و هفت عدد سیاهدانه در روز برای تمام بیماری‌ها توصیه می‌شود. ▫️ترکیب سه گانه آویشن، زنیان و سیاهدانه  قبل و بعد از غذا به اندازه یک قاشق چایخوری. (سیاهدانه نباید آسیاب شود.) (این دارو برای جمیع بیماری‌های معده مفید است. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 💠 نوشابه ها وشربت های اسلامی  براساس روایات 1- شربت سکنجبین عسلی عنصلی (دو یا سه واحد عسل طبیعی، یک واحد سرکه طبیعی و پیاز عنصل): تعدیل طبع سودا، صفرا، مفید برای کبدچرب، حرارت بدن، عطش زیاد و ... می توان به این شربت جوشانده گیاهان روایی مثل نعنا اضافه شود چرا که عرقیجات (به جز گلاب) در طب اسلامی توصیه نمی شود. چند پر پیاز عنصل را دو روز در سرکه بخیسانید. 2- شربت رضوی (شراب رضوی): مویز و زعفران، آب باران،عسل، زنجفیل،دارچین و ... / بسیارمفید و مقوی/ رفع سردی های شدید / رفع سودا/ رفع بواسیر، رماتیسم، یبوست، نقرس،شیرافزا، گرفتگی عروق،سردی بدن و مفاصل،تقویت عصب،مصفای خون،مقوی قلب،معده ،کبد و... و ... 🔹نوشابه ساده مویز : مویز را شب تا صبح در آب بخیسانید. 3- ترکیب سرکه، شکر قهوه ای یا سرکه و شیره انگور (همانند سکنجبین 4-ترکیب آب، شکرقهوه ای، سرکه خمری انگور 5- ترکیب شیر گاو و عسل 🔴خواص کاسنی ،گیاه بهشتی اهمیت کاسنی در سبد غذای روزانه 🔹درمان هزار درد و بلکه تمام بیماری ها 🔸فایده ی معنوی دارد (رهایی از جهنم 🔹زیاد کردن آب مرد و تقویت اسپرم 🔸صاف کننده خون و درمان غلظت خون و موثر در بیماری های موثر از خون. 🔸 درمان بیماری های کبدی 🔹درمان رفلکس معده. 🔸درمان ورم روده. 🔹درمان نازایی و موثر در رفع مشکلات ازدواج فامیلی ضعف اسپرم و... 🔸باعث تقویت زن. 🔹فرزند پسر را زیاد میکند (هر شب، دو هفته قبل از بارداری، اگر مرد بخورد فرزند، پسر و اگر زن بخورد، فرزند دختر میشود). 🔸زیبا کردن فرزند. 🔹درمان تب 🔸درمان میگرن و  سردرد (مخلوط با روغن بنفشه). 🔹پیشگیری از قولنج 🔸دافع سموم و جلوگیری از تاثیر آن 🔹درمان ورم صورت 🔸درمان دندان درد 🔹درمان  چشم درد ‏➖➖➖➖➖ ⚠️برای درمان میگرن و تب: مالیدن مخلوط له شده کاسنی تازه (یا خشک) با روغن بنفشه پایه زیتون روی پیشانی (بهترین جایگزین برای مسکن های شیمیایی). ⚠️ برا بهره مندی از تمام خواص کاسنی و حفظ عناصر لطیف آن  ، نبایستی آن را شست. 📗روایت: 📜ﺑﻪ ﻧﻘﻞ ﺍﺯ ﻣﺤﻤّﺪ ﺑﻦ ﻓﻴﺾ: ﻫﻤﺮﺍﻩ با ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻣﻰ ﺧﻮﺭﺩﻡ ﻭ ﻗﺪﺭی ﺳﺒﺰﻯ ﻧﻴﺰ ﺑﺮ ﺳﻔﺮﻩ ﺑﻮﺩ. ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻣﺎ ﭘﻴﺮﻣﺮﺩﻯ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻛﺎﺳﻨﻰ، ﺩﻭﺭﻯ ﻣﻰ ﮔﺰﻳﺪ. ﺍﻣﺎﻡ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ ﻓﺮﻣﻮﺩ: «ﮔﻮﻳﺎ ﮔﻤﺎﻥ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﺪ ﻛﻪ ﻛﺎﺳﻨﻰ، ﺳﺮﺩ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻰ ﻛﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻧﻴﺴﺖ ؛ ﺑﻠﻜﻪ ﻣﻌﺘﺪﻝ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺗﺮﻯِ ﺁﻥ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﺳﺒﺰﻯ ﻫﺎ، ﺑﻪ ﺳﺎﻥ ﺑﺮﺗﺮﻯِ ﻣﺎ ﺑﺮ ﺩﻳﮕﺮ ﻣﺮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ». (ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ/ﺝ ۶/ﺹ ۳۶۳) 📜پیامبر خدا صل الله علیه و آله وسلم: کاسنی مهمتر از همه سبزی هاست. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🍚 #شکر_سفید ♨️ عوارض شکر سفید و مصنوعی: - سرکوب سیستم ایمنی بدن - برهم زدن تعادل املاح و مواد معدنی دربدن - کاهش انعطاف پذیری و عملکرد بافت‌ها - افزایس سطح تری گلیسیرید خون - کاهش ظرفیت یادگیری (ضعف حافظه) و عملکرد بافت‌ها - یبوست - سرطان پروستات، پستان، تخمدان، راست روده - افزایش هورمون زنانگی در مردان - نازایی - سنگ صفرا و سنگ کلیه - میگرن و انواع سردردهای شدید - کیست تخمدان در خانم‌ها - آپاندیس - آب مروارید و ...... ⚡️جایگزین: - شکرهای طبیعی مثل شکرسرخ، قهوه ای، عسل. ✨نکته: از خواص شکر سرخ (طبرزد) درمان هفتاد بیماری است که آسانترین آنها بلغم است ♾ اگر بدنبال زیبایی هستید قید شکر و قند سفید را بزنید! مصرف رژیم غذایی سرشار از شکر با ابتلا به افسردگی در افراد ارتباط مستقیم دارد. شکر برای سلامت دهان و دندان مضر است. همچنین مصرف زیاد این ماده غذایی می‌تواند منجر به بیماری کبد چرب، مقاومت بدن به انسولین، ابتلا به سرطان، افزایش چاقی، اعتیاد ذهنی و بیماری‌های قلبی و عروقی در انسان‌ها شود. مولکول‌های شکر می‌توانند با اتصال به کلاژن پوست، انعطاف پذیری آن را کاهش دهند. این بدان معناست که پوست افراد دچار افتادگی، چین و چروک و خط‌های عمیق خواهد شد. از همین رو، زنانی که به زیبایی و شفافیت پوست خود اهمیت می‌دهند بهتر است تا حد ممکن مصرف شکر سفید در رژیم غذایی خود را کاهش دهند. بهترین شکر، شکر نیشکر است که به شکر سرخ یا شکر قهوه ای معروف است. این شکر برخلاف شکر سفید خواص زیادی دارد. ♦️ پیشگیری و درمان #سنگ_کلیه امروزه افراد زیادی مبتلا به سنگ کلیه هستند. در روایات علل مختلفی برای سنگ کلیه و سنگ مثانه بیان شده است. عواملی مانند نگهداشتن ادرار و عدم دفع آن، ادرار نکردن بعد از خروج منی، عدم تخلیه صحیح و ... . همچنین مصرف آب دارای املاح بالا و آهک مانند آب شهر مشهد و قم، مصرف قرص‌های کلسیم، مصرف بیش از حد شیر و لبنیات و ... عوامل مهم در تشکیل سنگ کلیه است. در طب جدید سنگ کلیه اگر بزرگ و شاخ‌ دار باشد عمل جراحی توصیه می‌شود. در طب اسلامی درمان سنگ بسیار راحت است. . 👈🏻 درمان‌های سنگ کلیه عبارتند از: ▫️ ۱- خربزه 🔸 امام صادق علیه السلام می‌فرماید: «خربزه بخورید که در آن ده خاصیت وجود دارد: ... مثانه را شست و شو می‌دهد، ادرار آور است.» و در حدیث دیگر آمده است: «سنگ مثانه را آب می‌کند.» "روضه الواعظین، فتال نیشابوری، ص۳۱۱" 👈🏻 هر آنچه که ادرار آور و شست و شو دهنده مثانه باشد، برای سنگ کلیه نیز قطعا مفید است. ▫️ ۲- داروی جامع امام رضا علیه السلام همراه با آب ترب پخته و آب سداب. تاثیر این دارو در درمان سنگ کلیه معجزه است و بارها دیده‌ایم که بیماران با استفاده از این دارو به مدت حداکثر چهار روز به طور کامل درمان شده‌اند. استفاده از این دارو به این صورت است که باید یک مرحله داروی جامع امام رضا علیه السلام به اندازه یک نخود همراه با یک لیوان آب ترب پخته شده به مدت دو شب میل شود. بعد از آن داروی جامع با یک لیوان آب سداب در دو شب میل شود. بهتر است ترب سیاه باشد و اگر نبود ترب سفید و اگر نبود تربچه. ترب‌ها باید مانند شلغم با آب کم پخته شوند و سپس آن‌ها را فشرده و آب آن‌ها گرفت. برای تهیه آب سداب مقدار سه تا چهار قاشق غذاخوری گیاه سداب را در دو لیوان آب بجوشانید و هنگامی که یک لیوان باقیماند تفاله آن‌ را دور بریزید و آب آن را با داروی جامع میل نمایید.  ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍏 #کم_خونی یا #فقر_آهن کم خونی اکثرا به آرامی شروع می شود بنابر این ممکن است ابتدا متوجه بروز علائم نشویم اما پس از این که مدتی به این مشکل دچار شویم و سطح هموگلوبین پایین بیاید ممکن است به بعضی از علائم زیر پدیدار شود : _ ضربان قلب سریع _ نفس‌ تنگی _ مشکل تنفس هنگام انجام کارهایی مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها و یا حتی صحبت کردن _ سرگیجه _ درد قفسه سینه _ تورم دست یا پا _ رنگ پریدگی پوست، ناخن، دهان و لثه _ خستگی شدید(شایع ترین علامتی است که بیشتر افراد را آزار می ‌دهد) معمولاً اولین ترکیبی که برای کم خونی پیشنهاد می شود داروی #قرص_خون است. قرص خون یکی از معجزات طب اسلامی است و کاربرد آن برای کم خونی و بیماری های قلبی عروقی است. برای کم خونی چندین ترکیب استفاده می شود و یکی از آنها گیاه شبت یا قرص خون است و از ترکیبات زیر ساخته شده است : _ هلیله سیاه _ بلیله _ آمله _ مقل ازرق _ آب تره _ روغن بنفشه بیشترین افرادی که در معرض بیماری کم خونی هستند زنان، کودکان و افرادی با بیماری های مزمن هستند. بهتر است قبل استفاده از ترکیبات گیاهی با مشاور خود مشورت کرده و بدون مشورت هیچ دارویی استفاده نشود. از کجا بفهمیم #کم_خونی داریم !؟🩸 خون نوعی بافت پیوندی متشکل از انواع سلول و ماده پلاسماست که در رگ ها جریان دارد و به دلیل عملکرد خاص آن، بر روی کارکرد همه اعضای بدن تاثیر میگذارد. ♦️ نشانه های رفتاری و فیزیکی کم خونی: ▫️احساس خستگی و بی‌حالی ▫️سردردهای پی در پی ▫️عدم تمرکز ▫️احساس افسردگی ▫️ سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن ▫️پشت چشم به رنگ صورتی و سفید می شود ▫️احساس سردی در انگشتان دست و پا ▫️احساس تنگی‌نفس ▫️سیاه شدن زیر چشم ▫️بی‌اشتهایی ▫️یبوست ‼️ کم خونی ممکن است دلایل گوناگونی داشته باشد که با تشخیص درست به راحتی قابل درمان می باشد. ‼️ توصیه های عمومی برای از بین بردن کم خونی : ✳️خوردن سبزی تره به صورت خام و پخته ✳️ستفاده از شکر سرخ به جای شکر سفید ✳️خوردن باقالا با پوست ✳️تفت دادن تره در روغن زرد و میل کردن آن ✳️خوردن برگ چغندر به صورت خام یا پخته ✳️خوردن گوشت گوسفندی کباب شده ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔘 بدن شما بنا به فعالیت‌ های روزانه و سوخت‌ و‌ ساز طبیعی بدن، اقدام به سوزاندن کالری‌ های دریافتی از غذا ها می‌ نماید. اما کالری‌ هایی که شما از غذا ها به صورت مازاد دریافت می‌ کنید، بلافاصله به تری‌ گلیسیرید تبدیل‌ شده و در سلول‌ های چربی ذخیره می‌ شوند. بدین ترتیب، چربی خون شما بالا رفته و خطر بیماری‌ های قلبی و شریان‌ ها شما را تهدید می‌ نماید. رژیم‌ غذایی کم‌ چرب به کنترل سطح تری‌ گلیسیرید کمک می‌ کند. ضمنا سرکه و روغن زیتون نیز، می‌ توانند سطح تری‌ گلیسیرید را در بدن کاهش داده و موجب شوند قلب شما سالم‌ تر باشد. 🟢 طریقه مصرف : مصرف یک واحد روغن زیتون + دو واحد سرکه بعد از هر وعده غذا باعث تقویت سیستم بدن، هضم راحت تر غذا و همچنین سوزاندن کالری های اضافه خواهد شد. ( واحد را قاشق چایخوری در نظر بگیرید ) امام صادق (ع) می فرماید : بر تو باد سرکه و روغن زیتون، زیرا بدن از آن نفع می برد و حضرت علی (ع) از آن زیاد استفاده می کرد و من نیز از این غذا می خورم. ( الاصول الکافی، شیخ کلینی، ج۶، ص۳۲۸) ⚪️ غلبه سودا باعث تاثیر گذاری روی پوست، کدر و سیاه شدن می شود؛ هرچیزی هم که باعث غلبه سودا شود روی پوست تاثیر می گذارد. بیماری هایی سودایی پوست، بیماری هایی هستند که در رأس عامل ایجاد آن ها غلبه خلط سودا و کهنه شدن این خلط (اصطلاحا معروف به سودای سوخته) می باشد. این نوع مشکلات نیز شکل‌های بسیار زیادی دارد چون شکل رسوب سودا و محل های رسوب سودا بسیارمتفاوت می باشند. ✍🏻 لکه های سودایی، به لکه های قهوه‌ای گفته می شود که بعد از مدتی به سیاهی گرایش پیدا می کند و معمولاً پوست محل و اطراف لکه خشک می شود این لکه‌ها بر اثر رسوب سودا در آن ناحیه از پوست ایجاد می شوند باید دقت داشت که کبد این افراد هم بسیار خشک می باشد. 🔘 ممکن است کسی که خبر بد می شنود یا می ترسد مدتی بعد رنگش عوض شود یا لکه ای تیره یا به اصطلاح سودایی بزند. افرادی که دچار وسواس هستند با این مشکل روبرو هستند و باید ترکیبات سودابر مصرف کنند. سودا همیشه از راه خوردن نیست، بلکه گاهی حالاتی که بر انسان عارض می شود ممکن است باعث غلبه سودا شود. ❌ مهم ترین عواملی که می تواند باعث چربی خون شود، کلسترول و تری گلیسیرید است. کلسترول یک ماده چربی است که به طور عمده در بدن هنگامی که کبد چربی های اشباع شده در غذا را تجزیه می کند، ساخته می شود و سپس این کلسترول به خون منتقل می شود. ❗️ تری گلیسیرید، نوع دیگری از چربی است که در خون یافت می شود و عمدتا از مواد غذایی حاصل می شود بدین صورت که بعد از خوردن غذا، چربی های موجود در غذا تبدیل به تری گلیسیرید می شود. در نهایت وجود بالای این دو عنصر باعث رسوب چربی در رگ ها شده و منجر به بیماری های قلبی خواهد شد. ⛔️ روغن های صنعتی و مضر سرشار از کلسترول هستند و باعث از بین رفتن کبد خواهند شد، روغن هایی که برای جلوگیری از ابتلا به چربی خون و کبد چرب پیشنهاد می شوند عبارت است از : 1- روغن شحم گاوی ✅ 2- روغن زرد گاوی ✅ 3- روغن زیتون ✅ 4 - روغن ارده کنجد ✅ ☕️ آیا استفاده روزمره از چای سیاه ضرر دارد؟ ☕️ درصورتی که چای سیاه  طبیعی باشد و به اندازه مصرف شود، ضرر نخواهد داشت اما نکته قابل توجه این است که اکثر چای های بسته بندی شده دارای مواد نگهدارنده و رنگ مصنوعی می باشند و مصرف مستمر آن مشکلاتی از جمله سرطان و ... ایجاد میکند. ☕️ بهترین جایگزین چای، استفاده از دمنوش های طبیعی می باشد. گیاهان فراوانی از جمله آویشن، بابونه، بادرنجبویه و ... را می توان به عنوان دمنوش استفاده کرد. در روایات به نوشیدن آب جوش تاکید فراوانی شده است، پس اکثر گیاهان را میتوان به عنوان دمنوش استفاده کرد و جایگزین چای های صنعتی نمود. ☕️ لقب بهترین جایگزین چای را میتوان به دمنوش آویشن اختصاص داد، زیرا آویشن هم تقویت کننده معده و سیستم ایمنی بدن می باشد. البته افرادی که دارای طبع گرم (افراد صفراوی) می باشند، باید در مصرف این دمنوش احتیاط کنند. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 👌 #خواص_روغن_بنفشه 👈 چرب کردن #روغن_بنفشه دورچشم "مخصوصاً پشت پلک" #خواب_آور بسیار قوی می باشد. 👈 چکاندن روغن بنفشه در بینی جهت درمان #سینوزیت مفید است. 👈 چکاندن روغن بنفشه در گوش "شبی ۲ قطره بمدت ۷ شب" جهت ترشحات گوش مفید است. 👈 چرب کردن صورت با روغن بنفشه برای جلوگیری و #درمان_چروک_پوست بسیار مفیداست. 👈 چرب کردن پوست با روغن بنفشه جهت درمان خشکی و ترک های پوست و بیماری #پسوریازیس مفیداست. 👈 روغن بنفشه سرد و خواب آور بوده و جهت #جرب و #خشكى_بينى و درمان #سرفه و جلوگيرى از #ريزش_مو و نرم كردن پى و #مفاصل و نگاهدارى #ناخن به كار مى رود. 👈 مالیدن روغن بنفشه بر سینه اطفال جهت درمان #سرفه_خشک آنها بی نهایت مؤثر است. 👌 نکاتی مهم در مورد #خواب ✅ خواب شب را از دست ندهید خصوصا خواب اول شب،یعنی بعد از مغرب وخواندن نماز و خوردن شام و حدود ۱ ساعت بعد از آن،خوابیدن تا نیمه شب ✅ در طول روز تا میتوانید نخوابید، خصوصا هنگام نزدیک شدن به مغرب که بسیار خواب خطرناکی است که ضررهای بیشماری ازجمله بالا رفتن بلغم که خود سبب سردی بدن و بیماریهای خطرناک است. ✅ حتماخواب قبل از اذان ظهر (قیلوله) را از دست ندهیم، حداقل 30 دقیقه و حداکثر 1ساعت، که بسیار از اهل بیت سفارش شده است. ✅ موقع خواب پاها به سمت قبله باشد و هیچوقت سر به سمت قبله نباشد. ✅ موقع خواب هیچ نوری نباشد تا کل اعضا بدن استراحت کند ✅ بین الطلوعین نخوابید به دلایل مختلف واینکه در آن لحظه آدرنالین خون به شدت بالا زده و ایجاد اضطراب شدید میکند که بیشتر افرادی که در خواب میمیرند در آن موقع است و راه مقابله با آن بیدار ماندن است. ✅ بسترتان سخت باشد و از تختخواب و تشک استفاده نکنید تا دچار بیماریهایی مانند گرفتگی عضلات، آرتروز و غیره نشوید. ✅ از بالش استفاده نکنید، خصوصا اگر آرتروز گردن دارید، بالش باید زیر گردن قرار بگیرد. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🧂 #نمک ✅ انواع ۱- بهترین نمک، #نمک_دریا است. (درمان ۷۰ یا ۳۶۰ بیماری) 👈 #نمک_دریاچه_قم (از مطلوب ترین نمک ها) 👈 #نمک_دریاچه_ارومیه و نجف نیز مفید هستند. ۲- #سنگ_نمک یا #نمک_معدنی در درجه دوم هستند. ✔️نکته ۱: #نمک_تصفیه_شده (یددار شیمیایی) مضر است. ✔️نکته ۲: #نمک_طبیعی از نظر ظاهر دارای دانه‌های ریز و درشت و زبر است و کمی چسبندگی دارند و رنگ آن‌هم کدر دارد. ✔️نکته ۳: مقدار استفاده جهت خوراکی سه لقمه است و حتی خوردن نان و نمک هم جایز است (مانند خوراک حضرت امیرالمؤمنین (ع)). ✅ فواید و خواص 👈 آماده سازی بدن برای پذیرش غذا بوسیله استفاده از نمک برای شروع غذا (بدلیل تندی با تحریک ترشحات مانند بزاق مانند هشدار عمل می‌کند). 👈 موثر در #درمان_جنون بوسیله خوردن نمک در اول و پایان غذا. 👈 #درمان_خونریزی، #زخم_چرکی و گسترش یافته جهت #پانسمان_زخم بوسیله پر کردن زخم با ترکیب روغن زیتون و نمک 👈 درمان #پف_زیر_چشم (اگر علت آن مشکل در #تیروئید باشد که باعث چاقی کل بدن می‌شود). 👈 موثر در درمان کم کاری یا پر کاری تیروئید بوسیله استفاده از نمک دریا و سنگ نمک بجای #نمک_یددار است. 👈درمان #پلیپ_رحم (گوشت اضافی در رحم) به طریقه نشستن در آب نمک دریا. 👈 درمان #پلیپ_بینی بوسیله قرقره کردن آب و نمک یا استفاده از قسط و نمک. 👈 درمان #گواتر کم کار بوسیله مصرف نمک دریا. 👈 درمان گرفتگی قلب و باز کردن رگ های بسته بوسیله مصرف آویشن و نمک. 👈 رفع #زردی_دندان بوسیله مسواک زدن با چوب اراک و نمک دریا. 👈 درمان #کیست و #عفونت_لثه بوسیله قرقره کردن نمک. 👈 درمان #سستی_لثه (جهت #تقویت_لثه) بوسیله مزمزه کردن آب نمک اندرانی و مالیدن نمک به لثه و دندان (اگر نمک اندرانی با کف دریا همراه باشد دندان را سفید هم می کند). 👈 درمان #گل_مژه (شبیه #ورم_چشم) بوسیله مالیدن نمک. 👈 موثر در درمان #غلبه_بلغم بوسیله استفاده از مخلوط #آویشن_و_نمک. 👈 موثر در درمان‌ عمومی مسمومیت‌ها ( #مسمومیت_غذایی، #مسمومیت_با_زهر، #مارگزیدگی و #عقرب_گزیدگی، مسمومیت داخلی براثر کم‌کاری و اختلال #کلیه یا #طحال و...) بوسیله مالیدن نمک دریا بر محل (یا مخلوط کردن نمک دریا با آب و خواندن سوره حمد و معوذتین بر آب و خوردن یک جرعه سپس مالیدن نمک بر محل؛ مثلاً در عقرب گزیدگی). 👈 زیاد کردن #آب_منی و پشت ( #تقویت_قوه_جنسی) بوسیله استفاده از ترکیب #مرزه و نمک و #آویشن. 🔵 توضیحات 🔴 اینکه امروزه تأکید می‌شود نمک خورده نشود از طرفی درست است زیرا نمک تصفیه‌شده خاصیتی ندارد بلکه ضرر هم دارد ولی در مورد نمک‌های طبیعی مانند نمک دریا درست نیست زیرا این نمک مفید است و برای #فشارخون ضرر ندارد. نمک تصفیه ی صنعتی، موجبِ #فشار_خون، و افراط در آن #پوکی_استخوان، بیماری معده و بیماری کلیه را به عمل می آورد. ید شیمیایی داخل نمک های صنعتی، #سرطان زاست و #اختلالات_عصبی می آورد. #بیماری_تیروئید این نکته را مشخص میکند که نمک تصفیه‌شده ی یددار نتوانسته مشکل کمبود ید را برطرف کند 🤔🤔 ✔️ آلودگی دریا به قدری نیست که نمک را آلوده کند، بعلاوه خود نمک آلودگی را برطرف میکند. ✔️ نمکی که در روایات توصیه شده، همان نمک دریاست (الملح الجریش) ✔️ نمک دریا؛ #کلسیم، #منیزیم، #منگنز و #سدیم و #کلرید دارد. ولی نمک تصفیه شده فقط کلر و سدیم دارد. ✔️پیامبر (ص) می‌فرمایند: «بر شما باد خوردن نمک، زیرا درمان هفتاد بیماری است که کمترین آن #جذام و #برص و #جنون است.» 📃(عيون أخبار الرضا (ع)، الشيخ الصدوق، ج۱،ص۴۶.) ✔️ پیامبر (ص) می‌فرمایند: «سه لقمه با نمک قبل از غذا، هفتاد و دو نوع بلا را از بنی‌آدم برطرف می‌کند.» 📄(طب النبي، ابو العباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۲.) ✔️ امام صادق (ع) می‌فرمایند: «بر شما باد این دو سفید، نان و نمک، زیرا در نمک ایمنی از جذام و پیسی و جنون است.» 📔(دانشنامه احاديث پزشكي، محمد محمدی ری شهری، ج۱، ص۴۸۰.) ✔️ رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم: پنج چیز است که منع آنها از دیگران حلال نیست: آب، نمک، مرتع، آتش، دانش. 📋(مستدرک الوسائل،ج۳) ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🧂 #نمک ✅ انواع ۱- بهترین نمک، #نمک_دریا است. (درمان ۷۰ یا ۳۶۰ بیماری) 👈 #نمک_دریاچه_قم (از مطلوب ترین نمک ها) 👈 #نمک_دریاچه_ارومیه و نجف نیز مفید هستند. ۲- #سنگ_نمک یا #نمک_معدنی در درجه دوم هستند. ✔️نکته ۱: #نمک_تصفیه_شده (یددار شیمیایی) مضر است. ✔️نکته ۲: #نمک_طبیعی از نظر ظاهر دارای دانه‌های ریز و درشت و زبر است و کمی چسبندگی دارند و رنگ آن‌هم کدر دارد. ✔️نکته ۳: مقدار استفاده جهت خوراکی سه لقمه است و حتی خوردن نان و نمک هم جایز است (مانند خوراک حضرت امیرالمؤمنین (ع)). ✅ فواید و خواص 👈 آماده سازی بدن برای پذیرش غذا بوسیله استفاده از نمک برای شروع غذا (بدلیل تندی با تحریک ترشحات مانند بزاق مانند هشدار عمل می‌کند). 👈 موثر در #درمان_جنون بوسیله خوردن نمک در اول و پایان غذا. 👈 #درمان_خونریزی، #زخم_چرکی و گسترش یافته جهت #پانسمان_زخم بوسیله پر کردن زخم با ترکیب روغن زیتون و نمک 👈 درمان #پف_زیر_چشم (اگر علت آن مشکل در #تیروئید باشد که باعث چاقی کل بدن می‌شود). 👈 موثر در درمان کم کاری یا پر کاری تیروئید بوسیله استفاده از نمک دریا و سنگ نمک بجای #نمک_یددار است. 👈درمان #پلیپ_رحم (گوشت اضافی در رحم) به طریقه نشستن در آب نمک دریا. 👈 درمان #پلیپ_بینی بوسیله قرقره کردن آب و نمک یا استفاده از قسط و نمک. 👈 درمان #گواتر کم کار بوسیله مصرف نمک دریا. 👈 درمان گرفتگی قلب و باز کردن رگ های بسته بوسیله مصرف آویشن و نمک. 👈 رفع #زردی_دندان بوسیله مسواک زدن با چوب اراک و نمک دریا. 👈 درمان #کیست و #عفونت_لثه بوسیله قرقره کردن نمک. 👈 درمان #سستی_لثه (جهت #تقویت_لثه) بوسیله مزمزه کردن آب نمک اندرانی و مالیدن نمک به لثه و دندان (اگر نمک اندرانی با کف دریا همراه باشد دندان را سفید هم می کند). 👈 درمان #گل_مژه (شبیه #ورم_چشم) بوسیله مالیدن نمک. 👈 موثر در درمان #غلبه_بلغم بوسیله استفاده از مخلوط #آویشن_و_نمک. 👈 موثر در درمان‌ عمومی مسمومیت‌ها ( #مسمومیت_غذایی، #مسمومیت_با_زهر، #مارگزیدگی و #عقرب_گزیدگی، مسمومیت داخلی براثر کم‌کاری و اختلال #کلیه یا #طحال و...) بوسیله مالیدن نمک دریا بر محل (یا مخلوط کردن نمک دریا با آب و خواندن سوره حمد و معوذتین بر آب و خوردن یک جرعه سپس مالیدن نمک بر محل؛ مثلاً در عقرب گزیدگی). 👈 زیاد کردن #آب_منی و پشت ( #تقویت_قوه_جنسی) بوسیله استفاده از ترکیب #مرزه و نمک و #آویشن. 🔵 توضیحات 🔴 اینکه امروزه تأکید می‌شود نمک خورده نشود از طرفی درست است زیرا نمک تصفیه‌شده خاصیتی ندارد بلکه ضرر هم دارد ولی در مورد نمک‌های طبیعی مانند نمک دریا درست نیست زیرا این نمک مفید است و برای #فشارخون ضرر ندارد. نمک تصفیه ی صنعتی، موجبِ #فشار_خون، و افراط در آن #پوکی_استخوان، بیماری معده و بیماری کلیه را به عمل می آورد. ید شیمیایی داخل نمک های صنعتی، #سرطان زاست و #اختلالات_عصبی می آورد. #بیماری_تیروئید این نکته را مشخص میکند که نمک تصفیه‌شده ی یددار نتوانسته مشکل کمبود ید را برطرف کند 🤔🤔 ✔️ آلودگی دریا به قدری نیست که نمک را آلوده کند، بعلاوه خود نمک آلودگی را برطرف میکند. ✔️ نمکی که در روایات توصیه شده، همان نمک دریاست (الملح الجریش) ✔️ نمک دریا؛ #کلسیم، #منیزیم، #منگنز و #سدیم و #کلرید دارد. ولی نمک تصفیه شده فقط کلر و سدیم دارد. ✔️پیامبر (ص) می‌فرمایند: «بر شما باد خوردن نمک، زیرا درمان هفتاد بیماری است که کمترین آن #جذام و #برص و #جنون است.» 📃(عيون أخبار الرضا (ع)، الشيخ الصدوق، ج۱،ص۴۶.) ✔️ پیامبر (ص) می‌فرمایند: «سه لقمه با نمک قبل از غذا، هفتاد و دو نوع بلا را از بنی‌آدم برطرف می‌کند.» 📄(طب النبي، ابو العباس جعفر بن محمد المستغفري، ص۲۲.) ✔️ امام صادق (ع) می‌فرمایند: «بر شما باد این دو سفید، نان و نمک، زیرا در نمک ایمنی از جذام و پیسی و جنون است.» 📔(دانشنامه احاديث پزشكي، محمد محمدی ری شهری، ج۱، ص۴۸۰.) ✔️ رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم: پنج چیز است که منع آنها از دیگران حلال نیست: آب، نمک، مرتع، آتش، دانش. 📋(مستدرک الوسائل،ج۳) ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ✍ #برنامه_غذایی_روزانه #ناشتا 1. بیست و یک دانه #مویز_قرمز (هسته دار) 2. یک ق.م #عسل همراه ۷ عدد #سیاهدانه 3. یک عدد سیب رسیده 4. فالوده ی سیب‌ و عسل 5. یک خوشه کوچک #انگور #صبحانه (حدود ۴ ساعت قبل از اذان ظهر): 1. یک لیوان #شیر_طبیعی_گاو بهمراه هفت عدد #خرما یا کمی عسل 2. یک قاشق غذاخوری مخلوط سه #شیره (انگور، خرما، توت) 3. یک استکان دمکرده ی #دارچین یا #آویشن یا #اسطوخدوس 4. دو ق #سویق گندم، جو، سنجد، سیب،نخود یا یکی از آنها بصورت خشک یا همراه #روغن_زیتون (برای کودک بهمراه #شکر_قهوه_ای بلامانع است) 5. یک ق.چ شکر قهوه ای 6. یک قاشق مرباخوری #عسل_چندگیاه 7. یک عدد شلغم آب پز 8. #نان_سبوسدار با مربای هویج زرد یا بِه 9. نصف نان سنگک با #روغن_زردگاوی 10. هلیم با طریقه پخت اسلامی 11. آش حبوبات، آش برنج، آش سبزی همراه با مصلحات 12. یک کاسه نخود پخته یا باقلای طبیعی پخته (باقلا جز برای فاویسم) 13. ۷ عدد خرما با کمی ارده 14. آب پرتقال یا آب سیب یا خربزه و... 15. تخم مرغ محلی در روغن زیتون و پیاز عسلی #ناهار: در آداب اسلامی این وعده وجود ندارد و بجای آن باید صبحانه ی کامل خورد و شام بلافاصله بعد از نماز عشاء باشد برای رژیم غذایی به اشتباه در طب غربی وعده شام حذف میشود. #تقویتی در طول روز: 1. #شربت_خاکشیر و عسل 2. شربت عسل لیمو یا عسل زعفران 3. چند عدد میوه مانند لیموشیرین، انار، هویج، زردآلو، گلابی، به، خرما، انجیر 4. کاهو همراه با سکنجبین 5. سه قاشق از انواع سویق 6. نیم نان سنگک با روغن زرد یا روغن ارده ی کنجد 7. جویدن کندر 8. فالوده عسل سیب 9. شلغم یا نخود یا بلال یا آب آنها 10. داروی تصفیه خون یا مواد آن #شام: 🔸لیست سنگین: 1. قورمه سبزی 2. قیمه (همراه کدو یا بادمجان یا بدون آنها) 3. ماهی کباب هفته ای یکبار 4. جوجه کباب (مرغ خانگی یا بوقلمون یا بلدرچین) دو هفته یکبار 5. خورشت (یکی از کدو، بادمجان، بامیه یا لوبیا نخود) مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 6. دمپخت حبوبات مخلوط با گوشت یا بدون گوشت 7. کلم پلو، لوبیا پلو، عدس پلو، سبزی پلو (همراه با مصلحات) 8. کوفته 9. کوبیده با سبزیجات و سماق 10. انواع ته چین 11. فسنجان با پنیر (بعلت وجود گردو در فسنجان با پنیر استفاده شود) 12. بریانی یا هر نوع گوشت کبابی 13. شوید پلو با ماست و زنیان 14. خورشت کدو مسمّی یا حلوایی با پوست 🔸لیست سبک: 1. نان سبوسدار بهمراه پنیر و گردو (همراه ماء الجبن (آب پنیر) طبق دستورالعمل کانال) 2. انواع آش همراه مصلحات 3. انواع سوپ تقویتی همراه مصلحات 4. تخم مرغ سرخ شده با روغن زیتون و پیاز عسلی (همراه عسل خورده شود) 5. انواع کوکو (مثلاً کوکوی تره ی بی نمک با روغن زیتون) و کباب تابه ای 6. خوراک بادمجان یا خوراک لوبیا 7. نان سبوسدار و هلیم اسلامی (بدون آرد سفید) 8. خوراک کدوبا‌دمجان وپیاز در روغن زیتون #کنار_سفره: 1. انواع سبزی بخصوص تره، خرفه، ریحان، کرفس (شاهی و گشنیز از سبزی مصرفی حذف شود) 2. کاهو، پیاز، کلم پخته 3. برگ‌ کاسنی، برگ چغندر 4. انواع سویق (گندم، جو، سیب، عدس، کنجد و ...) 5. یک قاشق مربا خوری روغن زیتون و نمک دریا و لیمو 6. مصلحات غذاهای سرد مانند (عسل، خرما، سیاه دانه، زیره، آویشن، گلپر و شوید) و مصلحات غذاهای گرم مانند (لیمو و سرکه خانگی) 7. یک ‌قاشق آبغوره ی طبیعی (نجوشیده و بی ‌نمک) همراه غذا 8. خوردن هاضوم قبل و بعد از غذا (ترکیب مساوی سیاهدانه و آسیاب شده آویشن و زنیان) برای غذاهای سنگین 9. در خورشتها کمی ادویه گرم یا زنجبیل بخصوص برای سردمزاجان ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🌿 #بهار فصل #تره است؛ و تره درمان همه خونریزی‌ها 🌿 تره خاصیت #پلاکت_سازی دارد و وجود پلاکت در خون مانع از انواع #خونریزی می شود. به همین جهت افرادی که #پلاکت_خون آنها پایین است بهتر است به طور مستمر از #سبزی تازه تره استفاده کنند. 🌿 علائم و نشانه های #کمبود_پلاکت در خون عبارتند از: – کبودی غیر منتظره – لکه های بنفش یا قرمز کوچک زیر پوست – #خونریزی_بینی و یا #لثه – دوره های #قاعدگی_شدید تر از حد معمول در زنان – #مدفوع_سیاه_رنگ یا خونی – #ادرار_قرمز یا صورتی رنگ – #استفراغ_خونی – #سردرد های شدید – سرگیجه – #درد_مفاصل یا #عضلات – افزایش ضعف ✳️ #خونریزی_های_زنانه، #خونریزی_بواسیر، #خونریزی_لثه و #خون_دماغ_شدن جزو شایع ترین خونریزی های بدن می باشند که مصرف تره، همه ی این خونریزی ها را بهبود می بخشد. 💎 صبحانه در طب اسلامی 💎 در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج ۳، ص ۵۵۵ 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و... 🔰 #غذا چی بخوریم؟ ✔️ #صبحانه عمومی ☕️ #تخم_مرغ_محلی #آب _پز ☕️ #تخم_مرغ محلی عسلی ☕️ تخم مرغ محلی سرخ کردنی ☕️ #خاگینه ☕️ #خرما و تخم مرغ محلی ☕️ #نان و #شیر_محلی ☕️ شیر و #شکر_سرخ ☕️ #پنیر و #گردو ☕️ #انگور با #نان_محلی ☕️ #شیره ها مانند انگور، #انجیر، خرما و... ☕️ نان و خرما ☕️ #تلبینه ( #فرنی شیر با آرد) ☕️ #عدسی با #کدو ☕️ لب لبی ( #نخود_آب ) ☕️ شیر نخود ☕️ #حلوا_ارده ی شیره ای، شکر سرخی و... ☕️ #خامه_محلی و #عسل_طبیعی ☕️ #سرشیر محلی ☕️ #کره_محلی ☕️ #سوپ ها مانند:جو، شیر و... ☕️ #حلیم ها مانند گوشت، بادمجان ☕️ #سیراب_شیردان ☕️ #کله_پاچه ☕️ #مرباها مانند #زردک، #آلبالو، به، #بالنگ، #سیب و... ☕️ #ارده_شیره ☕️ #شیر_برنج ☕️ #آش ها ☕️ #سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و... ✔️ #صبحانه_کودکان ☕️ فرنی سویق و آرد برنج ☕️ حلوای آردسبوسدار ☕️ پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد ☕️ فرنی چهار مغز ☕️ حریره بادام ✔️ صبحانه #زنان_باردار ☕️ #کاچی_طبرزد ☕️ حلوا سویق و شیره ☕️ ارده و شیره ☕️ پوره چهارمغز و شیره کانال فروش محصولات طب اسلامی 👇✅✅✅🌻🌻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2759983411Cdc26d961b4 با نظارت خانم حبیبه🌸

#نکات_سلامتی 🍎 ⭐ تدابیری طبی برای #سحر 💫 خوراکیهایی که باعث #عطش و #تشنگی میشوند👇 🌻 چای پر رنگ، قهوه و نوشابه کافئین زیادی دارد؛‌ کافئین مدر است و ادرار را زیاد میکند در نتیجه آب بدن سریعتر از دست میرود و باعث تشنگی در طول روز میشود. ☀️ مواد خشک، عطش آور هستند مثل، پیاز ،قهوه، چای، نسکافه، کاکائو، ادویه، سیر، آنتی بیوتیک ها 🌻 مصرف غذای سنگین و گوشتی در وعده سحری باعث تشنگی و بیحالی در طول روز می‌شود. ☀️ در وعده سحری سردیجات مانند ماست، دوغ، مرغ، ماکارونی، برنج و آب سرد مصرف نکنید؛ زیرا سردیجات باعث بسته شدن منافذ بدن میشود؛ برعکس نوشیدن آب جوش باعث می‌شود منافذ باز شده و فرد عرق کند و حرارت از بدن خارج شود. بر اساس فرمایش امام صادق (ع) و همچنین به تجربه سویق عدس و خرما همراه آب که قبلاً اشاره کردیم بهترین و کامل ترین سحری است. 🛌 خوابیدن بلافاصله بعد از خوردن سحری مضر است و باعث کسلی ، بیحالی و ترش کردن می‌شود؛ زیرا با خوابیدن هضم غذا در معده متوقف شده و باعث فساد مواد در معده می‌شود. بعد از خوردن سحری حداقل یک ساعت صبر کنید و بعد استراحت نمایید. 🛌 در طول روز چون روزها طولانی است نیاز به تجدید قوا داریم؛ خواب قیلوله برای این منظور مفید است. در روایت داریم خواب روزه دار برایش آب و غذا میشود. 😴 خواب قیلوله در زمان گرمی هواست؛خواب باعث کاهش حرارت و صفرا میشود در نتیجه سوخت و ساز بدن را کاهش داده و ضعف و تشنگی را کم می‌کند. زمان خواب قیلوله: (یک ساعت قبل از اذان ظهر و ۳ ساعت بعد از نماز ظهر) 📚رفع بی خوابی: 👈 دمنوش بابونه . 👈 روغن بادام شیرین . 👈 دمنوش بهارنارنج . 👈 عرق بهارنارنج . 👈 آب پرتقال . 👈 شیرگرم . 👈 ماست . 👈 دوغ ‌. 👈 فلفل قرمز . 👈 دمنوش آویشن . 👈 چای کوهی . 👈 زعفران . 👈 دمنوش سنبل الطیب . 👈 عناب . 👈 تخم گشنیز . 👈 گریب فورت . 👈 کاهو . 👈 تخم کاهو . 👈 چکاندن اسانس اسطوخودوس درچشم . 〰〰〰〰〰〰〰 #نماز #افطار 🔆 امام باقر عليه السلام: در ماه رمضان ابتدا نماز بخوان، سپس افطار کن، مگر اینکه همراه عده ای بودی که منتظر افطار بودند. اگر قرار بود تو نیز با آنان افطار کنی، با ایشان مخالفت نکن و ابتدا افطار کن و در غیر این صورت ابتدا نماز بخوان. 👤 راوی پرسید: چرا این کار را کنم و ابتدا نماز بخوانم؟! 🌸 فرمود: چون دو وظیفه برای تو پیش آمده است: افطار و نماز. پس با چیزی شروع کن که بر دیگری برتری دارد و آن نماز است‌. 🌸 سپس فرمودند: و تو روزه داری؛ پس اگر نمازت را با حالت روزه به جا آوری و روز را پایان دهی، برای من دوست داشتنی تر است. 📘 منبع: وسائل الشیعه ج ۱۰ ص۱۵۰ ح ۲ کانال فروش محصولات طب اسلامی 👇✅✅✅🌻🌻🌻👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2759983411Cdc26d961b4 با نظارت خانم حبیبه🌸👆👆👆

#نکات_سلامتی 🍎 🔸درمان ضعف و پوڪی استخوان 📍سویق امام صادق(ع) فرمود: «سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود» 📍شیر «نزد امام صادق (ع) بودم، مردی به امام عرض ڪرد بدنم ضعف دارد، امام فرمودند از شیر استفاده ڪن زیرا شیر گوشت را می‌رویاند و استخوان را تقویت می‌ڪند» 📍گوشت پیامبر(ص) فرمود: «گوشت و شیر، گوشت را می‌رویانند و استخوان را تقویت می‌ڪنند» 📍انجیر امام رضا(ع) فرمود: «انجیر بوی بد بدن و دهان را برطرف می‌ڪند و استخوان را تقویت می‌ڪند و سبب رویش مو می‌شود و بیماری‌ها را برطرف می‌ڪند تا جایی ڪه نیاز به دارو نداشته باشید» 📍برگ چغندر امام رضا(ع) فرمود: «بر شما باد برگ چغندر، زیرا بر ڪناره‌ی رود بهشت می‌روید، و در آن درمان بیماری‌ها است، و استخوان را درشت می‌ڪند، و گوشت را می‌رویاند» 📍هسته سنجد امام صادق(ع)فرمود: «سنجد، گوشتش گوشت را می‌رویاند و هسته‌اش استخوان را می‌رویاند، و پوستش پوست را» ♦️ #ضعف_کبد 🔷 کل امراض مربوط به کبد 🔸 نشانه: خارش بدن و ایجاد لکه های خونی پوست پوست شدن بدن و جمع شدن آب زرد درشکم خستگی بیش ازحد 🔻علت: نحوه آب خوردن (ریختن آب در حلق) آب خوردن بین غذا نشستن زیاد در توالت سه وعده غذا خوردن (دو وعده صبح و شام باید خورده شود) 🔰 درمان: ✅ #خورشت_زیرباجه این خورشت از گوشت کبوتر تازه و جوان یا گوشت سردست راست بره نر و جوان + انواع میوه جات خشک به خصوص آلوی سیاه + زعفران + عسل یا شکر قهوه ای + ادویه جات گرم مثل دارچین، میخک و ... و روغن کنجد تهیه می شود و در دو وعده صبح و شب در طول سه روز مصرف می شود و در وعده نهار داروی ابن بسطام و بقیه ساعات از کمپوت های میوه خانگی استفاده می شود. ✅ دربین روز فقط از آب طبیعی و کمپوت طبیعی میوه (آلبالو، گیلاس، سیب، گلابی، به، زردک، انجیر، هلو) به جای ناهار استفاده شود. ✅ آب باران ✅ هفت عدد کاسنی تازه در صبح ✅ مرکب یک (داروی طب اسلامی) ✅ سنای مکی برای بخار و چربی کبد ✅ تبیغ (داروی طب اسلامی) ✅ شربت امام رضا(ع)(داروی طب اسلامی) ✅ صاف کننده خون (داروی طب اسلامی) ✅ آب ولرم ناشتا ✅ اصلاح آب خوردن ✅ فصد و حجامت کبد ⛔️ ممنوعات: ❌ خوردن خرما ❌ ماهی ❌ سرکه ❌ سبزیجات ❌ طول دادن دستشویی ❌ آب درحلق ریختن ❌ سرکشیدن آب یکجا ❌ میوه های نارس ❌ شاهی و ترخون ❌ شلوار پوشیدن درحال ایستاده ❌ ایستاده آب خوردن درشب ❌ در حمام خوابیدن یا تکیه دادن به کف یا دیوار حمام ❌ آب خوردن در حمام #کبد #بیماری_کبد #مشکل_کبد #کبد_چرب #ناراحتی_کبد کانال فروش محصولات طب اسلامی 👇✅✅✅🌻🌻🌻 https://eitaa.com/joinchat/2759983411Cdc26d961b4 با نظارت خانم حبیبه🌸

