eitaa logo
✍️•|_مرکز مشاوره وفا_|•👨‍👩‍👧‍👦
3.3هزار دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
1.6هزار ویدیو
14 فایل
🔴مدرس دوره های تربیت فرزند 🟣دوره های شخصیت شناسی واستعدادیابی 🟡مشاوره پیش ازازدواج(نکات مهم خواستگاری) 🔵مهارت های همسرداری و زوج درمانگری 🟢درمان اختلالات عصبی واضطراب،افسردگی ✅ارتباط با کارشناس : @mohsen_zavareh @mohsen_zavareh110
مشاهده در ایتا
دانلود
🔶 نشانه‌های عدم بلوغ روانی را ببینید☝️☝️☝️ ‼️ ازدواج با کسی که به بلوغ روانی نرسیده باشد، ریسک بالایی دارد. 🟢 🟣 🟡 🟠 🔴 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa
📌چند نکته مهم برای ایجاد محبت در زندگی مشترک : ▫️1️⃣. زنان به کارهای کوچکی هم که مردان برایشان انجام می دهند، امتیاز می دهند. ▪️2⃣آقایون برای خوشحال کردن همسرتان دنبال اتفاقات بزرگ نباشید ▫️3⃣آقایان، پیام های دیداری را دریافت می کنند و خانم ها پیام های شنیداری را دوست دارند. ▪️4⃣مردان باید روحیه همیشه متغیر زنان را درک کنند. ▫️5⃣لحظات اولیه ورود مرد به خانه، پس از یک روز پرکار، لحظات حساسی است. ▪️6⃣راجب موضوعات مهم در این زمان گفتگو نکنید ▫️7⃣زنان مرد شنونده را دوست دارند ▪️8⃣شنونده زنان باشید. ▫️9⃣قدردان کوچکترین زحمات یکدیگر باشید 🔵 🟢 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🆔@mohsen_zavareh110 🆔@Mohsen_zavareh ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
*بهرام گرامی ، معروف به "بهرام قصاب" ، میلیاردر ایرانی که بزرگترین کوره آجر پزی خصوصی  در منطقه "تمبی" مسجدسلیمان را با‌ بیش از 200 هزار سفال و آجر ، وقف خیریه کرده است ...* *او داستان جالبی از زمانی که در فقر زندگی کرده است ، بازگو می‌کند .* *می‌گويد : من در خانواده‌ای بسیار فقیر و در روستای "گلی خون" در حوالی "پاگچ امام رضا" زندگی می‌کردم .* *هنگامی که از بچه‌های مدرسه خواستند که برای رفتن به اردو یک ریال با خود بیاورند ، خانواده‌ام به رغم گریه‌های شدید من ، از پرداخت آن عاجز ماندند .* *یک روز قبل از اردو ، در کلاس به یک سؤال درست جواب دادم و معلمِ من که از اهالی "کلگیر" بود و از وضعیت فقرِ خانواده ما هم آگاه بود ، به عنوان جایزه به من یک ریال داد و از بچه‌ها خواست برایم کف بزنند . غم وغصه من ، تبدیل به شادی شد و به سرعت با همان یک ریال در اردوی مدرسه ثبت نام کردم .* *دوران مدرسه تمام شد و من بزرگ شدم و وارد زندگی و کسب و کار شدم و به فضل پروردگار ، ثروت زیادی هم به دست آوردم و بخشی از آن را وارد اعمال خیریه نمودم . در این زمان به یاد آن «معلم کلگیری» افتادم و با خود فکر می‌کردم که آیا آن یک ریالی که به من داد ، صدقه بود یا جایزه ؟!* *به جواب این سئوال نرسیدم و با خود گفتم : نیتش هرچه که بود ، من را خیلی خوشحال کرد و باعث شد دیگر دانش آموزان هم نفهمند که دلیل واقعی دادن آن یک ریال چه بود .* *تصمیم گرفتم که او را پیدا کنم و پس از جستجوی زیاد ، او را  در بازار "نمره یک" یافتم . در زندگی سختی به سر می‌برد و قصد داشت که از آن مکان هم کوچ کند .* *بعد از سلام و احوال پرسی به او گفتم : "استاد عزیز ، تو حق بزرگی به گردن من داری" . او گفت : "من اصلاً به گردن کسی حقی ندارم" . من داستان کودکی خود را برایش بازگو نمودم و او به سختی به یاد آورد و خندید و گفت : "لابد آمده‌ای که آن یک ریال را به من پس بدهی" ؟ گفتم : " آری"  و با اصرار زیاد ، او را سوار بر ماشین خود کردم و به سمت یکی از ویلاهایم در "چم آسیاب" به راه افتادم .* *هنگامی که به ویلا رسیدم ، به استادم گفتم : "استاد ، این ویلا و این ماشین را باید به جزای آن یک ریال از من قبول کنی و مادام العمر هم حقوق ماهیانه ای نزد من خواهی داشت" . استاد که خیلی شگفت زده شده بود گفت : "اما این خیلی زیاد است" .* *من گفتم : "به اندازه آن شادی و سروری که در کودکی در دل من انداختی نیست" . من هنوز هم لذت آن شادی را در درونِ خودم احساس می‌کنم‌ ...* *مرد شدن‌ ، شاید تصادفی باشد ،  ولی مرد ماندن و مردانگی ، کار هر کسی نیست !* *ﻫﻤﻪ ﻣﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ ...* *اما ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ‌ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ" باشند .* *که ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭت است .* *ﻭ اما ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ...🤍 🔵 🟢 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🆔@mohsen_zavareh110 🆔@Mohsen_zavareh ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
🔴 در رابطه یعنی چه؟! متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست! ↩جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق❤️ رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه: ↩گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه می مونه که از دو تا ستون تشکیل شده یکی از این ستونها تعهده! " تعهد یعنی در هر لحظه و در هر انتخاب و کاری که انجام میدم،شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!"تعهدفقط بایه بله گفتن وقبول کردن رابطه اتفاق‌نمیوفته،بایدهرلحظه به طرف مقابلت،متعهدباشی وخودت روثابت کنی! ↩ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم! ↩ یعنی تو اولویت زندگی منی! ↩ یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم! ↩ یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم! ↩ وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه! ↩ وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی! ❌پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی! 🔵 🟣 🟡 🟠 🔴 ژ ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🆔@mohsen_zavareh110 🆔@Mohsen_zavareh ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
در زندگی مشترک مسئولیت‎ها را تقسیم کنید. 👈اگر از همان ابتدای زندگی مشترک مسئولیت‎ها و وظایفتان را تعیین و تقسیم نکنید، تا پایان عمر باید با آشفتگی، انتظارات برآورده نشده و تنش زندگی کنید. 👈خیلی مهم است که از همان ابتدای زندگی مشترک، مشخص کنید که هر کدام از شما چه وظایفی در زندگی دارند، چطور باید به یکدیگر کمک کنند، درآمدهای خانم و آقا چطور در زندگی صرف یا پس انداز شود، مسئولیت رسیدگی به امور خانه چطور تقسیم شود و.... 👈تکلیفتان را با اینها مشخص کنید تا بعدها، احساس نکنید که یکی از شما بیش از حد مسئولیت به دوش گرفته و دیگری بیش از حد سرویس گیرنده است. این تقسیم مسئولیت، نه تنها در مقام حرف که در عمل هم باید رعایت شود. 🟢 🔵 🟣 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ 💫مرکز مشاوره وفا💫 کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🆔@mohsen_zavareh110 🆔@Mohsen_zavareh ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
❇️ عیوب همسرتو برای دیگران بازگو نکن... خداوند متعال میفرمایند: همسران همانند لباسند برای یکدیگر.. لباس عیوب را میپوشاند.🌺 📚قرآن کریم سوره بقره آیه ۱۷۸ 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 🌸@psychologistvafa🌸
💠 به عالمی گفتند چیست؟ 🔹 گفت: حاصل یک کسری است که صورتش و مخرجش است. 🔹 هر چه صورت نسبت به مخرج بیشتر بشه، جواب بزرگتر میشه. 💯 حالا فرض کنید توقع به صفر نزدیک شود، خوشبختی می‌رود به سمت بی‌نهایت. ✅ شرط خوشبختی این است که؛ توقعات را پایین بیاوریم... ┅═✿๑🍀🌺🌼🌸๑✿═┅ 🆔@psychologistvafa
چند توصیه اساسی برای آقایون: 🔴۱. وقتی گمان می‌کنید همسرتون ناراحته، منتظر نمونید اون حرف زدن رو آغاز کنه. وقتی شما باب گفتگو رو باز کنید، ۵۰ درصد از بار ناراحتی و مسائل او کاسته میشه. 🟠۲ـ وقتی شما مجال حرف زدن رو به همسرتون می‌دید، بدونید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی‌کنه. 🟡۳. هروقت احساس می‌کنید که می‌خواهید صحبت‌های او رو قطع کنید و یا اونا رو اصلاح کنید، فورا خودتون رو از این کار منع کنید. 🟢۴ـ وقتی نمی‌دونید چی باید بگید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی‌تونید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید، لطفا سکوت کنید. 🔵۵. اگر او نمی‌خواد صحبت کنه، با طرح سوال، او رو به حرف زدن ترغیب کنید. 🟣۶. در مورد احساسات همسرتون قضاوت نکنید 🟡۷. تا جایی که امکان داره، آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش‌های منفی خودتون رو بگیرید. اگر کنترل‌تون رو از دست بدید، اوضاع بدتر میشه و شما بازنده می‌شید. 📢آدمها در هنگام خستگی فیزیکی راستگوتر هستند. برای همینه که‌ در مکالمات آخر شب، دست به اعتراف می‌زنند! 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
👌🏻وقتی از دست همسرتون عصبانی هستین دو راه دارین: ✅ یا اینکه برید و مستقیم قضیه رو باهاشون در میون بذارین و یه جوری حل و فصلش کنین ✅ یا اینکه ببخشیدش و کلا قضیه رو فراموش کنین ولی معمولا ما هیچکدوم از این دو کار رو انجام نمیدیم شروع میکنیم تو ذهنمون صدبار قضیه رو تکرار میکنیم و بارها تو ذهنمون با طرف مقابل دعوا میکنیم ✔️نتیجه میشه اینکه: پر میشیم از خشم و کدورت و ناراحتی حالا یا یه روزی میترکیم و خشم مون رو روی طرف مقابل خالی میکنیم؛ ✔️یا اینکه این ناراحتی میمونه تو دلمون و در بلند مدت میشه کینه از طرف مقابل و افسردگی برای خودمون ... 🪴@psychologistvafa
❤️ 🔖۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک 🍃سکوت نکنید‎ 1⃣ اگه اتفاق یا مسأله‌ای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگی‌تون درمیون بذارین و مشکل‌تون رو با هم حل کنید‌‎.‎ 🍃تهاجمی برخورد نکنید‎ 2⃣ با تفاوت‌های هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابل‌تون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.  🍃بدگویی نکنید‎ 3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش می‌کنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمی‌کنند‌‎.‎ 🍃محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید‎ 4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل می‌کنید و مشاوره می‌گیرید شما رو به‌خوبی می‌شناسه، واقعا نگران شماست، بی‌طرفه و واقعیت رو به شما میگه‎.‎ 🍃واکنش منطقی داشته باشید 5⃣ هنگام مشاجره واختلاف‌نظر با همسرتون، به جای واکنش‌های احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید. 🍏 🟡 🟠 🔴 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال تخصصی دوره نوجوانی🌼 @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
2.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌼🍃 قدردانی از کارهای کوچک و معمول در خانه معجزه میکند 👆 تماشا کن و یاد بگیر 👆 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🟡 🟠 🟣 ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ کانال های مارو به دوستانتون معرفی کنید. 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa 🌼کانال نوجوانانه @nogavananeh 🌺ارسال سوال ورزرو مشاوره🌺 🆔@Adminvafa ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
‌ 💢نشانه‌های وابستگی ناسالم به همسر❗️ ‌ ‌ ✔️انجام هرکاری فقط با نظر و تایید همسر؛ و ناتوانی در تصمیم‌گیری به تنهایی! ‌ ✔️عدم توان برنامه‌ریزی برای اوقات فراغت خود، بدون حضور همسر. ‌ ✔️پیگیری مداوم این موضوع که همسرتون کجاست و چه کاری می‌کنه! ‌ ✔️درصورت عدم پاسخگویی همسرتون به تلفن، دچار استرس و نشخوار فکری میشین؛ و مدام تماس گرفتن رو ادامه میدین! ‌ ✔️احساس ناامنی در رابطه، و نیاز مفرط به توجه و محبت همسر. ‌ ✔️همیشه دوست دارید همراه همسرتون باشین و همه کارها رو با هم انجام بدین، و تنهایی رو دوست ندارید! 🌸کانال مرکز مشاوره وفا🌸 @psychologistvafa .