🌱🌱 از تغییر نترسید ♨️ ♻️آغاز تغییر می تواند، شروع از دست دادن چیزی باشد، که فکر می کنید برایتان خوب است یا دوستش دارید . 🔻ولی پایان تغییر ، شروع بدست آوردن یک چیز بهتر است. روز بخیر و پر از تحول مثبت❤️ 🌱🌱

💖✍ بزودی متوجه خواهی شد... که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت، .............. این زندگی که هر روزت رابه بهانه‌یِ روز بهتر از تو ربود... وتوچه ساده لوح بودی ....... که حرفش راباورکردی 🕊◍ زندگی تو، همین امروزه ♥️🕊 #روانشناسی_مثبت_گرا #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 📽چه قدر از عمرتون رو تلف كرديد تا تاييد ديگران رو بگيريد؟ 🔻و چه قدر به خودتون فشار آورديد تا از قضاوت منفى ديگران در امان باشيد؟ ⁉️حالا سوال اصلى اينه چه قدر موفق بوديد؟ اونايى كه قضاوتتون ميخواستن بكنن، اينكارو كردن! حالا كه چى؟! لطفاً خودت باش و زندگى خودتو بكن🌱💎 قــــــــــــوی باش در مسیردرست رشد کن خـــــــودت باش ❣➕@positivepsychology

. البته که ما باید پایبند قوانین اجتماعی و بومی و محلی خودمون باشیم.... 🔻اما برخی از مراجعین ما تمام زندگیشون شده، دیگران، دیگران، دیگران... 🔻تا کی قراره اینقدر آدمای بیرون زندگیمونو که الان هستن، چند روز دیگه نیستن بزرگشون کنیم ♻️آدمای مهم زندگیتو با مهارت ارتباطی حفظ و رابطه ات را تقویت کن، ♨️و آدمای کم اهمیت زندگیتم اندازه قد و قواره خودشون ببین .

. - چند روز پیش یه بنده خدایی تماسم گرفت، پسرش از خونه قهر کرده بود و رفته بود، نمیدونستن کجا رفته مادرش خیلی نگران بود. دلیلش را پرسیدم، گفت پدرش گفت چرا مدل موهاتو اینطوری بستی، آبروی من جلوی همسایه‌ها میره و جلوی همه داخل کوچه داد و بیداد راه انداخت، پسرمم گذاشت و از خونه رفت. چرا اینطور میشه؟! 💢چون حواسمون نیست روابطمون را تراز بندی کنیم. چون بلد نیستیم سهم گذاری روانی کنیم و جایگاه آدما را در زندگیمون طبقه بندی کنیم. ..

. 💔گاهی نمیتوانیم با یک عذرخواهی، تمام خسارت هایی را که به وجود آوردیم جبران کنیم…! لازمه مهارتهای ارتباطی را یاد بگیریم... و مراقب قلب انسانهای مهم زندگیمون باشیم. ❣➕@positivepsychology .

. “🌟 یادگیری مشاهده‌ای: بچه‌ها از هر چیزی که می‌بینند، درس می‌گیرند. بیایید الگوی خوبی برای آن‌ها باشیم. 📚✨ #یادگیری #مشاهده #روانشناسی ❣➕@positivepsychology .

. 🌱"بچه‌ها همه چی رو از ما یاد می‌گیرن، حتی وقتی فکر می‌کنیم حواسشون نیست. 🌱اگه می‌خوایم اونا مثبت‌نگر و خــوش‌بــین باشن، باید خودمون هم مثـــبت‌نگر باشیم. هر حرکت کوچیک ما می‌تونه تاثــیر عمیقی روی اونا بذاره. مثلاً وقتی توی ترافیک صبـوریم یا وقـــتی به کسی کمک می‌کنیم، بــچه‌ها این رفتارها رو می‌بینن و یاد می‌گیرن. ✨بیایید با رفتارهای خوب، الگوی خوبی براشون باشیم و بهشون نشون بدیم که چطور می‌تونن دنیا رو جای بهتری کنن. ✨ #یادگیری #مشاهده #مثبت‌گرایی" ❣➕@positivepsychology .

🌞ــــــــ🌺🌿 🌱خدایا، صبحی دیگر را به من عطا کردی. سپاسگزارم که فرصتی دوباره برای زندگی و تجربه‌های جدید به من دادی. 🌿به من قدرت بده تا با امید و عشق به سوی اهدافم حرکت کنم. کمک کن تا در هر لحظه از زندگی‌ام، زیبایی‌ها را ببینم و از چالش‌ها درس بگیرم. خدایا، دل و ذهنم را پر از آرامش و شادی کن و به من توکل و اعتماد به نفس بده تا با ایمان به تو، روزم را آغاز کنم. آمین. 🌼✨ سلااام صبحتووون بخیر ❣➕@positivepsychology .

🌱❤️🌱 🎧🎶 آرامش این روزامو مدیون وجودت هستم... خـــــ❣ـــــــداجونم 🎤 #علی_شاهرحمانی ❣➕@positivepsychology

➖➖➖ آدمهای #منفی_نگر ✍✍ عمده ترین ویژگی آدم های منفی‌نگر شکایت سرزنش انتقاد و بارزترین ویژگی آدم های خشنود و مثبت‌نگر برقراری ارتباط احساس نزدیکی صمیمیته #روانشناسی #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology .

🌱 ✳️میدونید مهارت های زندگی که باید همه برای داشتنش تلاش کنن چیاست؟ 📍📍📍📍 ✳️مهارت همدلی و همدردی 🌱همدلی به این معنیه که فرد در هر شرایطی، چه خوب و چه بد، بتونه دیگران و مشکلاتشون را درک کند. به این ترتیب، دیگران را دوست داره و دیگران نیز او را دوست دارن و به هم توجه می‌کنن که در نتیجه، روابط اجتماعی افراد با یکدیگر بهتر می شه. و میتونه با فرد همدردی سازنده ای داشته باشد . ❣➕@positivepsychology .

✔️ مواظب افکار منفی، حتی کوچک‌ترینشان باشید❗️ کوچک‌ترین سوراخ‌ها هم ‌می‌توانند بزرگ‌ترین کشتی‌ها را غرق کنند...🚢 ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 آدم وقتی پیر میشود تازه می فهمد ڪه بایدبیشترزندگی ڪند بیشترعشق بورزد و شاید این تقدیر آدمی ست ڪه دیربفهمد پس تا قبل از اینڪه دیر شود بیشترعشق بورزیم و محبت ڪنیم ❣➕@positivepsychology .

🎖🎖🎖 🎧#پادکست / قسمت آخر آرامش 🔸تو چه اتفاقی بیفته به آرامش میرسی❓ 🔹بله با شما هستم ❗️ #روانشناسی #آرامش ❣➕@positivepsychology .