#کارگروه_تغذیه 🍓 انواع #توت ها برای #افزایش_هوش در کودکان 🔸توت فرنگی ، انواع توت ها حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان ها به ویژه ویتامین C هستند که ممکن است به جلوگیری از سرطان کمک کند. 🔸مطالعات نشان داده اند که حافظه بهبود یافته در هنگام خوردن انواع توت ها و توت فرنگی است و منبع خوبی از امگا 3 است. 🔻#ایده هایی برای استفاده از انواع توت ها به فرزند شما 🔹توت ها را به ماست اضافه کنید، یا غلات گرم یا سرد، و می توان جایگزین شیرینی برای کودکان دانست. 👈با ما همراه باشید. 🦋حداقل #۱نفر رو به کانال سبک زندگی مدرن_کودک یار دعوت کنید🌱 #سلامتی *#سبک_زندگی* *#کودک_یار* 💕 💕💕 💕💕💕 💕💕💕💕 @sabkezendegi_modern