👧🏻 دخترم دائماً خودش را با دوستانش مقایسه می‌کند. ⚠️ مامان باباهای عزیز ⬅️ به نظر می‌رسد باید کمی روی احساس خود ارزشمندی فرزندتان کار کنید. ⬅️ کمکش کنید که احساس کند به اندازه کافی خوب و کافی است. ⬅️ ویژگی مثبتش را به او بگویید و تاییدش کنید. ⬅️ کمکش کنید که متناسب با سنش مهارت کسب کند. ⬅️ اگر عادت به سرزنش کردن دارید سعی کنید روی خودتان کار کنید. ⬅️ برایش کتاب های متناسب باسنش را با هدف عزت نفس و ایجاد احساس خود ارزشمندی تهیه کنید. ⬅️ تفاوت‌های فردی را به او آموزش دهید و کمک کنید که یاد بگیرد به جای مقایسه خود با دیگران به روی ویژگی‌های مثبت خودش تمرکز کند. ⬅️ اگر این راهکارها به تنهایی نتیجه بخش نبوده حتماً با یک روانشناس متخصص مشورت کنید. #رابطه_والدین_و_فرزندان۶۵ #دوران_نوجوانی #بحران_نوجوانی #همدلی #هویت_یابی #عزت_نفس #اعتبار_بخشی #پدر_و_مادر #همسالان #گروه_های_دوستی #خود_مراقبتی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت