بررسی عوامل موثر در بروز و تشدید مشکلات روانشناختی سلامت روان تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد که می‌توان آن‌ها را به سه دسته اصلی تقسیم کرد: عوامل زیستی، عوامل روانشناختی و عوامل اجتماعی. 🔹عوامل زیستی: _ژنتیک: برخی از اختلالات روانی، مانند افسردگی و اسکیزوفرنی، دارای مولفه‌های ژنتیکی هستند. به این معنی که افراد دارای سابقه خانوادگی این اختلالات، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن‌ها قرار دارند. _عملکرد مغز: اختلال در عملکرد برخی از نواحی مغز و یا عدم تعادل در انتقال‌دهنده‌های عصبی (مانند سروتونین و دوپامین) می‌تواند به بروز مشکلات روانی منجر شود. _بیماری‌های جسمی: برخی از بیماری‌های جسمی مزمن، مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان، می‌توانند خطر ابتلا به مشکلات روانی را افزایش دهند. 🔹عوامل روانشناختی: _تجربیات کودکی: تجربیات ناگوار در دوران کودکی، مانند سوء استفاده، غفلت و یا طلاق والدین، می‌توانند تأثیرات منفی ماندگاری بر سلامت روان فرد داشته باشند. _سبک‌های مقابله‌ای: نحوه برخورد فرد با استرس‌ها و چالش‌های زندگی می‌تواند نقش مهمی در سلامت روان او ایفا کند. استفاده از سبک‌های مقابله‌ای ناسالم، مانند انکار و اجتناب، می‌تواند منجر به تشدید مشکلات روانی شود. _اعتماد به نفس: پایین بودن اعتماد به نفس و احساس بی‌کفایتی می‌تواند خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش دهد. 🔹عوامل اجتماعی: _حمایت اجتماعی: داشتن حمایت اجتماعی قوی از سوی خانواده، دوستان و جامعه می‌تواند به فرد کمک کند تا با استرس‌ها و چالش‌های زندگی به خوبی مقابله کند. _وضعیت اقتصادی: مشکلات اقتصادی، مانند فقر و بیکاری، می‌توانند خطر ابتلا به مشکلات روانی را افزایش دهند. _تبعیض و نابرابری: تجربه تبعیض و نابرابری به دلیل نژاد، جنسیت، مذهب و یا سایر عوامل می‌تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت روان فرد داشته باشد. شناخت این عوامل و تلاش برای کاهش تأثیرات منفی آن‌ها می‌تواند به حفظ و بهبود سلامت روان کمک کند. انجمن علمی روانشناسی | دانشگاه طلوع مهر قم https://eitaa.com/Psychology_tolouemehr

🌟وبینار بهداشت روان🌟 📚همدلی و حمایت در شرایط سخت دکتر مریم رامشت روان درمانگر، مدرس دانشگاه 🗓 یکشنبه ۲۲ تیر ۱۴۰۴ ⏰ ساعت ۱۶ الی ۱۸ 💻لینک شرکت در وبینار: https://counseling.ut.ac.ir/tv لینک 10 دقیقه قبل از شروع وبینار فعال می گردد. 💻لینک ثبت نام: http://B2n.ir/dx2218 📌ثبت نام جهت دریافت گواهی الزامی باشد. 🟠 لطفا با همراه اول وارد شوید. 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🌟وبینار بهداشت روان🌟 📚هنر تاب آوری در بحران مهارت های روانشناختی برای مقابله با بحران ها 👤 دکتر آسیه ملک دار روانشناس و مدرس دانشگاه 🗓یکشنبه ۲۲ تیر ماه ۱۴۰۴ ⏰ ساعت ۱۶ الی ۱۸ 💻لینک شرکت در وبینار : https://m0h.ir/wwifhp 📌با گزینه مهمان وارد شوید. 🔸لازم به توضیح است لینک ۱۵ دقیقه قبل وبینار فعال میشود. 🔹ورود برای دانشجویان و سایر علاقمندان آزاد میباشد. 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

