#توسعه_فردی اول از همه شاید براتون سوال بشه که توسعه ی فردی چیه؟🤔 توسعه فردی مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و مهارتهایی است که یادگیری آن ها کمک می‌کند در روابط اجتماعی، کاری و تحصیلی خود بهتر عمل کنید. یه جمله ی معروف هست که میگه: اگر در حال بهتر شدن نیستی، داری بدتر میشی. پس باید هر روز بهتر از قبل بشیم.😉 برای توسعه ی فردی 5 مورد رو ذکر کردند که اهداف اکثر افراد در اون قرار میگیره: . سلامتی . شغل . روابط صمیمی . معنویت . امور مالی پیش به سوی بهتر شدن👏🥰 برای برای کسب اطلاعات بیشتر با مأوا همراه باشید🙏 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 #مهارت #سلامتی #شغل #روابط #سلامتی #امور_مالی #پیشرفت #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) https://eitaa.com/moshaveremava

#توسعه_فردی چگونه روابط اجتماعی سالم داشته باشیم؟ 🤷‍♂️ روابط اجتماعی سالم بنیانی محکم برای یک زندگی پربار و موفقیت‌آمیز هستند.😊 این روابط بر اساس احترام متقابل، تعامل مثبت و پذیرش اختلافات شکل می‌گیرند و شامل احترام و توجه، حس مسئولیت، داشتن انعطاف و مهارت‌های حل اختلاف، و حمایت متقابل می‌باشند.🫂 برای داشتن چنین روابطی، مهم است که افراد بتوانند به صورت صادقانه ارتباط برقرار کنند و در عین حال به حفظ استقلال فردی اهمیت دهند.🧐 این نوع از ارتباطات نه تنها به سلامت روانی کمک می‌کند بلکه می‌تواند به پیشرفت و رشد فردی و اجتماعی نیز منجر شود.🥰 پ. ن: کمتر کسی رو دیدم که مثل حاج قاسم عزیز، روابط اجتماعی خوبی داشته باشه(هدیه به ایشان و شهدای اسلام، ذکر شریف صلوات)🇮🇷 -------------------------------------------- #مهارت #روابط #اجتماع #سالم #موثر #جذاب #برون_گرا #روانشناس #مشاوره #مأوا 🌹 (مرکز روان درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری کارکردهای روانشناسی مردان(١) 🧔‍♂ اقتدار طلبی💪 یکی از کارکردهای مهم مردان اقتدار است. مردان در روابط خود، «عمودی» و سلسله مراتبی رفتار میکنند و به تسلط بر دیگران تمایل دارند. 🧐 مردان خواستار آنند که در نظام خانواده اقتدار بیشتری داشته باشند و مرجع قدرت دانسته شوند. آنان به جایگاه خود بسیار اهمیت میدهند و دوست دارند در رأس هرم خانواده جای داشته باشند و تصمیمهای اساسی و مهم خانواده بر عهده خودشان باشد.😎 مردان از همسرانشان نیز انتظار دارند که این جایگاه را تأیید کرده و ضمن توجه به توانمندی ها شایستگی ها و صلاحیت هایشان آنها را تأیید نمایند.😌 این نکات برگرفته از کتاب «این نقش هاواقعی است» می‌باشد. برای تهیه این کتاب روی قلب بزنید. ❤️ «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم» #مشاوره #مهارت #خانواده #مرد #اقتدار #روابط #کار_کرد #تسلط #نظام #قدرت #روانشناسی #همسر #مأوا🌹(مرکز روا‌ن‌درمانی و مشاوره اسلامی) @moshaveremava

#آسیب_های_همسرداری چسب نچسب🙃 روابط جنسی زوجین چسب زندگی است این چسب به دو دلیل از دست می رود یکی اختلالات جسمی که باید با کمک پزشک درمان شود. یکی هم اختلالات روانی خاص هم چون؛ افسردگی،ذهن افسرده جای دیگری در گیر است و نمی تواند سمت مسائل زناشویی برود چاره کار درمان افسردگی است.🤓 اضطراب شدید فرد مضطرب مدام می اندیشد که یک اتفاق بد خواهد افتاد و چنین فردی تمایلی به این مسائل پیدا نمی کند؛ البته مردها برای کاهش تنش ناشی از اضطراب پایین دست به عمل زناشویی می زنند😟 وسواس نجاست و طهارت راه رهایی از این مشکل درمان وسواس است؛ البته وسواس جنسی این میل را به صورت بیمارگونه بیشتر می نماید شخص مبتلا فکر می کند اوج لذت را نمی چشد و با تنوع طلبی می خواهد به لذت کامل برسد ولی نمی رسد.🤨 درگیری های شدید لفظی و فیزیکی این دلیل بیشتر در خانم ها موجب سرد مزاجی می شود. برای یک رابطه موفق باید قبل از رفتن به اتاق خواب برنامه ریزی کرد.🥰 سر گرم شدن مرد یا زن به روابط آلوده خارج از خانه فردی را تصور کنید که صبح تا ظهر مدام به این غذا و آن غذا ناخنک زده است. آیا او وقت ناهار میل به غذا دارد؟ مرد و زنی هم که صبح تا شب با نگاه و گفت و گوی نامناسب با نامحرم، فیلم و... به این سو و آن سو سرک می کشند دیگر میل به زناشویی ندارند.😏 این نکات برگرفته از فلش کارت خانواده خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #زن #مرد #روابط #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#ازدواج کلیدی برای یک زندگی مشترک موفق🙂 مشاوره ازدواج، یک راهکار موثر برای تقویت روابط زناشویی و حل مشکلات احتمالی است. 😎 این فرآیند، به زوج‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشند، درک متقابل را افزایش دهند و برای چالش‌های زندگی مشترک آماده شوند.😊 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #راهکار #مشاوره #روابط #مشکلات #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava