🔴 خطر دود سيگار برای کودکان ... 🔹 افرادى كه سيگار ميكشند و در كودكى هم در معرض دود سيگار قرار گرفته باشند، باخطر بيشترى در زمينه ابتلا به آرتريت (ورم مفصل) روبرو هستند #کودکان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض مصرف نوشابه برای استخوان ... افرادی که شبها نوشابه می خورند بیش از افرادی که هنگام ظهر نوشابه می خورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند. علت آن به اختلال در جذب کلسیم در شب مربوط می شود. #پوکی_استخوان #نوشابه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطور بعد از خوردن هندوانه نفخ نکنیم... برای اینکه نفخ نکنید بعد از خوردن هندوانه چند دانه از تخم‌های آن را بجوید ، مغز تخم هندوانه ضد نفخ است ، کرم را می کشد و به هضم غذا کمک می‌ کند ! #نفخ ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 حقايقى در مورد قرص آرام بخش ... ببینید👆 #افسردگی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 بهترین داروی تصفیه خون ... بهترین داروی تصفیه خون، مصرف یک عددسیب، در صبح ناشتاست #خون ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مختل کننده های خواب ... چای یا قهوه و همچنین نوشیدنی های شیرین مثل نوشابه ها خواب رو مختل میکنند. مصرف 1 لیوان شیر ولرم نیم ساعت قبل از خواب باعث ریلکس تر شدن بدن و در نتیجه خواب بهتر خواهد شد. #خواب ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

❤️نبودنها دور بودنها ☕️حتی ندیدنها ❤️هرگز بهانه ای نمیشود ☕️ برای از یاد بردن دوست ❤️زندگی كنیدولبخند بزنید ☕️به خاطر آنهايی كه ❤️ازنفستون آرام ميگيرند ☕️عصرتون دلپذير

🔴 سرکوب کننده ی افسردگی ... خرما افسردگی را سرکوب می کند مخصوصا اگر با گردو مصرف شود. #افسردگی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 تست آلزایمر چگونه است ... افراد آلزايمری، قادر نيستند يك دايره به عنوان ساعت كشيده و 3 عقربه و 12 عدد را به درستى به آن اضافه كنند، به همين جهت پزشكان براى تست آلزايمر از بيماران ميخواهند كه يك ساعت بكشند. #آلزایمر ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 فواید بی نظیر خیار ... ▫️کاهش قند خون 🔹کاهش چربی خون ▫️جلوگیری از چاقی 🔹مفید برای افرادی که ورزش نمی کنند #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوامل موثر در ایست قلبی ... ▫️وجود سابقه فامیلی بیماری قلبی عروقی زودرس 🔹بالا بودن کلسترول خون ▫️افزایش سن 🔹فشار خون ▫️سوءمصرف داروها 🔹استعمال دخانیات #ایست_قلبی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چطوری بفهمیم بدنمون دچار کم آبیه ... پوست پشت دست خود را با ۲انگشت سبابه و شست فشار بدید - اگر چروک سریع برطرف نشد و چند ثانیه طول کشید تا به حالت اولیه برگرده بدن شما کم آب است #کم_آبی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 آبمیوه برای کودکان مضر است ... به کودکان زیر 5 سال آبمیوه های شرکتی و پاکتی ندهید مواد نگهدارنده آنها برای کودکان کشنده است #کودکان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 اگه سلامتیتون براتون مهمه این گیف رو ببینید... ببینید👆 #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 رماتیسم را در 21 روز ریشه کن کنید ... • با مصرف هر روز یک لیوان آب کرفس در این مدت ریشه رماتیسم را از بین ببرید. #طب_سنتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 چند ترفند جالب که در آشپزی به دردتون می‌خوره ... ببینید👆 #آشپزی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 حتما ببینید حالتون عوض میشه ... #سلامتی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

ســــلام 🥰✋ صبح زیبایتان بخیر❄️🍃 طلـوع روز جـدیـد ❄️🍃 بـر شما مـبارک قدمهایش پـر بـرکت❄️🍃 حضورش نـعمـت .....❄️🍃 هـر لحـظه اش غنیـمت ❄️🍃 و روح و جسمتان سلامت باد❄️🍃 یکشنبه ی زمستونیتون بخـیر و نیـکی❄️🍃

🔴 ظروف پلاستیکی ۵۰هزارسال طول میکشدتادرطبیعت شروع به تجزیه شدن کند ... سعی کنید تا حداقل امکان از ظروف پلاستیکی کمتر استفاده کنید #بطری_پلاستیکی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 میوه ها دربرابر زمان ... تغییر شکل خیار من رو حیرت زده کرد #میوه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 روش ‌های کاهش وزن درکشورها ... 🌶تایلند: خوردن غذاهای تند 🍛انگلستان: غذا در پرس‌های کوچک 🤐اندونزی: روزه گرفتن 🧀آلمان: خوردن صبحانه کامل 😐ایران: ازشنبه انشالله‼️ #کاهش_وزن ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نان را بیش از 3 روز در یخچال نگه ندارید... مصرف نان مانده ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهید. #نان ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 علل انواع سردرد ... در قسمت فوقانی سر باشد به معنای کمبود غذا یا آب در بدن است. اگر در قسمت جلوی سر باشد مربوط به کمبود خواب است و اگر پشت سر باشد مربوط به استرس است. #سردرد ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 پــــیاز قرمز بخورید ... محققان دریافتند ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود #تغذیه ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 عوارض ناگوار کم خوابی ... کم خوابی همانند استرس موجب بیماری های قلبی ، افزایش ریزش مو و بیماری های چشمی می شود. #کم_خوابی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 نشانه های کم کاری تیرویید... ببینید👆 #تیروئید ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 مصرف آناناس برای بهبود عفونت ... پزشكان توصيه مي‌كنند كه بيماران پس از عمل‌هاي جراحي يا دچار شدن به بيماري‌هاي عفوني آناناس مصرف كنند. #آناناس ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman

🔴 ذرت مکزیکی باعث چاقی میشود هر لیوان ذرت مکزیکی 500 کالری دارد... اگر میخواهید وزن زیاد کنید هر روز یک لیوان نوش جان کنید. #ذرت_مکزیکی ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان 🆔 @salamatbeman