🍱غذاهای لطیف مقوی اعضا، مغز و اعصاب:
🍢کباب با نان گندم یا با پلو و گوشت بره، بزغاله، گنجشک و گوشت پرندگان
🍢زرده تخممرغ نیم‌برشت
🍢نوشیدنی‌های معطر و لطیف
🍢نخود پخته شده همراه با گوشت پرندگان و دارچین، میخک، گلاب و زعفران در سردردهای ناشی از ضعف مغز
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#تقویت_اعضا #تقویت_مغز #تقویت_اعصاب #کباب #نان_گندم #زرده_تخممرغ_نیم‌برشت #نخود_پخته_شده #سردرد #ضعف_مغز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔖نکته‌ای در رشد طبیعی کودک
🔺برای رشد طبیعی یک کودک به گرمی و تری کافی نیازمندیم. بنابراین باید حرارت و رطوبت را به نسبت کافی و مناسب به او برسانیم.
🔺پس غذاهای معتدلی که حرارت و رطوبت کافی دارند؛ مثل نان گندم و گوشت گوسفند و مواد شیرین ملایم و میوه‌جاتی مانند انگور و انجیر و بادام مفید هستند و مصرف بیش از اندازهء خوراکی‌هایی مثل چیپس، کاکائو، بستنی، قارچ، سوسیس و کالباس و... تعادل مزاجی کودک را برهم می‌ریزد و او را از رشد مناسب باز می‌دارد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#رشد_طبیعی_کودک #حرارت #رطوبت #نان_گندم #گوشت_گوسفند #میوه_جات #انگور #انجیر #بادام #تعادل_مزاجی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim