eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🫒زیتون پرورده 🔰مواد لازم: 🍃زیتون شکسته‌ی شور ۱ کیلو 🍃مغز گردوی تازه شکسته شده ۲۵۰ گرم 🍃سیر تازه ۵ حبه 🍃گلپر ساییده ۱ قاشق مرباخوری 🍃آب انار یک پیمانه یا رب انار نصف پیمانه 🍃سبزی معطر چوچاق یک قاشق غذاخوری 🔰طرز تهیه: هسته‌های زیتون را درآورید، مغز گردو را آسیاب کنید، سیر را رنده کنید و به زیتون‌ها اضافه کنید به همراه گلپر، رب انار یا آب انار و چوچاق چرخ شده. همه‌ی مواد را کاملا با هم ترکیب کنید و در یخچال بگذارید تا زیتون‌ها مزه‌دار شوند؛ سپس همراه غذا میل کنید. 👈🏻زیتون پرورده یکی از بهترین مزه‌ها همراه غذا است. 👈🏻در صورت تمایل می‌توانید از رب انار یا آب انار ترش یا ملس استفاده کنید. 📚منبع: چاشنی‌های بومی محلی استان گیلان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim