👶تدابیر اطفال 🎈بچه‌ها از والدین الگو می‌گیرند. 🎈عادت‌پذیر هستند؛ پس به عادت‌های درست و صحیح مانوس شوند. 🎈کودکان با غذا درمان می‌شوند. 🎈کودکان را بی‌دلیل در طول سال حجامت نکنید. 🍱تغذیه: 🍀تا حد ممکن غذا بخورند؛ با صبر و حوصله غذا بخورند؛ مخلفات کنار غذا را تا حد ممکن حذف کنند؛ در کنار غذا از سبزیجات به جز تره و تربچه و شاهی استفاده کنند. 🍀برای اشتهای کودک، نیم ساعت قبل از غذا یک قاشق مرباخوری رب انار به کودک بدهید. 🍀کنار غذا زیتون با هسته استفاده کنند. 🍀وقتی کودک گرسنه نیست، به او غذا ندهید. بگذارید گرسنه شود تا به خوبی غذا بخورد. 🍀تا حد ممکن هله‌هوله، ریزه‌خواری، چیپس و پفک، بستنی و لواشک را حذف کنید. 🍀دفعات غذا به میزان گرسنگی واقعی باشد. 🍀ورزش قبل از غذا و بعد از غذا ممنوع. 🍀حمام، خواب عمیق و استخر بعد از غذا ممنوع. 🍀پانزده دقیقه قبل از غذا و نیم ساعت قبل از خواب تلویزیون و گوشی گرفته شود. 🍀غذای داغ، مایعات داغ، غذای سرد ترک شود. ⁉️چه غذاهایی بخورد؟ 👈🏻سالم باشد؛ درجه‌ی مزاجی نزدیک به اعتدال باشد؛ لذیذ باشد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه #اطفال #تدابیر_اطفال #الگو_پذیری #عادت_پذیری #عادت_درست #درمان #غذا #حجامت #تغذیه_اطفال #سبزیجات #اشتهای_کودک #رب_انار #زیتون #گرسنگی #ریزه_خواری #ورزش #حمام #خواب_عمیق #استخر #غذای_سالم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡روغن ارده کنجد؛ طلای مغذی شرق! این روغن فقط یه روغن نیست... 💫 یه بمب انرژی طبیعی برای بدن شماست! 💫 🌼بر پایه خواص بی‌نظیر کنجد مرغوب: ✨سرشار از کلسیم و آهن ✨تقویت کننده استخوان و مفاصل ✨بهبود سیستم گوارش ✨انرژی‌زای طبیعی و مقوی 👈🏻می‌تونید از این روغن برای: 🍲 طعم‌دهی به غذاهای آسیایی 🥗 سالادها و پیش غذاها 💪تقویت بدن در فصل سرما 💊مصارف دارویی و تقویتی ✅نتیجه‌اش رو خودتون ببینید: بدنی قوی و پرانرژی! ⚜برای خرید و دریافت مشاوره رایگان: 💠 https://eitaa.com/sedayehakim_store 📞 @f_sedayehakim #روغن_ارده #کنجد #طلای_مغذی #تقویت_استخوان #انرژی_طبیعی #غذای_سالم #مقوی #سلامتی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim