🟠تأثیر خواب یا بیداری بر هضم گوارشی 🔸خواب معتدل به هضم غذا کمک می‌نماید؛ زیرا جهت هضم گوارشی مناسب، وجود حرارت کافی لازم است. 🔸در حین خواب، حرارت و قوای بدنی به داخل متمایل شده و این امر موجبات تقویت قوه هاضمه را فراهم می‌آورد. 🔸از این روست که در منابع طب سنتی، خواب جهت درمان اختلالات هضم یکی از بهترین تدابیر درمانی برشمرده شده است. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #خواب #بیداری #هضم_گوارشی #هضم_غذا #حرارت #قوای_بدنی #قوه_هاضمه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim