♨️یکی دیگر از مشکلات سالمندان پوکی استخوان است.
📌برای درمان یا جلوگیری از پوکی استخوان: پودر سنجد برای یک هفته یک قاشق مرباخوری + یک لیوان شیر + یک قاشق عسل جرعه جرعه میل شود و مراقب باشد که به یبوست مبتلا نشود.
📌دستور دوم: هر روز یک وعده نصف قاشق چای‌خوری تخم یونجه به غذا زده شود. از آب کله‌پاچه استفاده شود نه خود کله‌پاچه، کلم قمری، آش همراه با گوشت گوسفند استفاده شود.
📌برای رفع سده‌ها از پونه به هر شکل ممکن، سیر و پیاز پخته استفاده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه.
#سالمندان #پوکی_استخوان #پوکی_استخوان_در_سالمندان #پودر_سنجد #شیر #عسل #یبوست #تخم_یونجه #کله_پاچه #کلم_قمری #پونه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽
💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد.
👤ارتباط با مدیر⬇️
@sabtenam130
🌐سایت صدای حکیم⬇️
🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا