eitaa logo
مرکز مشاوره مأوا
5هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
479 ویدیو
28 فایل
مأوا: قم،بلوار امین، خ گلستان، ک۹ پ۶۳ مجوز از سازمان نظام روان شناسی 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin 🌹ادمین آموزش @adminmavaqom
مشاهده در ایتا
دانلود
زیر چتر گفتگو⛱ گفت و گوی درست و هر روزه با همسر یک نیاز برای جلوگیری از سرد شدن عشق اولیه زندگی است. 🙄 از حدس زدن منظور همسر خود قبل از پایان سخنش خودداری کنید🤫 زمانی شروع به سخن گفتن کنید که نشانه های کلامی و ظاهری همسرتان نشان می دهد سخنش تمام شده است.🧐 از جمله ها و واژه های منفی مانند شما همیشه ...» و «شما هرگز » استفاده نکنید.😠 در طول سخن گفتن چندین بار اسم کوچک همسر خود را محترمانه و مؤدبانه صدا بزنید😊 نگویید« شما جلوی خانواده ات احترام مرا نگه نمی داری» بگویید «من آزرده خاطر می شوم وقتی روبروی خانواده ات احساس بی احترامی می کنم.»😞 با پرسیدن سؤال های توضیحی همسر را به گفت و گو درباره افکاراحساسات و تمایلاتش تشویق نمایید☺️ آرام و بدون شتاب سخن بگویید😌 هنگام سخن گفتن با مهربانی و احترام به چهره همسرتان بنگرید😍 خود افشاگری در حد متعادل( یعنی گفتن برخی مطالب خصوصی خود به همسر) گفت و گو را صمیمانه تر می کند.🥰 بر ویژگی های منفی همسر و یادآوری پیوسته اشتباهاتش تمرکز نکنید.🤨 متناسب با آنچه او می گوید حالات چهره خود را تغییر دهید؛ برای مثال وقتی سخنانش رنگ غم دارد، چهره شما هم محزون باشد.😔 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
1.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روز من با سلام بر تو آغاز می شود❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
همسرداری: هنری که نیازمند یادگیری و تمرین است💞 همسرداری یک هنر است، هنری که با گذشت زمان و تجربه زیباتر می‌شود.🥰 این هنر تنها به عشق و علاقه اولیه خلاصه نمی‌شود، بلکه نیازمند دانش، مهارت و تلاش مداوم است.☺️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
چرا همسرداری مهم است؟🤔 بنیان خانواده: ازدواج و زندگی مشترک بنیان اصلی خانواده را تشکیل می‌دهد. همسرداری موفق، خانواده‌ای سالم و شاد را رقم می‌زند.🥰 رشد فردی: زندگی مشترک فرصتی برای رشد فردی هر دو طرف است. با درک متقابل و حمایت، می‌توان به پتانسیل‌های نهفته خود دست یافت.😎 کاهش تنش‌های اجتماعی: روابط سالم زوجین، به کاهش تنش‌ها و مشکلات اجتماعی کمک شایانی می‌کند.😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
2.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌷وَاللَّهُ يَعْلَمُ مَا فِي قُلُوبِكُم🌷 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
نکات کلیدی برای یک همسرداری موفق ارتباط مؤثر: گفتگو، گوش دادن فعال و بیان صادقانه احساسات، کلید ارتباطی قوی است.❤️ احترام متقابل: احترام گذاشتن به نظرات، احساسات و شخصیت یکدیگر، پایه و اساس هر رابطه سالم است.☺️ همدلی: تلاش برای درک احساسات و دیدگاه‌های همسر، به ایجاد ارتباط عمیق‌تر کمک می‌کند.🥰 حل مسئله: یادگیری مهارت‌های حل مسئله، به جای سرزنش کردن، برای مدیریت اختلافات ضروری است.😎 عشق‌ورزی: ابراز محبت، قدردانی و عشق، شعله عشق را در رابطه زنده نگه می‌دارد.😘 زمان با کیفیت: اختصاص دادن زمان با کیفیت به یکدیگر، بدون دخالت عوامل بیرونی، از اهمیت بالایی برخوردار است.☺️ رشد مشترک: همراه با همسر خود، به دنبال رشد شخصی و معنوی باشید.😇 بخشش: بخشیدن اشتباهات یکدیگر، به ایجاد فضایی امن و اعتمادآمیز کمک می‌کند😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
آموزش مهارت های اجتماعی توانایی فرزند شما در برقراری دوستی و حفظ آن ارتباط مستقیم باتوانایی او در به کارگیری مهارت های رفتار اجتماعی دارد. 👥 فهرستی از رفتارهای ضد اجتماعی تهیه کنید؛ مانند وسط حرف دیگران پریدن مسخره کردن زورگویی ... و هم چنین فهرستی از رفتارهای درست اجتماعی مثل رعایت نوبت مشارکت در کارها ابراز درست احساسات.☺️ مدتی رفتارهای کودک را در موقعیت های اجتماعی مشاهده کنید تا ببینید چه رفتار منفی ای در او بیشتر است یا چه رفتار مثبتی در او کمتراین نکته ها را یادداشت کنید.📝 در فضایی صمیمانه و دو نفره با هم فکری و همراهی کودک، ابتدا مروری بر رفتارهای مثبت کودک داشته باشید؛ سپس رفتار منفی هدف را برای تغییر انتخاب کنید بگوییدبرنامه ای برای بهتر شدن رابطه شما با دیگران دارم اگر بخواهی با هم تمرین می کنیم.😎 مهارت را به شکلی قابل فهم همراه روش اجرای آن برایش توضیح دهید. در این مرحله از کمک مشاوران بهره ببرید.😊 همراهی و موفقیت کودک را تحسین کرده و پاداش بدهید.👏 این نکات برگرفته از فلش کارت به به گل ها آب بدهید می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
با اجازه! اگر کودک بدون اجازه وسیله کسی را برداشت نه ساده بگیرید نه خیلی سخت؛ نه لقب «دزد بدهید نه با گفتن «قرض گرفته» یا «امانت» گرفته کار او را توجیه کنید. 😠 به کودک بفهمانید که بابت هر چیز خانه و یا هر چه که از فروشگاه می گیرید پول می پردازید.💰 نام کودک را روی وسایلش بنویسید؛ در حضور او به دیگران بگوییدکسی بدون اجازه او به وسایلش دست نزند.🤨 با انجام بازی، قرض دادن قرض گرفتن و پس دادن قرض را به او بیاموزید.🤓 از کودک بپرسید که اگر کسی بدون اجازه چیزی از تو بردارد چه احساسی خواهی داشت؟🧐 به او بگویید اگر چیزی را دید که میخواهد بردارد، باید از شما یا صاحب آن اجازه بگیرد.👆 اگر بی اجازه چیزی برداشت سریع جلویش را بگیرید؛ بخواهید آن چیز را پس دهد و از صاحبش معذرت خواهی کند🙏 با محروم کردن کودک خطا کار از چیزهای مورد علاقه اش او را تنبیه کنید😒 کودک درستکار را حتماً تحسین کنید.👏 این نکات برگرفته از فلش کارت به گل ها آب بدهید می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
1.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨️أَلَيْسَ اللَّهُ بِكَافٍ عَبْدَهُ ۖ وَيُخَوِّفُونَكَ بِالَّذِينَ مِنْ دُونِهِ ۚ ✨️ 💫 سوره زمر آیه ۳۶ 💫 آیا خداوند برای بنده اش کافی نیست؟! حال آنکه کافران تو را از غیر خدا می ترسانند! «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
6.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙شبتون بخیر😴 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava