🌀درمان ضعف کلیه از منظر طب سنتی
🔷اگر ضعف کلیه از حرارت مزاج باشد:
مصرف سماق، غوره، لیموترش، تمر هندی، رب زرشک، رب به، رب انار همراه غذا توصیه می‌شود.
🔷اگر ضعف کلیه از سردی مزاج باشد:
مصرف سیب، عسل، مویز، کشمش، انار شیرین، گردو، توت، مربای خرما و ادویه‌های گرم نظیر میخک، دارچین و زنجبیل توصیه می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#کلیه #درمان_ضعف_کلیه #حرارت_مزاج_کلیه #سردی_مزاج_کلیه #عسل #رب_به #رب_انار #سیب #عسل #دارچین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤕سردردهایی که ناشی از امتلاء یا پُری معده باشند:
🔰علامت: در هنگام سیری درد شروع می‌شود و در زمان گرسنگی بهبود می‌یابد.
📝درمان: اگر از صفرای معده باشد، با آب گرم سکنجبین میل شود و با تحریک حلق استفراغ کنند. سپس رب انار یا رب به یا رب غوره یا رب نارنج و یا رب لیمو عمانی از هر کدام که در دسترس بود، میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #امتلاء_معده #سیری #گرسنگی #صفرای_معده #سکنجبین #استفراغ #رب_انار #رب_به #رب_غوره #رب_نارنج #رب_لیمو_عمانی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴درمان عوارض یائسگی از منظر طب ایرانی
🔺استفاده از غلات: گندم، جو، برنج، نان سنگک برشته، نان جو
🔺مغزها: فندق، کنجد، گردو، بادام‌زمینی، آفتابگردان (تخمه سُنقُری)
🔺میوه‌ها: پالوده سیب (سیب پوست کنده و رنده شده + تخم بالنگو یا خاکشیر یا گلاب یا زعفران)، خرما، هلو، زردآلو، توت‌فرنگی
🔺سبزیجات و گیاهان: هویج، کرفس، چغندر، سیر، پیاز، زیتون، کاهو، پونه، نعناع، کتان، رازیانه، پنج‌انگشت، شیرین‌بیان، شنبلیله، گل ساعتی، سنبل‌الطیب، مریم گلی، انیسون، شبدر قرمز
🔺ماءالشعیر طبی
🔺سکنجبین
🔺کاسنی و شاهتره
🔺بهبود هضم و گوارش
🔺گلقند
🔺اسفرزه
🔺انجیر و خاکشیر
🔺چغندر
🔺رازیانه
🔺انار، رب انار، عصاره انار
🔺گزنه
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#عوارض_یائسگی #یائسگی #غلات #گندم #جو #برنج #نان_سنگک_برشته #نان_جو #فندق #گردو #پالوده_سیب #خرما #سبزیجات #ماءالشعیر_طبی #سکنجبین #بهبود_هضم #گلقند #رب_انار #عصاره_انار
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴سردردی که بر اثر پری و امتلاء معده ایجاد می‌شود
💢علائم:
شروع درد در سیری و بهبودی در گرسنگی
♨️درمان:
👈🏻اگر از صفرای معده باشد:
با آب گرم سکنجبین میل شود و با تحریک حلق استفراغ کند. بعد رب انار، رب به، رب غوره، رب نارنج یا رب لیمو عمانی هر کدام که در دسترس بود میل شود.
👈🏻علاج قوی‌تر:
گل ارمنی + تباشیر + گل سرخ ساییده + یکی از رب‌های ذکر شده میل شود. قلب و مغز را قوی‌تر می‌کند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #امتلاء_معده #سیری #گرسنگی #صفرای_معده #سکنجبین #استفراغ #رب_انار #رب_به #رب_غوره #رب_نارنج #رب_لیمو_عمانی #گل_ارمنی #تباشیر #گل_سرخ #تقویت_قلب #تقویت_مغز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫒زیتون پرورده
🔰مواد لازم:
🍃زیتون شکسته‌ی شور ۱ کیلو
🍃مغز گردوی تازه شکسته شده ۲۵۰ گرم
🍃سیر تازه ۵ حبه
🍃گلپر ساییده ۱ قاشق مرباخوری
🍃آب انار یک پیمانه یا رب انار نصف پیمانه
🍃سبزی معطر چوچاق یک قاشق غذاخوری
🔰طرز تهیه:
هسته‌های زیتون را درآورید، مغز گردو را آسیاب کنید، سیر را رنده کنید و به زیتون‌ها اضافه کنید به همراه گلپر، رب انار یا آب انار و چوچاق چرخ شده.
همه‌ی مواد را کاملا با هم ترکیب کنید و در یخچال بگذارید تا زیتون‌ها مزه‌دار شوند؛ سپس همراه غذا میل کنید.
👈🏻زیتون پرورده یکی از بهترین مزه‌ها همراه غذا است.
👈🏻در صورت تمایل می‌توانید از رب انار یا آب انار ترش یا ملس استفاده کنید.
📚منبع: چاشنی‌های بومی محلی استان گیلان
#زیتون_پرورده #زیتون_شکسته_شور #مغز_گردو #سیر #گلپر #آب_انار #رب_انار #سبزی_معطر #چوچاق
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌹از شیر گرفتن شیر خوار
♨️از جمله سایر توصیه شده در این خصوص آن است که انواعی از مواد خوراکی که مضر شیرخوار نبوده و دارای طعم نامناسبی هستند یا مزه تلخ دارند، مانند صبر زرد بر نوک پستان مالیده شود تا کودک از آن متأذی گردیده و تمایل خود را به پستان از دست بدهد.
⚠️از شیر گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد به خصوص در فصل گرمای شدید توصیه نمی‌شود و در صورت ضرورت باید تدابیری به کار گرفته شود تا عوارض آن به حداقل برسد.
✅توصیه می‌شود از غذاهای مسکن عطش که خاصیت قبض داشته باشند مانند رب انار، استفاده شود. توصیه می‌شود این مواد را خنک کرده و هر ساعت مقداری به کودک داده شود. در این شرایط توصیه می‌شود از دادن غذاهای چرب به طفل پرهیز شود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#شیر_خوار #از_شیر_گرفتن_شیر_خوار #طعم_نامناسب #مزه_تلخ #صبر_زرد #هوای_بسیار_گرم #هوای_بسیار_سرد #غذاهای_مسکن_عطش #رب_انار #غذاهای_چرب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👶تدابیر اطفال
🎈بچه‌ها از والدین الگو می‌گیرند.
🎈عادت‌پذیر هستند؛ پس به عادت‌های درست و صحیح مانوس شوند.
🎈کودکان با غذا درمان می‌شوند.
🎈کودکان را بی‌دلیل در طول سال حجامت نکنید.
🍱تغذیه:
🍀تا حد ممکن غذا بخورند؛ با صبر و حوصله غذا بخورند؛ مخلفات کنار غذا را تا حد ممکن حذف کنند؛ در کنار غذا از سبزیجات به جز تره و تربچه و شاهی استفاده کنند.
🍀برای اشتهای کودک، نیم ساعت قبل از غذا یک قاشق مرباخوری رب انار به کودک بدهید.
🍀کنار غذا زیتون با هسته استفاده کنند.
🍀وقتی کودک گرسنه نیست، به او غذا ندهید. بگذارید گرسنه شود تا به خوبی غذا بخورد.
🍀تا حد ممکن هله‌هوله، ریزه‌خواری، چیپس و پفک، بستنی و لواشک را حذف کنید.
🍀دفعات غذا به میزان گرسنگی واقعی باشد.
🍀ورزش قبل از غذا و بعد از غذا ممنوع.
🍀حمام، خواب عمیق و استخر بعد از غذا ممنوع.
🍀پانزده دقیقه قبل از غذا و نیم ساعت قبل از خواب تلویزیون و گوشی گرفته شود.
🍀غذای داغ، مایعات داغ، غذای سرد ترک شود.
⁉️چه غذاهایی بخورد؟
👈🏻سالم باشد؛ درجه‌ی مزاجی نزدیک به اعتدال باشد؛ لذیذ باشد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه
#اطفال #تدابیر_اطفال #الگو_پذیری #عادت_پذیری #عادت_درست #درمان #غذا #حجامت #تغذیه_اطفال #سبزیجات #اشتهای_کودک #رب_انار #زیتون #گرسنگی #ریزه_خواری #ورزش #حمام #خواب_عمیق #استخر #غذای_سالم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍛رعایت حال معده و خوردن قابضات قبل و بعد از غذا
📌برای حفظ سلامتی لازم است که فرد در انتخاب غذا، رعایت حال معده و مزاج و سن را داشته باشد.
📍اگر در معده رطوبتی وجود داشته باشد که موجب شلی بافت معده گردیده و باعث شود غذا در معده به قدر لازم جهت هضم باقی نماند و بلافاصله بعد از غذا اجابت مزاج به شکل اسهال ایجاد شود؛ توصیه می شود پیش از خوردن غذا مختصری از مواد غذایی قابض مانند به یا انار و یا رب این‌ها را میل نموده و سپس غذا را تناول کند.
👈 قابضات نوعی مواد غذایی هستند که با خاصیت قبض، باعث جمع شدن بافت و تقویت عملکرد آن می گردند.
منبع: دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#معده #قابض #به #رب_به #انار #رب_انار
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim