🔴 نگهـداری غــذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در ...
☜ اعــصاب
☜ کلــیه
☜ مغـــز
☜ کبـــد
☜ و نیز تأثیر منـــفی بر هورمون زنانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
11.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴تصاویری دیدنی از موکب جبهه جهانی شباب المقاومة با خادمانی از ملیت‌های مختلف جهان
🔸موکبی کم نظیر به یاد شهید سلیمانی در شهر کربلا
🔴 کلسیم خانگی برای درمان پوکی استخوان ...
☜ 1 لیوان #شیر
☜ 1 قاشق غذاخوری #پودر_سنجد
☜ 1 قاشق غذاخوری #شیره_انگور
👈 هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید.
#کلسیم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 داشتن باور مثبت مثل آب دادن به یک دانه است...
در ابتدا چیزی مشخص نمی شود
اما بعد از مدتی
میوه ی باور مثبت تان را خواهید چشید ...
#موفقیت_آسان_است
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
#سلام_صبح_زیباتون_بخیر
💜امروز تون شاد
🌸ان شاءالله
💜قلبتون لبریزاز مهربانی
🌸وجودتون
💜سرشاراز سلامتی
🌸زندگی تون
💜پراز عشق و محبت
🌸همراه با عاقبت بخیری
🔴 پاهایتان را روی هم نیندازید ...
👈 آسیب های وارد شده بخاطر اینکار :
☜ایجاد لخته خون
☜افزایش رگ های واریسی
☜افزایش سطح فشار خون
☜تاثیر روی اعصاب و عروق پا
☜التهاب یا ضعیف شدن سیاه رگها
#پا
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آیا می دانید استفاده نادرست از گوشی موجب کوری میشود ...
اگر به چشم های خود اهمیت میدهید این آموزش را ببینید و منتشر کنید. با تغییر جایگاه خود به راحتی میتوانید جلوی این آسیب را بگیرید.
#بینایی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 5 گیاه تقویت کننده استخوان...
👈🏻 اسفناج: ضد پوکی
👈🏻 کنجد: ضد درد و التهاب
👈🏻 بادام : استحکام استخوان
👈🏻 تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها
👈🏻 کلم بروکلی: تامین کلسیم
#استخوان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بدترین شام ها را بشناسید ...
🍲 آش : تحریک معده
🍛 باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون
🍕 پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون
#تغذیه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 بهترین حالت برای جلوگیری از سرماخوردگی ...
شبها قبل از خواب حداقل ۲ لیوان آب جوش بنوشید تا ترشحات ریوی و سینوس ها در شرایطی باشد که بدن بتواند پاکسازی را انجام دهد.
#سرماخوردگی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند ...
☜نوشیدن منظم نوشابه های گازدار
☜ دیر شام خوردن
☜غذا خوردن هنگام عصبانیت
☜ کم خوابی
☜دریافت ناکافی پروتئین
#چاقی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman