🌸🍃 علت پرخوابی 🔸 اگر پرخوابی هر از گاهی ایجاد شود نگران‌کننده نیست، اما وقوع منظم آن ممکن است نشان‌دهنده‌ یک مشکل جدی باشد که علل مختلفی دارد: 🔹نارکولپسی 🔹کم‌کاری تیروئید 🔹آپنه‌ انسدادی خواب 🔹داروها 🔸پرخوابی منظم به علایم و عوارض دیگری منجر می‌شود که از فردی به فرد دیگر متفاوت است و معمولا شامل موارد زیر می‌شود: 🔹سردرد 🔹مشکل در تمرکز و حافظه 🔹کمبود انرژی و چاقی 🔹افزایش التهاب، پف‌کردگی صورت و چشم 🔹اضطراب و افسردگی 🔹دیابت، بیماری قلبی و.../ ایسنا #بیماری #سلامت #شاداب_بمانیم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 هفتم اکتبر، روز جهانی پنبه 🔹 پنبه بادوام و ضدحساسیت است و از نظر #کشاورزی محصولی با نیاز بسیار کم به #آب تلقی می‌شود. 🔹 در تصویر بالا اطلاعاتی را نیز درباره وضع منابع #آب زمین مرور می‌کنیم. #گیاه #تقویم #کشاورزی #خشکسالی #طب_سنتی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 راه تشخیص تازگی تخم‌مرغ 🔹 برای اینکه متوجه شویم که یک تخم مرغ سالم است، آن را در یک کاسه آب قرار می دهیم. 🔹اگر به صورت تخت در کف کاسه بماند، تخم مرغ تازه است. اگر با کمی زاویه در کف کاسه بماند، یک هفته از عمر آن گذشته است. اگر به صورت عمود در کف کاسه قرار بگیرد، کهنه است. اگر روی سطح آب بیاید، تخم مرغ بسیار قدیمی و احتمالا فاسد است. #سلامت #غذای_سالم #خانه_داری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 خواندنی‌ها از فهرست غذای یک رستوران قدیمی 🔹 شاید عجیب باشد اما واقعیت این است که ۱۳۲ سال پیش برنج بهایی بیشتر از گوشت در این سرزمین داشت. 🔹 قیمت‌های سال ۱۲۷۰ از خوراک‌ها در رستوران آقاخان تبریز نشان می‌دهد قیمت برنج ۶ عباسی، برابر با یک قران و دویست دینار بود اما قیمت کباب ۶ شاهی یا به عبارتی ۳۰۰ دینار بود. 🔹دینار کمترین واحد پولی ایران در زمان قاجار بود. در این دوره زمانی واحدهای رایج پول دینار، شاهی، عباسی و قران بود. هر قران ۱۰۰۰ دینار، هر عباسی ۲۰۰ دینار و هر شاهی با ۵۰ دینار برابری می‌کرد. صد دینار نیز در زبان محاوره صنار خوانده می شد. 🔹 تبدیل قیمت‌های سال ۱۲۷۰ به دینار و مقایسه آن با قران نشان می دهد در این دوره زمانی، گوشت ارزان‌تر از برنج به فروش می‌رسید. 🔹 برنج در استان‌های محدودی کشت می‌شد و به دلیل نبودن امکانات کافی برای حمل و نقل، قیمت تمام شده بالایی داشت اما دام در اغلب نقاط کشور پرورش می‌یافت. #غذای_سالم #کشاورزی #تقویم #ایران 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 اتاقتان می‌تواند شما را لاغر کند 🔹در طول شب بدن ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند. این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی‌ است که با یک ساعت دویدن مصرف می‌شود. 🔹نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود ۱۸ درجه سانتی‌گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می‌کند. محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. 🔹 وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدن برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. #سلامت #چاقی #خواب_سالم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 دزدان به «اُستودان»های ساسانی رحم نکردند 🖋سیاوش آریا، فعال میراث فرهنگی: 🔹 افرادی به بهانه‌های واهیِ یافتن گنجی که وجود خارجی ندارد، به یادگارهای ساسانی در بخش درودزَن شهرستان مَرودشت آسیب زدند. 🔹آنها درون یکی از «اُستودان»ها را با مته برقی سوراخ کرده‌اند. 🔹روشن نیست چگونه توانسته‌اند بیش از شش- هفت متر تونل پیچ در پیچ در زمین ایجاد کنند./ ایسنا #ایران #میراث_فرهنگی #سیاستگذاری_فرهنگی 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 جزییات همایش بین‌المللی صنعتی «اکسپو-روسیه ایران ۲۰۲۳» و انجمن تجاری تهران 🔸 ۱۸ تا ۲۰ مهرماه در تهران 🔹در این همایش بخش های موضوعی از جمله موارد زیر ارائه خواهند شد: #فناوری های IT، انرژی، صنعت نفت و گاز، متالورژی، #سلامت و بهداشت و.... 🔸می‌توانید با پیشرفته‌ترین شرکت‌های روسی آشنا شوید، محصولات خود را به نمایش بگذارید، در میزگردهای موضوعی قرارداد ببندید و همچنین به بورس #اطلاعات تماس دسترسی داشته باشید. 🔸 ورود به این همایش رایگان اما ظرفیت آن محدود است. 👈 ثبت درخواست ثبت‌نام در تارنمای زیر: www.ExpoRF.ru 👈 رایانامه: exporussia2023@gmail.com 👈 تماس اضطراری: 09125035647 #رسانه #سیاستگذاری_فرهنگی #دیپلماسی_فرهنگی 🌐رسانه‌سنج🔎 در ایتا و بله: @mediameter 🌐

🌸🍃 پانزدهم مهرماه، روز ملی روستا و عشایر #ایران #ایران_زیبا #تقویم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 افسانه‌ای درباره قورت دادن آدامس 🖋پروفسور گوارش بالینی در دانشگاه آکسفوردِ انگلیس: 🔹اینکه آدامس پس از بلعیده شدن، سال‌ها در معده باقی می‌ماند، بیشتر شبیه یک افسانه قدیمی است. 🔹بلعیدن آدامس تنها در صورتی برای بدن مضر است که بیش از حد باشد. 🔹اگر آدامس را قورت بدهید بدون هیچ تغییری از بدن دفع می‌شود. 🔹 مواردی وجود دارد که آدامس در نوزادان و حتی کودکانی که تعداد زیادی آدامس را قورت داده‌اند، موجب انسداد روده شده است. 🔹 البته من طی بیش از ۳۰ سالی که طبابت می‌کنم، هرگز به چنین موردی برنخورده‌ام./ایسنا #سلامت #بیماری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 خانه تاریخی ملاباشی، اصفهان #ایران #ایران_زیبا #گردشگری 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌸🍃 هشتم اکتبر، روز جهانی پودیاتری 🔹 علم پودیاتری به ما می‌آموزد چگونه مراقب پاهای خود باشیم. این موارد شامل بهداشت پا، پوشاک مناسب و پاپوش‌های بهینه، #ورزش های ویژه و... است. #سلامت #بیماری #تقویم 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃

🌐 زلزله پنهان درباره انتقال ایدز در #ایران 🔹براساس اعلام وزارت بهداشت تا پایان خردادماه ۱۴۰۲ از بین افراد مبتلا به HIV ثبت شده، ۲۳ هزار و ۹۰۲ نفر زنده‌اند. 🔹 از این تعداد ۱۸ هزار و ۳۲۶ نفر خدمات مربوط به مراقبت و درمان را دریافت کرده‌اند و تعداد ۱۷ هزار و ۳۷۷ نفر تحت درمان قرار دارند. 🔹 حدود ۸۱ درصد کل موارد ابتلا را مردان و ۱۹ درصد را زنان تشکیل می‌دهند. 🔹 بین مواردی که در سه‌ماهه اول سال ۱۴۰۲ تشخیص داده شده‌اند راه احتمالی انتقال ویروس در ۱۲.۵ درصد موارد اعتیاد تزریقی، ۵۴.۹ درصد روابط جنسی و در ۳۲.۶ درصد نامشخص بوده است./تسنیم #بیماری #سلامت #مسائل_اجتماعی #سیاستگذاری_سلامت 🍃🌹گل و گیاه؛ ایران زیبا🌹🍃 در ایتا و بله: @natureofiran 🌸🍃