اولین تاثیر ورزش برخلاف باورها بر مغز است نه بدن! ورزش باعث ترشح بیشتر هورمون ها از مغز میشود.افرادی که ورزش میکنند مغزشان 10 سال جوانتر از مغز افراد غیر ورزشکار است. #ورزش #سلامتی_روح @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

وقتي زندگي به زمين ميزندتون بلند شيد و به خدا رو کنيد. وقتي زندگي شما رو بالا ميبره زانو بزنيد و به خدا رو کنيد. #نماز #شکرگزاری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💢پرورش کودک شاد چگونه ممکن است؟؟؟ 👈👈 بیشتر با کودک بازی کنید: بازی مهارت‌های شناختی و عاطفی بچه‌ها را بالاتر می‌برد. در زمان بازی بچه‌ها مهارت‌های عاطفی، جسمی، اجتماعی و عقلانی‌شان را بالا می‌برند . -حتی اگر از نظرتان بازی فرزندتان بی‌معناست، برای قاعده بخشیدن به آن بازی و جهت دادن به رفتارهای فرزندتان تلاش نکنید. او مرحله‌به‌مرحله به پختگی بیشتری می‌رسد، پس به‌جایش فکر نکنید و تصمیم نگیرید. #کودک_شاد #کودک_خلاق #فرزند_پروری #مشاوره @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌸ماه ربیع‌الاول، بهار زندگی است ✍️رهبر انقلاب: بعضی از اهل معرفت معتقدند که ماه ربیع‌الاول، ربیع حیات و ربیع زندگی است؛ زیرا در این ماه، وجود مقدس پیامبر گرامی و همچنین فرزند بزرگوارش حضرت ابی‌عبداللّه جعفر بن محمدالصّادق ولادت یافته‌اند و ولادت پیغمبر سرآغاز همه‌ی برکاتی است که خدای متعال برای بشریت مقدر فرموده است.

برای توفیق بندگی و ترک گناه دعا کنیم👇 🌷فرازی از دعای امام زمان عج🌷 اَللَّـهُمَّ ارْزُقْنا تَوْفيقَ الطّاعَةِ، وَ بُعْدَ الْمَعْصِيَةِ خدايا،توفيق فرمانبري و دوري از نافرماني وَصِدْقَ النِّيَّةِ، وَعِرْفانَ الْحُرْمَةِ، وَاَكْرِمْنا بِالْهُدي وَالاِْسْتِقامَةِ و درستي نیت و شناخت محرمات و واجبات را روزي ما بدار و ما را به هدايت و پايداري گرامي دار #دعا #مذهبی #جمعه #امام_زمان @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔆در مسئله ی روان شناسی و مشاوره نظام روان شناسی، یک چیز خیلی مهم این است که مردم به ضرورت و اهمیت این کار توجه کنند همچنانی که به ضرورت و اهمیت مراجعه به پزشک توجه میکنند. "مقام معظم رهبری" ❇️ کارگروه خانواده حوزه علوم اسلامی دانشگاه بوعلی سینا همدان برگزار میکند: 🔰طرح مشاوره های فردی و خانوادگی ✅ مشاوره های قبل و بعد از ازدواج ✅مهارت های ارتباطی باهمسر وفرزندان ✅مهارت های زندگی، مهارت های اجتماعی ✅کودک و نوجوان ، سبک زندگی ⏰ساعات پذیرش ۹تا ۱۲ ، ۴ تا ۸ از شنبه تا چهارشنبه 📱جهت هماهنگی وقت مشاوره، به شماره ۰۹۱۸۲۱۴۷۲۹۳ پیامک ارسال نمایید. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

با القاب مناسب کودکتان را صدا بزنید. 👈هرگز برای شوخی یا ابراز صمیمیت از عنوان های سبک و زننده استفاده نکنید. 👈باید دقت شود در انتساب القاب نباید غلو کرد چون منجر به اعتماد بنفس کاذب میشود. عناوین مناسب ✅میوه دلم ✅نور چشمم ✅امید قلبم ✅پسر منظمم ✅دختر هنرمندم ✅نازنین تلاشگرم ✅عزیز خوش استعدادم ✅گل پسر/نازنین دختر مؤدبم ❌پدر سوخته ❌مادر مرده ❌خنگول بابا ❌خل و چل ❌کچل من ❌سیا سوخته ❌کوتوله ❌آقامهندس بابا ❌خانم دکتر مامان #فرزند_پروری #مشاوره @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

گاهی برای زیاد شدن محبت، برای همسرت یک عکس نوشته ی عاشقانه، ارسال کن...😍 محبت کردن سخت نیست☺️ #خانواده_موفق #همسرداری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

💢از دلایل اصلی لکنت زبان در کودکان، استرس شدید و ناگهانی و تنبیه‌ های بدنی و عصبی است!! ✅برای درمان و کاهش لکنت این موارد را فراموش نکنید: 👈 تکرار و تمرین کلمات 👈کاهش استرس 👈صحبت روبروی آینه 👈حرف زدن با اشیاء و عروسکها 👈کمک از سوی والدین و خواندن شعر برای کودک #فرزند_پروری #لکنت_زبان #مشاوره @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

هرگز؛ هیچ دو انسانی با روحیات و علاقه مندی های مطلقا مشترک، یافت نشده است، پس اگر در یک رابطه ی دو نفره، هیچ مشکل و برخوردی به وجود نیاید، به این معنی ست که یکی از این دو نفر تمام حرف های دلش را نمی زند... . آلبا دسس پدس از #کتاب دیر یا زود #خانواده_موفق #مشاوره @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🏴 فرارسیدن هشتم ربیع‌الاول سالروز شهادت حضرت امام حسن عسکری (علیه السلام) بر همه منتظران فرزند پاکش تسلیت باد. @moshaverehtolue 🖤🖤🖤

💠 تبری یا تفرقه ؟! 💠 آیا اظهار برائت از دشمنان اهل بیت در برگزاری مراسمات علنی و توهین صریح به مقدسات آنهاست ؟ 💠 پاسخ به این سوال را در مقاله فوق 👆👆ببینید. @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🔺تاثیر یکساعت ورزش روزانه بر عملکرد مغز 🔹پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند کمتر از دیگران به بیماری‌های روانی مبتلا می‌شوند. 🔹همچنین ورزش می‌تواند بیماری‌هایی را که به مغز انسان مربوط می‌شوند کاهش دهد. 🔴 حتما دقت داشته باشید که ورزش زیر ۴۰ دقیقه هیچ سیگنالی به مغز برای ترشح دوپامین ارسال نمیکند، پس حتما تایم ورزش شما باید بیشتر از ۴۰ دقیقه برای رسیدن به اهداف مذکور میباشد. #ورزش #سلامتی @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

✅ هر روز یک سیب به کودکتان بدهید تا در آینده کمتر بیمار شود! 🔻کاهش ریسک حملات قلبی 🔻تقویت سلامت مغز و اعصاب 🔻کمک به آلزایمری‌ها 🔻مقابله با دیابت 🔻مقابله با چاقی 🔻کاهش کلسترول بد 🔻کاهش خطر سرطان #فرزند_پروری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

هرگز عمق یک رودخانه را با هر دو پا آزمایش نکنید در پذیرش خطرات و ریسکهای زندگی بی محابا عمل نکنید... @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

درکنارشکرگزاری بدبختی غیرممکن است شكرگزاری و سپاس را بيشتر كنيد. بگذاريد كه شيوه شما شود. از همه سپاسگزار باشيد. اگر كسی شكرگزاری را درك كند، به خاطر چيزهای مثبت و هم چنين برای چيزهايی كه می‌توانست تحقق پذيرد، شكرگزاری می‌كند و اگر محقق نشد،‌ بازهم شكر می‌گزارد. هرچه شكرگزارتر باشيد، ‌كمتر گله و شكايت می‌كنيد.وقتی گله و شكايت ناپديد می‌شود، فلاكت هم ناپدید می‌شود. فلاكت در شكايت و در ذهن شكايت گزار لنگر انداخته است. فلاكت در كنار شكرگزاری غيرممكن است و اين يكی از مهم‌ترين رازهايی است كه بايد آموخت. #شکرگزاری @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

°•~🌻 گردوست‌فراموش‌ڪندازماسهل‌استـ؛ درمذهب‌ِعاشقان‌فراموشۍ‌نیست . . ! #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج💙 #جمعه #انتظار #امام_زمان @moshaverehtolue ❤️❤️❤️

🌷🍃 #آیت‌الله_فاطمی‌نیا : نگاه به نامحرم تیری است که انسان را به زمین می زند و سخت بشود که بلند شوی... 💐💐💐 نگاه به نامحرمِ ☝️☝️☝️☝️ بیشترین مشکلی که کانون گرمِ خانواده رو تهدید می‌کنه... #کنترل_نگاه⚠️ @moshaverehtolue ❤️❤️❤️