#نکات_سلامتی 🍎 ✅ #کاچی 🔺 طبع: گرم 🔸 خونساز 🔹 عضله ساز 🔸فوق العاده انرژی زا و مفرح 🔹 تقویت کننده اعضای رئیسه بدن 🔸 بسیارمقوی « مخصوصاً در دوران نقاهت، بیماری و بعد از زایمان » 🔹 تقویت قوای جنسی بعد از زایمان 🔸 مفید برای بعد از دوران نقاهت 🔹 مفید برای بعد از پریود های شدید خصوصاً وقتی دختران جوان به سن بلوغ می‌رسند و تازه پریود می شوند 🔸 مفید برای شب زفاف 🔹 کمبود اسپرم، بی میلی مردان و کمی شهوت 🥣 مواد لازم برای پخت کاچی ( ۴نفر ) آرد سبوسدار ٢ لیوان آب جوش ۴ لیوان روغن زرد یا کره محلی نیم لیوان شکرسرخ، عسل یا نبات ٢ لیوان سرپر دارچین، زنجفیل، هل سائیده، میخک، بادیان، زیره سبز و سیاه هرکدام ۱ قاشق چایخوری زعفران دمکرده نیم پیمانه مغز بادام و پسته و گردو نیمکوب نیم پیمانه ابتدا کره را روی شعله ملایم آب می‌کنیم سپس آرد را الک کرده اضافه میکنیم ١۵ دقیقه باشعله ملایم تفت میدهیم سپس دارچین و زنجفیل و هل و ... را افزوده و ٢ دقیقه دیگر تفت میدهیم؛ بعد از تفت، مواد را کنار بگذارید تا کمی از حرارت بیفتد. یک لیوان از آب جوش را افزوده و با سرعت هم میزنیم تا مواد یکدست شود دقت کنید از این مرحله به بعد سرعت عمل شما در کیفیت غذا اثرگذار است که گلوله نشود. سپس باقی آب جوش را اضافه کرده و نبات (شکرسرخ) و مغزها را افزوده و مدام هم میزنیم تا نبات حل شود و کاچی گلوله نشود ١۵ دقیقه هم میزنیم و سپس زعفران را افزوده و ۵ دقیقه دیگر هم می‌زنیم. نوش جان 😋 ✅ درمان تب 1)  کم کردن لباس ها 2)  سرد کردن بدن با آب سرد 3)  خواندن سوره ی حمد ( سر را داخل پیراهن کند اذان و اقامه بگوید و سپس هفت مرتبه سوره ی حمد را بخواند ) 4)  سیب ( ترجیحاً سیب کال ) 5)  سنجد 6)  بنفشه (الف. خوردن خود بنفشه ، ب. کاسنی را آسیاب کنند (اگر تازه است له کنند) با روغن بنفشه مخلوط کنند روی پیشانی بمالند ) 7)  عناب   8)  سیاه دانه 9)  پیاز 10)   شانه کردن مو 11)   حجامت و فصد  ( ایجاد استفراغ و اسهال نیز برای تب مفید است ) 12)   مرکب اول.  13)   شافیه ( شافیه ی ده ماهه را با روغن تخم ترب ناشتا  برای تب درونی .  شافیه ی نوزده ماهه همراه با آب گرم و آب دانه های انار و اندازه ی یک دانه هم از آب هندوانه ابوجهل ، ناشتا برای تب کهنه و جدید .) 14)   شکر ( نیشکر) ( 32.5 گرم شکر با آب سرد صبح ناشتا میل کند ) 15)   اسفرزه ( 6.5 گرم اسفرزه همراه با آب در شب بنوشد . ) 💦  آب مصرفی کسی که تب دارد :  آب استریل شده ( پس از جوشیدن سریع با انتقال از ظرفی به ظرف دیگر سرد شود و استفاده شود ) و آب زمزم . 🍯 غذای کسی که تب دارد : 1. گوشت بریان ( ترجیحا گوشت کبک )                   2.  سویق شسته شده ( هفت بار )      3. سرکه و روغن زیتون ( نان داخلش خورد کنند و میل کنند ، ترجیحا نان جو ) ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 💐  برخی از خواص انواع #سویق ها 🔺 جو مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. 🔺 گندم مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. 🔺 برنج برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است . 🔺 عدس مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. 🔺 سنجد مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر . 🔺 سیب برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است. 🔺 نخود مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر . 🔺 کامل مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. 🔺 کودک همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر . 🔺 جو شسته قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی . ✅ روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد. افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 #اثمد برخی خواص #سرمه_اثمد که در روایات اشاره شده یا در طب اسلامی و یا به صورت تجربی به دست آمده است. 1- درمان شاخص تمام بیماری های چشم 2-  رفع بدبویی دهان و بدن 3- افزایش رویش مو نکته: استفاده در داروی ترکیبی تقویت مو 3-خارج کردن چرک از چشم 4- مژه را میرویاند و قوی میکند 5-مفید در درمان ریزش مو 6-مفید در درمان لکه در چشم 7- مفید در درمان آب آوردن شبکیه 8-مفید در درمان آب مروارید 9- قطع اشک چشم 10- کمک به بیدار ماندن در شب 11- تقویت بینایی 12- تقویت مژه 13- خارج کردن آلودگی های چشم 14- پیشگیری از آب مروارید، آب سیاه و بیماری های چشم نکته: سرمه کشیدن به عدد فرد باید باشد یعنی سه، پنج یا هفت مرتبه و از چشم راست شروع شده و به آن ختم شود. ❀°◆❀°◆❀ 💥 علل کلی بروز جوش و آکنه 1⃣ مصرف زیاد موادغذایی گرم و تر به خصوص شیرینی جات، غذاهای شیرین و چرب 2⃣ سن جوانی که حرارت مزاجی بدن بالا می رود 3⃣ یکی دیگر از عوامل حرکت مواد زائد به سمت پوست، سوء هضم است؛ کسانیکه 👈 غذای گرم و پرادویه و چرب مصرف می‌کنند 👈بلافاصله بعد از غذا میوه می‌خورند 👈 و یا قبل از گذر کامل غذا از معده می‌خوابند باید بدانند که در این شرایط به دلیل اختلال در هضم، می تواند منجر به تولید و تجمع مواد زائد در بدن بشود 4⃣ تحریک سطح پوست با استفاده از مواد شوینده شیمیایی نیز می‌تواند خود از عوامل بروز جوش و آکنه باشد 5⃣ تغییر فصل (شروع بهار) 👇🌸🌸🌸🌸🌸👇 📍جوش های بهاری جوش های بهاری همانطور که از نامش پیداست، ناشی از تغییر فصل و افزایش گرما و تری بدن است. مزا‌ج‌ فصل بهار گرم و تر و رو به اعتدال می‌رود، در این فصل، اخلاط فاسدی که از زمستان در بدن باقی مانده با گرم شدن هوا در خون رقیق می‌شود. ❗️اگر بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل دفع کند، بروز امراض شایع مثل ورم‌های چرکی، جوش‌ها، خارش در حلق دیده می‌شود یا خون ریزی بینی، زکام یا سرماخوردگی مختلف و گرفتگی صدا بروز پیدا می‌کند. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 راهکاری سریع برای چاق شدن ✍ افراد لاغر اگر به مدت 2 ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می‌شوند. 🔸10 عدد انجیر برای افراد بزرگسال 🔸5 عدد انجیر برای کودکان علت و درمان سنگ کلیه سنگ کلیه یکی از بیماری های شایع در سنین مختلف است  و علت ایجاد آن منشا غذایی است. درواقع سنگ ها از جمع شدن مواد زاید و سخت شدن آن مواد تشکیل می شود کلیه ها در دو طرف مهره های پشت و نزدیک به دو مهره آغازین کمر قرار گرفته اند به گونه ای که کلیه راست کمی بالاتر از کلیه چپ است کلیه در واقع از کبد و رگ ها، بخش آبی خون غیر خالص را جمع میکند و  آن را به سمت مثانه می‌فرستد سوء مزاج کلیه، لاغری کلیه، ضعف کلیه، ریح در کلیه ، ورم و سنگ کلیه ،زخم   کلیه و دیابت هر ماده‌ای که چند روز در آن بماند در صورتی که نضج پیدا نکند و تحلیل نرود سخت می‌شود و به سنگ کلیه تبدیل می‌شود انواع سنگها 1- نوع کلسیمی که رایج ترین نوع سنگ کلیه است. 2- نوع سیستین که شیوع آن کمتر از انواع دیگر است 3- نوع استرویتی که علت ایجاد این نوع از سنگ کلیه ، عفونت ها به خصوص عفونت های مجاری ادراری است. 4- نوع اسیداوریک که علت ایجاد آن افراط در پروتئین های حیوانی است کدر شدن ادرار و احساس  سنگینی و حالت کشیده شدن در پشت انگار چیزی به سمت پایین کمر آویزان است ،گاهی در طرفی که سنگ کلیه وجود دارد، پای فرد دچار درد یا بی‌حسی و مورمور شدن می شود درمان با انجیر، نارگیل ،بادام بالاخص بادام تلخ، عسل ، سیاهدانه، عرق خارشتر و مالجبن افتیمونی (خارخاسک ،گزنه، ریشه کبر، تخم خیار، تخم خربزه، تخم شوید و جعفری، دم کرده ) و غذاهایی مثل آش جو و تخم مرغ نیم برشت،  کدو حلوایی  نوره مالی ،روغن مالی، بادکش 🔶 خشکی لب علت: یبوست غلظت خون سوء مزاج صفراوی و غلبه خلط صفرا و سودا استرس خشکی کبد و مجاری ادراری خشکی گوارش بالا رفتن اوره و... درمان: سکنگبین عصرها تا ۲۱ روز ناشتا خاکشیر با گلاب و آب گرم شب ها دمنوش مغز فلوس نخوردن آب یخ چرب کردن و روغن مالی ناف و ابروها با روغن بادام شیرین و کرچک پرهیز از غذاهای خشک مثل فست فودها و چای و قهوه مصرف بیشتر غذاهای آبکی مثل آش های ملین آلو دار مصرف سبزی خرفه، تخم شربتی. کاهو. عرق بیدمشک ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 کیسه صفرا، محل ذخیره مایعی به نام صفرا است  که توسط کبد ساخته می شود مجاری صفراوی صفرا را به روده کوچک منتقل می کنند اگر مواد سازنده صفرا نامناسب و نامتعادل باشدسنگهای صفرا تشکیل می شود سنگ کیسه صفرا بسیاری اوقات هیچ علامتی ندارد علائم بیماری گاهی بصورت درد در سمت راست بدن درست زیر دنده، درد پشت بین استخوان‌های شانه، درد در شانه سمت راست، حالت تهوع و استفراغ، عرق کردن و بی قراری. به نسبت ۳ به ۲، مثلاً اگر 3 کیلو آبغوره(خانگی و بدون نمک) داریم 2 کیلو رب‏ انار(خانگی) در آن می‏ریزیم و مخلوط می‏کنیم میزان مصرف: روزی یک تا ۳ استکان تا لیوان رقیق شده با آب، به میزانی که برای هر شخص ترشی آن آزار دهنده نباشد تذکر: موقع مصرف بهتر است در حالت نشسته و تکیه داده باشند سیر ترشی ۷ساله نیز کمک به دفع سنگ کیسه صفرا کمک میکنه 👑 سرکنگبین پادشاه نوشیدنیها👑 🌺شربت سرکه انگبین تاثیر چشمگیری در 🔹پاکسازی کبد و 🔹دستگاه گوارش، 🔹افزایش انرژی بدن ، 🔹 کبد چرب، 🔹هضم غذای دیر هضم 🔹رفع عطش بعد از غذا 🔹 و برای افراد صفراوی بسیار مفیده. 🔺افرادیکه سنگ کیسه صفرا دارند باید بعد از هر وعده غذایی یک لیوان سرکه انگبین مصرف کنند تا سنگشون متخلخل بشه و بعد پودر بشه 📍روش مصرف 👇 ۱/۳لیوان شربت و۲/۳لیوان آب جوشیده شده ولرم ❌یکدفعه سر نکشید آروم آروم بنوشید 📌 چه مدت استفاده کنید⁉️ افراد عادی یک تا دو ماه مصرف کنید و بعد برای یک بازه ی زمانی سه هفته ای استراحت بدید بقیه افراد طبق تجویز طبیب ⛔️منع مصرف برای کسانی که زخم معده دارند ⛔️ 📌عزیزان دیابتی حتما ازعسل ساکاروز زیر ۵ درصد استفاده کنن درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی👇 ✍مصرف روزانه "یک لیوان آب سیب طبیعی مخلوط‌شده با دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون" می‌تواند کمک شایانی به درمان سنگ کیسه صفرا داشته باشد همچنین مصرف روزانه "سرکه‌انگبین طبی" (جوشانده سرکه طبیعی انگور، عرق نعنا با عسل) نیز برای درمان مفید است. ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 📚📚📚 👌دو درمان موثر برای کبد چرب 1️⃣ داوری اول سنای مکی است که تمام چربی بدن، حتی چربی دیواره شکم را خارج می کند. سنای مکی در روایات ما برای کل چربی ها خيلی تعریف شده است. چربی های بدن را بيرون می ریزد. 🎗در روایت داریم امام صادق (عليه السلام) می فرماید: مردم اگر بدانند سنای مکی چه خصوصيتی دارد، هر مثقالش را با دو مثقال طلا می خریدند. ❇️ رسول خدا (ص) می فرماید: اگر چيزی مرگ را دفع کند، همان سنا است. 🍀 سنای مکی، برای چربی بدن، چربی کبد و چربی خون و برای چربی دیواره ی شکم استفاده می شود و خيلی موثر و مفيد است. دارویی عاجل، سهل و آسان است. 🔴طریقه مصرف: 🍵 چهار، پنج گرمش را مثل چایی دم کنيد و یک ليوانش را بخورید. ❗️هر سه روز یک بار سه تا پنج مرحله مصرف شود. 2️⃣ شربت زعفران: نصف قاشق چایخوری زعفران را در دو استکان آب می ریزیم و می گذاریم تا در حرارت بسیار ملایم یک استکان آن بخار شود بعد با عسل شیرین و چند قطره آبلیموی تازه یا آب لیمو ترش به آن اضافه بعد میل شود این دارو دو هفته مصرف شود. 📚📚📚❇️ کبد ✅ خوردن خیار در شب بیشتر میتواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند زیرا اثرات منفی غذاهای مصرف شده در طول روز را کاهش میدهد اگر روزانه یه خیار بخورید در زمستان سرما نخواهید خورد 📚📚❇️ چاقی یکی از علل ایجاد کبد چرب ✍افرادچاق روزی یک عدد سیب باپوست بخورند تاکبد را پاکسازی کنند ✍وهمچنین مصرف روزانه درصبح ناشتا از ابتلا به سرطان درامان نگه میدارد.. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📚📚❇️ انار‌ پایین آورنده تری گلیسیرید خون مفید در درمان کبد چرب انواع انار و ترجیحا انار میخوش تاثیر مهمی در پایین آوردن چربیهای خون خصوصا نوع تری گلیسیرید دارد. انار تقویت کننده کبد و مفید در درمان بیماری کبد چرب می باشد ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 💐 توصیه های بهاری امام رضا علیه السلام 🌸﷽🌸 🌱 خصوصیات #فصل_بهار 🌷فصل بهار روح زمان هاست. اول این فصل ماه آزار(در این ماه شب و روز پاکیزه و معطر است، زمین نرم می‌شود و غلبه بلغم از میان می‌رود و خون به هیجان می اید. 🌱 غذای ماه آزار (تقریبافروردین) چه باید باشد؟ 🌷در ماه اول بهار(ازار) بیشتر غذائی که مناسب است،عبارتست: از خوراکی های لطیف از قبیل : گوشت، تخم مرغ نیم برشت، نوشیدن شربت امام رضا علیه السلام( #شربت_رضوی) ،پس از انکه آن شربت را با اب خالص تعدیل نموده باشیم. 🌱 پرهیزات بهاری 🌷در فصل بهار(به خصوص ماه آزار)باید از خوردن #پیاز و سیر و ترشی #پرهیز_کرد. 🌱 کارهای بایسته بهاری 🌷در فصل بهار( به خصوص ماه ازار) نوشیدن اشیاء مسهل(ملین و نرم کننده شکم)پسندیده است، فَصد(رگ زدن) و حجامت نیز مناسب است. 🔰 نکته: اگر چه از طریق #فصد و #حجامت حجم خون کم می شود، ولی چون فصل بهار فصل خونسازی هست، دوباره خون تازه جایگزین ان خون می شود. 🌱 خصوصیات ماه دوم بهار 🌷#نیسان (ماه دوم رومی بهار)سی روز است،در این ماه روز بلند می‌شود، و مزاج فصل قوی می‌گردد(در تولید و هیجان خون)خون به تحرک در می‌اید، بادهای شرقی در این ماه می‌وزد، از غذاهای بریان شده استفاده می‌شود، و از انچه به سرکه عمل می‌آید و نیز گوشت‌های شکار مصرف می‌شود. 🌱 کارهای بایسته اردیبهشت 🌷در ماه نیسان، امیزش جنسی و روغن مالی بدن در حمام نیکوست. و نوشیدن اب ناشتا مفید بوده، و بوئیدن گلها و عطریات طبیعی سودمند است. 🌱 خصوصیات ماه سوم بهار: 🌷#ایار (ماه سوم رومی بهار)سی و یک روز است، در این ماه بادها صاف بوده، و ان اخرین ماه بهار است. در ان از خوردن غذاهای شور و گوشت‌های غلیظ از قبیل: کله پاچه، گوشت گاو منع شده و نیز مصرف شیر مفید نیست. 🌱 کارهای بایسته ماه خرداد 🌷در ماه ایار(خرداد) رفتن به حمام در صبحگاه مفید است، و قبل از غذا به‌کار گیری اعضای بدن در کارهای سخت پسندیده نیست. 📚 طب الرضا علیه‌السلام ص134 . پوست خوشرنگ🍇 ⇦ غذاهایی که پوست را خوش رنگ می کنند: انار شیرین زیتون سیاه مربای هلیله آب خیسانده نخود جوشانده انیسون و رازیانه در بانوان نخودآب با ماهیچه پیاز پرورده در سرکه طبیعی زرده تخم مرغ عسلی ترب ،تره، پیاز و سیر آبگوشت گوسفندی یا عصاره گوشت قلیه با زردک و پیاز و انگور پخته انجیر «خون لطیف و رقیق تولید میکند» فالوده سیب «سیب رنده شده همراه با گلاب و زعفران و کمی عسل« زعفران و میخک «باعث نشر خون به پوست می شوند» گوشت لطیف پرندگان مثل جوجه خروس و بلدرچین ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 😍✅درمان بیماری‌های ژنتیکی با شلغم ♻️ در احادیث هم «#سلجم» و هم «#شلجم» و نیز «#اللفت» هم آمده است 🌱امام صادق عليه السلام میفرماید: هیچ کس نیست مگر این که در او رگی از جذام وجود دارد #شلغم را در فصل آن بخورید تا این رگ (#ژن) را از شما ببرد مَا مِنْ‌ أَحَدٍ إِلَّا وَ فِيهِ عِرْقٌ مِنَ الْجُذَامِ فَكُلُوا الشَّلْجَمَ فِي زَمَانِهِ يَذْهَبْ بِهِ عَنْكُم 📚بحار الانوار ج 66 ص220 ✅هر بچه‌ای که به دنيا می‌آيد تا 99 عِرق(نسل) قبلش را ارث ميبرد. عرق جذام نیز در آن هست. حالا سوء تعذيه، عدم رعايت بهداشت، يا و موارد ديگر باعث ميشود که اين عرق از حالت نهفتگي اش خارج ميشود و ژن خوابيده اش فعال می شود.شلغم پيشگيری ميکند از فعالسازی عرق جذام و نميگذارد از حالت نهفتگي خودش به جنبشي برسد. 😳تا کنون بیش از 20 هزار بيماري ژنتيکي شناسايي شده است. فقط شناسايي شده و درمان نیز ندارند! 🔺شلغم را در زمان خودش میل کنید تا جنبشي شدن عرق جذام را از بین ببرد 🔺شلغم چون يک پني سيلين طبيعي است، انواع عفونت‌ها را نیز از بین می‌برد چگونه از جهش ژنها جلوگیری کنیم و بیماری های ژنتیکی را درمان کنیم؟ 🐚گناه کردن سبب جهش ژن می شود، پس گناه نکردن و پناه بردن به خداوند متعال برای تسکین ژن نافع است.» 🐚«شلغم بخورید و به دشمنان ما خبر ندهید» 🐚شلغم جز معدود خوارکی هایی است که مشکلات ژنتیکی را تعدیل و درمان می کند. 🐚شلغم اگر در زمان خودش که فصل زمستان است، آن هم بعد از اینکه یکی دو تا باران بخورد خورده شود، کل بیماری ها را درمان می کند. 🐚خوردن برگ چغندر و نخوردن ساقه هایش، درمان بیماری جذام است.» توجه ۱: خوردن ماهی در شب، ژن جذام را تحریک می کند. مسواک زدن با چوب انار، چوب گل و نی، ژن جذام را تحریک می کند. خوردن شاهی در شب، ژن جذام را تحریک می کند. توجه ۲: خوردن برگ چغندر، ژن جذام را سرکوب می کند. گوشت سنجد، گوشت بدن را می رویاند و ژن جذام را سرکوب می کند. سرماخوردگی، ژن جذام را سرکوب می کند 🧶آثار خوردن روی سیری خوردن روی سیری می تواند به دو معنا باشد. 🪶یکی اینکه اگر انسان اکنون غذا بخورد و نیم ساعت دیگر هم غذا بخورد، این خوردن روی سیری محسوب می شود 🪶معنای دیگرش این است که انسان غذا بخورد و سیر شود؛ ولی همین طور به غذا خوردن ادامه دهد. خوردن روی سیری، علاوه بر اینکه به معده و شکم آسیب می زند، طراوت و شادابی پوست را هم از بین می برد. 🪶در روایتی پیامبر اکرم و می فرماید: «پنج چیز سبب ابتلا به پیسی می شود: خوردن روی سیری و …» اثر دیگر خوردن روی سیری این است که سبب تضعیف قلب می شود. تا آن جایی که فکر می کنی، قلب مرده است و هیچ کارایی ندارد. 🪶در روایتی پیامبر اکرم  می فرماید: «با زیاد خوردن و زیاد نوشیدن، قلب ها را نمیرانید، زیرا قلب، مانند گیاه می میرد» ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚💊💊💊💊💊💊💊🔺🔺🔺💊🔺💊سلام علیکم تقویت ویژه مغز روش برمبنای طب سنتی است ۱- ژل رویال زنبور عسل روزی نصف قاشق چایخوری ناشتا تا چهل روز ۲- دود اسفند با کندر بصورت ترکیبی درمنزل ۳- روغن سیاهدانه روزی یک قاشق به کل سر + بن سر مالیده و یکساعت تحمل کند و سپس بشورد البته اندکی گرگرفتگی به اورخ خواهد داد واگر سرش جوش زیادی زد تا چنددانه جوش را تحمل کند و الا روغن زیتون بوداربزند جمعا تا چهل روز اینکارسلولهای مغز را ازلختگی خون نجات داده و هیپوفیزرا درسیستم ایمنی فعال میکنه ۵- مغزبادام شیرین بدون نمک را روزی ۱۴ دانه مثل آدامس بخورد تا ۱۲۰ روز ۶- روزی چندنوبت موی سرش را برخلاف جهت شانه و بخاراند ۷- شب موقع خواب و نیز ناشتا یک تا دوقاشق عسل گون و یا عسل اویشن و یا عسل کوه و سخره را دردهان قرارداده و ارام ببلعد تا چهارماه 🌹🌹🌹بسیار مهم ۷/۱- عسلاب تا روزی چهارلیوان یعنی بازیک قاشق عسل با عرق اسطوخدوس( هندی ) در یک لیوان میل کند و این روش را بوعلی جاروی مغز میگوید برای هزارها مشاوره گذشته و اکنون داده شده و بسیار مجرب است اگر دوساعت به زنگ خواب میل کنند عالیست ۹- روزی تا چهل دانه مویزسیاه درشت هسته دار و اگر نبود مویز قهوه ای و اگرفرضا میل به صبحانه نداشت این جایگزین تغذیه یک وعده گردد ۱۰- دوطرف کتف را روغن های بابونه با اویشن و بادام تلخ و زیتون بودار جمعا یک قاشق به ارام برای هرروز انجام بدهد و پنج سانت پایین از کتف یک روز درمیان بادکش کند تا ۲۱ نوبت روی ستون فقرات ممنوع ۱۱-این تومورمغز نتیجه حضور اخلاط کثیف و سرد ازگوارش به سمت مغز و اختلال کردن هیپوفیز و عروق و سلولهای مغزی است پس همراه شوند با کنارشدن و حذف جدی هرگونه تغذیه و نوشیدنی با مزاجهای سوداوی یعنی سرد و خشک + و سرد و تر مثل :: 🔻 انواع مشروبات + دلستر + گوشتهای خوک و گاو و گوساله + تمام فست فودها + تمام کافئین ها و شکلات تلخ + چای سیاه و سبز + اب یخ و بستنی و فالوده و نوشیدنی گازدار + نان های خمیری + کنسروجات + قارچ +ماهی پرورشی مگر ماهی دریا و فقط ظهر باادویه خورده شود آنهم هرچندماه یکبار + نخودفرنگی + ذرت و بلال + ماست دوغ ممنوع مگر با پودرادویه جات آویشن و نعناع و پونه و فعلا چندماه نخورد + سیب زمینی سرخکرده مطلقا ممنوع + روغنهای مایع و جامد ممنوع مگر کنجد و زیتون + میوه جات سرد مزاج بسیار اندک خوب چه بخورد‼️ که گوارشش و مثانه و کلیه و مجاری ادراری او گرم شود تا خون صالح در۱۰۰ هزار کیلومترعروق اوایجادشود خورشت فسنجان + شربت خاکشیر درناشتا + گوشت بلدرچین + گوشت گوسفندی + گوشت شترجوان + ارده شیره + گوشت کبوتر و یا گنجشک + پنیر با گردو + پنیر با سیاهدانه + جای رب گوجه از زردچوبه درتغذیه + خوردن روغن زیتون در هروعده تغذیه + دمنوشهای اسطوخدوس و پونه و بهارنارنج و زنجبیل و نعناع و هل و آویشن بصورت نوبه ای و چون فصل گرما درپیش است با دوز کم و رقیق + نمک دریای سالم + اب وسط غذا نخورد ۱۲- موضع سرش هرگز درمعرض بادهای کولر قرارنگیرد ۱۳- لباس اوسبز و زرد و آبی شود ۱۴- درکنارچمن و سبز و باغات زیاد قرار بگیرد ۱۵- روزانه حداقل یک ساعت پیاده روی ۱۶- برای دفع اخلاط کثیف بدنش باید موضع کلیه و مثانه و نشیمن گاه گرم شود ۱۷- دم و بازدم او روزی ۲۱ بار درسه نوبت فقط با بینی تا عمق ناف یعنی نفس بسیار عمیق اجرا شود 📞علی ایحال اجرای دستورات فوق با اعتقاد توکل به خدا اجراشود و حداکثر شش ماه توصیه میشود ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔺🔺🔺💊💊💊📚📚📚📚 زیبا سازی و نورانیت پوست صورت و اندام ها بر مبنای طب اسلامی و سنتی الف : از منظر طب اسلامی پرهیز از دروغگویی که چهره را سیاه میکند و بالعکس راستگویی چهره را سفید میکند قرائت قراآن مجید تا گرسنه قطعی نشدی تغذیه نخور و یا تا تشنه قطعی نشدی آب ننوش وضوسازی مستمر غسل مستحبی قرائت دعا برای زیباشدن اجرای نماز شب نگاه به چهره سادات و والدین و یا نگاه آنها به شما قرائت سوره نجم انگور قرمز و یا مویز قرمز خوردن آب وضو را در صورت خشک نکردن و یا در حین خروج از استحمام لحظاتی آب بدن را خشک نکنید به هنگام ورود به حمام سه مشت آب گرم بخورید سحر خیز شدن و بیدار باش دوری جدی ازخواب موقع طلوع افتاب در اولین لقمه شروع غذا با نمک و آخر لقمه با نمک گوشت گاو جوان با چغندر پخته و بعنوان تغذیه مصرف شود فقط جوان باشه پرهیز از پیاز خوری زیاد که عامل لک پوستی میشه پرهیز از خوردن سبزی شاهی که در لک دهی قهوه ای در سیما و خونریزی دماغ دربینی درفصل بهارنقش دارد خوردن انجیر سبب دفع بوی بد میشه و لیکن زیادش سبب عامل شپشک در سر میشه خوردن پوست سنجد خوردن ماش پخته و یا ماش را با برگش پخته و به پوست بدن بمالید خوردن سبزی تره خوردن سیاهدانه با گردو در تغذیه چون فصل بهارنزدیک میشه درحدمتعارف خوردن زنیان با گردو در تغذیه پرهیز از خاک خوری که عامل سودا و سیاهی میشه بوئیدن گل نرگس ممنوعیت شبانه آب ایستاده خوردن چون کبد چرب میشه ممنوعیت شام نخوردن کوتاه کردن موها و ناخن ها با خمس و زکات دادن تغذیه های خودرا نورانی کنید نگاه به آب روان و سبزه و چمن و آسمان آبی و برگ سبز و باغات دوری از غم و غصه ها و استرسها و پرهیز از همراهی با البسه سیاه و دکوراسیون سیاه در منزل پرهیز از استعمال عطریات زیاد ممنوعیت در توقف و نشستن زیاد در توالت ایجاد عطسه برای دفع بادهای صورت باانفیه و یا ( مثلا شیشه ادویه را جلوی بینی گرفته و اسانس آن تحریک بادهای مخفی میشه ) پوشیدن کفش زرد چشم پوشی در برابر گناه و ترک محرمات و حتی مکروهات گلابی خوردن سیب درختی خوردن خربزه خوری و مالیدن آن به پوست صورت شانه کردن موها شلغم خوری یا در تغذیه کدوجات خوری سبزی ریحان و یا خرفه به جای سبزی شاهی گوشت خوری حداقل هر چهل روز  و دورریختن زجرکشی دوره های گیاه خواری یک بارهلیم خوری پرخوری نکردن ( یک سوم ظرفیت معده برای بخارات خالی باشه ) حنامالی و یا روغن حنا به سر و کل بدن و این سنت فراموش شده قرائت ذکر النور النور قرائت آیت الکرسی و دمیدن به صورت ضماد دمنوش و یا روغن ختمی به سر و کل بدن و یا خوردن دمنوش بصورت نوبه ای برای پاکسازی بدن کندن موی بینی دمنوش کاسنی ( با شاهتره مخلوط شود موثرتراست ) انار خوری به روش آب و یا رب آن در تغذیه ها میوه به خوری ( و یا مربای آن و یا خورشتی ) کرفس خوری به روش عرق یا خورشت یا آب آن استشمام عطریات طبیعی مثل گلسرخ و یاس و رز و نسترن پوشیدن لباس نخی آب پوست باقلای پخته به صورت مالیدن ریختن روغن زیتون در ناف روزی یکبار روزه داری کنترل غضب و پرخاشگری دمنوش زعفران خوردن فقط دربارداری و پریودی مننوع دمنوش عناب خوردن نوره مالی ( واجبی ) برای از بین بردن موهای زیر بغل و دستگاه تناسلی کیسه کشی آرام روغن مالی برای باز شدن منافذ پوست و خروج بخارات کثیف زیر پوست در حین ورود به حمام مثل روغنهای بنفشه و ختمی و زیتون و بادام شیرین کندر خوری و دود آن موقع خواب لب ها باز باشه : زیبا سازی از منظر طب سنتی دوری از قهوه جات و نستکافه و شکلات تلخ خشکبارها بالاخص بادام شیرین درختی روزی ۷ دانه ضماد روغن مورچه اصل و یا روغن رازیانه به محل رویش موی زاید برای بانوان ضماد روغن شتر مرغ به پوست بدن ضماد روغن بنفشه به پوست بدن کرفس خوری دفع اخلاط سودابدن با پاکسازی پاکسازی اخلاط کثیف و مزمن قدیمی بدن با مسهل ها بصورت نوبه ای تا حداکثر ۴۰ روز ( شربت خاکشیر + دمنوش مغز فلوس + سرکه انگبین در ناشتا + شیرخشت با ترنجبین با بارهنگ به روش دمنوش + سنا + گلسرخ + اسطوخدوس )برای باردارها ممنوع مصرف زردچوبه این چاشنی بسیار مهم ایرانی و ترک رب گوجه کارخانه ای حجامت طبق نظر پزشک یا حجامت از نوع دوم آن یعنی پیاده روی است عسل مالی به صورت دمنوش رازیانه خوری برای بانوان بعد از روغن مالی بدن بادکش بصورت نوبه ای روغن مالی کل بدن در بدو ورود به حمام به مدت ۱۰ دقیقه به روش آرام مثل زیتون و بادام شیرین روغن مالی بدن با روغن حیوانی گاوی با زعفران #ادامه_دارد.... ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 سلام علیکم موضوع تقویت ریه + دفع اخلاط ته حلق+ گرفتگی گلو + رفع ابریزش بینی + تقویت تنفس ۱- دم و بازدم به این شکل اجرا شود دهان بسته و بابینی دم شود یعنی نفس عمیق کشیده و چندثانیه دردل نگه داشته و بازدم را با دهان خارج کنید هرمرحله ۱۰ بار و حداقل ساعتی دوبار اجراشود ۲- دمنوش گل بابونه ( فقط از نوع شیرازی ) با گل زوفا بصورت مخلوط ( به روش چایی که تهیه میکنیم ) درست شود و حداقل یک تا سه لیوان با اندکی عسل میل شود یا شربت زوفا عسلی از داروخانه گرفته هر ۸ ساعت یک قاشق میل شود ۴- غرغره اب نمک رقیق روزی چندبار ۵- قطره سینا ۱۹ برای بزرگسالان هرروز ۴۰ قطره از عطاری تهیه شود ۶- دمنوش ترکیبی برای گلوی خشک بدون تراوشات ( ختمی با بنفشه باپنیرک با پرسیاوشان با بابونه با عناب با سپستان ) به روش ترکیبی درست شود و روزی یک تا سه لیوان با شکرسرخ میل شود ۷- نخوداب بعنوان تغدیه برتربرای احیا گلو و ریه و حنجره میل شود یعنی هرروز یک مشت نخود ( اگر نوع نخودسیاه باشه عالیست ) با یک پیازبا اندکی زردچوبه با گوشت ماهیچه گوسفندی و بسیاراندک پونه پخته شود ۸- به مخلوط بند۷ قدری اب سیرابی گوسفندافزوده شود ۹- درآب مصرفی گلاب ریخته و یا دست و صورت را با گلاب رطوبت بدهید ۱۰ - بخور جوش شیرین یا بخور سرکه سیب برای یک بار ۱۱- روی قفسه سینه و یا پشت قفسه سینه را روغن بابونه به مدت ده دقیقه به روش آرام ماساژ داده شود و روزی یکباردوطرف قفسه سینه از پشت دودقیقه بادکش سرد یا گرم اجراشود ۱۲- ماساژدستها و پاها با روغن های بابونه و سیاهدانه ماساژ کف پاها برای تقویت مغز و قلب مفیداست ۱۴-ریختن روغن بنفشه به یک بینی و بعداز چندساعت به بینی دیگر ریخته شود ۱۵- خوردن اب ولرم پی در پی توصیه میشود ۱۶- اگر تب دارید ترکیب عرقهای کاسنی و ختمی و بیدو نیلوفر و خرفه و مخلوط شده و هر ۱۵ دقیقه پاشوره و یا دست و صورت رطوبت دهی شود ۱۷- خوردن هریره بادام با شیره انگور هرروز تکرار شود ۱۷- خوردن آناناس طبیعی و اب سیب و هویج توصیه میشود ۱۸- خوردن عرق اسطوخدوس با عرق بهارنارنج روزی تا یک استکان به منظور تقویت مغز ۱۹- عصاره گوشت بلدرچین یا گوشت ماهیچه گوسفندی بعنوان تغذیه برتر 📚محقق طب سنتی و طب اسلامی حسین معارفی ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 کیست تخمدان ♻️ #کیست_تخمدان معمولا از غلبه و تجمع خلط بلغم یا سوداست. بنابراین، باید تغذیه و سبک زندگی را مطابق و متناسب با مزاج اصلی، معده، کبد و سن شخص تغییر داد. 🔷 درمان: 🔹 پیاده‌روی تند به طوری که فرد به #تعریق بیفتد. 🔹 روغن مالی ناحیه رحم با روغن بابونه (با پایه زیتون) یا خود روغن زیتون 🔹 #بادکش گرم رحم و تخمدان 🔹 بستن پهلو (با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان) 🔹 آب‌زن رازیانه، بابونه یا بومادران (رازیانه، بابونه یا بومادران را بجوشانید تا غلیظ شود، در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از اینکه سرد شود، خارج شوید). 🔹 استفاده از لباس زیر نخی فقط 🔶 پرهیزات: 🔸 راه رفتن بر روی زمین سرد (سنگ، سرامیک، پارکت، ...) 🔸 خوردن غذاهایی با طبیعت سرد 🔸 استحمام در ایام قاعدگی (به خصوص 3 روز اول) چراکه در این ایام قدرت جذب رحم افزایش می یابد و در صورت تماس با آب، سردی را جذب خود می‏کند. ‼️ برای درمان دقیق و متناسب با مزاج خود فرد، توصیه می‏شود به طبیب حاذق مجرب مراجعه شود. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ‍ 🍎جایگزین قرص کلسیم و مکملهای کلسیم 🔶🔷استادحمزه سام دلیری متخصص طب سنتی✅ 🔵خوراک حریره بادام هفته ای یک وعده 🔵خوراک کالجوش کشک هفته ای یک وعده 🔵خوراک کشک بادمجان هفته ای یک وعده 🔵مخلوط پودرشده سنگ نمک + پودر پوسته تخم مرغ به جای نمک بازار 🔵خوراک فرنی یک پیاله + پودر سنجد 1 ق غذاخوری 🔵نوشیدن یک لیوان آب کرفس روزانه یک لیوان 🔵خوراک ماست چکیده + پودر نعناغ خشک 🔵جویدن صمغ سقز بصورت آدامس 🔵خوردن گز کاملا طبیعی بصورت انگشت پیچ 🔵نوشیدن یک استکان عرق طارونه + تخم شربتی 🔵نوشیدن یک استکان عرق مخلصه + تخم بالنگو 🔵خوردن ارده + شیره انگور در وعده شام 🔵خوردن عسل + سرشیر کاملا طبیعی در وعده صبحانه 🔵خوردن سویق گندم + جو +سنجد+شیرگاو 🔵خوردن آش دوغ +برگ چغندر هفته ای یک وعده 🔵خوردن 7عدد بادام درختی+ 14عدد تخم سیاهدانه 💠پرهیز از قند -شکر - چای -نوشابه ها الزامیست ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند. برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد. ⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد. 🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد. 💠 پس توصیه‌می‌کنم: ✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند. ✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند. ✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید. ✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید. ✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است. 🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم. #رحیق #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ_استاد  🎪🍓🌱˼ ♡ ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 ⚛ #دیابت 📚♨️✍برای کاهش سریع قند خون،برگ درخت زیتون دم کنید و کمی بنوشید 📚♨️✍توت خشک را جایگزین قند کنید افرادی که به جای قند با چای توت خشک میخورند کمتر دچار بیماری دیابت می شوند 📚🍏تمبرهندی کلی خاصیت دارد که یکی از آنها مقابله با دیابت و « چاقی » است ! در واقع میوه تمبر هندی با کاهش فشار بر لوزالمعده موجب کاهش سطح گلوکز خون می‌شود بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی‌ها را کاهش می‌دهد 📚فندق نشاسته کمی دارد و بهترین نوع آجیل برای افراد مبتلا به دیابت میباشد و بدلیل فسفر موجب تقویت مغز میشود !🌰 سرشار از پتاسیم است که موجب تنظیم فشار خون میشود +اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم شده است با خوردن فندوق آن را جبران کنید. 📚6 عادت تعجب آوری که عاقبتشان، دیابت است! ▫️استفاده از ظروف پلاستیکی در مایکروویوها ▫️عدم دریافت کافی نور خورشید ▫️بی‌تحرکی ▫️صبحانه نخوردن ▫️اجتناب از مصرف پروبیوتیک ها ▫️پرهيز از نوشیدن قهوه 📚نشانه‌های دیابت که روی پوست ظاهر می‌شوند !🤔 ▫️عفونت پوست ▫️زخم ▫️لکه‌های عمیق در گردن، زیر بغل یا کمر ▫️سفت و ضخیم شدن پوست ▫️بروز لکه زرد اطراف پلک ▫️طولانی شدن مدت زمان ترمیم زخم و پوست 📚این میوه ها قاتل دیابت شما هستند 🔹️میوه هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که می توانند در کنترل دیابت شما کمک کنند پس از آن ها غافل نشوید این میوه ها به میزان کمی دارای قند هستند ◽گیلاس ◽گریپ فروت ◽زردآلوخشک ◽گلابی ◽سیب ◽پرتقال ◽آلو ◽توت فرنگی ◽هلو ◽انگور 📚آب خیار برای درمان دیابت، کاهش کلسترول و کنترل فشارخون👇 آب خیار حاوی هورمونی است که سلول‌های پانکراس برای تولید انسولین به آن نیاز دارند. انسولین نیز برای بیماران دیابتی مفید است. محققان به این نتیجه رسیدند که یکی از ترکیبات خیار به نام استرول می‌تواند به کاهش کلسترول بالا کمک کند. از این گذشته این سبزی حاوی میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبرها است. حتماً می‌دانید که فیبرهای غذایی برای تنظیم فشار خون بالا بسیار مفید است. 📚کلاهک بادمجان را خوب جوشانده و صاف کنید، مایع تغلیظ‌‌‏شده را دوباره با تخم کتان مخلوط کرده و بجوشانید و به عنوان درمان دیابت استفاده کنید ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