✨التیام ناراحتی های #كبد با #میوه ها✨ براي درمان بيماري‌هاي كبد 10 صبح و 5 عصر آلوي تازه و يا آلو خشك خيس كرده ميل شود. خوردن انبه كبد را ضعيف مي‌كند بهتر است نيم ساعت بعد از خوردن آن شربت زرشك و يا سكنجبين ميل شود. خوردن انجير باعث تقويت كبد مي‌شود. خوردن انگور با گوشت و ماهي براي كبد بسيار مضر است. انگورفرنگي خاردار (گالش انگور) براي كبد مفيد است و از جمع شدن خون در جگر جلوگيري مي‌كند البته در خوردن آن افراط نشود. براي درمان نارسايي كبد 50 گرم برگ درخت بادام را در يك ليتر آب جوشانده روزي 4 بار هر بار يك استكان با كمي شكر مخلوط كرده ميل شود. بادام شيرين كمتر ميل كنيد. براي درمان قولنج كبدي پودر بادام تلخ را به صورت خمير درآورده روي يك پارچه پهن نموده به صورت ضماد در محل درد بگذاريد. براي درمان ورم كبد روزي سه قاشق روغن به ميل شود. طرز تهيه روغن به در قسمت اسهال توضيح داده شده است. پسته بازكننده انسداد و گرفتگي مجاري كبد است. خوردن پسته سردي كبد را برطرف مي‌كند. براي اختلالات كبدي قبل از غذا كمي تمرهندي ميل شود. توت‌سفيد براي كبد مفيد مي‌باشد، صبح بعنوان صبحانه ميل شود. خربزه دفع كننده حرارت جگر است. براي بيماريهاي كبد روزي 2 تا 3 عدد خرما بخوريد. كساني كه بيماري كبد دارند كمتر زردآلو بخورند. براي رفع حرارت جگر روزي 5 گرم زرشك در آب خيس كرده به مدت 14 روز ميل شود. براي نارسايي كبد از شربت زرشك استفاده شود. براي تحريك كبد صبح ناشتا يك قاشق روغن زيتون ميل شود. جهت بيماري كبد هر روز صبح يك قاشق روغن زيتون با يك ليوان آب پرتقال ميل شود. براي درمان اختلالات كبدي همراه صبحانه مرباي سيب ميل شود. در زمستان از برگه هلو 10 صبح و 5 عصر استفاده شود. گردو براي كساني كه ناراحتي كبد دارند زيان آور است. براي درمان بحرانهاي كبدي5 گرم برگ گردو را در200 سي‌سي آب جوشانده 15 دقيقه دم‌كرده قبل از غذا يك فنجان ميل شود. ليموترش براي امراض كبدي مفيد است. جوشانده برگ درخت نارنج براي اختلالات كبدي مفيد است 2 گرم در 100 سي‌سي جوشانده ميل شود. زياده روي در خوردن نارنج كبد را ضعيف مي‌كند. نارنگي كندي كار كبد را از بين مي‌برد قبل از غذا ميل شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🍒التیام ناراحتی های #قلبی با #میوه ها🍒 پوست بالنگ تقويت كننده #قلب است به صورت مربا خورده شود. خوردن به و مرباي به تقويت كننده قلب است. پرتقال آرام كننده قلب است. خوردن پسته به قلب آرامش مي‌دهد. مرباي پوست خارجي پسته باعث تقويت قلب مي‌شود. براي تقويت قلب يك ساعت بعد از غذا تمرهندي ميل شود. تمشك براي تقويت قلب مفيد است. براي بيماريهاي قلبي روزي 3 عدد خرما همراه يك ليوان آب هويج 4 روز در هفته ميل شود. ميوه زالزالك براي درمان سكته قلبي و ساير ناراحتي‌هاي قلبي مفيد است. در صورت داشتن تپش قلب به مدت يك هفته روزي 10 گرم زرشك ميل شود. كساني كه قلب آنها ضعيف است روزي 3 قاشق شربت زرشك ميل كنند. طرز تهيه شربت زرشك: آب زرشك 500 گرم، آب سيب 500 گرم، آبليمو 250 گرم و شكر 500 گرم را با حرارت ملايم جوشانده تا به قوام آيد. جوشانده برگ درخت زيتون از سكته قلبي جلوگيري مي‌كند و كساني كه سكته كرده‌اند گاه‌گاهي از جوشانده برگ زيتون استفاده كنند 2 گرم در 100 سي‌سي آب جوشانده روزي سه فنجان ميل شود. براي تقويت قلب يك عدد سيب را رنده كرده با يك قاشق مرباخوري عرق بيدمشك و كمي تخم شربتي مخلوط نموده ميل شود. خوردن طالبي باعث تقويت قلب مي شود البته نبايد سرد باشد. (بهتر است از داخل يخچال برداشته نشود) خوردن طالبي از سكته قلبي جلوگيري مي‌كند. براي تقويت قلب ابتدا 2 عدد عناب بعد از 15 دقيقه يك عدد گلابي ميل شود. براي تقويت قلب روزي 5 دانه فندق ميل شود. ليموترش براي حركات نامنظم قلب كه در نتيجه بدي هضم و سموم كبد بوجود آمده است بسيار مفيد است. براي ضعف قلب شربت آبليمو مفيد است. بيماران قلبي روزي 2 عدد ليموشيرين ميل كنند. بيماران قلبي شب شام يك عدد موز ميل كنند. كساني كه هر روز آسپرين مي خورند بهتر است قبل از خوردن آسپرين موز ميل كنند. كساني كه تپش قلب دارند: سنبل‌الطيب يك گرم، يك عدد ليموي عماني،2گرم بهار نارنج و3گرم گل گاوزبان در يك قوري دم‌كرده روزي سه فنجان 3 روز در هفته به مدت يك ماه ميل شود. نارنج براي بيماران قلبي مفيد است. روزي 2 عدد ليموشيرين 10 صبح و 5 عصر ميل كنيد. كساني كه تصلب شرائين دارند 10 صبح و 5 عصر هر بار 50 گرم آلبالو ميل كنند. براي تصلب شرائين صبح ناشتا 10 عدد آلوي خيس كرده در يك ليوان آب با يك قاشق گلاب مخلوط كرده ميل شود، مفيد مي‌باشد. آناناس براي تصلب شرائين مفيد مي‌باشد در فواصل غذا و شب بعنوان غذا ميل شود. انگور 10 صبح و 5 عصر ميل شود براي تصلب شرائين مفيد مي‌باشد. كساني كه تصلب شرائين دارند صبح و عصر پرتقال ميل شود. ريشه توت‌فرنگي 10 تا 15 گرم را در 150 سي‌سي آب جوشانده سپس صاف نموده با عسل شيرين روزي سه فنجان ميل شود براي تصلب شرائين مفيد مي‌باشد. تصلب شرائين: هر 6 ساعت يك قاشق شربت زرشك ميل شود. طرز تهيه شربت زرشك: آب زرشك 500 گرم، آب سيب 500 گرم، آبليمو 250 گرم و شكر 500 گرم همه را مخلوط و با حرارت ملايم جوشانده تا به قوام آيد. تصلب شرائين: هر روز يك عدد سيب ميل شود. تصلب شرائين: بعد از هر غذا يك عدد هلو ميل شود. تصلب شرائين: بعد از هر غذا 2 عدد عناب مكيده و ميل شود. #تصلب_شرائین: آلبالو و گيلاس 2 ساعت بعد از غذا ميل شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟 #قاعدگی با #میوه ها🌟 جوانه و برگ‌هاي آووكادو قاعده‌آور است. براي قطع خونريزي رحم خارج از موقع قاعدگي از مغز هسته انبه استفاده شود روزي 2 گرم به مدت 7 روز ميل شود. تخم پاپايا قاعده‌آور است 2 گرم را در100 سي‌سي آب‌جوش20 دقيقه دم‌كرده به مدت 3 روز ميل شود. براي درمان ترشح مفرط خون در قاعدگي 10 صبح و 5 عصر از ميوه توت‌كاغذي استفاده شود. براي درمان خونريزيهايي كه در فاصله قاعدگي رخ مي‌دهد 5 گرم برگ زرشك را در 200 سي‌سي آب جوشانده روزي سه فنجان ميل شود بعد از پاك شدن به مدت 14 روز ادامه دهيد. خانم‌هايي كه در دوران عادت ماهانه خونريزي زياد دارند 7 روز قبل از عادت روزي 30 گرم زغال اخته بخورند. خانم‌هايي كه خونريزي غير طبيعي دارند بعد از پاك شدن به مدت 14 روز روزي 30 دانه سنجد بخورند چنانچه يبوست داشتند قبل از خوردن سنجد سوپ ملايم بخورند. براي ترشحات سفيد و خونريزي خانم‌ها اين نسخه مفيد مي‌باشد: تخم هويج، تخم جعفري، تخم شويد و تخم هلو را بوداده و هم وزن آن نبات اضافه نموده پودر كرده روزي 2 قاشق مرباخوري ميل شود. براي تنظيم قاعدگي 2 گرم پوست سبز تازه فندق را در 100 سي‌سي آب جوشانده روزي يك فنجان بعد از پاك شدن به مدت 10 روز ميل شود. خانم‌هايي كه دوره قاعدگي آنها دردناك و زياد است پوست فندق را جوشانده بعد از پاك شدن به مدت 14 روز بعد از غذا يك فنجان ميل شود. براي بازشدن عادت ماهانه تامپون را به عرق بهارنارنج آغشته نموده و استعمال گردد. براي قطع ترشحات سفيد رنگ مهبل خانم‌ها بعد از پاك شدن به مدت 20 روز هر روز صبح ناشتا 10 عدد آلويي كه 24 ساعت خيس شده است ميل شود. خوردن آلوچه تنظيم كننده عادت ماهانه خانم ها و باعث قطع ترشحات سفيد رنگ خانم‌ها مي‌شود. براي از بين بردن ترشحات زنانگي 5 گرم گل انار در200 سي‌سي آب‌جوش 20 دقيقه دم‌كرده روزي سه فنجان ميل شود. براي درمان ترشحات خانم‌ها از جوشانده برگ درخت گردو مي‌توان به صورت استعمال خارجي استفاده كرد 100 گرم برگ گردو در 2 ليتر آب جوشانده در ظرفي ريخته داخل آن بنشينند. جهت رفع خارش دستگاه تناسلي زنان 30 گرم روغن بادام تلخ را در آب ولرم مخلوط نموده (به جاي آب مي‌توان از عرق كاسني استفاده كرد) محل را بشوئيد. ماليدن روغن به، سوزش دستگاه تناسلي خانم‌ها راتسكين مي‌دهد. براي جلوگيري از خونريزي 2 گرم ريشه پاپايا در 150 سي‌سي آب‌جوش 20 دقيقه دم و صاف كرده روزي سه فنجان ميل شود. براي جلوگيري از خونريزي رحم روزي يك دانه هسته شليل به مدت 10 روز ميل شود. در خوردن هسته شليل به خاطر سمي بودن آن احتياط شود. گردو براي جلوگيري از خارش ميل شود. براي درمان و عفونت و قارچ كه در مهبل ايجاد مي‌شود ليموي تازه را در آب مخلوط نموده و يك گاز يا پارچه تميز اطراف لبه‌هاي خارجي و داخلي مهبل را بماليد. براي درمان خونريزي رحم ميوه نارس ازگيل ميل شود. تمشك از خونروي رحم جلوگيري مي‌كند. خانم‌هايي كه اختلالات رحمي دارند بعد از پاك شدن به مدت 20 روز، روزي 3 قاشق شربت زرشك بخورند. طرز تهيه شربت زرشك: آب زرشك 500 گرم، آب سيب 500 گرم، آبليمو 250 گرم و شكر 500 گرم را با حرارت ملايم جوشانده تا به قوام آيد. روزانه حدود 15 دانه بادام‌زميني بوداده ميل كنند. خوردن به، مانع سقط جنين مي‌شود و عرق نوزاد را خوشبو مي‌كند. خوردن به از ويار حاملگي جلوگيري مي‌كند. خوردن پرتقال در دوران بارداري نمي‌گذارد كودك دچار راشيتيسم گردد. در خوردن پسته افراط نكنند چون باعث زردي كودك مي‌گردد. در دوران بارداري از خوردن تمرهندي خودداري شود. دمكرده برگ تمشك براي خانم‌هايي كه بچه سقط كرده‌اند و از بين بردن دردهاي زايماني مفيد مي‌باشد. برگ تمشك 5 گرم در 150 سي‌سي آب‌جوش 15 دقيقه دم‌كرده روزي سه فنجان همراه عسل ميل شود. خانم‌هاي حامله توت‌فرنگي را در برنامه غذايي خود قرار دهند. خرما براي نمو جنين مفيد است. از زردآلو بعنوان عصرانه استفاده شود بسيار مفيد است. در دوران بارداري زرشك كم بخورند. خانم هاي آبستني كه ويار دارند سيب را رنده نموده با كمي عسل ميل كنند و اين باعث زيبايي كودك مي‌شود. 34. اگر پسر مي‌خواهيد در ماههاي اول بارداري سيب بخوريد. خوردن هلو زايمان را آسان مي‌كند. خانم‌هايي كه در دوران بارداري استفراغ مي‌كنند آبليمو را همراه عسل به صورت شربت استفاده كنند البته زياده‌روي نشود. براي زايمان آسان نارنج را در برنامه غذايي خود قرار دهند. خوردن انار و رب انار ويار حاملگي را از بين مي‌برد. اگر چوب ازگيل را به گردن آويزان كنند از سقط جنين جلوگيري مي‌كند. خوردن انگور از سقط جنين جلوگيري مي‌كند. موز از سقط جنين جلوگيري مي‌كند اما در خوردن آن افراط نشود چون خون را غليظ مي‌كند. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💠تنظیم #فشار_خون با #میوه ها💠 براي پايين آوردن فشار خون يك ساعت قبل از غذا 100 گرم يا 50 گرم آلبالو ميل شود. آلو براي تنظيم فشار خون مفيد است. افردي كه فشار خون دارند 10 صبح و 5 عصر 50 گرم تمشك بخورند. زغال اخته 10 صبح و 5 عصر هر دفعه 50 گرم ميل شود. برگ درخت زيتون 3 گرم را با 300 سي‌سي آب‌جوش 20 دقيقه دم‌كرده روزي سه فنجان ميل شود. روزي 3 عدد سيب با فاصله ميل شود بعد از هر غذا يك عدد بهتر است. هسته هلو باعث كاهش فشار خون مي‌شود با احتياط مصرف شود روزي يك عدد به مدت 7 روز در ماه ميل شود. هسته شليل باعث كاهش فشار خون مي‌شود روزي يك عدد به مدت 7 روز ميل شود، زياد مصرف نشود سمي است. طالبي صبح و عصر ميل شود. بعد از هرغذا 2عدد عناب و يك قاشق چايخوي زرشك ميل شود. عناب 20 عدد را در شير خيس نموده صبح ناشتا به مدت يك هفته ميل شود. گريپ فروت صبح ناشتا ميل شود. نارنج را در برنامه غذايي خود قرار دهيد. انگور برطرف‌كننده فشارخون است10 صبح و5 عصر ميل شود. ريشه و برگ توت‌فرنگي 3 گرم را در 100 سي‌سي آب‌ جوشانده به سه نوبت ميل شود. كساني كه فشار خون دارند خرما كمتر مصرف كنند. ميوه نارس خرمالو باعث كاهش فشار خون مي‌شود. خوردن زالزالك باعث كاهش فشار خون مي‌شود. فندق پايين آورنده فشار خون است. صبح ناشتا گريپ فروت ميل شود. به طور مرتب گلابي ميل شود. هندوانه 10 صبح و 5 عصر ميل شود سرد نباشد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🔥درمان #غلبه_صفرا با #میوه ها🔥 آلبالو صفرابر است يك ساعت قبل از غذا 50 تا 100 گرم آلبالو ميل شود. آلو برطرف كننده قي صفرايي است و حدت صفرا را از بين مي‌برد در تابستان شربت خاكشير همراه آلو 10 صبح ميل شود. افرادي كه به خاطر غلبه صفرا پريشان هستند شب وقت خواب آلوي خيس كرده ميل كنند. جهت رفع صفرا و تب صفراوي قبل از غذا انار ميل شود. قبل از غذا دو قاشق آبغوره ميل شود. براي ناراحتي‌هاي صفراوي پرتقال مفيد است. تمرهندي تسكين دهنده تهوع صفراوي است. برگ تمشك 3 گرم را در 100 سي‌سي آب‌جوش 20 دقيقه دم‌كرده روزي 3 بار ميل شود. خيس كرده برگه زردآلو آخر شب ميل شود. براي درمان كيسه صفرايي كه پرشده آب آلبالو و آب زرشك را مخلوط كرده به مدت 7 روز، روزي سه بار هر بار 3 قاشق چايخوري ميل شود. شربت زرشك برطرف كننده سنگ كيسه صفرا است روزي 4 قاشق همراه آب ميل شود. طرز تهيه شربت زرشك: آب زرشك 500 گرم، آب سيب 500 گرم، آبليمو 250 گرم و شكر 500 گرم جوشانده تا به قوام آيد. زغال اخته براي صفرا مفيد است. صبح ناشتا يك قاشق روغن زيتون ميل شود 15 دقيقه بعد از آن يك ليوان آب گرم ميل شود. براي دفع سنگ صفرا 50 گرم روغن زيتون با آب ولرم ميل شود. براي دفع سنگ كيسه صفرا هر روز صبح يك قاشق روغن زيتون با يك ليوان آب پرتقال ميل شود. پيامبر اكرم(ص) فرموده‌اند: روغن زيتون صفراي بدن را متعادل مي‌سازد. براي ورم كيسه صفرا هفت روز، روزي50 دانه سنجد ميل شود. جهت معالجه كيسه صفرا يك ساعت قبل از غذا خربزه ميل شود. سيب حل كننده سنگ كيسه صفرا است آخر شب و صبح ناشتا يك عدد ميل شود. شاه توت يك صفرابر قوي است بعنوان صبحانه ميل شود. براي از بين بردن صفرا و مرتب شدن كار غدد داخلي صبح ناشتا يك ليوان آب هلو با كمي شكر شيرين و ميل شود. جهت ورم كيسه صفرا 10 عدد عناب را در يك ليوان آب جوشانده صبح ناشتا به مدت 7 روز ميل شود. يك محلول ديگر از عناب: عرق بيدمشك و عرق كاسني از هر كدام 100 گرم و عناب 30 گرم خيس نموده سپس صاف كرده روزي 3 بار هر بار 2 قاشق غذاخوري قبل از غذا ميل شود. براي رفع صفرا و زرداب، گلابي را همراه شكر فالوده كرده ميل شود. دمكرده برگ نارنج صفرابر است 2 گرم در 100 سي‌سي آب‌جوش 15 دقيقه دم‌كرده ميل شود. براي درمان گرفتگي كيسه صفرا يك ساعت قبل از غذا هندوانه ميل شود سرد نباشد. براي حالت صفراوي آب هندوانه همراه تمرهندي ميل شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟نکات فوق العاده کاربردی که برای خرید #میوه و #سبزیجات باید بدانید: 💠پرتقال را بو کنید اگر بویی اسیدی داشته باشد مناسب نیست. 💠کاهوها را خشک نگه دارید بسیاری از فروشنده ها سعی می کنند روی کاهوها قطرات آب بریزند آنها را مرطوب نگه دارند باید گفت این کار در واقع کاهو را کهنه می کند. 💠گوجه فرنگی ها گول زننده هستند هیچ وقت گوجه فرنگی را سبز یا زرد نخرید، باید رسیده باشد، هرچه قرمزتر بهتر. 💠ساقه‌ی سیب ها را چک کنید به دنبال سیبی باشید که ساقه اش سفت و محکم به آن چسبیده باشد. 💠فلفل دلمه ای را آرام تکان دهید فلفل دلمه ای را تکان دهید و اگر صدای تخم های درونش نیامد یعنی تازه است. 💠اسفناج را در یک پاکت کاغذی نگهداری کنید کیسه کاغذی بهتر از پلاستیک می تواند رطوبت را نگه دارد و اجازه می دهد برگ های اسفناج تا سه روز دوام بیاورند 💠موز تاریکی را دوست دارد اگر موزی که خریدید هنوز سبز است و می خواهید سریع تر برسد کافیست آن را در پاکتی کاغذی قرار دهید تا روند رسیدنش تسریع شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

💦 شستن #میوه و #سبزی ⚜ بهترین ماده جهت شستشو و ضد عفونی سبزی، سرکه و نمک دریا می باشد. ⚜ سرکه علاوه بر ضد عفونی، باعث می شود از پلاسیده شدن آن جلوگیری و سبزی تا مدت زمان بیشتری تازه بماند. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💢راه صحیح خوردن #میوه ها: 🍒میوه ها را بعد از مصرف غذا نخورید 🍉میوه ها باید زمانی خورده شوند که معده پر نباشد... 🍐قبل از خوردن وعده های غذایی تان، ميوه میل کنید 🍎🍲 اگر میوه ها را با غذا بخورید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت 🍞🍊 درنظر بگیرید که دو تکه نان و یک تکه میوه خورده اید تکه میوه آماده است که مستقیما وارد معده و روده تان شود اما آن دو تکه نان، از ورود سریع آن به معده جلوگیری می كنند به محض اینکه درون معده، میوه با غذا و آنزیمهای گوارشی تماس پیدا میکند، همه حجم غذا شروع به ازبین رفتن و فاسد شدن میکند میوه ها با غذای فاسد شده ترکیب میشوند و گاز تولید میکنند 👵👴سفیدی مو، تاس شدن، عصبانیت و گودی های سیاه زیر چشم، همه شان اتفاق نخواهند افتاد اگر با معده خالی میوه میل کنید 🍇اگر شما روش صحیح میوه خوردن را کاملا بیاموزید به راز زیبایی، عمر طولانی، سلامت، انرژی، شادابی و وزن طبیعی دست پیدا خواهید کرد، 🍷زمانی که نیاز دارید که آب میوه بنوشید- فقط آب میوه تازه بنوشید نه آب میوه صنعتى 🍉 خوردن میوه کامل بهتر از نوشیدن آب آن است اگر باید آب میوه بنوشید طوری بنوشید که دهانتان پر شود و آن را آرام آرام غورت دهید چرا که باید اجازه دهید که آب میوه با بزاق دهانتان قبل از غورت دادن آن کاملا ترکیب شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🕰 زمان مصرف #میوه ها مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . 🔹 به بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . 🔹 گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . 🔹 انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . 🔹 سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . 🔹 خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . 🔹 انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . 🔹 آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . 🔹 مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. 🔹 موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . 🔹 هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . 🔹 انگور صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . 🔹 کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . 🔹 خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . 🔹 خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . 🔹 کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . 🔹 توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. 🍎 سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید. ✅ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. ✅ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) ❎ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار. ❎ میوه کال مصرف نشود مگر برای درمان، مانند سیب کال که درمان تب است. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

خوردن #میوه بعد از #غذا 🆔 @salaamatkadeh ✔️

نکات مهم خرید #میوه و #صیفی جات 🆔 @salaamatkadeh ✔️

درمان #چاقی حذف #ناهار خوردن #میوه و #مغزی جات 🆔 @salaamatkadeh ✔️