یا مدبر🌱 اهداف هفتگی‌تان را بنویسید! برنامه‌ریزی هفتگی، فرآیند سازماندهی اهداف و اولویت‌های شما برای هفته آینده است. یادگیری نحوه برنامه‌ریزی از یک هفته قبل به شما کمک می‌کند تا زمان‌تان را بهتر مدیریت کرده و با تمرکز و بهره‌وری بالاتری هفته‌تان را آغاز کنید. همیشه در روز‌های پنجشنبه یا جمعه برنامه‌ریزی هفته آینده خود را انجام دهید تا کارهایتان نظم پیدا کنند و کنترل بهتری روی زمان داشته باشید و هفته‌ی گذشته خود را ارزیابی کنید👌 . بنظرتون به کدوم رنگ بیشتر میاد؟ راجع به اثر پروانه‌ای شنیدید؟ قبول دارید طرح پروانه‌ش خیلی قشنگه🦋 #برنامه_ریزی_هفتگی #برنامه_ریزی_روزانه #برنامه_ریزی #اهداف #نظم #جامدادی #نهج_البلاغه #پلنر

یا لطیف🌱 خدا رو شکر اولین کارگاه حضوری برنامه‌ریزی ثمر دوشنبه ۲۳‌ام مرداد ماه برای تعدادی از اعضا، جوونها و نوجوونهای مجموعه فرهنگی صبورا برگزار شد🍀 تجربه‌ی بسیار خوبی بود🌟 خیلی بازخوردهای خوبی هم گرفتیم، به طوری که بلافاصله برای کارگاه بعدی بهمون در یک موسسه دیگه پیشنهاد دادن. اگه خدا بخواد بزودی کارگاه حضوری دوم رو هم بزودی برگزار می‌کنیم و اطلاعاتش رو حتما قبلش تو صفحمون میزاریم👌 راستی معرفی می‌کنیم، اینا هم محصول جدیدمون هست🤩 که به اعضا شرکت‌کننده در کارگاه به عنوان یادگاری هدیه دادیم🎁 نشان کتاب‌های ثمر🏷 ان‌شالله عکس و اطلاعاتش رو بزودی میزاریم #کارگاه_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #نشان_کتاب #گیفت #نظم #کارگاه #دوره

یا لطیف🌱 خدا رو شکر دومین کارگاه حضوری برنامه‌ریزی ثمر چهارشنبه ۲۲‌ام شهریور ماه برای تعدادی از نوجوونها و مادرانشون در کانون فرهنگی بهشت برگزار شد🍀 حالا یه گزارش تصویری کوتاه از اون روز خیلی خوب ببنیم همراه نوجوونها و مادراشون که واقعا دغدغه‌مند بودن طوریی که درخواست کارگاه بعدی رو برای سه ماه بعد داشتن👌🌟 برای هماهنگی اجرا کارکاه برنامه‌ریزی و فروش حضوری محصولات با شماره ۰۹۳۶۵۶۶۰۰۳۵ تماس حاصل بفرمایید🙏 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #کارگاه_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #نظم #کارگاه #دوره #گروه_فرهنگی

🌱ده دقیقه های که ما رو منظم می‌کنن چند تا از محصولات ثمر رو تو تصویر می‌بینید😅 اگه از بی نظمی خسته شدی، برای داشتن یه زندگی منظم پیشنهاد ما اینه که: فقط و فقط (ده دقیقه) از صبحتون رو برای نوشتن برنامه‌ی روزانه اختصاص بدید و شب‌ها هم (ده دقیقه) قبل از خواب برنامه‌ی روزانه‌تون رو ارزیابی کنید! البته میتونید (بیست دقیقه) اول صبح یا آخر شب هر دو کار رو همزمان انجام بدید، یعنی هم برنامه‌تون رو بنویسید و هم روز گذشته‌تون رو چک کنید تا ببینید بر طبق برنامه‌ریزی پیش رفتید یا نه؟ من یکسری مطالب که نیاز دارم بهشون رجوع کنم تو دفتر برنامه‌ریزیم می‌نویسم و مطالبی که نیازه جلو چشمم باشه و اگر پاک بشه مشکلی پیش نمیاد، رو روی تابلو برنامه‌ریزیم می‌نویسم. بیا از امروز برای یک هفته یا یک ماه شروع کن و از این روش استفاده کن؟ فکر می‌کنید چرا نوشتن برامون سخته؟ واقعا بیست دقیقه در شبانه روز خیلی زیاده؟ ارزش نداره برای خودت وقت بزاری! اگه دوست داری درباره برنامه‌ریزی بیشتر بدونی همراه با ما باش وکلیپ‌های قبلی و بعدی رو حتما نگاه کن! تو دوره صفر تا صد برنامه‌ریزی روزانه که این هفته برگزار کردیم، نکات کاربردی از برنامه‌ریزی گفتیم که حواستون به صفحه ثمر باشه ان‌شالله بزودی مجدد برگزارش می‌کنیم🌱 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #برنامه_ریزی_روزانه #نظم #زمان #نوشتن #زندگی_منظم #تلاش #انگیزشی #هدف #هدفمند #هدف_گذاری #روتین # #برنامه_ریزی #برنامه #تابلو_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی

یا فتاح🌱 بعد خرید دفتر برنامه‌ریزی ثمر: اولین کار اینه که فقط دفتر رو ورق بزنید؛ تا هم از عناوین مطلع بشید و هم بدونید چه موضوعاتی در دفتر برای خودشون کادر مخصوص دارن و نیازی به یادداشت مجددشون نیست. در واقع دفترهای برنامه‌ریزی اومدن تا کار شما راحت‌تر بشه، تا برنامه‌هاتون منظم‌تر بشه💫 اما یادت باشه هیچ دفتر برنامه‌ریزی به تنهایی زندگیت رو منظم نمیکنه! تا زمانی که افکارت رو عوض نکنی! تا زمانی که نبود نظم در زندگی اذیتت نکنه! #برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #جلد_گالینگور #زیبایی #نظم #توسعه_فردی #تولیدمحتوا #هدفگذاری #تلاش #هدف #امید #زندگی #صلح #عدالت #عمر https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608

یا صانع🌱 برای آشنایی و علاقمند کردن فرزندانمون به موضوع مهمی مثل برنامه‌ریزی قطعا باید از کودکی تلاش کنیم، برنامه ریزی می‌تونه نقش بسیار مهمی در موفقیت در زمینه‌های مختلف زندگیمون داشته باشه و ما خودمون به اهمیتش و کمبودی تو زندگی‌هامون پی بردیم، این محصول میتونه به فرزندانمون کمک کنه تا بتونن این کار مهم رو با تکرار و تمرین در سنین کمتر یاد بگیرن اطلاعات محصول: تابلو برنامه‌ریزی دانش‌آموزی🌱 مدل‌های دخترانه و پسرانه جنس چوب وایت برد ابعاد ۲۰ در ۹ سانتی‌متر مدل دیواری دارای بخش تودولیست و یادداشت روزانه منتظر محصولات جدید و تخصصی ثمر در حوزه‌ی برنامه‌ریزی با سبک ایرانی اسلامی باشید💫 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #برنامه_ریزی_روزانه #برنامه_ریزی_هفتگی #برنامه_ریزی #کودکان #دانش_آموز #۱۳_آبان #آموزش_کودکانه #نظم #تلاش #ثمر #توسعه_مهارتهای_فردی

یا قادر🌱 ⁉️چرا با اینکه برنامه‌ریزی روزانه، هفتگی، ماهانه دارم، اما نمی‌تونم براساس برنامه‌هام پیش برم؟ چون قدرت نه گفتن نداریم!!! به هر پیشنهادی بله می‌گیم!!! به هر صدای نوتیفیکیشن تلفن‌همراهمون جواب میدیم!!!! زمان خواب و بیداری و غذاخوردنمون منظم نشده!!! هنوز اهمیت اجرای کارها رو در زمان خودش درک نکردیم!!! زمان استفاده از اینترنت‌ و گوشیمون رو تنظیم نکردیم!!! ارزیابی روزانه، هفتگی و ماهانه نداریم!!! اشتباهاتمون رو شناسایی و حذف نمی‌کنیم!!! برنامه‌ی عقب افتاده رو به آینده منتقل نمیکنیم!!! تعداد برنامه‌های زیادی برای روزمون در نظر می‌گیریم!!! تنوع و انعطاف رو در برنامه‌ریزی رعایت نمی‌کنیم!!! و… یادمون باشه ما اولین کسی هستیم که باید به برنامه‌مون پایبند باشیم و جز از خودمون نباید گله کنیم👌🏻 شما چه دلایل دیگه‌ای به ذهنتون میرسه؟! #برنامه #پلن #پلنر_برنامه_ریزی #دفتر_برنامه_ریزی #سولات #سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #نظم #دیسیپلین #هدفگذاری

یا غنی🌱 فکر کن دانشجویی قراره ماه بعد پروپوزالت رو ارائه بدی دانش‌آموزی و ماه بعد امتحاناتت شروع میشه فکر کن میخوای عصبانیتت رو کنترل کنی قصد داریم رژیم بگیری و وزنت رو کاهش بدی میخوای سحرخیز ی رو تمرین کنی هر روز دارو خاص و منظمی بخوری هر روز روتین پوستی داشته باشی ورزش کنی بازی با بچه‌ها لغت یاد بگیری قصد داری نمازهات رو اول وقت یا مرتب بخونی چله‌ی عبادی مثل زیارت عاشورا بگیری کتاب بخونی چند آیه قرآن روزانه‌ات رو تلاوت کنی کارهای روزانه و تکراری‌ات رو مدیریت کنی این ردیاب‌ها بهت کمک میکنه شما بگو دیگه چه کاری با این ردیاب‌ها منظم میشه؟! https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #هبیت_ترکر #ردیاب #تکرار #نظم #برنامه_ریزی #تلاش #دارو #نماز #دعا #کتاب #پروپوزال #درس_خوندن #ویتامین #ورزش_در_خانه #قرآن #تلاوت #دها #رژیم #بازی #کنترل_خشم #راستگویی #کاورپست

همیشه برنامه‌ی روزانتون رو کیپ کیپ ننویسید!چرا؟ چون اگه بعد ارزیابی روزانه دیدی بخاطر هر دلیلی یک یا چند تا از برنامه‌هاتو نتونستی انجام بدی، رهاشون نکن، بی انگیزه نشو، فقط کافیه اونها رو به زمان‌های خالی در روزهای بعدی انتقال بدی و روزهای بعد کمی پرکارتر بشی🌱 همینقدر ساده از برنامه زمانیت عقب نمیوفتی💪 https://eitaa.com/joinchat/538771639C6bdbcab608 #مهاجرت_قانونی #مهاجرت_در_برنامه_ریزی #برنامهریزی #هواپیمائی #برنامه #هدف #اهداف #عقب_ماندگی #عقب #امید #آینده #نظم #تلاش #ثمر #من_میتونم

روزها: - صبحها با نشاط از خواب بیدار شو - از خدا بخاطر یک روز و فرصت جدید تشکر کن - حتما صبحانه مقوی بخور -یک صفحه قرآن با ترجمه بخون - تا یک ساعت بعد بیداری از تلفن همراه استفاده نکن - ده دقیقه ورزش کن - هوای تازه تنفس کن - ‌برنامه‌ی روزانه‌ات رو در سه بخش عبادی، کاری مالی و تفریحی بنویس - برنامه‌های کاری مالی‌ت رو اول روز انجام بده -مطالعات درسی و کاریت رو انجام بده - قبل از اذان ظهر و عصر قیلوله کن دیگه چی؟ ردیاب عادت دوکاره مدل سنتی✨ دیواری و مگنتی مدل گلگلی رو می‌تونید در پست‌های قبل ببینید🌱 تابلو برنامه ریزی ردیاب عادت برای پیگیری عادت‌ها هست چرا می‌گیم دوکاره؟ چون با داشتن ۳۰ و ۴۰ خانه می‌تونه هم ردیاب سی روزه باشه و هم چهل روزه🤍 در سه مدل: رومیزی مگنتی دیواری همین الان میتونی از 👈سایت 👉سفارشش بدی اما اگه دوست داستی دایرکت اینستاگرام، کانال ایتا و تلگرام و در صفحه روبیکا هم میتونید سفارشتون رو ثبت بفرمایید🙏🏻 عکس مدل‌های دیواری و مگنتی در پست‌های آینده اگه نمیدونی ردیاب عادت چندتا پست بالاتر آموزش کاملشو گذاشتیم✨ حتما وقت بزار و ببین ممنون که طرح‌ها رو کپی نمی‌کنید❌ کانال👇 خانه دفتر ثمر #ردیاب #ردیاب_عادت #هبیت_ترکر #عادات_خوب #عادات_بد #سبک_زندگی #برنامه_ریزی #روتین_صبح #روتین_صبحگاهی #نظم #سبک_زندگی_سالم

دستاورد حقیقی و واقعی انسان، نتیجه سعی و تلاش اوست نجم ۳۹ از آثار زندگی بابرنامه‌ریزی به کدومشون بیشتر از همه نیاز داری؟ کدوم رو تجربه کردی؟ خیلی اوقات عذاب وجدان داریم که آیا واقعا داریم از «نعمت زمان» که خدا بهممون یکسان سپرده شده، کوتاهه و باید برای تک تک لحظاتش جواب پس بدیم استفاده‌ی درست و کامل رو می‌کنیم یا نه! پیشنهاد ما اینه برای آموزشمون زمان بزاریم تا بتونیم از زمان‌ باقیمونده‌مون بهترین استفاده رو ببریم✨ دو پست قبل رو حتما مطالعه کن☘️ ارتباط با ما @samar_notebooks #برنامه_ریزی #هدفگزاری #الویت_بندی #نظم #آرامش #تلاش #زیبایی #وبینار #دوره #کارگاه #نظم_و_برنامه_ریزی #امید#انگیزه #انگیزشی #مدیریت_زمان

خودم سه ساله که با این روش خونه تکونی نکردم! قبول داری تمیز نگه داشتن خونه خیلی مهم‌تر از تمیزکاریه! وقتی هر ماه حواست به همه قسمتهای خونه باشه حجم کاریت و زمانی که از شما میگیریه خیلی خیلی کمتر از اینه که تو یک ماه اسفند بخوای نظافت اساسی انجام بدی! چون تمام کارهایی که قراره تو یک ماه انجام بشه با این روش برنامه ریزی تو کل سال پخش میشه و سعی میشه مرتب نگه داشته بشه! کافیه کلمه‌ی«خونه تکونی» رو کامنت کنی تا خیلی واضح توضیحات تکمیلی و نکاتش برات ارسال بشه🌱 فقط یادتون باشه شستن پرده‌ها، مبلمان، فرش‌ها و … تعداد دفعات کمتری در سال داره و در جدول میتونه قرار نگیره و هیچ وقتم دم عید این کارها رو انجام ندید که قطعا بخاطر حجم زیاد کار مراکز قالیشویی و مبلشویی، خدمات مناسبی دریافت نمی‌کنید💁🏻‍♀️ عکس لیست کارها رو می‌تونید تو هایلایت «پیشنهاد برنامه» ببینید راستی این روش برای خونه، اتاقکار و هر جایی هم قابل استفاده هست🌱 این جدول در پلنر سالانه و شش ماهه ثمر موجوده💁🏻‍♀️💁🏻 اینجا پر از آموزش‌های کوتاه درباره‌ی برنامه ریزی هست پس همراهمون شو🤲🏻 تو قسمت بعدی درباره‌ی انواع مطالعه صحبت می‌کنیم📚 #برنامه_ریزی #خونه_تکونی #مرتب_کردن #تمیزکاری #نظافت #نظم #تمیزی #ثمر