#کارگروه_هادی ✳️نکاتی در مورد #رنگها ✍براي #لاغر شدن ، از بشقاب و روميزي آبي رنگ استفاده کنيد. رنگ آبي #اشتها راکم مي‌کند اگر #کم_خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد يا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاده کنيد. رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است اگر #مضطرب هستيد و فشار عصبي طاقت شما را بريده است، از رنگ سبز استفاده کنيد. رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش مي‌دهد افراد #افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهاي زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژي را بالا برده و مانع افسردگي مي‌شود اگر بي‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجي را انتخاب کنيد، هنگام استحمام صبحگاهي از حوله و ابزار نارنجي استفاده کنيد، رنگ نارنجي. بي‌حالي شما را از بين مي‌برد اگر از #کم_خوني رنج مي‌بريد، ميوه‌هاي قرمز رنگ مانند گيلاس و گوشت قرمز مصرف کنيد. 👖اگر مشکلي پيش روي شماست، از رنگ نيلي استفاده کنيد، رنگ نيلي کمک مي‌کند تا بهتر بينديشيد. #رنگ_ها *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 https://eitaa.com/joinchat/1313538234C61ce6e5069

#کارگروه_علمی ✅فواید #سویق_جو 🔸حفظ سلامتی و تقویت بدن در #کودکان در حال رشد 🔸در #زنان_باردار و موجب تقویت مادر و جنین و مانع از بدنیا آمدن فرزند معلول می‌‌شود 👈اگر قبل از بارداری به مدت 4 هفته زن و شوهر استفاده کنند، این کار باعث بدنیا آمدن فرزندی با بنیه‌ی قوی می‌شود 🔸 افرادی که به #کمبود_آهن و فولیک اسید دچار هستند پیشنهاد می‌شود از سویق جو استفاده کنند 🔸برای افرادی که دچار شکستگی و #پوکی_استخوان هستند، به شدت پیشنهاد می‌شود که همراه با خرما، عسل و شیر استفاده شود 👈 مصرف معجون شیر، خرما و عسل به همراه سویق جو به کسانی که در راه رفتن دچار دچار خستگی می‌شوند مفید است 🌕 سویق جو برای #دیابت ترکیب سویق جو به همراه سویق سنجد برای تقویت مغز استخوان و کسانی که دیابت (دیابت نوع یک و دو و دیابت بارداری) بسیار مفید است 🌕 تقویت #مو و #اشتها ترکیب سویق جو با ماست و دادن آن به فرزند خود باعث می‌شود موهای آن تقویت و اشتهای فرزندتان زیاد شود و به وزن خوبی برسد👌 🦋دوستاتون رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت_باشیم *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_تغذیه #تربچه ✅ تربچه، یک صیفی کم چرب، بدون کلسترول و چربی است. حاوی ویتامین c,k,B۶ نیاسین و فولات است ویتامین C  موجود در برگ آن ۶ برابر ویتامینی است که در ریشه وجود دارد. ✅ فیبر غذایی مهم‌ترین ماده غذایی موجود در آن است. ✅ گیاه حاوی کلسیم، پتاسیم، مس، اسید فولیک و #آنتوسیانین (Anthocyanin نوعی آنتی اکسیدان قوی ) است. برگ‌های آن نیز در درمان #یرقان موثر است. ✅ مصرف منظم آب این گیاه حرکت روده را آسان‌تر کرده و به تدریج #اشتها را بهبود می‌بخشد. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی ✍ چگونه #اشتها را کاهش دهیم‼️ 🎬 #حکیم_خیراندیش 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی ✅ کودکتان #اشتها ندارد⁉️ ✍خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج می برند و مادران نگران، انواع شربت های اشتهاآور و مکمل را امتحان می کنند . 🔻چند توصیه ساده برای مادران عزیز👇 🔹 اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدهید ، در صورتی که خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید . 🔸چاشنی هایی مثل 👈 رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید. 🔹از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید . 🔸جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود ، مراقب باشید نسوزد . آسیاب کنید و با شیر یا آب میوه روزانه به کودک بدهید . 🔹خواب کودکان در رشد آنها خیلی موثر است ، حتما قبل از 11 شب کودک را بخوابانید و برای داشتن خواب عمیق تر پره های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید . 🖊#دکترمینامحبی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامت_کودک *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern

#کارگروه_علمی ✅ کودکتان #اشتها ندارد⁉️ خیلی از کودکان از بی اشتهایی و عدم رشد کافی رنج می برند و مادران نگران ، انواع شربت های اشتهاآور و مکمل را امتحان می کنند . 🔴چند توصیه ساده برای مادران عزیز : 👇 🔹 اول صبح کمی آبجوش و خاکشیر به کودک بدهید ، در صورتی که خیلی گرما و عطش دارد کمی لیمو ترش هم اضافه کنید . 🔸چاشنی هایی مثل 👈 رب انار و سماق را بیشتر در غذای این کودکان مصرف کنید. 🔹از جوانه ها و سویق جو استفاده کنید . 🔸جو پوست کنده و شسته و خشک شده را در تابه چدنی آنقدر با حرارت ملایم تفت دهید که کاملا بو داده شود ، مراقب باشید نسوزد . آسیاب کنید و با شیر یا آب میوه روزانه به کودک بدهید . 🔹خواب کودکان در رشد آنها خیلی موثر است ، حتما قبل از 11 شب کودک را بخوابانید و برای داشتن خواب عمیق تر پره های بینی را با روغن گل بنفشه یا بادام شیرین چرب کنید . 🖊#دکترمینامحبی (متخصص طب سنتی ایرانی 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern