یادت باشه شب‌ها: - برنامه‌ی روزانه‌ات رو در سه بخش عبادی، کاری مالی و تفریحی ارزیابی کن - تا یک ساعت قبل از خواب چای یا قهوه نخور - قبل از ساعت ۱۲ به رختخواب برو - در رختخواب از تلفن همراه استفاده نکن - چهار قل بخون - از خدا برای نعمت‌ها و فرصت‌هایی که بهت داده تشکر کن - ده دقیقه قبل از خواب مطالعه متفرقه کن - برای بیدار شدن نماز صبح و صبح ساعتت رو حتما کوک کن دیگه چی؟ طرح جدید ردیاب دوکاره مدل سنتی✨ مدل گلگلی رو می‌تونید در پست‌های قبل ببینید🌱 تابلو برنامه ریزی ردیاب عادت برای پیگیری عادت‌ها هست چرا می‌گیم دوکاره؟ چون با داشتن ۳۰ و ۴۰ خانه می‌تونه هم ردیاب سی روزه باشه و هم چهل روزه🤍 در سه مدل: رومیزی مگنتی دیواری همین الان میتونی از سایت سفارشش بدی اما اگه دوست داستی دایرکت اینستاگرام، کانال ایتا و تلگرام و در صفحه روبیکا هم میتونید سفارشتون رو ثبت بفرمایید🙏🏻 عکس مدل‌های دیواری و مگنتی در پست‌های آینده لینک خرید تابلو سنتی از سایت #ردیاب #ردیاب_عادت #هبیت_ترکر #عادات_خوب #عادات_بد #سبک_زندگی

روزها: - صبحها با نشاط از خواب بیدار شو - از خدا بخاطر یک روز و فرصت جدید تشکر کن - حتما صبحانه مقوی بخور -یک صفحه قرآن با ترجمه بخون - تا یک ساعت بعد بیداری از تلفن همراه استفاده نکن - ده دقیقه ورزش کن - هوای تازه تنفس کن - ‌برنامه‌ی روزانه‌ات رو در سه بخش عبادی، کاری مالی و تفریحی بنویس - برنامه‌های کاری مالی‌ت رو اول روز انجام بده -مطالعات درسی و کاریت رو انجام بده - قبل از اذان ظهر و عصر قیلوله کن دیگه چی؟ ردیاب عادت دوکاره مدل سنتی✨ دیواری و مگنتی مدل گلگلی رو می‌تونید در پست‌های قبل ببینید🌱 تابلو برنامه ریزی ردیاب عادت برای پیگیری عادت‌ها هست چرا می‌گیم دوکاره؟ چون با داشتن ۳۰ و ۴۰ خانه می‌تونه هم ردیاب سی روزه باشه و هم چهل روزه🤍 در سه مدل: رومیزی مگنتی دیواری همین الان میتونی از 👈سایت 👉سفارشش بدی اما اگه دوست داستی دایرکت اینستاگرام، کانال ایتا و تلگرام و در صفحه روبیکا هم میتونید سفارشتون رو ثبت بفرمایید🙏🏻 عکس مدل‌های دیواری و مگنتی در پست‌های آینده اگه نمیدونی ردیاب عادت چندتا پست بالاتر آموزش کاملشو گذاشتیم✨ حتما وقت بزار و ببین ممنون که طرح‌ها رو کپی نمی‌کنید❌ کانال👇 خانه دفتر ثمر #ردیاب #ردیاب_عادت #هبیت_ترکر #عادات_خوب #عادات_بد #سبک_زندگی #برنامه_ریزی #روتین_صبح #روتین_صبحگاهی #نظم #سبک_زندگی_سالم

من با ثمر روزه‌های قضام رو‌ مدیریت می‌کنم🌱 زمستان، بهار مؤمن است؛ شب‌هایش طولانى است و براى عبادتِ نیمه‌شب از آن ڪمڪ مى‌گیــرد و روزهــــایش کوتاه است و براى روزه گرفتن از آن مدد مى‌جوید. امام صادق علیه السلام🌱 ماه رجب و شعبان ماه‌های بسیار خوبی برای گرفتن روزه‌ هست⭐️ از دفتر برنامه ریزی ثمر می‌تونید برای اینکه تعداد روزه‌های واجب رو علامت بزنید و بعد با برنامه‌ریزی زمانی درست تا سال بعد روزه‌های قضاتون رو اعاده کنید یا به روزه‌های مستحبی‌تون برسید و … استفاده کنید، دیگه یادتون‌ نمیره یا تو تعدادش اشتباه نمی‌کنید🌱 شما هم بگید با ثمر چه کار‌جدیدی انجام میدید که قبلا تو برنامه‌هاتون نبود! خرید مستقیم محصولات از سایت خانه دفتر ثمر دایرکت اینستاگرام و روبیکا کانال ایتا و تلگرام پاسخ به سوالاتتون دایرکت✨ #ثمر #روزه #ماه_رمضان #ردیاب #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدفگذاری #ماه_رجب #ماه_شعبان #روزه_قضا #واجبات

من با ثمر نمازهام رو اول وقت می‌خونم🌱 خدا را، خدا را، مراقب باشيد در مورد نماز؛ زيرا كه نماز، ستون دين شماست. نامه ۴۷ نهج البلاغه🌱 از ردیاب ماهانه‌ی دفتر برنامه ریزی ثمر می‌تونید برای مدیریت نمازهای واجب و قضاتون، اول وقت خوندنشون، نمازهای مستحبی و نوافل استفاده کنید🌱 شما هم بگید با ثمر چه کار‌جدیدی انجام میدید که قبلا تو برنامه‌هاتون نبود! خرید مستقیم محصولات از سایت دایرکت اینستاگرام و روبیکا کانال ایتا و تلگرام لینک سایت 👈خانه دفتر ثمر دایرکت ایتا👈 @samar_notebooks کانال ما در ایتا 👈 خانه دفتر ثمر پاسخ به سوالاتتون دایرکت✨ #ثمر #نماز #نماز_اول_وقت #ردیاب #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدفگذاری #ماه_رجب #ماه_شعبان #نماز_قضا #واجبات

دفتر برنامه ریزی یا تابلو برنامه‌ریزی؟! پاسخ به یه سوال پرتکرار #برنامه_ریزی #ردیاب_عادت_ها #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #پلنر_فانتزی #عادات_خوب #عادات_بد #سبک_زندگی #هدف_گذاری #تابلو_برنامه_ریزی #گلس_برد #وایت_برد_شیشه_ای #وایت_برد_مغناطیسی #وایت_برد #تابلومدرن

یکی دیگه از تابلوهای برنامه‌ریزی ثمر: تابلو لیست کارهای روزانه یا تودولیست یه تابلو جمع و جور و به شدت کاربردی! ویدئوی محصول اسلاید آخر قابل سفارش در سه مدل -رومیزی -مگنتی -دیواری فعلا دو طرح -گلدار آبی و -سنتی سورمه‌ای ابعاد:حدودا ۱۰ در ۲۰ سانتی متر ‎ استفاده با ماژیک وایت برد بارها و بارها بنویس و پاک کن⭐️ @samarnotebooks.ir @samarnotebooks.ir حتما از دیگر محصولات برنامه ریزی ثمر هم دیدن بفرمایید☘️ ثمر سبک جدیدی از نظم و برنامه ریزی✨ ‎قابل سفارش از دایرکت و سایت #تودولیست #تودولیست_فانتزی #تودو #پلنر_فانتزی #پلنر #برنامه_ریزی #سبک_زندگی #هدف_گذاری #تابلو_برنامه_ریزی #گلس_برد #وایت_برد_شیشه_ای #وایت_برد_مغناطیسی #وایت_برد #تابلومدرن

من با ثمر برای شناخت امام زمانم برنامه‌ریزی می‌کنم🌱 هم بگید با ثمر چه کار‌جدیدی انجام میدید که قبلا تو برنامه‌هاتون نبود! ویدئوهای قبل هم حتما ببین تا بدونی با ثمر چه برنامه‌های دیگه‌ای هم می‌تونی داشته باشی✌🏻 #ثمر #چالش #هدیه #مسابقه #نهج_البلاغه #نهج_البلاغه_بخوانیم #من_نهج_البلاغه_می_خوانم #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدفگذاری #نیمه_شعبان #جشن_نیمه_شعبان #صفحات_تک_سالانه #امام_زمان_عج #دفتر_برنامه‌ریزی_ثمر #صاحب_الزمان #برنامه_ریزی

یکی دیگه از تابلوهای برنامه‌ریزی ثمر: تابلو لیست کارهای روزانه یا تودولیست یه تابلو جمع و جور و به شدت کاربردی! ویدئوی محصول اسلاید آخر قابل سفارش در سه مدل -رومیزی -مگنتی -دیواری فعلا دو طرح -گلدار آبی و -سنتی سورمه‌ای ابعاد:حدودا ۱۰ در ۲۰ سانتی متر ‎ استفاده با ماژیک وایت برد بارها و بارها بنویس و پاک کن⭐️ @samarnotebooks.ir @samarnotebooks.ir حتما از دیگر محصولات برنامه ریزی ثمر هم دیدن بفرمایید☘️ ثمر سبک جدیدی از نظم و برنامه ریزی✨ ‎قابل سفارش از دایرکت و سایت #تودولیست #تودولیست_فانتزی #تودو #پلنر_فانتزی #پلنر #برنامه_ریزی #سبک_زندگی #هدف_گذاری #تابلو_برنامه_ریزی #گلس_برد #وایت_برد_شیشه_ای #وایت_برد_مغناطیسی #وایت_برد #تابلومدرن

این پست‌ رو برای مادران امروز و آینده بفرست شاید الان منتظر یک روزنه امید باشه✨ اگه دوست داری بدونی «قانون ۵ ثانیه» چیه کامنت کن تا پستش رو در دایرکت برات ارسال کنم☑️ من هم بعد از به دنیا اومدن فرزندنم، وقتی تو پروسه‌ی شیر، آروغ، پوشک قرار گرفتم😅 حس کردم دیگه کرونومتر زمانم در اختیارم نیست و افتاده دست یک فسقلی که هر جور دوست داره برام برنامه ریزی میکنم! اما کم کم که خودمو پیدا کردم شرایط رو پذیرفتم تجربه کسب کردم کمی مدیریت رو در دست گرفتم اوضاع بهتر شد✌🏻 تو هم قطعا می‌تونی مطمئن باش💪🏻 #مادری #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #برنامه_ریزی_در_والدین #برنامه_ریزی_در_مادران #برنامه_ریزی_مادرانه #پذیرش #خودآگاهی #تولیدمحتوا #من_میتوانم #حکمتهای_نهج_البلاغه #نهج_البلاغه_بخوانیم #سبک_زندگی_انسانی #سبک_زندگی #بینظمی

من با ثمر برنامه‌های تفریحی متنوع دارم🌱 اگه حال نداشتی تخم‌مرغ رنگی درست کنی صفحه ۶۳ دفتر برنامه ریزی سالانه‌ت رو باز کن تخم مرغ‌ها رو رنگ بزن تا حالت خوب بشه🎉 رنگ آمیزی یکی از بخش‌های جذاب دفترهامون هست🎨 شما هم بگید با ثمر چه کار‌جدیدی انجام میدید که قبلا تو برنامه‌هاتون نبود! خرید مستقیم از سایت لینک سایت در بیو پیج و استوری‌ها🛍️ پاسخ به سوالاتتون دایرکت✨ #ثمر #تفریح #رنگ_آمیزی #ردیاب #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدفگذاری #هنردرمانی #آبرنگ #تخم_مرغ_رنگی #عید_نوروز_مبارک

🌱من با ثمر خریدهام رو مدیریت می‌کنم در هرم رفع نیاز، «خرید» در مرحله‌ی آخر هست اگه نمیدونی «هرم رفع نیاز» چیه، کامنت کن «هرم رفع نیاز» تا برات توضیح بدم😌 موقع خرید از گرفتن کیسه‌ی پلاستیکی خودداری کنیم، و حتما با لیستی که از قبل یادداشت کردیم، خرید کنیم، دیگه چه نکته‌ای به نظرتون میرسه؟! شما هم بگید با ثمر چه کار‌جدیدی انجام میدید که قبلا تو برنامه‌هاتون نبود! خرید مستقیم از سایت لینک سایت در بیو پیج و استوری‌ها🛍️ پاسخ به سوالاتتون دایرکت✨ #ثمر #خرید #کیسه_پلاستیک #بازیافت #سبک_زندگی_اسلامی #سبک_زندگی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #هدفگذاری #بخش_کاری_مالی #مدیریت_اقتصادی #خرید_اقتصادی

هر دوره‌ای از زندگیت وقت انجام چه کاری هست👇🏻 دوره‌ی کودکی تو این دوره بهتره بیشتر دنبال بازی و سرگرمی باشی تا یادگیری مستقیم، ورزشم فراموش نکن البته به صورت غیرحرفه‌ای، آشنایی اولیه با جهان خلقت و خدای مهربان دوره‌ی نوجوانی دوره‌ی تحصیل علوم پایه ، دیدن رشته‌های مختلف، پیگیری یک رشته‌ی ورزشی تخصصی، سرگرمی‌های پر تحرک و جذاب، آموزش رانندگی، یادگیری ابتدایی یک هنر و زبان، مطالعه سرگذست انسان‌ها و کسب تجربه، یادگیری و شروع ارتباط منظم با خدا دوره‌ی جوانی👈🏻تحصیلات دانشگاهی، انتخاب حرفه، کار و تلاش برای تشکیل خانواده، مطالعات در حوزه‌ی کار تخصصی و آزاد، ادامه دادن یک مهارت تخصصی هنری، مسافرت، ورزش‌های جمعی و فردی، ارتباط قوی و مستمر با قدرت مطلق هستی دوره‌ی میانسالی👈🏻ارتقا حرفه، وقت گذاشتن برای آموزش و پرورش فرزندان، مطالعات متفرقه، تفریحات خانوادگی هفتگی و انفرادی، چک آپ های منظم سلامتی ، ورزش گروهی، برنامه‌های عبادی متنوع دوره‌ی پیری👈🏻 بازنشستگی، کمک و انتقال تجربه به فرزندان، استراحت، تفریحات سبک، رسیدگی به امور باقیمانده زندگی، ورزش‌هایی متناسب با وضعیت بدنی، مطالعه در حوزه‌هایی که برایتان جذاب است، اعمال عبادی اگه دقت کنی برای هر دوره‌ای که فرد به بلوغ میرسه: بخش عبادی، کاری مالی و تفریحی در نظر گرفتیم که باز به علایق و توان خود فرد بستگی داره الان تو کدوم دوره‌ای در مسیر درست قرار گرفتی؟! شما برای هر دوره چه پیشنهادی دارید؟! صوت: پادکست انسان شناسی-قسمت ۶۱-استاد شجاعی #دوره_های_زندگی #برنامه_ریزی #تلاش #کوشش #هدف_زندگی #سبک_زندگی #زندگی_هدفمند #زندگی_مفید #پلنر

قراره برای خودت اتاق فکر بسازی گاهی دورتو ‌خلوت کن، یک ساعت بشین فکر کن، انقدر شلوغیم که وقت نداریم خودمون رو با تنهایی به یک چایی و یک ساعت تفکر دعوت کنیم! ببین برای یکسال آینده دوست داری به کجا برسی؟! دو سال بعد چی؟! پنج سال بعد؟! چشم انداز داشته باش تا بتونی از الان گامهات رو در جهت اهدافت برداری! و برای داشتن چشم انداز، چک کردن اهداف و سبک ، سنگین و ارزیابی نیاز به تنهایی داری؟! از امروز جدی جدی یک ساعت با خودت خلوت کن برنامه هاتو یادداشت کن محاسبه کن، نفستو بازخواست کن با خدا صحبت کن و سعی کن از این تنهایی لذت ببری این تنهایی قراره آیندتو بسازه😌 بغلش کن باهاش دوست شو👌🏻 اگه دوست داشتی درباره‌ی ‌ برنامه ریزی در زندگیت کاربردی‌تر یاد بگیری، همراهمون بمون، اینجا قراره در کنار هم رشد کنیم🤍 خانه دفتر ثمر #برنامه_ریزی #تنهایی #سبک_زندگی #هدفمندی_در_زندگی#ارزیابی #موفقیت #انگیزشی #تنهایی_من_عمیق_ترین_جای_جهان_است #تنهایی_هم_عالمی_دارد #تنهاییات

موفقیت میانبر نداره! دنبالش نگرد روزها سردرگمی! چون صبح که بیدار میشی، نمیدونی باید چه کارهایی انجام بدی! چون لیست کارهای روزانه نداری! فالو کن گممون نکنی🤗 ‏ بابا ذهنت مگه چقدر گنجایش داره نوشتن چه بدی داشت که یک عمر ننوشتی😁 ‏ تو نیاز داری تا هر روز بخشی از برنامه‌هات رو که قراره تو رو به اهداف تعیین شده‌ت برسونه! یادداشت و پیگیری کنی و تیک بزنی تا بتونی روزهای عمرت که سپری میشه ، مفید و هدفمند بگذرونی💎 برای دیدن و سفارش محصولات برنامه ریزی ثمر☘️ سایت خانه دفتر ثمر و دایرکت در خدمتیم اگه دوست داشتی لیست محصولات فرهنگی برنامه‌ریزی ثمر با قیمت مناسب براتون ارسال بشه کلمه‌ی «لیست» رو برامون کامنت بزارید🤗 #برنامه_ریزی #پلنر #تودولیست #پلنر_شفاف #تابلو_شفاف #سبک_زندگی #پادکست #ارزیابی #موفقیت #هدفمندی #پیاده_روی #کیک #آشپزی #عبادت #پروژه #بازی_با_بچه_ها #بازیافت #زندگی_هدفمند

یا رب🌱 همونطور که برای حال خوب و پیشرفت جسمت برنامه می‌چینی، باید به فکر بُعد روحانی خودت هم باشی؟ اوضاع روحت چطوره؟ لطفا ورق بزنید🤍 صفحات مربوط به *بخش عبادی* دفتر برنامه‌ریزی سالانه ثمر🍀 دفتر برنامه‌ریزی ثمر اولین پلنر ایرانی اسلامی بر طبق حکمت ۳۹۰ نهج‌البلاغه ایده پردازی و اجرا شده، حضرت علی علیه‌السلام می‌فرمایند انسان عاقل ساعات شبانه روزش را به سه بخش تقسیم می کند: زمانی برای نیایش و عبادت زمانی برای تامین هزینه های زندگی و زمانی برای بهره گیری از لذت های حلال زندگی برنامه‌های دفتر ما نیز همین سه بخش را دارد: بخش عبادی بخش مالی بخش تفریحی فقط تا جمعه ۵ مرداد فرصت دارید از نذر محرمی پلنر سالانه ثمر استفاده کنید بها پلنر سالانه ثمر☘️ ۲۴۹ هزار تومان ابعاد آ۵ در ۸ طرح جلد از دفتر شش ماهه‌مون هم با محتوا یکسان و طراحی متفاوت دیدن بفرمایید و طرح تخفیف خرید دو پلنر شش ماهه☘️ برای دیدن لیست محصولات کلمه‌ی «لیست» را کامنت بزارید خرید از سایت و دایرکت صفحات اجتماعی اینستاگرام، روبیکا، ایتا و تلگرام لینک‌ها در بیو صفحه💡 اگر دوست داری اهل برنامه ریزی بشی حتما همراه ثمر باش🌸 #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #امور_عبادی #عبادت #نماز #روزه #قرآن_کریم #قرآن #خمس #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #برنامه_ریزی #امام_زمان #روح #معنویت #خدا #کار_خوب #بندگی

یا رزاق🌱 می‌دونستید قرض‌الحسنه دادن به افراد از نظر عبادی و عمومی ثواب و منفعت بیشتری نسبت به کمک بلاعوض و صدقه دارد؟ بنظرتون چرا؟ لطفا ورق بزنید🤍 صفحات مربوط به *بخش کاری مالی* دفتر برنامه‌ریزی ثمر🍀 دفتر برنامه‌ریزی ثمر بر طبق حکمت ۳۹۰ نهج‌البلاغه ایده پردازی و اجرا شده، حضرت علی علیه‌السلام می‌فرمایند انسان عاقل ساعات شبانه روزش را به سه بخش تقسیم می کند: زمانی برای نیایش و عبادت زمانی برای تامین هزینه های زندگی و زمانی برای بهره گیری از لذت های حلال زندگی برنامه‌های دفتر ما نیز همین سه بخش را دارد: بخش عبادی بخش مالی بخش تفریحی فقط تا جمعه ۵ مرداد فرصت دارید از نذر محرمی پلنر سالانه ثمر استفاده کنید بها پلنر سالانه ثمر☘️ ۲۴۹ هزار تومان خرید از سایت و دایرکت صفحات اجتماعی اینستاگرام، روبیکا، ایتا و تلگرام لینک‌ها در بیو صفحه💡 اگر دوست داری اهل برنامه ریزی بشی حتما همراه ثمر باش🌸 #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #امور_مالی #کار #امور_کاری #درآمد #انتخاب_شغل #انتخاب_حرفه #خمس #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #برنامه_ریزی #شغل #حرفه #پس_انداز #قرض_الحسنه #صدقه

