چیزهایی که به من یاد داده نشد ولی می‌خواهم به بچه‌هایم یاد بدهم (قسمت دوم): ✳ تمام احساسات و عواطف تو درست هستند حتی احساسات ناخوشایند! ✳ تو مسئول نظر دیگران نسبت به خودت نیستی. رفتارهای آنها معمولاً بیشتر به حس و حال درونی خود ارتباط دارد و کمتر به تو مربوط می‌شود. ✳ تو همیشه نمی‌توانی اتفاقاتی که برایت رخ می‌دهند را کنترل کنی ولی اکثر اوقات می‌توانی نحوه واکنشت به این اتفاقات را کنترل کنی. ✳ اینکه از خودت مراقبت کنی..، مثل برآورده کردن نیازها و خواسته‌ها، به این معنی نیست که آدم خودخواهی هستی! #رابطه_والدین_و_فرزندان۳۸ #تربیت_فرزند #فرزند #پدر_و_مادر #حریم_شخصی #تمایز_یافتگی #عزت_نفس #قاطعیت #تحریف_شناختی #خود_مراقبتی #موقعیت_تحت_کنترل #موقعیت_خارج_از_کنترل #مدیریت_هیجان #حل_مساله 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت