روزشمار هفته ملی سلامت استخوان (۲۸ مهر الی ۳ آبان ماه۱۴۰۳) 🦴 روز جهانی پوکی استخوان ( ۲۹ مهر ماه) 🟣 با پیشگیری از پوکی استخوان شکست ناپذیر بمانید. #پوکی_استخوان @safiranesalamat_kashan

🦴 روز جهانی پوکی استخوان ( ۲۹ مهر ماه) 🟣 هر قدم یک گام به سوی استخوان های قوی تر 🔍 لطفا برای بزرگنمایی و دیدن تصویر بصورت کامل، بر روی آن ضربه بزنید . #پوکی_استخوان @safiranesalamat_kashan

🎥چاقی کودکان را جدی بگیریم. 🔹چه باید کرد و چه نباید کرد؟ 🔺با رعایت اصول ساده، زندگی سالمی به فرزندان مان هدیه کنیم‌. #سلامت_کودکان #چاقی #تغذیه_سالم @safiranesalamat_kashan

⛹️‍♂️ورزش های پیشگیری و درمان پوکی استخوان در زنان و مردان ۲۵ تا ۶۰ سال #پوکی_استخوان #فعالیت_بدنی @safiranesalamat_kashan

✅ مسابقه پیامکی 🔻به مناسبت روز جهانی پیشگیری از پوکی استخوان 🔻مهلت شرکت در مسابقه: ۲ آبان ماه ۱۴۰۳ #پوکی_استخوان @safiranesalamat_kashan

📈 آمادگی در برابر بلایا #بلایا @safiranesalamat_kashan

🎥 همه آنچه باید درمورد پوکی استخوان و مخاطرات آن بدانیم. 🔺پوکی استخوان از علل مرگ و میر در دنیا 🔺پوکی استخوان؛ بیماری خاموش اما قابل پیشگیری 🔺طبق آمارهای جهانی در بیش از 50درصد از زنان یائسه و 30درصد از مردان بالای 60 سال، دست کم یک بار شکستگی اتفاق می افتد. 🔺زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. 🔺کمبود ویتامین D جذب کلسیم را در استخوان ها مختل می کند. 🔺مصرف بیش از حد ویتامین D باعث بروز مسمومیت و مصرف خودسرانه کورتون ها باعث پوکی استخوان می‌شود. #پوکی_استخوان @safiranesalamat_kashan

🔴آلودگی موقت هوا و ضرورت مراقبت برای گروه‌های حساس 🔹️مدیر مرکز مدیریت بحران و کنترل حوادث فرمانداری کاشان با توجه به وزش باد هم اکنون در کاشان و تجمیع گزارش‌های حوزه پایش آلودگی هوای کاشان از افزایش آلایندگی هوا برای گروه‌های حساس خبر داد. 🔸️هادی کاشانی‌نژاد با اشاره به آخرین اطلاعات دریافتی از دستگاه‌های سنجش آلایندگی، هوای شهرستان کاشان آلوده برای عموم مردم به خصوص برای گروه‌های حساس، است تاکید کرد: به شهروندانی که دارای بیماری‌های قلبی، عروقی و تنفسی توصیه می‌شود طی امروز به وقت بعد از ظهر تا اواخر روز پنجشنبه بصورت متناوب از ترددهای غیرضروری در سطح شهر خودداری کنند. 🔸️وی افزود: سالمندان، کودکان، افراد داری بیماری زمینه‌ای و مادران باردار از حضور غیرضرور در سطح شهر خودداری نموده و درصورت خروج از منزل حتما از ماسک استاندارد استفاده کنند. 🔸️مدیر بحران شهرستان کاشان تصریح کرد: وضعیت آلایندگی هوا به صورت روزانه رصد و در صورت نیاز به همشهریان محترم اطلاع رسانی می‌گردد. ۳۰ مهر ۱۴۰۳ https://eitaa.com/joinchat/4218486788C16f265ce07 #آلودگی_هوا @safiranesalamat_kashan

توصیه های خودمراقبتی در زمان آلودگی هوا @safiranesalamat_kashan

🎥 توصیه‌های پیشگیرانه مسمومیت با مونوکسید کربن( co ) با شروع فصل سرما 🔻در این کلیپ با موارد زیر آشنا می شوید : 🔴 مراقبت های اولیه در انواع مسمومیت با مونو اکسیدکربن 🔴 علایم و نشانه های اولیه و دیررس مسمومیت با مونواکسیدکربن 🔴 توصیه های خودمراقبتی برای مراقبت از خود و دیگران در مسمومیت با مونواکسیدکربن 🔴 روشهای پیشگیری از مسمومیت با مونواکسیدکربن #مسمومیت_co_مونوکسیدکربن @safiranesalamat_kashan

☎️ «سامانه تلفنی ۱۹۰» پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی #سامانه_۱۹۰ @safiranesalamat_kashan

♦️توصیه هایی برای پیشگیری از پوکی استخوان در سالمندان #پوکی_استخوان #سالمندی_سالم @safiranesalamat_kashan