🌸🍃 یادداشت روی سطل #زباله در مسیر پیاده‌روی زائران اربعین در عراق: 🔹 عمر هر ظرف پلاستیکی ۱۲ دقیقه است اما هر کدام ۱۰۰۰ سال نیاز دارد تا در طبیعت تجزیه شود. 🔹 سرزمین حسین(ع) #محیط_زیست ماست #رسانه #زباله #آلودگی #اربعین #سیاستگذاری_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 اعمال ویژه روز #اربعین 🏴 امام رضا علیه‌السلام: «من زار قبر ابی عبداللّه بشطّ الفرات کان کمن زار اللّه فوق عرشه». «هر کس قبر ابی عبدالله (علیه‌السلام) کنار رود فرات را زیارت کند، مانند کسی است که خداوند را در بالای عرش زیارت کرده است». 🖋وسایل الشیعه، ج۱۰، ص۱۸۳ #اربعین #فرهنگ #رسانه 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐

🌸🍃 هشدارها پیش از ایست قلبی 🔹 در سکته قلبی، یک یا چند رگ قلب دچار گرفتگی شده و خونرسانی به قلب مختل می‌شود اما ضربان قلب همچنان ادامه دارد، در حالی که در ایست قلبی، با توقف کامل قلب مواجه‌ایم (هرچند سکته هم می‌تواند سبب ایست قلبی شود). 🔹 ۵۰ درصد افرادی که دچار ایست قلبی می‌شوند، از ۲۴ ساعت قبل دچار برخی علائم هشداردهنده هستند. این علائم در زنان و مردان متفاوت است. 🔹 علامت هشدار اصلی در خانم‌ها ایجاد «احساس تنگی نفس» است و در آقایان «درد قفسه سینه». در صورت ایجاد ناگهانی این علائم، آنها  را جدی بگیریم. 🔹 در آمریکا سالیانه ۳۵۶ هزار نفر دچار ایست قلبی می‌شوند و تنها ۱۰ درصد نجات پیدا می‌کنند. 🔹به همین سبب دانستن اصول احیا (CPR) برای همه افراد ضروری است چون در چنین شرایطی می‌توان طی چند دقیقه جان انسان‌ها را نجات داد. #بیماری #سلامت #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ١٠ راهکار شبانه برای لاغری 🖋 دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت: 🔹 راهکارهای شبانه که به لاغری کمک می‌کنند شامل موارد زیر است: 🔹اجتناب از کافئین 🔹مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده مانند ماکارونی 🔹اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام 🔹خواب کافی 🔹خاموشی تلفن همراه 🔹 خواب اول شب 🔹مصرف چای بابونه 🔹مصرف پروتئین 🔹انجام یوگا 🔹تنظیم دمای اتاق/ ایسنا #سبک_زندگی #سلامت #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🏴 عرض ارادت کودک کار اصفهانی به محضر امام حسین (عليه‌السلام) #اربعین #فرهنگ #مردم_نازنین 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐

🌸🍃 بندر گناوه #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 #فرونشست زمین در کمربندی یزد #خشکسالی #گرمایش_زمین #بحران #آب 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 ۸ خوراکی که نباید ناشتا خورد #غذای_سالم #طب_سنتی #سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 تاکنون سکسکه جنین را دیده‌اید؟ 🔹 جنین ۱۲ هفته‌ای به دلیل دریافت بیش از حد مایع آمنیوتیک در رحم مادر سکسکه می‌کند. #سلامت #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 باغ شازده ماهان/کرمان #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 آیا دندانپزشکان بیکار می‌شوند؟ #سلامت #فناوری #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