📚مروری داشته باشیم بر مطالبی که در کانال مرکز مشاوره درباره "عاشورا و خانواده" بارگذاری گردید: 🔸خانواده حسینی: تجلی متعالی انسجام هویتی در بطن بحران 🔸خانوادهٔ حسینی: نهادینه سازی معنا در بطن سوگ و بحران 🔸نقش زنان در نهضت کربلا: معماری تاب آوری در گستره سوگ و معنا 🔸نقش زنان در نهضت کربلا: تاب‌آوری فرهنگی، ایستادگی هویتی و خودکارآمدی معنوی 🔸فرزند عاشورایی؛تربیت به سبک کربلا: ازتکوین هویت تا تعهد اجتماعی فعال 🔸فرزند عاشورایی؛ تربیت به سبک کربلا: تربیت معنا بنیاد برای توانمندسازی روانی فرزندان 📌بر روی هر یک کلیک کنید از مطالب مفید بهره مند می گردید. 🏢مرکز مشاوره طلوع مهر همراه همیشگی شماست. 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

✅مهم ترین برنامه های امروز 🗓 یکشنبه ۲۲ تیر 1️⃣ مشاوره خانواده، ازدواج و فردی: خانم دکتر بهرامی 2️⃣ مشاوره تحصیلی: آقای فرج زاده 3️⃣ وبینار بهداشت روان "همدلی و حمایت در شرایط سخت" https://eitaa.com/moshavereh_tolouemehr/1597 4️⃣ وبینار بهداشت روان "هنر تاب آوری در بحران؛ مهارت های روانشناختی برای مقابله با بحران ها" https://eitaa.com/moshavereh_tolouemehr/1598 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🟩دکتر اعظم بهرامی 🔶دکتری روانشناسی عمومی 🔶عضو هیات علمی دانشگاه طلوع مهر 🔸مشاوره پیش از ازدواج 🔸اختلالات بالینی 🔸مهارت های زندگی فردی ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ 📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ 📱پیام به کارشناسان در ایتا:@toloumehr 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

🟩 آقای حسین فرج زاده 🔶 کارشناسی ارشد روانشناسی تربیتی 🔸 درمانگر نوجوان 🔸 اختلالات خلقی (اضطراب، افسردگی، وسواس و..) 🔸 مشاور تحصیلی و انتخاب رشته کنکور از پایه نهم تا دکتری ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ 📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ 📱پیام به کارشناسان در ایتا:@toloumehr 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

فکر می‌کنید نداشتن امنیت عاطفی در رابطه چه پیامدهایی دارد؟ 🔸 اولین پیامد این است که تمرکز روی خودت، پیشرفت و رشدت کم می‌شود و نمی‌توانی اهدافت را محقق کنی؛ چون تمام فکر و انرژی ات درگیر رابطه می‌شود. 🔸 پیامد دوم این است که احساس خستگی و فرسودگی می‌کنید چون دائم در حال تلاش برای گرفتن اطمینان از طرف مقابلت می‌شوی. 🔸 پیامد دیگر اینکه دچار وابستگی می‌شوی و ممکن است برای حفظ رابطه‌ات از مرزهای خودت بگذری. 🔸 یک پیامد مهم دیگر اینکه احساس می‌کنی دوست داشته نمی‌شوی و عزت نفس و اعتماد به نفس ات پایین می‌آید، اینطوری آرام آرام حس رضایت و آرامش از زندگی ات کم می‌شود و همیشه در ترس و اضطراب به سر می‌بری! #ازدواج #پیش_از_ازدواج #آمادگی_پیش_از_ازدوج۹۱ #مشاوره_ازدواج #رابطه_سالم #امنیت_عاطفی #هویت_فردی #خستگی_روانی #دلبستگی_نا_ایمن #عزت_نفس 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

⚠️ عشق‌ورزی، همسرتان را لوس نمی‌کند! 🖌 نویسنده و مشاور: حجت الاسلام علی‌اکبر مظاهری 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی

✅مهم ترین برنامه های امروز 🗓 دوشنبه ۲۳ تیر ◀️ مشاوره فردی، کودک و نوجوان: خانم دکتر مرادی 🔷 ارتباط با #طلوع_مهر ایتا|خواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان مرکز مشاوره|مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی