🔰بازی جذاب و دوست داشتنی. 💠جدا کردن خوراکی های #مفید🍇🍏🍐 و غیر مفید🍟🍔🌭 از یکدیگر 💫مهد کودک بهشت گل ها (حوزه ۳۴۰)ناحیه مالک اشتر تهران #راهبر_سلامت #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

💥کتاب نان و روایات💥 ✅ علم پخت نان مطابق با #روایات اهل بیت (علیهم السلام) #راهبر_سلامت #نان_سالم #نان_کامل #کتاب_نان 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

✅ کلیپ ارسالی یکی از شرکت کنندگان 🍃ناحیه مسلم - تهران 🍲جشنواره بزرگ غذای سالم_نسل سالم 😊جا نمونی #راهبر_سلامت #جشنواره_آش #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

🎬 کلیپ : اهمیت خوردن #نان_سالم ✔️ #شبکه_جهانی_ولی_عصر_عج_الله_فرجه ✔️ #بهار_سلامت 🎙 #استاد_اخوان #راهبر_سلامت #نان_کامل #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

فلسفه استکان کمر باریک در تمدن هفت هزار ساله به روایت عباس موزون ‌#جهاد_تبیین #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━

🔅بند بند هنر نمایی خدا را ببیند. 🤔 (تبارک الله احسن الخالقین ) يَـٰٓأَيُّهَا ٱلۡإِنسَٰنُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ ٱلۡكَرِيمِ؟ آل عمران ۱۹۰-۱۹۲ ‌#جهاد_تبیین #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃

⛔️هشدار طبی👆👆 شاهد مثال از رفتارهای جاهلیت مدرن (بازی با سلامتی) 😱چالش های خوردنی فضای مجازی چجوری به سوژه تبلیغاتی رستوران ها تبدیل شدند؟! #جاهلیت_مدرن #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃

🔸اثرات #دیر خوابیدن برای بدن :👇🏻 یکی از #مهمترین پایه های سلامت بشری در کنار تغذیه و فعالیت بدنی ،خواب مفید مناسب و کافی برای تقویت #سیستم_ایمنی بدن است. برخی از عوارض #دیرخوابیدن در شب : ○کاهش #ایمنی بدن ○#چاقی و #اضافه_وزن ○ابتلا به #دیابت ○#ناباروری ○مشکلات #قلبی ○#سردرد ○کمبود #تمرکز 🔹همیشه به یاد داشته باشید #شب ها قبل از ساعت ۱۱ بخوابید زیرا بعد از ساعت ۱۱ با عوارض بالا👆🏻روبرو خواهید شد. 🔸قبل از خواب یک صفحه قران بخوانید. 🌱 سبک زندگی سالم #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #نظام_سلامت_اسلام 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 @rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃

✅عکس ارسالی دورهمی #سه‌شنبه های #مهدوی به مناسبت میلاد حضرت #علی‌اکبر به همراه آموزش #تغذیه‌سالم 🍃ناحیه شهید رجایی - تهران پایگاه بسیج نورالزهرا پیش دبستانی غنچه های گل نرگس #راهبر_سلامت #تغذیه_سالم #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

گزارش تصویری 📸 🔰 نذری #شله_زرد و دوره همی مادر و فرزندی 📆 دوشنبه ۱۴۰۲٫۱۲٫۱۴ مشتری 🔶مهد کودک نسیم مادر 🔷 پایگاه شهید رجایی 🔶 حوزه ۲۵۶ عصمت 🔷 ناحیه مسلم بن عقیل #راهبر_سلامت #تغذیه_سالم #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

گزارش تصویری 📸 🔰 کاشت #حبوبات به مناسبت روز درختکاری کارگاه مادر و فرزندی 📆 دوشنبه ۱۴۰۲٫۱۲٫۱۴ 🔶مهد کودک نسیم مادر 🔷 پایگاه شهید رجایی 🔶 حوزه ۲۵۶ عصمت 🔷 ناحیه مسلم بن عقیل #راهبر_سلامت #تغذیه_سالم #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛

♦️جشنواره غذاهای ایرانی و محلی و سالم♦️ ◀️محورهای انتخاب غذا: ✅️استفاده ازمواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای بالا برای تقویت سیستم ایمنی بدن. ✅️کمترین استفاده ازچربی و روغن های ناسالم،نمک،شکر و انواع سس های مضر و عدم استفاده از مواد غذایی صنعتی. ✅️معرفی سس ها و چاشنی های بومی و سالم. ✅️خلاقیت و نو آوری ✅️استفاده از سبزیجات تازه و سالم. 🌷~~مهد و پیش دبستانی قرآنی تسنیم ~~🌷 💠تهران‌‌_پایگاه محلاتی💠 #راهبر_سلامت #تغذیه_سالم #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━

❇️در حدیث صُومُوا تَصِحُّوا به فایده ی حفظ سلامتی اشاره دارد. پیامبر صلي الله عليه و آله : صوموا تَصِحّوا؛. روزه بگیرید تا تن درست شوید. اثبات بخشی از حکمت روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان توسط دانشمند غیر مسلمان که مسلمان شد. #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #انتخابات #سلامت #نظام_سلامت_اسلام #رمضان #روزه برای عضویت در کانال کلیک کنید👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━

توصیه‌هایی برای جلوگیری از چاقی در ماه رمضان. #پرخوری #تمدن_اسلامی #راهبر_سلامت #انتخابات #سلامت #نظام_سلامت_اسلام #رمضان #روزه برای عضویت در کانال کلیک کنید👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔 http://eitaa.com/teb114_ir 🆔 http://Teb114.ir ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛‌

💢💫مسابقه کتابخوانی💫💢 📖کتاب نان کامل 🎗لینک دریافت کتاب 🆔 http://B2n.ir/m23894 لینک شرکت در آزمون 14فروردین قابل دسترسی است.👆👆👆 🌟جوایز مسابقه: ✔️ نفر اول 30,000,000 ریال💰 ✔️ نفر دوم 20,000,000 ریال💰 ✔️ نفر سوم 10,000,000 ریال💰 🌟و همچنین به ۳۰ نفر دیگر💰 ⏳زمان قرعه کشی: روز عید فطر( 22فروردین ماه ) اسامی برندگان مسابقه در سایت راهبر سلامت به نشانی www.sohayl.ir منتشر خواهد شد. #کتاب_نان_کامل #مسابقه_کتابخوانی #رمضان #روزه #راهبر_سلامت #احیای_نان_کامل برای عضویت در کانال کلیک کنید👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━

لطفا در انتشار این مسابقه و آگاهی بخشی نان کاملا شما هم سهیم و ثواب ببرید🙏🌹 میتوانید این مسابقه را در گروههای خانوادگی و محلی و دوستان و....ارسال کنید

◀️ بیانات امام خامنه‌ای (مدظله العالی) در دیدار با دانشجویان ۹۸/۳/۱ 🔹یک حرکت عمومی در کشور چه ویژگی های دارد؟ 🔹الزامات حرکت عمومی در کشور چیست؟ 🔹فرآیند ورود جوانان به حرکت عمومی کشور چیست؟ 🔹وظیفه جریان های حلقه های میانی چیست ؟ #حلقه_های_میانی #هدایت_راهبردی #تعالی_تشکیلات #رمضان #روزه #راهبر_سلامت برای عضویت در کانال کلیک کنید👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━

💢💫مسابقه کتابخوانی💫💢 📖کتاب نان کامل 🎗لینک دریافت کتاب: 🆔 http://B2n.ir/m23894 🎗لینک شرکت در آزمون : 🆔http://B2n.ir/f75324 🌟جوایز مسابقه: ✔️ نفر اول 30,000,000 ریال💰 ✔️ نفر دوم 20,000,000 ریال💰 ✔️ نفر سوم 10,000,000 ریال💰 🌟و همچنین به ۳۰ نفر دیگر💰 ⏳زمان قرعه کشی: روز عید فطر( 22فروردین ماه ) اسامی برندگان مسابقه در سایت راهبر سلامت به نشانی www.sohayl.ir منتشر خواهد شد. #کتاب_نان_کامل #مسابقه_کتابخوانی #رمضان #روزه #راهبر_سلامت #احیای_نان_کامل برای عضویت در کانال کلیک کنید👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━

✅ لینک شرکت در آزمون کتابخوانی نان کامل منتشر شد👆👆👆👆👆👆 ✴️ نشر حداکثری ✴️

📣توجه توجه📣 ♻️قابل توجه شرکت کنندگان مسابقه کتابخوانی نان کامل: برای شرکت در آزمون از امروز تا 21 فروردین ماه مهلت دارید.

📣توجه توجه📣 ♻️قابل توجه شرکت کنندگان مسابقه کتابخوانی نان کامل با توجه به پیگیری‌های عزیزان شرکت‌کننده در #مسابقه، ان‌شاالله تا یکی دو روز آینده نتایج قرعه‌کشی اطلاع رسانی خواهد شد.

📌رسانه های فلسطینی، شادی امشب کودکان فلسطینی را اینگونه به تصویر کشیدند. برای عضویت در کانال کلیک کنید👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━

🌺🌺 نتایج مسابقه کتابخوانی 🌺🌺 🌟اسامی برندگان قرعه‌کشی مسابقه کتابخوانی " نان کامل " سایت #راهبر_سلامت👇👇👇👇 https://sohayl.ir برای عضویت در کانال کلیک کنید👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━

👓 جلسه امروز کابینه جنگ با حضور پررنگ آقای #کوکاکولا ❗️ تبلیغ شرکت‌ها در جلسات مهم ممنوع است، مگر اینکه آن شرکت مبادلات عظیم داشته باشد! اما هنوز کوکای ایران می‌گوید ارتباط ندارم و اسانسم را خودم تهیه میکنم!!!!!!!! ❌در هرصورت خیلی بد و زشته دقیقا اسم نوشابه‌ای که اسرائیل تولید کننده آن هست سر سفره شیعیان و مسلمانان باشه😞 ❌ مسئولان وزارت صمت و مسئولان نظارتی کم‌کاری می‌کنند😡😞😞 #راهبر_سلامت #تغذیه_سالم #غذای‌سالم_نسل‌سالم 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━

🌹بسمه تعالی🌹 «مولی امیرالمؤمنین علیه‌السلام»: ثَوبُ العافِیَةِ أهنأُ المَلابِسِ. لباس عافیت و سلامتی برای تن انسان گواراترین لباس‌ها است. (فهرست غرر، ص ٢٥٣) ❇️مربی: سرکار خانم عابدی (راهبر سلامت) با محوریت #سبک_زندگی_سالم برای داشتن #جسمی_سالم #موضوع این هفته: آموزش #پخت_نان با آرد کامل بدون خمیر مایه زمان: چهارشنبه۱۴۰۳/۲/۵ مکان:#شهرستان_بابل #پایگاه_شهید_اصفهانی #راهبر_سلامت #محله_سالم #زندگی_سالم #حلقه‌های_میانی #الگوی_پیشگیری 👇👇👇 ┏━━━🍃🌸‌🍃‌━━━┓ 🆔@rahbar_salamatt ┗━━━🍃‌🌸‌🍃━━━┛