👁ماساژ دور چشم: ماساژ دور چشم یک روش طبیعی و بدون عوارض است که فواید مفید و موثری دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از: 👈🏻رفع چین و چروک دور چشم 👈🏻بهبود خستگی، خشکی و ضعف چشم 👈🏻افزایش خونرسانی 👈🏻آرامبخش و خواب آور 👌🏻برای انجام این ماساژ به صورت زیر عمل کنید: 🔸قرار دادن یک قطره از روغن بنفشه، نارگیل یا روغن بادام شیرین روی انگشتان 🔸انجام حرکات دایره‌ای، ملایم و منظم 🔸جهت حرکت ماساژ از داخل به بیرون یا در جهت ساعتگرد، در حالی که انگشتان خود را به آرامی به سمت بیرون حرکت داده و بخش پوستی مورد نظر را فشار می‌دهید. 🔸این مرحله را چندین بار تکرار کنید (هرگز فشار زیاد ندهید و همیشه به سمت بیرون حرکت کنید). 🔸در نهایت، با آب ولرم صورت خود را شستشو دهید. 📌نکته: حتما قبل از ماساژ، ناخن‌ها را کاملا کوتاه کرده و سوهان بزنید. #چروک_دور_چشم #رفع_چروک #رفع_چروک_دور_چشم #ماساژ #ماساژ_دور_چشم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰فواید ماساژ با روغن‌های گیاهی چیست؟ 🍀کنترل استرس و ایجاد احساس آرامش 🍀ایجاد احساس جوانی و تازگی 🍀بالا بردن سطح انرژی کلی بدن 🍀برطرف کردن خستگی 🍀آرام بخش اعصاب 🍀بهبود گردش خون 🍀افزایش درخشندگی و رنگ طبیعی پوست 🍀افزایش هوشیاری ذهنی 🍀کمک به خواب عمیق‌تر و بهتر 🍀تغذیه کل بدن 🍀افزایش طول عمر 🍀افزایش انعطاف پذیری در ماهیچه‌ها 🍀درمان دردهای موضعی 🍀بهبود تورم و التهاب 🍀درمان دردهای ماهیچه‌ای 🍀بهبود خلق و خوی کلی 🍀بهبود سوخت و ساز بدن 🍀آبرسانی و تغذیه پوست #ماساژ #روغن‌های_گیاهی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣معرفی نقطه‌ی پنجم ماساژی در صورت به جهت بهبود و درمان بیماری‌ها: 🪁این نقطه دقیقاً زیر گردی استخوان چانه یک شصت پایین‌تر قرار دارد. 🪁روش انجام: در ابتدا با ۲ انگشت اشاره‌ی هر دو دست ب صورت عمودی فشار وارد می‌کنیم و ۱۴ ثانیه نگه می‌داریم؛ در هر جلسه باید ۷ مرتبه تکرار شود. دهان فرد حتما باید بسته باشد و فشار عمودی توسط انگشت اشاره با شمارش معکوس از ثانیه‌ی ۱۴ تا ۱ داده می‌شود و هرگز نباید فراتر از ناحیه مذکور فشار وارد شود که منجر به آسیب‌های تیروئیدی و غدد لنفاوی می‌گردد. 🪁لازم به ذکر است: به دلیل تخصصی بودن تمامی اعمال ماساژی و حصول نتیجه‌ی مطلوب، اکیداً توصیه می‌شود که هر تکنیک توسط فرد متخصص انجام پذیرد تا متحمل عوارض و اتفاقات ناگوار نشوید. #ماساژ #ماساژ_صورت ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵نقش ماساژ صورت در بهبود سایر بیماری‌ها: 🔹همان‌طوری که در جلسات قبل اشاره داشتیم، ماساژ اصولی و تخصصی در صورت موجب بهبود بسیاری از بیماری‌ها و رفع مشکلات در سایر اندام‌های بدن می‌شود. 🔹حال قصد داریم توجه شما را به پنجمین نقطه‌ی اعجاز درمانی در ناحیه صورت جلب نماییم. 🔵اثرات درمانی این نقطه‌: از اثرات درمانی آن می‌توان بهبود بیماری‌های زیر را نام برد: 🌀استحکام دندان‌ها و جلوگیری از پوسیدگی آن 🌀پاکسازی پوست از جوش و آکنه 🌀بوتاکس 🌀جلوگیری از تحلیل لثه 🌀رفع عدم تعادل ناشی از گوش میانی 🌀افزایش قدرت بینایی 🌀رفع حبس قاعدگی 🌀رفع عدم تعادل و سرگیجه 🌀تخلیه‌ی سودای ناصالح 🌀رفع یبوست 🌀رفع ریزش مو 🌀بهبود دردهای پایین‌تنه #ماساژ #ماساژ_درمانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

💥تکنیک‌های صحیح ماساژ سنگ داغ: 🔸روند گرم کردن سنگ‌ها مهم‌ترین جنبه این ماساژ است. 🔸باید اطمینان حاصل کنید که سنگ‌ها در محدوده گرمایشی مناسبی قرار گرفته‌اند. 🔸همانطور که می‌دانید معمولا از سنگ‌های بازالت آتشفشانی برای ماساژ سنگ داغ استفاده می‌شود و در دمای ۱۲۰ الی ۱۵۰ درجه گرم می‌شوند. 🔸گرما باید قابل تحمل باشد. اگر سنگ سرد یا بیش از اندازه گرم باشد، اثر خوبی ندارد. 🔸معمولاً ماساژ تراپیست دمای سنگ‌ها را قبل از گذاشتن روی بدن فرد امتحان می‌کند. 🔸بعد از گرم کردن سنگ‌ها، آن‌ها در جاهای مناسب عضلات قرار می‌گیرند. 🔸باید در نظر داشته باشید که سنگ‌ها تماس مستقیم با پوست نخواهند داشت، بلکه پارچه‌ای بین سنگ و بدن قرار می‌گیرد. 🔸ماساژ سنگ داغ از روش‌های موثر درمان می‌باشد. 🔸قرار دادن سنگ‌ها به تنهایی نمی‌تواند معجزه کند اما استفاده از تکنیک‌های ماساژ به وسیله سنگ‌ها توسط یک فرد حرفه‌ای و باتجربه می‌تواند تاثیر زیادی روی درمان بیماری داشته باشد. #ماساژ #ماساژ_سنگ_داغ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣ماساژ برای رفع خستگی دست و گردن #ماساژ #رفع_خستگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵تدابیر درمانی چاقی قسمت چهارم... 🌀انجام بادکش گرم به صورت یک روز در میان همراه با روغن‌های گرم مفید است. 🌀انجام ماساژ لاغری به صورت یک روز در میان برای لاغر شدن پهلو و شکم مؤثر است. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی در تدابیر چاقی و لاغری دوره متوسطه مبانی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #تدابیر_چاقی #لاغری #بادکش #ماساژ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣درباره ماساژ تایلندی بیشتر بدانیم: 🪁ماساژ تایلندی برای افرادی که نوع فعال‌تری از ماساژ را می‌خواهند و در پی کاهش و تسکین درد و استرس هستند، بهترین گزینه است. 🪁ماساژ تایلندی با استفاده از توالی حرکاتی که شبیه کشش یوگا هستند، کل بدن را پوشش می‌دهد. 🪁ماساژور شما با استفاده از کف دست و انگشتان خود فشارهای محکمی به بدن شما وارد می‌کند. 🪁فرد در این نوع ماساژ می‌تواند به صورت کشیده باشد و بدنش به موقعیت‌های مختلف پیخ خورده شود. 🪁در طول این ماساژ می‌توانید لباس راحتی و گشاد بپوشید. ماساژ تایلندی حدود ۶۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد. 🪁این ماساژ نسبت به سایر اَشکال ماساژ فعالیت بیشتری دارد و درمانگر (ماساژور) علاوه بر ماساژ، بدن شما را هم کشش می‌دهد. #ماساژ #ماساژ_تایلندی #استرس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵ماساژ تایلندی: 🌀اگر سردرد 🌀کمر درد 🌀درد مفاصل 🌀یا اضطراب دارید، 👈🏻پیشنهاد می‌شود ماساژ تایلندی را امتحان کنید. 🔷ماساژ تایلندی باعث تسکین دردهای میگرنی و درد مفاصل و کاهش اضطراب می‌شود. همچنین این ماساژ باعث انعطاف پذیری بدن و احیای انرژی بدن می‌گردد. #ماساژ #ماساژ_تایلندی #درد_مفاصل #سردرد #میگرن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✨️ماساژ سنگ داغ و آرامش ذهن و رفع استرس✨️ 🌴گذشتگان بر این باور بوده‌اند که سنگ‌های داغ باعث آرامش اعصاب و روان افراد می‌شود. 🌴با گذشت زمان و تجربيات و تحقیقات بسیار محققان، این باور اکنون به یک شیوه ماساژ درمانی فوق‌العاده تبدیل شده است. 🌴ماساژ سنگ داغ این نیرو و انرژی را به فرد می‌دهد که بتواند با تنش‌های روحی و استرس و اضطراب خود مقابله کند. 🌴جالب است بدانید که بسیاری از افراد در زمان گرفتن ماساژ سنگ داغ به خواب می‌روند. می‌توان گفت علت این خواب آرام هنگام ماساژ سنگ داغ، گرمای دلنشین و عمیق سنگ‌هاست که باعث دور شدن استرس و تشویش‌های ذهنی شده و این آرامش را به همراه می‌آورد. 🌴ماساژ درمانی با سنگ داغ به صورت حرفه‌ای و خاص، استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد و به سلامت قلب نیز کمک می‌کند. #ماساژ #ماساژ_سنگ_داغ #استرس #قلب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✴️تأثیر ماساژ در افزایش قد: 💥ماساژ همراه با خواب مناسب، رژیم غذایی حاوی کلسیم و ویتامین‌ها و مواد مغذی، وضعیت بدنی درست و تمرینات کافی می‌تواند باعث رشد قدی در فرد شود. 💥ماساژ با تحریک غدد بدن از جمله تحریک غده هیپوفیز سیگنال‌هایی را به تیروئید می‌فرستد تا ترشح هورمون‌های رشد را بیشتر کند و در نتیجه رشد قدی اشخاص را باعث شود. 💥همچنین ماساژ چون گردش خون را بهبود می‌بخشد، در نتیجه جذب مواد مغذی را بیشتر می‌کند و در نهایت با آزادسازی فیبرهای ماهیچه‌ای باعث رشد طولی و جانبی ماهیچه‌ها شده و در این حالت بدن از صد درصد پتانسیل رشد خود استفاده می‌کند و باعث رشد قدی اشخاص می‌شود. 💥طی پژوهشی بر روی نوزادان ۲ ماهه، تأثیر ماساژ بر رشد و تکامل شیرخواران مشاهده گردید و نتیجه گرفته شد که ماساژ بر شاخص‌های رشد و تکامل شیرخواران مؤثر است. 📚منبع: سایت sid ir، تأثیر ماساژ بر رشد و تکامل شیرخواران، خداکرمی ناهید، حسابی‌نژاد مرضیه، اکبرزاده باغبان علیرضا، سلیمانی فرین #ماساژ #افزایش_قد #رشد_قد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📌نقاط مهم کمر در ماساژ تایلندی 📍در ماساژ تایلندی، برخی نقاط در کمر مورد توجه قرار می‌گیرند. 📍این نقاط معمولاً به منظور کاهش درد و تسکین فشار در منطقه کمر استفاده می‌شوند. 📍برخی از نقاط مهم درمانی در کمر در ماساژ تایلندی عبارتند از: 🔺نقطه سرخورده (Sacrum): این نقطه در بخش پائینی کمر قرار دارد و ممکن است به کاهش درد کمک کند. 🔺نقطه کمر (Lumbar-Sacral Junction): این نقطه نزدیک به کانویکس قرار دارد و به تسکین درد و تعادل در کمر کمک می‌کند. 🔺نقطه گرانبها: این نقطه در کمر قرار دارد و به کاهش فشار و استرس کمک می‌کند. 🔺نقطه میان بشقابی (Intervertebral Discs): این نقاط بین مهره‌ها در کمر قرار دارند و درمان دردهای مربوط به دیسک‌های بین مهره‌ها را هدف قرار می‌دهند. 📍برای فشار دادن به این نقاط، معمولاً به کمک دست‌ها، انگشتان یا با استفاده از ابزارهای خاصی که در ماساژ تایلندی استفاده می‌شود، این نقاط فشار داده می‌شوند. همچنین، فشار می‌تواند با حرکات دایره‌ای، لغزشی یا فشرده‌سازی انجام شود. 💯اما حتما بهتر است با استفاده از کارشناسان متخصص ماساژ تایلندی یا متخصصان بهداشتی مشورت کنید تا نقاط مناسب و فنون درست را به شما آموزش دهند و با توجه به مشکل خاصتان، آن را انجام دهید. #ماساژ #ماساژ_تایلندی #کمردرد #کمر #نقاط_کمر_در_ماساژ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim