🔆آشنایی با گیاه و روغن قسط
قسمت اول...
✏️روغن قُسط در فارسی با نام کوشنه و در هندی به نان کت معروف است.
✏️گیاه قسط در طب سنتی سه نوع می‌باشد: نوع اول شیرین و سفید و مایل به زردی و سبک با عطریت که به آن قسط بحری می‌گویند.
✏️نوع دوم تلخ و مایل به سیاهی است و مغز آن مایل به زردی و سبک و عطریت آن کم است، یعنی کم‌بو است که به نام قسط هندی معروف است.
#گیاه_قسط #روغن_قسط #انواع_گیاه_قسط #قسط_بحری #قسط_هندی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡آشنایی با گیاه و روغن قُسط
قسمت دوم...
🌼نوع سوم مایل به سرخی و سنگین و در وزن شبیه به چوب شمشاد و خوش‌بوی و بی‌تلخی و این نوع سمی و کشنده است.
🌼قسط از جمله ادویه ارزشمند و پر منفعت است که طبع یا طبیعت آن گرم و خشک است.
🌼این گیاه مقوی اعضای رئیسه، اعصاب و قوای جنسی است و دفع کننده امراض ناشی از سردی است و جذب کننده خون و سایر اخلاط به سمت پوست است.
#روغن_قسط #گیاه_قسط #تقویت_اعصاب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰بیماری‌های معده
👈🏻سوءمزاج سرد و تر ساده در معده
🔅علائم:
سفیدی پوست، ترهل بدن، کسالت، مدفوع نرم و حباب‌دار، ضعف هضم، اشتهای زیاد، برگشت غذا، تشنگی کم، آب دهان زیاد
🔅درمان:
〽️غذاها و شربت‌های گرم و خشک کننده
〽️شربت عود
〽️جوارش عود
〽️جوارش کمونی
〽️فلافل خانگی
〽️زنجبیل پرورده یا مربای زنجبیل
〽️مالیدن روغن قسط، روغن ناردین (روغن سنبل رومی)، روغن زنبق روی معده
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_سرد_و_تر_ساده_در_معده #سفیدی_پوست #کسالت #مدفوع_نرم #ضعف_هضم #اشتهای_زیاد #تشنگی_کم #آب_دهان_زیاد #غذاهای_گرم #شربت‌های_گرم #شربت_عود #جوارش_عود #فلافل_خانگی #زنجبیل_پرورده #روغن_قسط
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝توصیه‌های مناسب در رفع چاقی
🖇به طور مداوم قبل از غذا، ورزش و فعالیت بدنی داشته باشید.
🖇همواره با شکم خالی و ناشتا حمام بروید.
🖇در حمام از روغن‌های محلّل مانند روغن قُسط یا روغن شوید جهت روغن‌مالی بدن استفاده کنید.
🖇غذای شما باید دارای کیفیت کمی بوده و حجم زیادی داشته باشد.
🖇نان سبوس‌دار و نان جو با هدف افزایش حجم غذا توصیه می‌شود.
🖇خوردن غذای گرم و خشک، شور و ترش برایتان مفید است؛ (مثل زیتون شور و ترشی‌های طبیعی) اما به هیچ عنوان نباید در مصرف شوری و ترشی افراط کنید و لازم است زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی استفاده کنید.
👈🏻زیرا افراط در این امور خود باعث بیماری خواهد شد. ترشی‌ها به دلیل ایجاد خشکی در بدن به لاغر شدن کمک می‌نمایند اما به دلیل مزاج سردشان به تدریج کبد را سرد نموده و با مصرف طولانی مدت مجدداً سبب چاقی می‌شوند. لذا لازم است مصرف ترشیجات در افراد چاق کنترل شده و تحت نظر پزشک باشد و بهتر است به شکل سکنجبین یعنی در ترکیب عسل به کار روند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#رفع_چاقی #راهکار_برای_رفع_چاقی #ورزش #فعالیت_بدنی #ناشتا #حمام #روغن‌های_محلل #روغن_قسط #روغن_شوید #روغن_مالی_بدن #نان_سبوس_دار #نان_جو #ترشی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim