eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.2هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
61 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
📣 دانشجویان عزیز مشاوره و روانشناسی، زوجین گرامی، علاقه‌مندان به مباحث روانشناسی؛ 🚨توجه توجه🚨 ❇️ مرکز مشاوره‌ روشنان برگزار می‌کند؛ 💠کارگاه فرستنده نابلد، گیرنده‌ ناتوان 💛 با تدریس دکتر نوید خاکبازان استاد دانشگاه، مشاورخانواده، زوج درمانگر 📍زمان‌ کارگاه: پنج‌شنبه ۱۷ آذر، ساعت ۹صبح الی ۱۳ 💸 ۱۰٪ تخفیف ویژه ۱۰ نفر اولی که ثبت‌نام می‌کنند. 💸 ۱۰٪ تخفیف ویژه شرکت‌کنندگان در کارگاه‌های گذشته مرکز مشاوره روشنان 💸 ۱۰٪ تخفیف به مناسبت روز دانشجو ( ویژه ده نفر اول ) 💥جهت ثبت‌نام و کسب اطلاع بیشتر پیام دهید: 🆔 @roshanan98 ☎️ یا با شماره‌های زیر تماس بگیرید: ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴_۰۲۵۳۲۹۰۴۳۳۵ ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨🚨دوستان فرصت را از دست ندید👆🏻👆🏻👆🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🚨نسل تمدن ساز 📢 ۱۰ خصوصیتِ نسلی که می‌خواهیم تربیت کنیم: 📃 "دشمن بشریت تصمیم گرفته نظام را از بین ببرد!.." https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❌ یکی از بزرگترین مشکلات ما همین است که هر زمان می خواهیم تغییر در و اجرای برنامه هایمان را آغاز کنیم! معمولا چنین جملاتی به کار می بریم: 📌از فردا شروع می کنم! 📌الان حوصله شو ندارم! 📌از ماه بعد آدم جدیدی میشم! ❌دلیل اصلی به کار بردن چنین جملاتی این است که یا تشنه و تغییر نیستیم یا آنقدر افق هایمان دور و دست نیافتنی و آرمانی است که ذهن ما نمی تواند برای آن کند. 🔰ما به عنوان کسی که می‌خواهد تغییر در زندگی خود به وجود آورد باید از تغییرات کوچک و جزئی شروع کرده و خود را پایبند به آنها کنیم تا مجموع این تغییرات کوچک، عادات و رفتارهای ما را تغییر داده و منجر به تحولات بزرگ در زندگی مان شود. ⭕️همین الان حتی اگر شده یه تغییر خوب کوچولو در اطرافت ایجاد کن. نکته اش اینه. همین حالا🏃‍♂🏃‍♂ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨حفظ حرمت پدر و مادر خط قرمز خداست؛ 💔 حتی اگه با همسرتون اختلاف دارین اجازه ندین حرمتش از جانب بچه‌ها شکسته بشه. 🖤بچه‌ها ابزار از همدیگه و در نهایت شکستن حرمت نیستند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🛑 سواد رسانه، ضرورت و نیاز امروز 🔹قاتلان ‎شهید روح‌الله عجمیان، در اعترافاتشان گفته‌اند، تحت تاثیر شبکه و مرتکب جنایت شده‌اند! 👈یعنی فرقی نمی‌کند، دکتر باشی یا بی‌سواد، باشی یا ، پولدار باشی یا فقیر؛ این‌ روزها اگر نداشته باشی زامبی می‌شوی! 🚨رسانه‌ها نهاد و انسانیت را نشانه رفته‌اند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰در زمان عصبانیت در مقابل فرزندمان چه عکس‌العملی داشته باشیم؟ 🔹بهترین کاری که ما به عنوان می‌توانیم انجام دهیم، این است که زمانی که در حال راهنمایی فرزندان مان هستیم، آرام بمانیم ⬅️ خیلی مهم است که این را به یاد داشته باشید، وقتی ناراحت هستید، راهنمایی آن‌ها به طور بی‌محابا خیلی سخت خواهد شد. 🔸بحث کردن با فرزندانمان در آن وضعیت احساسی منفی، باعث میشود که خودمان را ضعیف نشان دهیم و حرف هایی بزنیم که بعدا از گفتنش پشیمان می‌شویم. اگر اجازه دهیم این اتفاق بیفتد، فرزندانمان از مصاحبت با ما و همچنین راهنمایی های ما دور و جدا می‌مانند. 🚨 والدین هرگز نباید با فرزندان روی رینگ مسابقه بگو ومگو وارد شوند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
با قهر کردن فاصله‌ها زیاد میشه 💔 وقتی و دلخور هستید، سرسنگینتر برخورد کنید و کمتر بخندید ولی قهر نکنید! ❤️ به این نحو راه را برای همسرتان باز می‌گذارید و مشکل هم سریعتر حل می‌شود. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ شیوه‌های برخورد با برخی خصوصیات شاگردان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📻 برنامه پرسمان کودک و نوجوان 🗣 با کارشناسی حجت‌الاسلام والمسلمین 📆 دوشنبه 7 آذر 1401 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 http://player.iranseda.ir/epg-player/?e=151011676 ➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📣 دانشجویان عزیز مشاوره و روانشناسی، زوجین گرامی، علاقه‌مندان به مباحث روانشناسی؛ 🚨توجه توجه🚨 ❇️ مرکز مشاوره‌ روشنان برگزار می‌کند؛ 💠کارگاه فرستنده نابلد، گیرنده‌ ناتوان 💛 با تدریس دکتر نوید خاکبازان استاد دانشگاه، مشاورخانواده، زوج درمانگر 📍زمان‌ کارگاه: پنج‌شنبه ۱۷ آذر، ساعت ۹صبح الی ۱۳ 💸 ۱۰٪ تخفیف ویژه ۱۰ نفر اولی که ثبت‌نام می‌کنند. 💸 ۱۰٪ تخفیف ویژه شرکت‌کنندگان در کارگاه‌های گذشته مرکز مشاوره روشنان 💸 ۱۰٪ تخفیف به مناسبت روز دانشجو ( ویژه ده نفر اول ) 💥جهت ثبت‌نام و کسب اطلاع بیشتر پیام دهید: 🆔 @roshanan98 ☎️ یا با شماره‌های زیر تماس بگیرید: ۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴_۰۲۵۳۲۹۰۴۳۳۵ ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💠 اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. ‼️ به این صورت: جمله مثبت – جمله منفی – جمله مثبت 💞 زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری، اما به نیازهای منزل حساسی. 💞 زن: تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم، ولی می‌دونم دوستم داری. 🌻 مرد: تو آشپز بی‌نظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست. 💢 قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠اضطراب جدایی ✅ از همان ابتدای تولد توجه کنید که هرگز به صورتي پنهاني و يواشكي محیط خانه و فرزندتان را ترک نکنید. حتي اگر با ديدن شما هنگام ترك خانه گريه ميكند. ✅ ايده آل اين است كه تا دو سالگي كه كودكش دارد چندان از او جدا نشود، اما اگر مجبور به جدا شدن هستيد حتما با او خداحافظي كنيد. ✔️در غير اين صورت وحشت ترك شدن و تنها ماندن، ممکن است تا مدتها و حتی در بزرگسالی او را آزار دهد و برایش دردسر ایجاد کند. ✅ برقراری ارتباط سالم و ایجاد دلبستگی میان کودک و اطرافیان (بخصوص مادر) در دو سال اول زندگي پايه روابط عاطفي فرزند در بزرگسالي را بنا می نهد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 نیاز مهم نوجوان، که معمولا فراموش می شود! 🔻 طبیعتاً بچه‌های کوچکتر، زمان بیشتری از ما در خانه می‌گیرند و اگر زمانی برای ارتباط با بچه‌های نوجوانمان باقی بماند، خسته هستیم و بیشتر رابطه‌مان به نصیحت می‌گذرد. ♨️‌ در این شرایط لازم است حداقل هفته ای دو بار برای فرزند نوجوانمان زمان بگذاریم. مثلاً وقتی بچه کوچک خوابید، سریع سراغ کارهای آشپزخانه و ... نرویم. 🔹 بلکه با نوجوانمان برقرار کنیم یا فرزند کوچکمان را شبها زودتر بخوابانیم و زمانی که آزاد می‌شود را به نوجوان اختصاص دهیم 🔹 یا مثلا بعضی صبح‌های زود که همسر و فرزند کوچکمان خواب هستند، همراه نوجوان خود به پیاده روی و کوه برویم. 🔴 به این مسئله حتما توجه کنیم که بازخورد های عاطفی برای نوجوان مهم است. این توجیه را نکنیم که بچه نوجوان ما بزرگ شده و لزومی ندارد که به رسیدگی‌های ما به یا کوچکش بورزد. ☑️ چرا که بچه‌ها در سن نوجوانی در مرحله‌ای هستند که به وسیله بازخوردهای خانواده و اطرافیان خود را ارزیابی می‌کنند که آیا خانواده ما را دوست دارند؟ آیا ما آدم خوبی هستیم و ... ؟ 🎙خانم دکتر فداکار https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰با خرابکاری و شیطنتهای کودکانه‌اش، استعدادهای فرزندنتان را شناسایی کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠💠 دوستانی که کارگاههای آقای را شرکت کردند، هیچ وقت فرصت ناب یه آموزش کاربردی و عالی را ازدست نمی‌دن👌🏻 👆🏻👆🏻👆🏻💠👆🏻👆🏻👆🏻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🚨تذکرات اخلاقی 🔺تذکرات اخلاقی بیش از حد به یا بیشتر از اینکه اخلاقش رو بهتر کنه ممکنه باعث بشه: 👈🏻 احساس گناه بهش دست بده یا 👈🏻 اش پایین بیاد یا 👈🏻لحاجت کنه و در برابرتون مقاومت کنه پس بهتره حتی در امور اخلاقی هم نحوه درست را یاد بگیریم👌🏻 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⁉️سوال: سلام ما پدرها و مادرها، خودمون چه کتبی بخونیم که با دنیای کودکانمان بیشتر آشنا بشیم؟ ✅ جواب: سلام ➖ کتاب روانشناس کودک خود باشید تالیف آقای دکتر صالحی ➖ کتاب تنبیه آری یا خیر تالیف آقای دکتر همتی ➖کتاب روانشناسی رشد لورا برک ترجمه دکتر یحیی سیدمحمدی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ مهارت آموزی به کودکان ♦️مهارت و حفظ خوب 🔶باید به کودکان خود صفات یک دوست خوب را دهیم تا او بداند با چه ملاکهایی دوست پیدا کند ملاک هایی مانند؛ ، ، خدا ترسی، اهل حلال و حرام بودن، داشتن زبانی لین و بدور از بدگویی و دورویی. 🔹 نیز باید به او و صداقت با دوست و گذشت و برای دوست را نیز آموزش دهیم تا بتواند دوستان خوب خود را حفظ کند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🛑 چطور خوب صحبت کنیم؟ 🔹قبل از حرف زدن بهش فکر کنید و بگید آیا مناسب بحث هست؟! 🔹کلمات و جملات درست رو با آوای صحیح بیان کنید. 🔹به موقع حرف بزنید. 🔹با صدای آروم حرف بزنید. 🔹کتاب بخونید یا پادکست گوش بدید تا دایره لغاتتون بالا بره 🔹راجع به همه چیز بدونید شما قابلیت عمومی بالا رو داره 🔹 به اندازه داشته باشید، جوری که طرف انرژی مثبت ازتون بگیره نه منفی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅تحقیقات نشان می دهد آغوش و اساسی ترین عامل برای شکل گیری احساس ایمنی در طول عمر فرد است! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
292.3K
⁉️سوال: دختر۴ساله‌ام همش میترسه تنهاش بذارم و توی باشگاه بلافاصله بعداز هرتمرین نگاه میکنه من هستم یانه. درواقع مجبورم همش بشینم نزدیکش و جایی که ببینه منو. ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe