میخوام بگم اکثر اوقات حتی خودتم نمیدونی که همچین سلیقه‌ی بینظیری، همچین قدرتی،چنین قابلیتی،چنین توانایی برای درخشیدن تو یه مهارت و زمینه‌ی خاصی رو داری تا وقتی که کامل تو اون موقعیت قرار نگیری،درست مثل شب آخر امتحان، مثل ادامه دادن بدون آدمایی که فکر میکردی نمیتونی حتی یه روزم ازشون بیخبر باشی،مثل موقعیتایی سختی که به جز خودت هیچکس نمیدونست و تو تنهایی از پسش بر اومدی! پس بپر وسط موقعیت‌های جدید و خودتو کشف کن وبه خودت ثابت کن که چقدر بینظیر و متفاوتی @psy_kaj #روانشناسی #حس_خوب #مهارتهای_فردی

@psy_kaj #روانشناسی #حس_خوب

@psy_kaj #روانشناسی #حس_خوب

🌱راهکارهای از حال بد به حال خوب: مدیتیشن و استراحت قدم زدن صحبت با یک دوست خوردن شکلات و غذای دلپذیر نوشتن افکار منفی سفر و تفریح فکر به روزای خوب کمک به یتیمان آبیاری گلها عطر زدن دوش گرفتن سرگرم کارهای دیگه شدن کنار گذاشتن گوشی کمک گرفتن از مشاور @psy_kaj #روانشناسی #مهارتهای_فردی #خودمراقبتی #حس_خوب

#شادزیستن #حس_خوب @psy_kaj

#خودمراقبتی #حس_خوب @psy_kaj

کی میدونه...؟ @psy_kaj #روانشناسی #حس_خوب

#حس_خوب #کاج_گرافی @psy_kaj

#حس_خوب @psy_kaj

#حس_خوب #سبک_زندگی @psy_kaj

طاعات قبول #حس_خوب #شب_قدر @psy_kaj

🌲 ✅بدون شرح... #زوجدرمانی #حس_خوب @psy_kaj