#توسعه_فردی
چگونه روابط اجتماعی سالم داشته باشیم؟ 🤷♂️
روابط اجتماعی سالم بنیانی محکم برای یک زندگی پربار و موفقیت‌آمیز هستند.😊
این روابط بر اساس احترام متقابل، تعامل مثبت و پذیرش اختلافات شکل می‌گیرند و شامل احترام و توجه، حس مسئولیت، داشتن انعطاف و مهارت‌های حل اختلاف، و حمایت متقابل می‌باشند.🫂
برای داشتن چنین روابطی، مهم است که افراد بتوانند به صورت صادقانه ارتباط برقرار کنند و در عین حال به حفظ استقلال فردی اهمیت دهند.🧐
این نوع از ارتباطات نه تنها به سلامت روانی کمک می‌کند بلکه می‌تواند به پیشرفت و رشد فردی و اجتماعی نیز منجر شود.🥰
پ. ن: کمتر کسی رو دیدم که مثل حاج قاسم عزیز، روابط اجتماعی خوبی داشته باشه(هدیه به ایشان و شهدای اسلام، ذکر شریف صلوات)🇮🇷
--------------------------------------------
#مهارت #روابط #اجتماع #سالم #موثر #جذاب #برون_گرا #روانشناس #مشاوره
#مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#نوجوان
👦ویژگی های دوران نوجوانی(٣)👦
«امنیت خواهی»👨👦
_برخلاف ادعاهای استقلال طلبانه این دوران نوجوان به احساس امنیت خاطر و آرامش نیازمند است.😌
_وی در مواقع نگرانی و هراس همواره در پی یافتن پناهگاه و یارانی است که از او در برابر ناملایمات دفاع کنند.😎
_به همین دلیل به سوی گروه های حمایتگر جذب می شود؛ هر چند این گروهها از دیدگاه اجتماع ناپسند جلوه کنند.😞
--------------------------------------
#مشاوره #استقلال #مهارت #اجتماع #آرامش #روانشناسی #امنیت
#مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#شاد_زیستن
آراسته باشید😊
-یکی از چشمه های شادی تنوع است خودتان را تغییر دهید.😎
-از ظاهرتان آغاز کنید؛😌
- ازموهایتان، آرایش آن را تغییر دهید. 💇♂
-حتی برای لحظه هایی کوتاه در برابر آینه بایستید و تغییر چهره خودتان را ببینید.🪞
-با ایجاد تنوع در انتخاب رنگ لباسهایتان و استفاده از رنگهای روشن و شاد از ظاهر جدیدتان لذت ببرید.🧍♂
-شادیهای این گونه کم کم به شادی هایی
عمیق تر و پایدارتر تبدیل میشوند؛ چون پندارتان را از خودتان مثبت تر میسازند.🤩
- در اسلام آراستگی ظاهری امتیازی برای فرد و یکی از نشانه های ایمان شمرده شده است.😍
- هر مسلمان مؤمنی از کودکی با این حدیث آشناست: «پاکیزگی نشان ایمان است. 😇
نقش آراستگی ظاهر در آرامش و نشاط روحی و ایجاد شادی و انبساط فردی و اجتماعی انکار ناپذیر است.🥳
این نکات بر گرفته از کتاب «شهدشیرین» میباشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
"اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم"
#شادی #مشاوره #مهارت #آراستگی #نشاط #اجتماع #فرد #روانشناسی #شهید #کتاب
#مأوا 🌹 (مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#نوجوان
آثار خشم وپرخاشگری
آثار خانوادگی و اجتماعی(۱)
تلخ شدن زندگی برای اعضای خانواده😞
فرد پرخاشگر زندگی را برای خانواده اش به جهنم تبدیل می کند؛ 🤔
زیرا آنان پیوسته نگران اند که او هر لحظه کنترلش را از دست بدهد و کارهای خطرناکی چون فحاشی دادوبیداد، کتک کاری، شکستن وسایل خانه، از وی سربزند از این روی به نوعی دچار استرس شده ناچارند او را تحمل کنند.😟
این نکات برگرفته ازکتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#پرخاشگری #کنترل #شکست #خطر #خانواده #اجتماع
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#همسرداری
رهنمودهایی درباره تربیت دینی
♕به جنبه اجتماعی برخی اعمال مذهبی توجه کنید و برای تقویت روحیه و بهبود روابط اجتماعی این گونه آیین ها را برگزینید.🙂
♕با قرآن انس بگیرید و برای پرورش معنویت در زندگی آموزه های آن را عملی سازید😇
♕هیچ گاه برای متقاعد کردن همسر و فرزندانتان در مسائل مذهبی از اهرم فشارسرزنش و تهدید استفاده نکنید.🤨
♕در صورتی که بخواهید همسرتان را ملزم کنید تا برخلاف باورهایش مطابق عقاید مذهبی شما عمل کند می توان از هم اکنون پیش بینی کرد که شما در نهایت شکست خواهید خورد؛ پس لازم است اکنون که همسرتان را خودتان انتخاب کرده و زندگی مشترک را شروع نموده اید روی نقاط اشتراک مذهبی تان تمرکز کنید.😌
این نکات برگرفته از کتاب این نقش هاواقعی است می باشد.
برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#اجتماع #همسر #قرآن #سرزنش #شکست
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#توسعه_فردی
ابعاد توسعه فردی
▼توسعه فردی شامل ابعاد مختلفی است که عبارتند از:
توسعه شخصی: بهبود خودآگاهی، عزت نفس، مدیریت احساسات و ایجاد عادات مثبت.😌
توسعه حرفه‌ای: یادگیری مهارت‌های جدید، پیشرفت در شغل و دستیابی به اهداف شغلی.🤓
توسعه اجتماعی: بهبود مهارت‌های ارتباطی، توسعه روابط اجتماعی و مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی.😎
توسعه معنوی: جستجوی معنا و هدف در زندگی و تقویت ارتباط با خود و جهان اطراف😇
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#ارتباط #اجتماع #هدف #زندگی #شغل
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava
#همسرداری
چرا همسرداری مهم است؟🤔
بنیان خانواده: ازدواج و زندگی مشترک بنیان اصلی خانواده را تشکیل می‌دهد. همسرداری موفق، خانواده‌ای سالم و شاد را رقم می‌زند.🥰
رشد فردی: زندگی مشترک فرصتی برای رشد فردی هر دو طرف است. با درک متقابل و حمایت، می‌توان به پتانسیل‌های نهفته خود دست یافت.😎
کاهش تنش‌های اجتماعی: روابط سالم زوجین، به کاهش تنش‌ها و مشکلات اجتماعی کمک شایانی می‌کند.😊
«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم»
#مشکلات #اجتماع #تنش #خانواده
#مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی)
@moshaveremava