🌱🌱 ‏برای دیده شدن تلاش بیجا نکن! ‏به کمال که برسی دیده می‌شوی ... ❣➕@positivepsychology

🦠🧪🦠🐉 ﺑﺎ ﺑﺎﻭﺭﻫﺎﯼ ﺳﻤﯽ باید ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﮐﻨﯿﻢ : ۱ – ﺑﺎﻭﺭ به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻗﺮﺑﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﯿﻢ .🔻 ۲ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﯿﻢ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ بدیم .🔻 ۴ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﮔﺮ ﺟﺎﯼ ﻓﻼﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ ﺩﺍﺷﺘﻢ .🔻 ۵ – ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨـــﮑﻪ ﺩﯾـــﮕﺮﺍﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻄﺎﺑﻖ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﻣﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﻨﺪ .🔻 ۶ – ﺑﺎﻭﺭ ﺑﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﮐﻤﺎﻝ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﺎﺩﯼ ﺣﺘﻤﺎ ﺑﻪ ﺣﻀﻮﺭ ﻓﺮﺩﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺎﺯ ﺩﺍﺭﯾﻢ .🔻 ۷ – باور به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﺯمه ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯿﻢ ﮐﻪ ﻣﺎ ﺩﺭﺳﺖ میگیم ﻭ ﺣﻖ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ .🔻 ۸ – ﻧﮕﺮﺍﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﯾـــﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﺎ ﭼﻪ ﻓﮑﺮﯼ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ .🔻 ۹ – ﺑﺎﻭﺭ به ﺍﯾﻨﮑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻣﺎ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺭﻗﻢ ﻣﯿﺰﻧﺪ .🔻 برای آرامش خودتون کم کم این باورها را از خودتون دور کنین. #روانشناسی #انگیزشی #روانشناسی_مثبت_گرا ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 درود بر تــــــو ای مــــــعبودی که هنگام لـــــــغزش دستم را گرفتی و مرابلند کردی ودست در دست ، مرا به مسیری پر از خیر و برکت هدایت کردی... 🌱چگونه تو را شکر نکنم.... تو مرا خالق آفریدی... لایق آفریدی تا با لبخندم، دلها را شاد کنم... و با قلبم عــ❣ــــــــشق بیافرینم و با زبـــــــــانم تسبیحت گویم... و با پاهایم روی زمینی که مسخر منست راه بروم.... خداجانم تو نهایت عشقی و من عاشق عظمت تو.... 🌱🌱

🌱🌱 ➕ همیشه امیدوار باش 🌟• و به یاد داشته باش که حتی در تاریـــک‌ترین شـب‌ها، ستاره‌ها درخشان‌ترین نورها رامی‌تابانند. زندگی، داســــتان امــیدهاست! #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

. ممنون از عزیزانی که تمرین های خوشی های کوچیک زندگیتونو میفرستین.. من بشخصه هر کدومو میخونم لذت میبرم💐 .

💛💚 ✏️ما انسان ها مثل مداد رنگی هستیم، شاید رنگ مورد علاقه یکدیگر نباشیم 📌اما روزی برای کامل کردن نقاشی هایمان دنبال هم خواهیم گشت به شرطی که همدیگر را تا حد نابودی نتراشیم! مراقب هم باشیم☺️ ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 #دل_نگاره 🔸چند روز پیش تو یه جمعی نشسته بودم اون گوشـــه ســـالن صـــدای دوتا بچه ها دهه هشتادی، جو جمع را شکست. 🔹به حدی بلند خندیدن که توجه همه بهشون جمع شد. بقیه گفتن؛ به مام بگید بخندیم. ☺️ جریان سر یه بلاگر بود، که سوژه اینستاشده بوده. یه خـــانمی که ظـــاهرا تمــام روابط و احســــاسات به همسرشو در شبکه اجتماعی به اشتراک میگذاره. 🌱🌱 ادامه👇👇

🌱🌱 🌱حالا قصه چی بوده ❓ خانمه بعد کلی قربون صدقه که برا همسرش رفته بود، گفته بود: دیروز من و کاظم با موتور رفتیم بیرون یه تابی بخوریم، یهو از دم یه کبابی رد شدیم، بو کباب بهم خورد. بهــش گفتم وای چه بوی خوبی! اونم برگشت ومرد و مردونه دوبار دیگه منو از اونجا رد کرد تا بوشو بشنوم.☺️ 🌱🌱 ادامه👇👇

🌱🌱 با گفتن این قضیه همه زدن زیر خنده😂 ✨امـــــــــــــــــا من در دلم گفتم، اتفاقا زندگی یعنی همین، همه به اون خانم و توقع پایینش خندیدن، اما اتفاقا حس واقعی طعم زندگی یعنی همین💝 🌱شاید لذتی که اون فردی که اونجا کباب را میخورده خیییلی کمتر از لذت این خانم بوده 💞بله میشه با این چیزایی که حتی مسخره تلقی میشه، لذت برد و خاطره ساخت❣ فقط کافیه فیتیله توقعمونو از دنیا پایین بکشیم. 🌱🌱

🌱🌱 🎶#استوری_موسیقی 🎼• بی همگان به سر شود بی‌تو به سـر نمی‌شــود داغ تو دارد این دلم جای دگر نمی‌شود احسان یاسین | ساقیا #جمعه_نصر ❣➕@positivepsychology .

💖✍ پروردگارا 🙏 یاریم کن در هر عبور ، گذشتن را بیاموزم و در هر تامل، چگونه رشد کردن را🍃 سپاسگزارم که مرا به حال خود وا نمیگذاری، تا در هر آزمون ایستادگی و شکست، و رها کردن و دفاع کردن را  بیاموزم... 🌱🌱

🌱🌱 از تغییر نترسید ♨️ ♻️آغاز تغییر می تواند، شروع از دست دادن چیزی باشد، که فکر می کنید برایتان خوب است یا دوستش دارید . 🔻ولی پایان تغییر ، شروع بدست آوردن یک چیز بهتر است. روز بخیر و پر از تحول مثبت❤️ 🌱🌱

💖✍ بزودی متوجه خواهی شد... که چه کلاه بزرگی سرت گذاشت، .............. این زندگی که هر روزت رابه بهانه‌یِ روز بهتر از تو ربود... وتوچه ساده لوح بودی ....... که حرفش راباورکردی 🕊◍ زندگی تو، همین امروزه ♥️🕊 #روانشناسی_مثبت_گرا #عکس_نوشت_روانشناسی_مثبت ❣➕@positivepsychology .

🌱🌱 📽چه قدر از عمرتون رو تلف كرديد تا تاييد ديگران رو بگيريد؟ 🔻و چه قدر به خودتون فشار آورديد تا از قضاوت منفى ديگران در امان باشيد؟ ⁉️حالا سوال اصلى اينه چه قدر موفق بوديد؟ اونايى كه قضاوتتون ميخواستن بكنن، اينكارو كردن! حالا كه چى؟! لطفاً خودت باش و زندگى خودتو بكن🌱💎 قــــــــــــوی باش در مسیردرست رشد کن خـــــــودت باش ❣➕@positivepsychology

. البته که ما باید پایبند قوانین اجتماعی و بومی و محلی خودمون باشیم.... 🔻اما برخی از مراجعین ما تمام زندگیشون شده، دیگران، دیگران، دیگران... 🔻تا کی قراره اینقدر آدمای بیرون زندگیمونو که الان هستن، چند روز دیگه نیستن بزرگشون کنیم ♻️آدمای مهم زندگیتو با مهارت ارتباطی حفظ و رابطه ات را تقویت کن، ♨️و آدمای کم اهمیت زندگیتم اندازه قد و قواره خودشون ببین .

. - چند روز پیش یه بنده خدایی تماسم گرفت، پسرش از خونه قهر کرده بود و رفته بود، نمیدونستن کجا رفته مادرش خیلی نگران بود. دلیلش را پرسیدم، گفت پدرش گفت چرا مدل موهاتو اینطوری بستی، آبروی من جلوی همسایه‌ها میره و جلوی همه داخل کوچه داد و بیداد راه انداخت، پسرمم گذاشت و از خونه رفت. چرا اینطور میشه؟! 💢چون حواسمون نیست روابطمون را تراز بندی کنیم. چون بلد نیستیم سهم گذاری روانی کنیم و جایگاه آدما را در زندگیمون طبقه بندی کنیم. ..

. 💔گاهی نمیتوانیم با یک عذرخواهی، تمام خسارت هایی را که به وجود آوردیم جبران کنیم…! لازمه مهارتهای ارتباطی را یاد بگیریم... و مراقب قلب انسانهای مهم زندگیمون باشیم. ❣➕@positivepsychology .

. “🌟 یادگیری مشاهده‌ای: بچه‌ها از هر چیزی که می‌بینند، درس می‌گیرند. بیایید الگوی خوبی برای آن‌ها باشیم. 📚✨ #یادگیری #مشاهده #روانشناسی ❣➕@positivepsychology .

. 🌱"بچه‌ها همه چی رو از ما یاد می‌گیرن، حتی وقتی فکر می‌کنیم حواسشون نیست. 🌱اگه می‌خوایم اونا مثبت‌نگر و خــوش‌بــین باشن، باید خودمون هم مثـــبت‌نگر باشیم. هر حرکت کوچیک ما می‌تونه تاثــیر عمیقی روی اونا بذاره. مثلاً وقتی توی ترافیک صبـوریم یا وقـــتی به کسی کمک می‌کنیم، بــچه‌ها این رفتارها رو می‌بینن و یاد می‌گیرن. ✨بیایید با رفتارهای خوب، الگوی خوبی براشون باشیم و بهشون نشون بدیم که چطور می‌تونن دنیا رو جای بهتری کنن. ✨ #یادگیری #مشاهده #مثبت‌گرایی" ❣➕@positivepsychology .