.. 😁😁 اصفهانیه 6 تا باجناقش مهمونش شدن زنش چای ریخت و به شوهرش گفت قندمون تموم شده شکر هم نداریم شوهر گفت الان درستش میکنم . . . وقتی چای آورد گفت برادرا داخل یکی از اینها شکر نریختم سهم هرکی شد همه با زن و بچه فردا شام منزلشیم همه خوردن و هیچی نگفتن تازه یکیشون گفت چقدر شیرینشون کردی 🤣😅 😂😂

.. ✅✅ ✔️ بهترین زمان بیدار شدن از خواب ، چه ساعتی است ؟ 😴 ▫️ حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح ، برخی هورمون‌هایی که ، برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند ، در خواب ترشح می‌شوند ؛ و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد ، قطعا این هورمونها ، نمیتوانند به طور مناسب ، در بدنش ترشح شوند . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♦️یک نماینده پارلمان اوکراین ، سه نارنجک را در حین ، جلسه شورای روستایی اوکراین ، منفجر کرد که ، بیش از ٢۶ نفر را زخمی کرد ! ‌‌‌

.. ✅✅ مردها مگر دل ندارند ؟ مردها مگر احساس ندارند ؟ همیشه که نمیشود تمام ناز کردنها و بغض کردنها برای زنها باشد ! میشود گاهی هم مردها را تصور کرد که زیر سنگینیِ بار زندگی ، بغضشان را روی پشت بام ، میان دودهای سیگارشان میترکانند . میشود گاهی هم تصور کرد ، مردهایی را که از ، بی توجهی همسرانشان ، عمداً شبها دیر به خانه بر میگردند ، تا خیلی شیک و مردانه ، مثلاً ناز کرده باشند ، که دلی برایشان تنگ شود ، و ذهنی برایشان نگران ... ! زن ها لطیفند ... ! اما مردها هم حق دارند ، گاهی دلشان بگیرد ... ! و حق دارند گاهی ، با تمام زُمُختی ، وقار ، و استحکام ، در خلوت دونفره شان ، بچه شوند ، و دلشان نوازش بخواهد ... ! ما توقعمان از این جنسِ خلقت ، خیلی زیاد شده ... ! قبول دارم ! مردها باید تکیه گاه باشند ، مردها باید مرد باشند ،،، اصلاًغیر از این باشد ، یک جای کار میلنگد ... ! اما همیشه که نمیشود محکم بود ! برای شنا کردنِ درست ، باید به موقع از زیر آب بیرون آمد ، و نفس گرفت ... ! مردها هم گاهی ، فرصتِ تنفس میخواهند ... ! زندگیها سخت شده ! باید کمی بیشتر ، حواسمان  به خستگیها ، و کم آوردنهایِشان باشد .. ! من این روزها .... ! دلم برای تمامِ آدهایِ خوبی که ، نادیده گرفته میشوند میگیرد ... ! خوب بودن ؛ زن و مرد نمیشناسد . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌           •.¸            ¸.•               °•.¸¸.•°`              ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)           (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾•  •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.    📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌   ❖️⃟࿐   ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ ⬅️ چطور جلوی ، پرخوری را بگیریم ؟ 🤔 ۵ میان‌ وعده مقوی و سیرکننده ، در ادامه به شما معرفی میشود که ، خوردن آنها در مدیریت وزن ، و پیشگیری از پرخوری مؤثر است :👇 ◽️۱. سیب به همراه کره بادام زمینی . ◽️۲. پوره سیب زمینی . ◽️۳. تخم‌مرغ آب‌پز . ◽️۴. انواع میوه‌ها . ◽️۵. آجیل مخلوط . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. 🥰😍 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♥️💜💋💋💋💋 💓 #دستهایم را دوست دارم ، خیلی #مهربان است ، برایم #چای میریزد . #اجازه میدهد ، چانه ام را #رویش بگذارم ، و کنار #پنجره ، به #بارش باران نگاه کنم . اشکهایم را #نرم ، از صورتم #پاک میکند . فنجان #چای را برایم #نگه میدارد ، تا جرعه جرعه آنرا #بنوشم . 🧡 #فکرهای آزار دهنده ام را ، برایم در #دفترم مینویسد ، تا ذهنم #سبک شود . انگشتهای #پاهایم را وقتی ، از #دویدنهای بسیار #زوق_زوق میکند ، برایم #میمالد . کمی که #خسته میشود ، روی پایم #آرام ، چون گربه #ملوسی ، #استراحت میکند . میدانم مرا #دوست دارد . 😘 وقتی #سردم میشود ، #پتو را آرام رویم میکشد . بالش را زیر سرم #مرتب میکند ، تا #راحتتر بخوابم . کتابی را که #میخوانم ، برایم آرام #ورق میزند. خاک #گلدانهایم را عوض میکند . #اتاقم را مرتب میکند ، با مهارت لباسهایم را #تا میکند ، و در #کشوها میگذارد . برایم #غذا میپزد ، و #ظرفها را میشوید . 💚 شبها کنار #صورتم ، روی بالش #دراز میکشد ، تا احساس #تنهایی نکنم . صبحها #زنگ ساعت را ، #خاموش میکند . بدون اینکه از #چشمهایم ، #کمک بگیرد ، تا #کمی بیشتر بخوابم ، وقتی #بیدار میشوم ، پرده را #کنار میزند ، تا نور خورشید را #حس کنم . #خوشحالم که ، #دستهایم را دارم . 🖕 #گاهی " #دستبوس " . 😘❤️ 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ توهم از اونایی که ، هر روز برای چیزای الکی ، استرس دارن ، و همیشه دستاشون سرده ؟ این پستو بخون عزیزم : 1- هیچوقت به خاطر اینکه مضطربید ، موقعیتی رو ترک نکنید ، چون بدتر میشین . 2- روزی دو الی سه دقیقه ، نفس عمیق بکشین . 3- هر وقت حس کردین ناراحتین ، افکارتون رو بنویسین . 4- همیشه از خودتون بپرسین ، این فکری که میکنین ، اصلا درسته یا نه ؟ ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ 📌 چرا بعضی وقتها مردان ، میل جنسی خود را از دست میدهند ؟ گاهی مردها در شرایط نامناسب ، دچار سردی جنسی ميشوند ؛ آنها اغلب به دلیل مشغله های کاری ، و خستگی جسمانی و روانی ، و نگرانیهای خانوادگی ، و مشكلات مالی و … ! آمادگی لازم را ندارند . 👈 بنابراین طبیعی است که ، در چنین شرایطی ، عموما باعث ، کاهش #میل_جنسی آنها میشود . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ❌واقعیت هایی درباره آلودگی هوا ، در دبی . گول تبلیغاتشونو نخوردید . 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ دنیا را #سخت نگیرید ، برای اینکه ... ! 💔 زمینی که امروز روی آن #قدم میزنیم ، فردا #سقفمان خواهد بود . اینقدر با #حسرت و غصه خوردن ، زندگی را به کام خودمان #تلخ نکنیم . ☑️☑️ 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ✅✅ در زنان و مردان ، اگر چنین نشانه‌هایی ، در عمل به خودارضایی ، وجود داشته باشد ، میتوان آن را خودارضایی وسواسی ، و خطرناک در نظر گرفت : ۱- اگر خودارضایی فرد آنقدر زیاد باشد که ، روابط اجتماعی ، عاطفی ، بین فردی و کاریِ او را مختل کند . ۲- اگر خودارضایی آن قدر شدید باشد که ، بعد از هر ارگاسم ، احساس تنهایی ، در فرد ایجاد شود . ۳- اگر بعد از خودارضایی ، رضایت جنسی کسب نشود . ۴- اگر فرد روزانه بین ۵ تا ۱۵ بار خودارضایی کند . ۵- اگر فرد نمیتواند وسوسهٔ تحریک اندامهای جنسیش را کنترل کند . ۶- اگر فرد تنها زمانی دست از خودارضایی میکشد که ، آسیب‌ دیده ، یا خسته و فرسوده شود ، یا احساس فشار اجتماعی شدیدی را تجربه کند . ☑️☑️ 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♥️💜💋💋💋💋 💕 برای تـو مینویسم _عشق_جانم برای #تـو که انگار قبل از آمدنت هم #دوستت داشتم انگار تــو را در #جــایی و در #جــهانی دیگر دیده بودم انگار #همه‌ آن چیزهایی که دوست داشتم را #میدانستی و همه‌ آنها را در تــو #میدیدم انگار تمام #رویاهایم تِکه‌تِکه به هم #چسبیده بود و آرزویی را که در #دلم داشتم با حضور تـو #برآورده شد همه چیز قبل از #آمدنت #شروع شده بود و من از قبل #عاشقت بودم . 💞 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌       •.¸            ¸.•           °•.¸¸.•°`             ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)          (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾• •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎. 📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌 ❖️⃟࿐ ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. ♥️💜💋💋💋💋 🌹Love is not visible . 🌹Love is not palatable . 🌹Love is a hug . ❤️ عشق دیدنی نیست . ❤️ عشق چشیدنی نیست . ❤️ عشق در آغوش گرفتنی‌ است . 🤗 #حس_خوب_عاشقانه .🔥💞 🫂🫀🫁💋🥰😍😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌           •.¸            ¸.•               °•.¸¸.•°`              ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)           (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾•  •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.    📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌   ❖️⃟࿐   ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥

.. 💜♥️💋💋💋💋 امیـدوارم #امـروز و هر روز #زندگیت #نــقــــاشِ هـســتـی از پالتِ #تقدیر #زیباترین رنـــــــگ را روی #بــــــومِ زنـدگیت #نقاشی کنـه تــــــا #زیــبــاتـــریـــن رنـگین کـمـانِ #احسـاس در #زنـدگیت شکل بگیـره . #لحظه‌هات بـخیـر و زیــبــا ! 🥰🌺🙏 🫂🫀🫁💋😍🥰😘👩‍❤️‍👨 👨‍⚕ #دکترعلی_مکرمی 💉💊🩺 ‌‌‎‎‎‎‌🌷❖═▩◕✿🕯️✿◕▩═❖‌🌷 ❣.•°``°•.¸.•°``°•.❣💜 ‎‌‎ 📚 @Dr_Ali_Mokarrami🖌           •.¸            ¸.•               °•.¸¸.•°`              ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)           (¸.·´    (¸·´      ♥️ ╭┈────『🌻』 ╰┈➤ •🌻•✾•  •✾•🌻• 𝗝𝗢𝗜𝗡☞ ❤️‌ ✦⃟░⃟‌‌‌‌‌‌‌‌✮‎.    📚 https://eitaa.com/joinchat/2125201763C9d6e859d22🖌   ❖️⃟࿐   ‌♡⠀    〇⠀    ⎙⠀  ⌲⁣ ˡⁱᵏᵉ ᶜᵒᵐᵐᵉⁿᵗ  ˢᵃᵛᵉ  ˢʰᵃʳᵉ    ❆┈•𝑱𝒐𝒊𝒏 𝑷𝒍𝒆𝒔𝒂𝒆•┈❆ ❥•✦◍❁♥️⃝⃔⭐∞❁◍✦•❥