🌸🍃 برای تنظیم گردش خون #چه_بخوریم؟ ⚜ #ادویه ها: فلفل هندی و زردچوبه ⚜ #میوه ها: توت‌ها، انار، گردو، انگور و مرکبات ⚜ #سبزی ها و گیاهان غده‌ای: چغندر، سیر و اسفناج ⚜ گوشت‌ها: ماهی چرب 🔹 خون در سراسر بدن انسان جاری است و مواد مغذیِ مهم و اکسیژن را به همه اندام‌ها و بافت‌ها از قلب و مغز تا ماهیچه‌ها و پوست می‌رساند. #غذای_سالم #طب_سنتی #سلامت #گیاه 🍃🌹گل و گیاه ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