🔴 نکاتی برای روزهایی که غمگین هستی 🌞 برو تو هوای تازه و بذار افتاب بهت بخوره 🍧خوراکی و نوشیدنی محبوبت رو بخور ♥️ با خودت مهربون باش 🤷‍♀ به خودت یادآوری کن که اینم میگذره ☎️ با یک نفر صحبت کن ودرباره ناراحتیت بهش بگو 🌈 یه کاری که ازش لذت میبری رو انجام بده 👣 بدنتو تکون بده، حتی برای چند دقیقه 🛁 دوش بگیر 🛏 از قدم های کوچک شروع کن، مثل بیرون امدن از تخت برای ۱۰ دقیقه #شادمانه_زیستن #تسلط_برسختیها #تاب_آوری #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

کل زندگیت یادت باشه 👇👇👇👇👇👇 🌕 از هیچکس هیچی بعید نیست. 🌖 به موقع حرف بزن 🌗 از وسایلت درست مراقبت کن. 🌘 از هیچ کس انتظار نداشته باش. 🌑 همیشه ظاهرت مرتب باشه. 🌒 همیشه به قولت عمل کن. 🌓 از برنامه هات به کسی نگو. 🌔 تو سکوت تلاش کن. #شادمانه_زیستن #ارتباط_موثر #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🔰 عاشقانه های امام خمینی با خانواده 🔻وقت ناهار بود، سفره را پهن کردم و غذا را کشیدم. اما پدر سر سفره نمی آمد! مادر به زیارت رفته بود و برگشتش طول کشیده بود، با اینکه پدرم همه کارهایش را روی نظم انجام میداد، منتظر ماند تا مادرم بیاید. مادر که رسید، پدر با روی گشاده آمد و هر دو با هم سر سفره نشستند. بعد از رحلت پدر، مادرم می‌گفت در طول زندگی مشترکمان، هیچ وقت پدرت بدون من سر سفره غذا نمیرفت، مگر روزهای زندان، سفر یا تبعید. این یکی از هزاران مهرِ روح خدا بود، عاشقانه‌های او در خانه کم نبود، طعم عطوفت و مهربانیش را همه خانواده چشیده بودند. ✅@keraamat_ir #امام_خمینی #لحظه_شیرین_باهم_بودن #سبک_زندگی_اسلامی 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🎥یک‌فیلم زیبا تقدیم شما همراهان فرهیخته👆👆 🌺امام علی علیه السلام : و الفرصة تمرّمرّ السّحاب فانتهزوا فرص الخیر فرصت وقت همچون ابر می گذرد، فرصت‌های نیک را غنیمت بشمارید، و قبل از گذشتن، از آن‌ها بهره بگیرید. 📚نهج‌البلاغه، حکمت ۲۱ 🌺امام صادق علیه‌السلام : لیس شی ء اعزّ من قلبک و وقتک هیچ چیزی عزیزتر از روح و وقت تو نیست. 📚لئالی ااخبار، ج ۱ ، ص ۱۶ 🌹دریغا که بگذشت عمر عزیز بخواهد گذشت این دمی چند نیز🌹 #سبک_زندگی_اسلامی #مدیریت_زمان #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

💝💝💝💝💝💝💝💝 انواع استراحت 🤔🤔 🍀 کاری انجام ندادن 🍀 کنار گذاشتن گوشی 🍀 ذهن آگاهی 🍀 امتحان کردن چیزهای جدید 🍀 خوابیدن 🍀 استراحت بین کار 🍀 کمی دور شدن از دیگران #شادمانه_زیستن #تسلط_برسختیها #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

💠چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟!👇 ۱)اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه،انجامش نده! ۲)در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته! ۳)هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه‌ داری؛هیچ‌وقت! ۴)سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری! ۵)در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن! ۶)هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات دست بر ندار! ۷)با خودت مهربون باش! ۸)اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی بزار به حال خودش! #توانمندسازی #تلنگر هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

👆👆👆👆👆 برنامه ۶ ماهه برای تبدیل شدن به بهترین خودت ✅🌟✅🌟✅🌟✅🌟✅ #اراده #هدفگذاری #برنامه_ریزی #شادمانه_زیستن #تسلط_برسختیها #تلنگر 🌞 هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

✅ کاری که از ابتدا درست باشه.... نیازی به تغییر ندارد فردای شما نتیجه شروع امروز شماست 💪 #تلنگر ☀️ هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید. ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

برای #نجات_اهداف ت از این قانون استفاده کن👇 ✅۲۱ روز طول می کشد تا یک عادت ساخته شود ✅۹۰ روز طول می کشد تا به سبک زندگی تبدیل شود. #نجات_اهداف #تلنگر ☀️ هدفِ #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🔺🔺🔺🔺🔺 مثلث #موفقیت #نجات_اهداف #تلنگر ☀️ هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

🎶 بشنوید #پادکست_آموزشی 🌀 وقتی که یه کاری انجام دادم ولی الان پشیمونم یعنی رسالت فردیم رو پیدا نکردم!!! #مدرس_محترم_خانم_مازارچی 🔔جهت اطلاع از برنامه های اینده به کانال رسمی مؤسسه دین گستر بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/813629517Cc0fa00e261 🔰🔰🔰🔰🔰 #نجات_اهداف #تلنگر ☀️ هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎

گاهی اوقات هیچ انگیزه ای نداری، اما.... #اراده #تلنگر ☀️ هدف #خورشیدخانه #افکار_آگاهانه #رفتار_عاقلانه #زندگی_ماهرانه با #خورشید_خانه چون خورشید بدرخشید ‎‎┄┄┅┅❅🌱☀️🌱❅┅┅┄┄ 🔅@khrshidkhane‎