💠مزایای ترک تدریجی #ناهار💠 🔆افزایش سیستم ایمنی بدن 🔆پیشگیری از چاقی 🔆پیشگیری و درمان چربی خون 🔆پیشگیری و درمان قند خون و دیابت 🔆پیشگیری و درمان کبد چرب 🔆پیشگیری از ضعف حافظه و درمان ضعف حافظه 🔆پیشگیری از غلبه دم و درمان کمکی در مهار غلبه دم 🔆پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی جهت پاکسازی معده 🔆پیشگیری از ابتلاء به بیماریهای مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن 🔆ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و... می شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

⁉️سوال: #شام بخوریم یا به جای آن #ناهار مفصل بخوریم؟ ✅پاسخ: در طب اسلامی وعده های اصلی غذا صبح و شب است. و ناهار نداریم. ناهار نخوردن و بجای آن استراحت قیلوله موجب سلامتی و تناسب اندام است. و بالعکس شام نخوردن موجب زیان برای بدن است. در قرآن آمده در بهشت مومنان با دو وعده غذای صبح و شب پذیرایی میشوند. "(صَباحاً وَ عَشیاً)" خدا در مهمانی خود در ماه رمضان دو وعده صبح و شب به ما غذا می دهد و ناهار نداریم! غربی ها خود نیز به این نتیجه رسیده و سعی می کنند صبحانه و عصرانه می خورند و ناهار مصرف نکنند نهار نخوردن موجب سلامتی بدن می شود. شام وعده غذایی بسیار مهمی است که به هیچ عنوان نباید ترک شود. فقط باید حداقل سه ساعت تا زمان خواب فاصله داشته باشد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

📚فواید تَرک تدریجی وعده #ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه 🆔 @salaamatkadeh ✔️

♨️ وعده #ناهار ✴️⇦•ناهار كم ‌اهميت ترين وعده ♨️✍صبحانه مهم‌ترين وعده غذايی در طول روز است، بعد از آن نيز شام مهم‌ترين وعده به‌ حساب مي‌آيد. در مرحله آخر هم ناهار اهميت دارد. ❗️⚜پس بيشترين حجم مواد غذايی را بايد در صبحانه و بعد شام بخوريم⚜❗️ ♨️✍ناهار را هم بهتر است يا نخوريم يا خيلی كم بخوريم چون ظهر وقت فعاليت بدنی است و از آنجايی كه در اين زمان خون بيشتر دور عضلات و مغز جمع ميشود، نميتوانيم هضم خيلی خوبی داشته باشيم ♨️✍مضاف بر اينكه فعاليت كردن با معده پر كار دشواری است بنابراين صبح‌ها كه هنوز اول فعاليت روزانه ماست و بايد انرژی به دست بياوريم، بهتر است صبحانه خيلی كاملی بخوريم. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

💦🍃فواید تَرک تدریجی وعده #ناهار 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبد چرب 🔻رفع ضعف حافظه 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔰 با این برنامه غذایی از پزشک بی نیاز می شوید! بخش دوم : درمان بیماری ها با #ناهار طبی (حتما امتحان کنید) 👌 ترک ناهار می‌تواند محور درمان دیابت، فشارخون، چربی خون، کبد چرب باشد برای ضعف عمومی بدن نیز مفید است، بله ضعف بدن با نخوردن!!! 🔻چرا؟ چون جذب مفید بدن بالا می رود و اخلاط فاسد بدن دفع می‌شوند. 👇👇 🔘 هنگام احساس گرسنگی یا ضعف بدن: جایگزین ناهار: 🔸افراد بدون مشکل میوه فصل میل کنند 🔸دیابتی ها: سویق جو میل کنند 🔸 کم خونی، درد و زخم معده: فالوده سیب یا سویق گندم 🔸ضعف عمومی بدن: مویز 21 عدد، بادام 7 الي 14 عدد و خرما سه الي 5 عدد 🔸کبد چرب، چربی خون، خشکی بدن و غلبه صفرا: سرکه انگبین با خرما، انار شیرین يا میخوش با پیه آن ✅ نکته اول: سعی کنید تا دچار ضعف کامل نشدید يا حسابی گرسنگی نشدید از جایگزین های بالا استفاده نکنید. تا هم جذب خیلی بهتری داشته باشید، هم پاکسازی قویتر، هم استقامت بدن افزایش یابد. ✅ سعی کنید این عادت خوب را ادامه دهید و در خانه هم به مرور فرهنگ سازی کنید، ناهار را حذف و صبحانه و شام مفصل میل کنید. و از فواید بی شمار آن لذت ببرید، در بخش بعدی به صبحانه و شام خواهیم پرداخت. ✅ مواردی که برای ناشتایی در بخش اول ذکر شد همگی برای جایگزین ناهار بعد از احساس ضعف مناسبند. ✅ حتی کسانی که به دلیل ضعف شدید قوا با نخوردن غذا بدنشان به لرزه می افتد با این برنامه درمان میشوند. کافیست تا آستانه به لرزش افتادن و بیحالی صبر کنید سپس سویق گندم و بعد خرما میل کنید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔴 #ناهار ⛔️ بدترين وعده غذايی است كه متأسفانه در حال حاضر فقط طبق عادت خورده می‌شود و همان طور كه در بالا گفته شد باعث غلظت خون هم ميشود 👈 پيشنهاد می‌شود كه اگر هم گرسنگی بر بدن عارض شد، فقط در حد رفع گرسنگی غذا صرف شود و نه بيشتر. ✍ اما در مورد نوع غذای ظهر بهتر است از مقداری سالاد سالم و سيب‌زمينی و همين طور در روزهای ديگر هفته براي تنوع، از جوانه ها، میوه ها، بذرها)، مغزهای مفید (بادام ،فندق) و خشکباری مثل انجیر، زردالو و... استفاده کنید تا در عین جلوگیری از تحلیل رفتن بدن شما و جوانی باعث سیری شما نیز شود. 🔹در صورتی که مجبور به خوردن ناهار شدید، حتما پس از خوردن ناهار حداقل پانزده دقیقه دراز بکشید. ✅ با توجه به تولید اخلاط فاسده در وعده ظهر از خوردن عدس‌ پلو در ظهر به شدت پرهيز شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

✨حذف #ناهار✨ ❣امام صادق عليه السلام: تَغَدَّ و تَعَشَّ ولاتَأكُل بَينَهُما شَيئا فَإنَّ فيهِ فَسادَ البَدَنِ صبحانه و شام بخور و ميان آنها چيزى مخور كه مايه تباهى بدن است. 📚الكافى، ج 6، ص 288 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#صبحانه مقوی و کامل جهت حذف #ناهار 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#صبحانه مقوی برای حذف #ناهار 🆔 @salaamatkadeh ✔️

درمان #چاقی حذف #ناهار خوردن #میوه و #مغزی جات 🆔 @salaamatkadeh ✔️

معنای واقعی #ناهار و علت حذف آن https://eitaa.com/joinchat/3794141237C4e4e595996