eitaa logo
بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
784 دنبال‌کننده
428 عکس
105 ویدیو
0 فایل
کنارتونم تا به نسخه بهتری تبدیل بشین❣️ بورد تخصصی مثبت گرایی ازدانشگاه پنسیلوانیا(پروفسورسلیگمن) عضو انجمن ACBS پرشین چپتر آمریکا کدسازمان روانشناسی۷۱۸۳۳ 🌿توسعه فردی بزرگسال اختلالات کودک ونوجوان رزرو نوبت☎️09135902974 کلینیک مهر آیدی شخصی @zsasgari
مشاهده در ایتا
دانلود
بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
🌱🌱 📽چه قدر از عمرتون رو تلف كرديد تا تاييد ديگران رو بگيريد؟ 🔻و چه قدر به خودتون فشار آورديد تا
. البته که ما باید پایبند قوانین اجتماعی و بومی و محلی خودمون باشیم.... 🔻اما برخی از مراجعین ما تمام زندگیشون شده، دیگران، دیگران، دیگران... 🔻تا کی قراره اینقدر آدمای بیرون زندگیمونو که الان هستن، چند روز دیگه نیستن بزرگشون کنیم ♻️آدمای مهم زندگیتو با مهارت ارتباطی حفظ و رابطه ات را تقویت کن، ♨️و آدمای کم اهمیت زندگیتم اندازه قد و قواره خودشون ببین .
. - چند روز پیش یه بنده خدایی تماسم گرفت، پسرش از خونه قهر کرده بود و رفته بود، نمیدونستن کجا رفته مادرش خیلی نگران بود. دلیلش را پرسیدم، گفت پدرش گفت چرا مدل موهاتو اینطوری بستی، آبروی من جلوی همسایه‌ها میره و جلوی همه داخل کوچه داد و بیداد راه انداخت، پسرمم گذاشت و از خونه رفت. چرا اینطور میشه؟! 💢چون حواسمون نیست روابطمون را تراز بندی کنیم. چون بلد نیستیم سهم گذاری روانی کنیم و جایگاه آدما را در زندگیمون طبقه بندی کنیم. ..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. 💔گاهی نمیتوانیم با یک عذرخواهی، تمام خسارت هایی را که به وجود آوردیم جبران کنیم…! لازمه مهارتهای ارتباطی را یاد بگیریم... و مراقب قلب انسانهای مهم زندگیمون باشیم. ❣➕@positivepsychology .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
. “🌟 یادگیری مشاهده‌ای: بچه‌ها از هر چیزی که می‌بینند، درس می‌گیرند. بیایید الگوی خوبی برای آن‌ها باشیم. 📚✨ ❣➕@positivepsychology .
بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
. “🌟 یادگیری مشاهده‌ای: بچه‌ها از هر چیزی که می‌بینند، درس می‌گیرند. بیایید الگوی خوبی برای آن‌ها ب
. 🌱"بچه‌ها همه چی رو از ما یاد می‌گیرن، حتی وقتی فکر می‌کنیم حواسشون نیست. 🌱اگه می‌خوایم اونا مثبت‌نگر و خــوش‌بــین باشن، باید خودمون هم مثـــبت‌نگر باشیم. هر حرکت کوچیک ما می‌تونه تاثــیر عمیقی روی اونا بذاره. مثلاً وقتی توی ترافیک صبـوریم یا وقـــتی به کسی کمک می‌کنیم، بــچه‌ها این رفتارها رو می‌بینن و یاد می‌گیرن. ✨بیایید با رفتارهای خوب، الگوی خوبی براشون باشیم و بهشون نشون بدیم که چطور می‌تونن دنیا رو جای بهتری کنن. " ❣➕@positivepsychology .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🌞ــــــــ🌺🌿 🌱خدایا، صبحی دیگر را به من عطا کردی. سپاسگزارم که فرصتی دوباره برای زندگی و تجربه‌های جدید به من دادی. 🌿به من قدرت بده تا با امید و عشق به سوی اهدافم حرکت کنم. کمک کن تا در هر لحظه از زندگی‌ام، زیبایی‌ها را ببینم و از چالش‌ها درس بگیرم. خدایا، دل و ذهنم را پر از آرامش و شادی کن و به من توکل و اعتماد به نفس بده تا با ایمان به تو، روزم را آغاز کنم. آمین. 🌼✨ سلااام صبحتووون بخیر ❣➕@positivepsychology .
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
Ali Shahrahmani - Khoda (128).mp3
3.62M
🌱❤️🌱 🎧🎶 آرامش این روزامو مدیون وجودت هستم... خـــــ❣ـــــــداجونم 🎤 ❣➕@positivepsychology
➖➖➖ آدمهای ✍✍ عمده ترین ویژگی آدم های منفی‌نگر شکایت سرزنش انتقاد و بارزترین ویژگی آدم های خشنود و مثبت‌نگر برقراری ارتباط احساس نزدیکی صمیمیته ❣➕@positivepsychology .
بر فراز آرامش | زهراسادات عسگری
🌱 ✳️میدونید مهارت های زندگی که باید همه برای داشتنش تلاش کنن چیاست؟ 📍📍📍📍 ✳️مهارت خودآگاهی و خودش
🌱 ✳️میدونید مهارت های زندگی که باید همه برای داشتنش تلاش کنن چیاست؟ 📍📍📍📍 ✳️مهارت همدلی و همدردی 🌱همدلی به این معنیه که فرد در هر شرایطی، چه خوب و چه بد، بتونه دیگران و مشکلاتشون را درک کند. به این ترتیب، دیگران را دوست داره و دیگران نیز او را دوست دارن و به هم توجه می‌کنن که در نتیجه، روابط اجتماعی افراد با یکدیگر بهتر می شه. و میتونه با فرد همدردی سازنده ای داشته باشد . ❣➕@positivepsychology .