یا رحیم🌱 می‌دونستید برنامه‌های بخش تفریحی انرژی لازم برای انجام برنامه‌های جدی زندگیمون رو فراهم می‌کنن؟ می‌دونستید ما یک گروه کتابخوانی هم داریم؟ لطفا ورق بزنید🤍 ‏ صفحات مربوط به *بخش تفریحی* دفتر برنامه‌ریزی ثمر🍀 دفتر برنامه‌ریزی ثمر بر طبق حکمت ۳۹۰ نهج‌البلاغه ایده پردازی و اجرا شده، حضرت علی علیه‌السلام می‌فرمایند انسان عاقل ساعات شبانه روزش را به سه بخش تقسیم می کند: زمانی برای نیایش و عبادت زمانی برای تامین هزینه های زندگی و زمانی برای بهره گیری از لذت های حلال زندگی برنامه‌های دفتر ما نیز همین سه بخش را دارد: بخش عبادی بخش مالی بخش تفریحی فقط تا جمعه ۵ مرداد فرصت دارید از نذر محرمی پلنر سالانه ثمر استفاده کنید بها پلنر سالانه ثمر☘️ ۲۴۹ هزار تومان ابعاد آ۵ در ۸ طرح جلد از دفتر شش ماهه‌مون هم با محتوا یکسان و طراحی متفاوت دیدن بفرمایید و طرح تخفیف خرید دو پلنر شش ماهه☘️ برای دیدن لیست محصولات کلمه‌ی «لیست» را کامنت بزارید خرید از سایت و دایرکت صفحات اجتماعی اینستاگرام، روبیکا، ایتا و تلگرام لینک‌ها در بیو صفحه💡 اگر دوست داری اهل برنامه ریزی بشی حتما همراه ثمر باش🌸 #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #امور_تفریحی #سرگرمی #امام_علی_علیه_السلام #انیمیشن #فیلم_خوب #سینما #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #برنامه_ریزی #شغل #حرفه #کتابخوانی #مسافرت #سفر #کتاب_خوب #بازی

مقایسه دفتر برنامه‌ریزی و تابلو برنامه‌ریزی؟! شما دیگه چی به ذهنتون میرسه؟ من خودم از هر دو استفاده می‌کنم و اصل رو روی دفتر برنامه ریزی میزارم، بعد اینکه پلنرم رو نوشتم، موضوعات یا برنامه هایی که نیاز به یادآوری داره روی تابلوم یادداشت میکنم تا حتما در زمانی که مدنظرم هست فراموش نشه! و انجامشون بدم💪🏻 اومدیم مزایا و معایب هر کدوم رو براتون نوشتیم تا در خرید و انتخابتون موفق باشید🙏🏻 خانه دفتر ثمر اگر دنبال محصولات برنامه ریزی به سبک زندگی اسلامی ایرانی هستید صفحه ما رو فالو بفرمایید🍃 #برنامه_ریزی #ردیاب_عادت_ها #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #پلنر_فانتزی #عادات_خوب #عادات_بد #سبک_زندگی #هدف_گذاری #تابلو_برنامه_ریزی #گلس_برد #وایت_برد_شیشه_ای #وایت_برد_مغناطیسی #وایت_برد #تابلومدرن #پلنر_مذهبی #پلنر_شفاف #پلنر_خاص #مقایسه #پلنر_خلاق

دعایی که بدرقه تک تک بسته‌های ارسالی می‌کنیم اینه که ان‌شالله محصولی که خریدید، براتون مفید باشه💫 و نظم و آرامش رو تو زندگی‌هاتون جاری کنه🍃 …گاهی که تو این چند سال از نظر جسمی خسته میشدیم، همیشه خوندن پیام‌های پر مهرتون باعث نشاطمون میشد💪🏻 اما این وویس که چند ثانیه‌ش رو شما میشنوید و ‌خلاصه‌ای از حدود ۵ دقیقه بود و با رضایتشون منتشر کردیم، چشامون رو قلبی و اشکی کرد🥲🥹😍 اما چرا میگن پیوند آدم رو با آسمون قوی می‌کنه و سرمایه گذاری برای دنیا و آخرته👇🏻 چون پلنر ثمر به همه‌ی ابعاد مهم زندگی انسان توجه کرده، چون براساس حکمت ۳۹۰ نهج البلاغه طراحی شده و فقط برنامه‌هایی برای جسمتون نداره، قراره به رشد معنوی و مادی روح و جسمتون با هم بپردازه🫰🏻 و امیدواریم دونه دونه هدف‌های عبادی، کاری مالی و تفریحی زندگی‌تون، تیک بخوره✔️ یکمم تو انتشارش دودل بودیم اما گفتم شاید بعضی همراهانمون دوست داشته باشن نظرات افرادی که استفاده کردند رو بدونن و دیدن ۹ هایلایت رضایتمون هم خالی از لطف نیست☘️ اگر اطلاعات بیشتر خواستی کلمه «پلنر» رو برامون کامنت کن👇🏻 خرید از دایرکت و سایت خانه دفتر ثمر🌱 اگر شما هم دوست داشتید حستون رو بعد نوشتن و استفاده از پلنر ثمر برامون به یادگار بنویسید🤌🏻 #رضایت #رضایت_از_محصول #رضایت_صوتی #پلنر #دفتر_برنامه_ریزی #محصولات_برنامه_ریزی #پلنر_ایرانی_اسلامی #پلنر_مذهبی #نهج_البلاغه_بخوانیم #سبک_زندگی #سبک_زندگی_اسلامی #محصول_فرهنگی

