⁉️برای تقویت حافظه چه باید کرد ، معرفی روش ها👇 ■استفاده از مواد غذایی مختلف ■استفاده از دارو های تقویت حافظه ■انجام تمریناتی که به تقویت حافظه ما کمک می کنند ■ساخت یا از بین بردن الگوهای رفتاری درست و غلط ■انجام کارها و فعالیت هایی که روند تقویت حافظه را بهبود می بخشند #تقویت_حافظه 🧠 ⦉@motekhasses_sho⦊ ──────⊹⊱✫⊰⊹────── 🔴در این وبینار قراره یه سری تمرین ها به شما داده بشه که قطعا حافظه شمارو بهبود میبخشه😍🧠 ⭕اگه هنوز اطلاعاتتو کامل نکردی همین حالا( نام و نام خانوادگی به همراه شماره تلفن ) بفرست به آیدی زیر👇👇 @emadi_help2

تندخوانی برای چه کسانی ضروری است؟ 📕افراد پر مشغله که عین حال اهل مطالعه هم هستند 📊داوطلبان کنکور چون در این امتحان سرعت نقش کلیدی را دارد. 📚افرادی که کتابی را شروع میکنند ولی آن را به پایان نمی رسانند. 👨‍🎓محققان، دانش آموزان، دانشجویان و طلبان #تندخوانی 📖 ⦉@motekhasses_sh⦊ ──────⊹⊱✫⊰⊹──────

یک مغز فعال تر و با هوش تر 🧠 با مطالعه بیشتر حاصل می‌شود 🚀 و مطالعه بیشتر با یادگیری تندخوانی به ارمغان می آید ✨ اگر شماهم دوست داری که رایگان در وبینار تندخوانی ما شرکت کنی هرچه زودتر ( نام و نام خانوادگی و شماره تماستو)به آیدی زیر بفرست😍👇 @emadi_help2

💢پایه و اساس رسیدن به هر موفقیتی......... #توسعه_فردی🪄 ⦉@motekhasses_aho⦊ ──────⊹⊱✫⊰⊹──────

💬اولین کار برای اجرای برنامه توسعه فردی این است که.... #توسعه_فردی🪄 ⦉@motekhasses_sho⦊ ──────⊹⊱✫⊰⊹──────

🔴6باور غلط در مورد تندخوانی❌ #تندخوانی📖 ⦉@motekhasses_sho⦊ ──────⊹⊱✫⊰⊹──────

💬دومین کار برای اجرای برنامه توسعه فردی.... #توسعه_فردی🪄 ⦉@motekhasses_sho⦊ ──────⊹⊱✫⊰⊹──────

4 مورد از بهترین فواید تندخوانی 🤩 #تندخوانی📖 ⦉@motekhasses_sho⦊ ──────⊹⊱✫⊰⊹──────

🛑یک سوال #مهم و #پرتکرار که قطعا برای شما هم پیش اومده🤔 ✅ چرا باید به آموزش تندخوانی اهمیت بدهیم؟ 📚 1⃣🏃 تندخوانی مهارتی است که با حفظ و حتی افزایش کیفیت مطالعه شما، سرعت آن را نیز افزایش می دهد 2⃣💡 همچنین تندخوانی به صورت مستقیم با تمرکز و حافظه شما در ارتباط است و یادگیری آن موجب تقویت آنها نیز خواهد شد 🏃‍♀ #تندخوانی📖 #افزایش_چندبرابری_سرعت_مطالعه📊 💯@motekhasses_sho💯 💯@motekhasses_sho💯

⭕روش های #تقویت_تمرکزحواس⁉ 🟥تمرکز حواس در هنگام مطالعه، کلید اصلی🔑 و اساسی درک و فهم مطالب است و کلید اساسی🗝 تمرکز حواس، استفاده از روش هایی است که باعث تقویت و پرورش مهارت های لازم برای این کار است. بنابراین، بدون تمرکز حواس، ممکن است درک و فهم مطلبی که فقط یک ساعت وقت لازم داشته باشد، ساعت ها وقت بگیرد؛ اما به خوبی فهمیده نشود و اثر مثبتی نداشته باشد. 🔴این روش های تقویت تمرکز حواس عبارتند از: 1⃣-طرح سؤال 2⃣-تندخوانی 3⃣- خواندن اجمالی 4⃣- خط کشیدن زیر مطالب مهم 5⃣-یادداشت برداری هنگام مطالعه 6⃣- تعیین زمان و مکان مطالعه #تقویت_حافظه🧠 #روشهای_تقویت_تمرکز_حواس💡 #روشهای‌_مطالعه 📚 💯@motekhasses_sho💯 💯@motekhasses_sho💯

⏳یکی از بزرگترین #فواید_تندخوانی #ذخیره_زمان می باشد⏰ 👩‍💻فرد تندخوان به دلیل #سرعت_عمل بالایش در مطالعه در روز زمان زیادی را اضافه می آورد. ✅اگر یک #خواننده_عادی برای خواندن یک کتاب 200 صفحه ای 6 ساعت وقت بگذارد، یک #فرد_تندخوان می تواند این حجم از کتاب را در کمتر از 2 ساعت مطالعه کند #تندخوانی📖 #افزایش_چندبرابری_سرعت_مطالعه📚 #فواید_تندخوانی🔍 💯@motekhasses_sho💯 💯@motekhasses_sho💯

#سوال⁉️🤔 🔰برای #تقویت_حافظه چه بخوریم ⁉️ 💡یکی از روش‌های بالا بردن حافظه📊، انتخاب دقیق مواد غذایی در برنامه روزانه است. ۶۰ درصد مغز را چربی تشکیل می‌دهد و چیزی که مغز به آن احتیاج دارد، اکسیژن و قند است. 🔴خوردن این مواد به تقویت حافظه شما کمک میکند🧠👇 1⃣ویتامین های گروه B به افزایش حافظه بلند‌مدت کمک می‌کنند. 2⃣شیر و ماست نیز هوشیاری را افزایش می‌دهند 3⃣گیاهان دارویی مانند گل سرخ، میخک، کنجد، کندر و زعفران نیز با کاهش رطوبت بدن باعث افزایش قدرت حافظه می‌شوند. 4⃣عسل، کشمش، چای سبز، بادام‌زمینی، گردو، زردچوبه، رزماری، زرده تخم‌مرغ و شکلات تلخ از دیگر خوراکی‌های تقویت حافظه هستند. #برای_تقویت_حافظه_چه_بایدخورد⁉️ #تقویت_حافظه🧠 #خوراکی_های_مفیدبرای_حافظه✅ 💯@motekhasses_sho💯 💯@motekhasses_sho💯