eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
60.2هزار دنبال‌کننده
17.3هزار عکس
1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
60.2هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضور محمد انصاری بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی در موکب شباب المقاومة و پذیرایی از زوار اباعبدالله در کربلا
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 شبها شیر و ماست بخورید ... ☜ زیرا کلسیم این مواد در شب بهتر جذب میشود و باعث آرامش در خواب میشود. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض و علائم کمبود ویتامین D در مردان ... ☜اختلال نعـوظ ☜عـفـونت‌های مـکرر ☜التهاب و استخوان‌های دردناک ☜افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ☜کاهش شانس زنده ماندن در اثر سرطان ✅ 🆔 @salamatbeman
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگی ارائه می دهد، سپاسگزار باش این چیزهای کوچک تفاوت بزرگی در زندگی ایجاد می کنند
7.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 سرطان خون با کپک نان ... 🍞 نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید❗️ ☜ کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می باشد ✅ 🆔 @salamatbeman
7.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 نگهـداری غــذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در ... ☜ اعــصاب ☜ کلــیه ☜ مغـــز ☜ کبـــد ☜ و نیز تأثیر منـــفی بر هورمون زنانه ✅ 🆔 @salamatbeman
7.3هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تصاویری دیدنی از موکب جبهه جهانی شباب المقاومة با خادمانی از ملیت‌های مختلف جهان 🔸موکبی کم‌ نظیر به یاد شهید سلیمانی در شهر کربلا
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 کلسیم خانگی برای درمان پوکی استخوان ... ☜ 1 لیوان ☜ 1 قاشق غذاخوری ☜ 1 قاشق غذاخوری 👈 هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 داشتن باور مثبت مثل آب دادن به یک دانه است... در ابتدا چیزی مشخص نمی شود اما بعد از مدتی میوه ی باور مثبت تان را خواهید چشید ... ✅ 🆔 @salamatbeman
8.1هزار مشاهده
سلامت بمان
💜امروز تون شاد 🌸ان شاءالله 💜قلبتون لبریزاز مهربانی 🌸وجودتون 💜سرشاراز سلامتی 🌸زندگی تون 💜پراز عشق و محبت 🌸همراه با عاقبت بخیری
7.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 پاهایتان را روی هم نیندازید ... 👈 آسیب های وارد شده بخاطر اینکار : ☜ایجاد لخته خون ☜افزایش رگ های واریسی ☜افزایش سطح فشار خون ☜تاثیر روی اعصاب و عروق پا ☜التهاب یا ضعیف شدن سیاه رگها ✅ 🆔 @salamatbeman
6.9هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آیا می دانید استفاده نادرست از گوشی موجب کوری میشود ... اگر به چشم های خود اهمیت میدهید این آموزش را ببینید و منتشر کنید. با تغییر جایگاه خود به راحتی میتوانید جلوی این آسیب را بگیرید. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 5 گیاه تقویت کننده استخوان... 👈🏻 اسفناج: ضد پوکی 👈🏻 کنجد: ضد درد و التهاب 👈🏻 بادام : استحکام استخوان 👈🏻 تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها 👈🏻 کلم بروکلی: تامین کلسیم ✅ 🆔 @salamatbeman
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بدترین شام ها را بشناسید ... 🍲 آش : تحریک معده 🍛 باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون 🍕 پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون ✅ 🆔 @salamatbeman
6.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 بهترین حالت برای جلوگیری از سرماخوردگی ... شبها قبل از خواب حداقل ۲ لیوان آب جوش بنوشید تا ترشحات ریوی و سینوس ها در شرایطی باشد که بدن بتواند پاکسازی را انجام دهد. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🍃🌺یکشنبه تون عالی   🍃🌸و روزتون     🍃🌺سرشار        🍃🌸از شادی            🍃🌺آرامش و موفقیت
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند ... ☜نوشیدن منظم نوشابه های گازدار ☜ دیر شام خوردن ☜غذا خوردن هنگام عصبانیت ☜ کم خوابی ☜دریافت ناکافی پروتئین ✅ 🆔 @salamatbeman
6.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خوردن پیاز در از بین بردن سلول های سرطان سینه موثر است... به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند. ✅ 🆔 @salamatbeman
5.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 موز برای چه بیماریهایی خوب است ... 🍌رفع دردهای شکمی پیش از قاعدگی 🍌کاهش تب کودکان 🍌رفع خستگی 🍌رفع سوزش و درد معده 🍌رفع کمخونی کودکان 🍌رفع اسهال ✅ 🆔 @salamatbeman
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خوردن عدسی موجب دل نازکی میشود ... ✍ زیاده روی در مصرف عدسی مخصوصا در فصل های سرد، به علت تولید سودا می تواند موجب افزایش افسردگی و وسواس فکری شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 زمان نوشیدن چای سبز ... ✨صبح : کاهش استرس روزانه ✨عصر : لاغری ✨شب : خواب راحت ✨در نوشیدن چای سبز زیاده روی نکنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
سلام صبح بخیر 🌺🍀🌹
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 وقتی استرس دارید شكلات تلخ بخوريد ... شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به " ماریجواناست " که مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر میگذارد و میتواند شما را خوشحال کند ! 👌 ✅ 🆔 @salamatbeman
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 شیرکاکائو برای صبحانه کودک ممنوع ... ➖کاهش یادگیری ➖خرابی دندان به علت قندبالا ➖افزایش پرخاشگری به علت شکربالا ➖چاقی 🍶 به جای شیرکاکائو از شیر استفاده کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خوراکی های سرطان زایی که شاید هرروز مصرف میکنید... ☜کنسروگوجه فرنگی ☜گوشت فرآوری شده ☜چیپس سیب ‌زمینی ☜روغن ‌های هیدروژنه ☜نوشابه‌ های گازدار ☜آردوشکر سفیدتصفیه شده ☜ماهی پرورشی ✅ 🆔 @salamatbeman
6.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 بیماری MS از کجا می آید ... 💠 حرص خوردن بیش از حد 💠 حساس و زود رنج بودن 💠 عصبی شدن 💠 خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد 💠 بی خوابی به مدت طولانی ✅ 🆔 @salamatbeman
7.4هزار مشاهده
سلامت بمان
با خودت تکرار کن: با آرامش کامل، اقدامات لازم برای رسیدن به هدفم را انجام می دهم، و نتیجه کار را به خداوند می سپارم
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 سعی کنید هر روز هفته برنج نخورید ... زیرا مصرف بیش از حد برنج باعث افزایش غلظت خون می شود سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض مصرف زیاد ترشیجات ... ☑️ باعث آسیب به معده می شود ☑️ باعث ضعف اعصاب ☑️ پیری زودرس ☑️ به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 چطور از قهوه سبز استفاده کنیم ... اگر برای کاهش وزن از قهوه سبز استفاده می کنید بهتر است آن را ۱۰ دقیقه قبل از غذا بخورید. دوز توصیه شده برای قهوه سبز ۴۰۰ میلی گرم و سه بار در روز است. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.3هزار مشاهده
مطالب بعدی