شاید کسی بهت نگه اما من بهت میگم: می‌دونستی اگر هنوز به نوشتن برنامه‌هات عادت نکردی باید برای خودت ردیاب عادت بزاری؟! یعنی اونقدر باید هر روز این کار رو تکرار کنی 👈🏻نوشتن و ارزیابی برنامه‌هات👉🏻 و ادامه بدی تا به دیسیپلین یا نظم برسی👌🏻 برای اطلاعات درباره‌ی هبیت ترکر یا دریاب عادت کلمه‌ی «عادت» رو کامنت بزار👇🏻 یادت باشه نوشتن و ارزیابی برنامه‌ها در کنار هم ‌قرار میگیرن و نوشتن بدون ارزیابی متاسفانه نمیتونه مفید باشه👊🏻 در قسمت بعد درباره‌ی ارزیابی بیشتر صحبت می‌کنیم🌱 #ردیاب_عادت #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #پلنر #تابلو_برنامه_ریزی #سبک_زندگی #آموزش #آموزش_رایگان #ثمر

اگه دوست داری درباره‌ی ارزیابی عبادی بدونی کلمه «محاسبه» رو کامنت کن👇🏻 میدونستی مدل ارزیابی هر فردی منحصر به خودشه با هر سبکی که راحتتری درصد، اعداد و‌ رنگبندی، حتما کیفیت و کمیت برنامه های اجراییت رو بسنج در اجرای درست برنامه‌ات چه کارهایی باید انجام میدادی و چه کارهایی نباید انجام میگرفت تا نتیجه‌ی بهتری بگیری همه رو در نظر بگیر و تکرار کن با برات به عادت تبدیل بشه برای اطلاعات بیشتر قسمت قبل رو ببین🌱 تو قسمت بعدی قراره درباره‌ی ددلاین صحبت کنیم✍🏻 #ارزیابی #محاسبه #محاسبه_نفس #ددلاین #آموزش #تولید_محتوا #دفتر_برنامه_ریزی #پلنر #تابلو_برنامه_ریزی #سبک_زندگی #برنامه_ریزی

یه بارم بشین به جای محاسبه اینکه چند ساعت در روز کار مفید داشتی! برعکس عمل کن و ببین چقدر زمان در روز از دست دادی! قطعا تلنگر خوبیه برای حرکت👈🏻📝👉🏻 حالا این زمان‌ها رو سعی کن هر روز کم و کمترش کنی و به ساعت مفید روزت تبدیل کنی💁🏻💁🏻‍♀️ اینجا پر از آموزش‌های کوتاهه🌱 #اتلاف_وقت #عمر #زمان #کار_مفید #موفقیت #سبک_زندگی #ثمر #برنامه_ریزی #موفقیت

دیدید بعضیا فقط اطلاعات عمومی خوبی دارن!!! یا بعضیا فقط اطلاعات تخصصی شغلشون رو فول هستن!!! یا بعضیا هم فقط اطلاعات دینی دارن!!! اما تو اینطوری نباش و برنامه ریزی نکن!!!! ما نیاز داریم حداقل در سه حوزه امور عبادی(هر روز موضوع جدیدی یاد بگیریم)، امور شغلی-تخصصی (خودمون رو ارتقا بدیم)و امور تفریحی( اطلاعات عمومی خودمان رو زیاد کنیم) کتاب در دست مطالعه داشته باشیم!چرا؟! چون👇🏻 تنوع در کتابهایی که مطالعه می‌کنیم باعث میشه بتونیم عادت مطالعه رو در خودمون تثبیت کنیم! چطور؟ به این صورت که اگه روزی حوصله‌ی مطالعه کتاب تخصصی نداشتیم، کتاب تفریحی رو برمی‌داریم و عادت ده دقیقه مطالعه‌‌مون رو انجام میدیم! و … @samarnotebooks.ir سعی کنیم هر یک یا دو ماه حداقل یک کتاب در هر سه حوزه مطالعه کنیم! حالا تصور کن با این سبک مطالعه در پایان یک سال چقدر اطلاعات عبادی، تخصصی و عمومیت بالا میره؟! !راستی یه ردیاب عادت بزار تا روزی حداقل ده دقیقه یا ده صفحه مطالعه کنی! اگه نمیدونی ردیاب چیه، کلمه ردیاب رو کامنت کن❌ میتونی یه کتاب خوب تو حوزه‌ی عبادی، حوزه‌ی کسب و کار و حوزه‌ی تفریحی بهمون معرفی کنی؟! از اونایی که بعد خوندنش تغییر کردی قسمت بعدی درباره انتخاب یا ارتقا حرفه صحبت می‌کنیم اینجا قراره کنار هم رشد کنیم🌱 #مطالعه #کتاب_بخوانیم #کتاب_باز #برنامه_ریزی #نهج_البلاغه #صحیفه_سجادیه #تاریخی #اطلاعات_عمومی #سبک_زندگی

دیدید قبح‌ بعضی رفتارها ریخته شده و به بهانه آزادی! حداقلِ این آداب اجتماعی رعایت نمیشه؟!! * باد کردن و ترکوندن آدامس در ملاءعام * استفاده افراطی از ادوکلن یا عطر * نوشیدن زیاد قهوه، کافئین * شرط‌بندی * آروغ زدن در جمع * انداختن آب دهان در ملأعام * بلند خندیدن در ملاعام * عطسه کردن بدون پوشاندن دهان * سیگار کشیدن * نوشیدن الکل * دیر حمام رفتن * دیر شستن لباس‌ها * ترکوندن جوش در ملاعام * تمیز کردن بینی جلوی دیگران * استفاده از نخ دندان در جمع * جویدن ناخن‌ در ملاءعام * مسواک نزدن * شکستن قولنج انگشتان دست * غر زدن * خودنمایی * داشتن استرس * روشن گذاشتن کولر، شوفاژ * روشن گذاشتن چراغ‌ اضافه * داشتن وسواس فکری و عملی * نکشیدن دوشاخه لوازم برقی پرمصرف * صحبت کردن در زمان غذا و تماشای فیلم * بیش از حد فکر کردن * غذا خوردن سریع و با سر و صدا * قوز کردن و … دیگه چی؟! کدوم بیشتر آزارت میدهه؟! اگر هر کدوم از این عادات بد رو خدای نکرده داریم باید تلاش کنیم با استفاده از «ردیاب عادت» ترکشون کنیم! اگه نمیدونی ردیاب عادت چیه؟! کلمه ردیاب عادت رو کامنت کن یا قسمت نهم چالش آموزش برنامه ریزی مون رو ببین! برای دیدن لیست عادات عبادی، کاری مالی یا تفریحی کلمه «لیست » رو پیام بزار👇🏻 اینجا قراره کنار هم رشد کنیم🌱 #تابلو_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی #زندگی_هدفمند #سبک_زندگی #عادات_بد #عادات_خوب #ردیاب_عادت #هبیت_ترکر #آموزش #توسعه_فردی #رشد

✅قسمت سیزدهم: اگه شاغلی از این موضوع غافل نشو! ارتقا حرفه، موضوعیه که خیلی از افراد شاغل ازش غافل هستند! اما ما ازش غافل نشدیم! تو دفتر برنامه ریزی ثمر «عنوانی رو براش در نظر گرفتیم» تا هر فردی که شاغله بتونه، برنامه‌های ارتقا شغلیش رو از نظر کمی و کیفی در رابطه با مطالعات، اطلاعات، دوره‌ها، کارورزی، کارآموزی، به روز شدن کسب و کار و… یادداشت کنه قراره هر روز قدم به قدم از روز قبلت جلوتر باشی! سکون و راکد بودن برای انسان نیست👌🏻 تو هر حوزه‌ای که فکرشو بکنی اینجا قراره کنار هم رشد کنیم🌱 #شغل #کار #ارتقا_فردی #ارتقا_سطح_شغلی #تلاش #موفقیت #شاغل #درآمد #سبک_زندگی #دفتر_برنامه_ریزی #برنامه_ریزی