eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
60.4هزار دنبال‌کننده
17.2هزار عکس
1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
60.4هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
🔴 اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف میکنید ... ☜ 61‌% بيشتر از دیگران دچار سکته! ☜ 68% بیشتر دچار چاقی شکم ☜ 3‌‌% بیشتر دچار پوکی استخوان ☜ 38% بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید! ✅ 🆔 @salamatbeman
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضور محمد انصاری بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی در موکب شباب المقاومة و پذیرایی از زوار اباعبدالله در کربلا
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 شبها شیر و ماست بخورید ... ☜ زیرا کلسیم این مواد در شب بهتر جذب میشود و باعث آرامش در خواب میشود. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض و علائم کمبود ویتامین D در مردان ... ☜اختلال نعـوظ ☜عـفـونت‌های مـکرر ☜التهاب و استخوان‌های دردناک ☜افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ☜کاهش شانس زنده ماندن در اثر سرطان ✅ 🆔 @salamatbeman
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگی ارائه می دهد، سپاسگزار باش این چیزهای کوچک تفاوت بزرگی در زندگی ایجاد می کنند
7.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 سرطان خون با کپک نان ... 🍞 نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید❗️ ☜ کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می باشد ✅ 🆔 @salamatbeman
7.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 نگهـداری غــذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در ... ☜ اعــصاب ☜ کلــیه ☜ مغـــز ☜ کبـــد ☜ و نیز تأثیر منـــفی بر هورمون زنانه ✅ 🆔 @salamatbeman
7.3هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تصاویری دیدنی از موکب جبهه جهانی شباب المقاومة با خادمانی از ملیت‌های مختلف جهان 🔸موکبی کم‌ نظیر به یاد شهید سلیمانی در شهر کربلا
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 کلسیم خانگی برای درمان پوکی استخوان ... ☜ 1 لیوان ☜ 1 قاشق غذاخوری ☜ 1 قاشق غذاخوری 👈 هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 داشتن باور مثبت مثل آب دادن به یک دانه است... در ابتدا چیزی مشخص نمی شود اما بعد از مدتی میوه ی باور مثبت تان را خواهید چشید ... ✅ 🆔 @salamatbeman
8.1هزار مشاهده
سلامت بمان
💜امروز تون شاد 🌸ان شاءالله 💜قلبتون لبریزاز مهربانی 🌸وجودتون 💜سرشاراز سلامتی 🌸زندگی تون 💜پراز عشق و محبت 🌸همراه با عاقبت بخیری
7.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 پاهایتان را روی هم نیندازید ... 👈 آسیب های وارد شده بخاطر اینکار : ☜ایجاد لخته خون ☜افزایش رگ های واریسی ☜افزایش سطح فشار خون ☜تاثیر روی اعصاب و عروق پا ☜التهاب یا ضعیف شدن سیاه رگها ✅ 🆔 @salamatbeman
6.9هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آیا می دانید استفاده نادرست از گوشی موجب کوری میشود ... اگر به چشم های خود اهمیت میدهید این آموزش را ببینید و منتشر کنید. با تغییر جایگاه خود به راحتی میتوانید جلوی این آسیب را بگیرید. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 5 گیاه تقویت کننده استخوان... 👈🏻 اسفناج: ضد پوکی 👈🏻 کنجد: ضد درد و التهاب 👈🏻 بادام : استحکام استخوان 👈🏻 تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها 👈🏻 کلم بروکلی: تامین کلسیم ✅ 🆔 @salamatbeman
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بدترین شام ها را بشناسید ... 🍲 آش : تحریک معده 🍛 باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون 🍕 پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون ✅ 🆔 @salamatbeman
6.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 بهترین حالت برای جلوگیری از سرماخوردگی ... شبها قبل از خواب حداقل ۲ لیوان آب جوش بنوشید تا ترشحات ریوی و سینوس ها در شرایطی باشد که بدن بتواند پاکسازی را انجام دهد. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🍃🌺یکشنبه تون عالی   🍃🌸و روزتون     🍃🌺سرشار        🍃🌸از شادی            🍃🌺آرامش و موفقیت
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عادت های بدی که باعث بزرگ شدن شکم میشوند ... ☜نوشیدن منظم نوشابه های گازدار ☜ دیر شام خوردن ☜غذا خوردن هنگام عصبانیت ☜ کم خوابی ☜دریافت ناکافی پروتئین ✅ 🆔 @salamatbeman
6.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خوردن پیاز در از بین بردن سلول های سرطان سینه موثر است... به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند. ✅ 🆔 @salamatbeman
5.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 موز برای چه بیماریهایی خوب است ... 🍌رفع دردهای شکمی پیش از قاعدگی 🍌کاهش تب کودکان 🍌رفع خستگی 🍌رفع سوزش و درد معده 🍌رفع کمخونی کودکان 🍌رفع اسهال ✅ 🆔 @salamatbeman
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خوردن عدسی موجب دل نازکی میشود ... ✍ زیاده روی در مصرف عدسی مخصوصا در فصل های سرد، به علت تولید سودا می تواند موجب افزایش افسردگی و وسواس فکری شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.1هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 زمان نوشیدن چای سبز ... ✨صبح : کاهش استرس روزانه ✨عصر : لاغری ✨شب : خواب راحت ✨در نوشیدن چای سبز زیاده روی نکنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
سلام صبح بخیر 🌺🍀🌹
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 وقتی استرس دارید شكلات تلخ بخوريد ... شکلات حاوی میزان کمی ماده شیمیایی با ساختاری شبیه به " ماریجواناست " که مستقیما روی مرکز لذت مغز اثر میگذارد و میتواند شما را خوشحال کند ! 👌 ✅ 🆔 @salamatbeman
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 شیرکاکائو برای صبحانه کودک ممنوع ... ➖کاهش یادگیری ➖خرابی دندان به علت قندبالا ➖افزایش پرخاشگری به علت شکربالا ➖چاقی 🍶 به جای شیرکاکائو از شیر استفاده کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 خوراکی های سرطان زایی که شاید هرروز مصرف میکنید... ☜کنسروگوجه فرنگی ☜گوشت فرآوری شده ☜چیپس سیب ‌زمینی ☜روغن ‌های هیدروژنه ☜نوشابه‌ های گازدار ☜آردوشکر سفیدتصفیه شده ☜ماهی پرورشی ✅ 🆔 @salamatbeman
6.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 بیماری MS از کجا می آید ... 💠 حرص خوردن بیش از حد 💠 حساس و زود رنج بودن 💠 عصبی شدن 💠 خوردن بیش از حد غذاهای با طبیعت سرد 💠 بی خوابی به مدت طولانی ✅ 🆔 @salamatbeman
7.4هزار مشاهده
سلامت بمان
با خودت تکرار کن: با آرامش کامل، اقدامات لازم برای رسیدن به هدفم را انجام می دهم، و نتیجه کار را به خداوند می سپارم
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 سعی کنید هر روز هفته برنج نخورید ... زیرا مصرف بیش از حد برنج باعث افزایش غلظت خون می شود سعی کنید فقط برنج ایرانی و همراه با زیره میل کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض مصرف زیاد ترشیجات ... ☑️ باعث آسیب به معده می شود ☑️ باعث ضعف اعصاب ☑️ پیری زودرس ☑️ به علت سرد بودن باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می شود. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.1هزار مشاهده