🌞ــــــــ🌺🌿 🌱خدایا، صبحی دیگر را به من عطا کردی. سپاسگزارم که فرصتی دوباره برای زندگی و تجربه‌های جدید به من دادی. 🌿به من قدرت بده تا با امید و عشق به سوی اهدافم حرکت کنم. کمک کن تا در هر لحظه از زندگی‌ام، زیبایی‌ها را ببینم و از چالش‌ها درس بگیرم. خدایا، دل و ذهنم را پر از آرامش و شادی کن و به من توکل و اعتماد به نفس بده تا با ایمان به تو، روزم را آغاز کنم. آمین. 🌼✨ سلااام صبحتووون بخیر ❣➕@positivepsychology .

🌱❤️🌱 🎧🎶 آرامش این روزامو مدیون وجودت هستم... خـــــ❣ـــــــداجونم 🎤 #علی_شاهرحمانی ❣➕@positivepsychology

➖➖➖ آدمهای #منفی_نگر ✍✍ عمده ترین ویژگی آدم های منفی‌نگر شکایت سرزنش انتقاد و بارزترین ویژگی آدم های خشنود و مثبت‌نگر برقراری ارتباط احساس نزدیکی صمیمیته #روانشناسی #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology .

🌱 ✳️میدونید مهارت های زندگی که باید همه برای داشتنش تلاش کنن چیاست؟ 📍📍📍📍 ✳️مهارت همدلی و همدردی 🌱همدلی به این معنیه که فرد در هر شرایطی، چه خوب و چه بد، بتونه دیگران و مشکلاتشون را درک کند. به این ترتیب، دیگران را دوست داره و دیگران نیز او را دوست دارن و به هم توجه می‌کنن که در نتیجه، روابط اجتماعی افراد با یکدیگر بهتر می شه. و میتونه با فرد همدردی سازنده ای داشته باشد . ❣➕@positivepsychology .

✔️ مواظب افکار منفی، حتی کوچک‌ترینشان باشید❗️ کوچک‌ترین سوراخ‌ها هم ‌می‌توانند بزرگ‌ترین کشتی‌ها را غرق کنند...🚢 ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 آدم وقتی پیر میشود تازه می فهمد ڪه بایدبیشترزندگی ڪند بیشترعشق بورزد و شاید این تقدیر آدمی ست ڪه دیربفهمد پس تا قبل از اینڪه دیر شود بیشترعشق بورزیم و محبت ڪنیم ❣➕@positivepsychology .

🎖🎖🎖 🎧#پادکست / قسمت آخر آرامش 🔸تو چه اتفاقی بیفته به آرامش میرسی❓ 🔹بله با شما هستم ❗️ #روانشناسی #آرامش ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 #نیایش_صبحگاهی روزی از روزهای با شكوه خدا را آغـــــاز میکنم..... ‌مـــهربانترینم ! طــلب میکنم از تو ، یک روز پر از عشــ💕ــق ، همراه با اتفاقهایی که روحم را جلا دهد‌ و اندیـشه ام را به سوی قشــنگترین و لطیف ترین حس بکشاند... 💞سلامت میکنم جانا ! سلامی ساده و بی ادعا.... تو بهترین همراهی ،نیرویم را در طاعت خودت و نشــــاطم را در بندگیت قرار بده... 🌱🌱

🍃🌹🌞🌹🍃 سلاااام صبحتون پر از اتفاقات قشنگ پاشین پاشین، برنامه امروزتون رو بنویسین و حداقل یه کاری که مدتهاست عقب انداختینو انجام بدین. 😊 🍃🌹🍃

🎼🎼 🎧 خـــدا همین حوالیه❣ 🎤 #حامد_همایون ❣➕@positivepsychology .

🍃🌹🍃 🌱برای استفاده از پادکستهای کانال بر فراز آرامش (با موضوع مهارت های مثبت‌نگری) روی موضوع آن بزنید پادکست مهارتهای مثبت گرایی پادکست تاب آوری و تفکر مثبت پادکست انعطاف پذیری و آثار آن پادکست شبکه حمایتی و اثر آن پادکست جذاب و مهم حل مسئله پادکست خودآگاهی و اثرات آن پادکست مدیریت انتظارات در بهبود روابط پادکست اثر افکار و باورها روی رفتار اهمیت حل مسائل کوچک در زندگی موضوع ضعف قدرت و تاثیر آن بر آرامش سیستم های نظمی که روی اعصاب ما هستند 📍📍📍📍📍 بیوگرافی خانم عسگری https://eitaa.com/joinchat/837616506C5f36105bd9

. چند روز پـــیش تو مـسیر داشتم میرفتم یه چیز جالب توجه دیدم، پشت یه ماشــین، یه جمله نوشته شده بود: بر چشم بد لعنت باد، دعای ننه ام پشت سرمه .

. به فکر فرو رفتم چرا گاهی ما با این ادبیات، دیگران را خطاب میکنیم😔 امروز اتفاقی تو مسیر چشـــمم به جمله پشت یه شیشه ماشینی افتاد 🌱رحمت بر چشم خوب.... .

. پیش خودم گفــــتم چقدر ما روزانه از این دســـت جـــملات میبینیم و حس مثبت و منفی دریافت میکنیم باور کنید کلام اثر محبت آمیز دهها و شاید صدها برابره، نیاز نیست با کلاممون، زبانمون، به همدیگه زخم بزنیم. .

. یا مثل این دوتا جمله 👆👆 .