#همسرداری رهنمود هایی در مورد مسائل جنسی ۷.فشارهای عصبی روزانه مانند کار پول، بچه داری، مشغله های فراوان، زمان کم و... را پیش از ایجاد یک رابطه جنسی کاهش دهید.😎 ۸.وضعیت بدنی همسرتان را بپذیرید و تصاویر منفی را از ذهنتان بزدایید.😌 ۹.به پیش نوازی های جنسی بسیار اهمیت دهید و هیچ گاه رابطه ای زناشویی رابه یک باره صورت ندهید.🤨 ۱۰.رابطه جنسی نوعی گفت و گو است اگر خارج از محدوده این رابطه ارتباط خوبی داشته باشید نیمی از رضایت جنسی حاصل شده است.😊 این نکات برگرفته از کتاب این نقش ها واقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #رابطه #رضایت #همسر #مهارت #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حکایت چقدر خوبه که همیشه به حکمت های خدا ایمان داشته باشیم😍 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌«اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#همسرداری رهنمود هایی در مورد مسائل جنسی ۱۱.بسیاری از درمانگران روابط جنسی بر این باورند که دلیل بروز مشکلات جنسی تفاوت ریتم( مدت زمان رسیدن به اوج لذت جنسی)زنان با مردان در ارضاء نیازجنسی است به این تفاوت ریتم توجه داشته باشید.😌 ۱۲. مهارت های رابطه جنسی را به کمک کتاب های معتبر فراگیرید 📚 ۱۳.اگر در زمینه برقراری روابط جنسی دچار مشکل بوده و به کمک نیاز دارید به یک روان شناس یا روان پزشک متخصص در زمینه مسائل جنسی (سکستراپیست) مراجعه کنید.🧐 این نکات برگرفته از کتاب این نقش ها واقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مهارت #رابطه #زناشویی #مشکل #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#صبح صبح بخیر تنها یک کلمه نیست🤔 عمل و اعتقادی برای خوب زندگی کردن در تمام طول روز است😊 صبح زمانی است که همه برنامه روزت را تعیین می کنی😌 پس آن را درست تنظیم کن!✅ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی چگونه توسعه فردی را آغاز کنیم؟🤷🏻‍♂ هدف‌گذاری: اهداف مشخص و قابل اندازه‌گیری برای خود تعیین کنید.🧐 خودآگاهی: نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.🤓 یادگیری مداوم: به دنبال یادگیری مهارت‌های جدید باشید.😎 خارج از منطقه راحتی خود قدم بگذارید: از چالش‌ها نترسید.😌 مربی‌گری و مشاوره: از کمک دیگران بهره‌مند شوید😉 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #هدف #ضعف #منطقه #چالش #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#حال_خوب کاش می شد... 😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#توسعه_فردی ابزارهای توسعه فردی:🤔 کتاب‌ها و مقالات: مطالعه در زمینه‌های مختلف📚 دوره‌های آموزشی: شرکت در دوره‌های آنلاین یا حضوری👨🏻‍💻 مربیگری: داشتن یک مربی برای همراهی در مسیر رشد👨🏻‍🏫 گروه‌های مطالعه: تبادل نظر با دیگران👥 مدیتیشن و یوگا: برای آرامش ذهن و جسم😌 خاطره‌نویسی: برای شناخت بهتر خود📝 تعیین اهداف و برنامه‌ریزی: برای سازماندهی فعالیت‌ها✅ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #فعالیت #پشتکار #فرد #مقصد #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#محصولات_مأوا برای خرید این کتاب های کاربردی فقط کافیه روی عنوان بزنید👆 📚چند دانه یاقوت 📚تو همان اندیشه ای 📚روان شناس کودک خود باشید 📚مثل های روان 📚اعتماد به نفس کودک من 📚رئیس خانه یا کارمند اداره ؟ 📚آرامش طوفانی 📚مشاوره زیر گنبد فیروزه ای (۴جلد) 📚راهنمای نامزدی (۴جلد) 📚یادم تو را فراموش 📚نبض ازدواج را بگیرید 📚دست در دست ارتباط 📚خودی نشان بدهید 📚تربیت جنسی فرزندان 📚حتی به اندازه یک بند کفش 📚ترسی بود، ترسی نبود 📚تحصیلات با طعم شکلات 📚پشت میز رضایت بنشینید 📚به خواب شیرین بروید 📚بازی را جدی بگیرید 📚این هوش دست یافتنی 📚انگیزه ها بزرگ برای دانشمندان کوچک 📚از من تا ما 📚از سخن دانی تا سخن رانی 📚تن های تنها 📚چای اول 📚محبت را زندگی کنیم 📚خشمت را قورت بده 📚کمی برای یک بی قراری 📚فرزندان قانون 📚شهد شیرین شادی 📚زمان را نگه دارید 📚خود را به که بسپارم؟ 📚خشت اول مسئولیت 📚خدا در زندگی کودکان 📚خانواده+ عشق + اخلاق 📚حسابی مصرف کنیم 📚چند ایست تا بیست 📚پیام مورد نظر با موفقیت ارسال شد 📚بیست با ماست 📚بر ساحل تحصیل 📚این نقش ها واقعی است 📚این رشته سر دراز دارد 📚یک قدم تا باور 📚هوای فاصله سرد است 📚همه صفحه پر از بابا 📚نوجوان در نقش شکیبایی 📚نام این کتاب با شما 📚نگاه تو،نیاز من 📚این گره با دست باز می شود 📚من مانده ام تنهای تنها 📚تنبیه آری یا خیر؟ اگه می خوای یه مجموعه ی کامل از کتاب های روانشناسی داشته باشی روی 📚 ها ضربه بزن☝️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#به_تو_از_دور_سلام الســــــــــــلام علیـــــــــــــــکم 🌹 یا رســـــــــــول الـــــلّـــــــــــــــه 🌹و یا فاطـــــــــــــــمة الزهـــــــــــــــــرا 🌹و یا علــــــــــــــــــی بن ابی طالــب 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــــــی 🌹و یا حســـــــــین بن علـــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــی بن الحســــــــــــین 🌹و یا محمـــــــــــــد بن علــــــــــــــی 🌹و یا جعفــــــــــــــر بن محمـــــــــد 🌹و یا موســــــــــــی بن جعفـــــــــر 🌹و یا علــــــــــــــــی بن موســـــــــی 🌹و یا محمــــــــــد بن علــــــــــــــــی 🌹و یا علــــــــــــــی بن محمــــــــــــد 🌹و یا حســــــــــن بن علـــــــــــــــی 🌹و یا حجــــــــــــة بن الحســـــــــن 🎁هدیه قابل به این ۱۴ بزرگــــــوار: «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» 🌺🌼🌸🌺🌼🌸🌺🌼🌸 #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#خدای_مهربانم من راضیم به آنچه که تو برایم مقدر کردهای.. 😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava

#نوجوان شیوه های رفتاری(۴) آموزش رفتار جرئتمندانه وقتی فردی از دیگری عصبانی می شود بروز سه گونه رفتار از وی احتمال دارد:🧐 رفتار منفعل (مظلومانه) جرئتمندانه یا پرخاشگرانه. از میان این واکنش ها، مناسب است نوجوان رفتار جرئتمندانه را بیاموزد وجایگزین رفتارهای پرخاشگرانه کند.✅ رفتار قاطعانه یا جرئتمندانه به معنای ابراز و توصیف احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش است.😎 در این حالت فرد افزون بر احترام به حقوق دیگران و پایمال نکردن آن حقوق با ابراز درست احساسات اندیشه ها و نظرهای خویش، اجازه نمی دهد حقش پایمال شود.😊 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در نقش شکیبایی می باشد برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللـــــــــــهم صــــــــــــل علــــــــی محـمــــــــد و آل محمــــــــــــــد و عجــــــــل فرجهــــــــــــــم» #عصبانی #جرئتمند #احساس #احترام #مأوا 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava