#توسعه_فردی عوامل پیدایش اضطراب امتحان(۳) کمال گرایی افراطی یا ایدئال بودن😎 وقتی فرد میخواهد همیشه جزو برترینها باشد و از شکست و پیامدهای آن به شدت می ترسد، دچار اضطراب میشود و عملکردش ضعیف میگردد.😰 پ. ن: همیشه نباید توقع بیست داشته باشیم،۱۷ هم نمره ی قبولی است🤷‍♂ این نکات برگرفته از کتاب«بیست با ماست»می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد وآل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #امتحان #اضظراب #کتاب #شکست #مشاور #کمال_گرایی #روانشناسی #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava